名人八卦我牽掛
明星名人結婚、離婚、出軌、小三、仙人跳、學歷和家世等各種八卦都在這裡找得到一點蛛絲馬跡...

Search

又到每週清冰箱時間的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

相關標籤 相關照片 相關影片
在又到每週清冰箱時間這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過14萬的網紅Yui's 料理自學小天地，也在其Facebook貼文中提到， #又到每週清冰箱時間 #發揮創意和組合計的家常菜料理 #便當菜 有人跟我一樣其實很期待每週清冰箱的時間嗎 那是一種挖寶的感覺😆 我今天用冰箱現有食材做的菜色有 #花椰菜米蔥炒飯 #清炒蘆筍 #炒空心菜 #氣炸虱目魚肚 魚姊的便當菜都是一些家常菜 沒什麼特別的，都以清炒為主 如果你已經煮到不知道要...
　同時也有18部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh 常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu ✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE ------------------------------- 常用的拉力帶 ✨【VERSA GRIPPS】ht...

又到每週清冰箱時間 在 Yui's 料理自學小天地 Facebook 八卦

Yui's 料理自學小天地 By Yui's 料理自學小天地

2020-06-12 12:00:00 有 391 人按讚
  • Share this:

#又到每週清冰箱時間
#發揮創意和組合計的家常菜料理
#便當菜
有人跟我一樣其實很期待每週清冰箱的時間嗎
那是一種挖寶的感覺😆

我今天用冰箱現有食材做的菜色有
#花椰菜米蔥炒飯 #清炒蘆筍 #炒空心菜 #氣炸虱目魚肚

魚姊的便當菜都是一些家常菜
沒什麼特別的，都以清炒為主
如果你已經煮到不知道要煮什麼的時候
翻一下冰箱，組合一下，或許也會有不錯的想法喔~

影片中都是用 #鹽麴粉 做調味
基本上就是取代傳統鹽巴的使用方式就可以
比起鹽巴更能帶出食材本身的鮮甜味
一小包就能煮一日三餐，很夠用喔

🔥日本萬用調味料-鹽麴 這邊買👉https://meim.ai/7f4075

更多鹽麴料理影片參考
鹽麴糯米椒炒肉片 https://reurl.cc/7XmzMD
鹽麴雞腿排 https://reurl.cc/qd6W0y
鹽麴松坂肉 https://reurl.cc/Nj9K4p

-------------------------------------------------

🔥訂閱Youtube頻道：https://reurl.cc/Ob7RND
🔥追蹤IG帳號：#fishcookingkitchen
🔎阿魚師和酒窩姊の生活社：https://pse.is/KFADQ
⚠#社團不定時有重要資訊和優惠分享喲！

Tags:
Yui's 料理自學小天地

About author
想要更方便搜尋食譜可以到我們的部落格找唷！https://sunny230.pixnet.net/blog
140822 followers 90144 likes "https://sunny230.pixnet.net/blog"
View all posts

又到每週清冰箱時間 在 Ashlee xiu Youtube 的評價

Ashlee xiu By Ashlee xiu

2018-04-15 20:41:52 有 369,910 人看過 有 6,487 人喜歡
  • Share this:

✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh

常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
--------------------------------------
追蹤我
✨ Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
--------------------------------------
女生健身常遇到的問題

【1. 當初是什麼契機讓你去健身？】
【2. 是什麼讓你堅持健身下去？】
【3.很多女生想增肌減脂，卻擔心自己變金剛芭比，而且也不知從何下手，妳會建議他們怎麼開始？】
【4.健身房不是每個人都能負擔，有沒有自己鍛煉的方法？】
【5.網路上的小偏方，腳夾寶特瓶瘦腿等，這真的有效嗎？】
【6.男生跟女生健身時，有沒有差別呢？】
【7.女生生理期期間，還能做那些運動呢？】
【8.平常除了持續運動和健身，還有什麼樣可以幫助增肌減脂的飲食或生活習慣可以推薦給大家？】

今日菜單
胸背臀（全是super set 超級組）

槓鈴臥推 3*12
寬握下拉 3*12
上斜啞鈴臥推 3*12
坐姿繩索划船 3*12
上斜飛鳥 3*15
站姿繩索划船 3*15
繩索夾胸 3*15
反向繩索夾背 3*15
單腿臀推 3*15
單腿硬舉 3*15
--------------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
______________________
字幕原文
今天是胸背訓練
我覺得教練這次給我的新菜單太多上肢了
所以我決定今天的胸背訓練
我會自己偷偷篡改一下菜單
然後多做一些臀腿的訓練
我今天的訓練是胸背訓練
一共有十個動作
這十個動作裡面全部都是super set
全部都是超級組
超級組就是
我做完一個動作之後
不休息 直接做反面肌群
這樣子算是完成一組
這十個動作裡面其實全部都是胸背
我自己把最後的兩個動作改為臀部的訓練
今天想要講的主題呢
女生健身初學者會遇到的一些問題
當初是什麼契機讓你去健身
其實我滿矮的
然後我的骨架也小
一直以來我都是那種看起來瘦的女生
但其實跟我熟一點的人都知道我的體脂肪非常高
我記得那個時候的體脂大概有30%左右
不過因為我個子小
看起來好像瘦瘦的
我也一直用那些修飾身材的衣服隱藏的很好
一直到大概四五年前
應該是新陳代謝下降的關係
又加上我從來不運動
我以前是體育課會躲在樹蔭下乘涼的那種人
而且我記得我大學的體育課還被當掉
所以大概四五年前的時候我突然感覺到
我自己的身體不再像從前了
我感覺到我自己身上的肥肉
身上的脂肪已經完全不受控
放肆的長
肚子上可能是有那種三五圈很厚的游泳圈
然後大腿都是橘皮
屁股已經開始下垂
各種地心引力的威力都發生在我身上
我整個嚇傻了 覺得不行
我一定要開始運動
於是我就下定決心加入健身房
但那個時候我加入健身房之後我根本不知道怎麼做
然後我的健身房又是屬於那種比較像家庭式的
他沒有會叫你買課的教練
只有一個巡場教練
我當時到那邊什麼都不知道
到那邊完全不知道怎麼辦
整個傻眼
於是我就上跑步機
我總會走路吧
我就上跑步機
但發現其實根本就沒有什麼效果啊
然後我就開始鼓起勇氣問了那邊的巡場教練
或是問一些看起來比較會練的人
就稍微略知一二
大概一個星期會去三次健身房
每次去就練我會的那一兩個動作
然後加上很多的有氧
這樣子幾個月下來
我的體重有變輕一點
但是身型還是離我想要的非常非常遠
基本上是沒有什麼效果的
很幸運的之後我認識了Tao
那個時候他就教了我很多觀念上面
或是一些動作上面的知識
我自己也滿認真的去學習
我也會上網爬文 上網看影片等等
開始發現到健身帶給我的好處非常多
就這樣的一頭栽下去了
健身的持續性很重要 是什麼讓你堅持下去
剛剛有說到一開始我是為了瘦
但那段時間我的工作壓力其實滿大的
我的工作非常繁忙
有很多的瑣事要處理
那個時候的我
運動對我來說就是一種紓壓的方式
當你在做那些動作的時候
你是專注在你的肌肉感受度和完成每個動作
所以你的腦袋是放空的
這個時候你的腦袋就是呈現一個像冥想
在休息的狀態
我覺得健身也讓我變得比較正面
比較樂觀 變得比較快樂
當然體力好
思路變得比較清晰
現在的話我覺得健身已經是我生活的一部分了
很多女生想要增肌減脂
可是常常會擔心自己變金剛芭比
而且也不知道從何下手
你會建議他們怎麼開始
金剛芭比這個擔憂我以前也很擔心
但現在的我知道是我當時的觀念有誤
其實你可以看網路上很多網美或是健身部落客
他們也都是有在訓練
但他們有長得像金剛芭比嗎
你看到的那少數的真的像金剛芭比的女生
大部分都是有用藥物輔助
而且是苦幹實練十幾年
每天訓練然後飲食控制超嚴格
才會有的效果
所以你真的不用擔心太多
再不然你可以看看我
我現在也算是很拚的在練
我一週練五天 也是非常的注重飲食
你覺得我看起來像金剛芭比嗎
我練大概三年
想要增肌減脂的話呢
一定要運動跟飲食雙管齊下
其實增肌跟減脂是兩個不同的事情
唯有初學者
或者是你離開健身房一段時間再回去
再不然就是你打藥
才有可能在同時做增肌減脂
那我們把這兩個東西分開來講
增肌的話一定要搭配重量訓練
增肌是透過破壞肌肉讓它再生的過程
去增加你的肌肉量
不要忘了也要補充對的食物給身體足夠的營養
減脂的話呢
也是一樣 運動搭配飲食
單靠運動不控制飲食的話變化幅度很小
那如果你只靠飲食控制而不運動
你可能可以成功的減掉體脂肪
但是你的肌肉也很容易流失
肌肉流失是我們最不樂見的
健身房不是每個人都有辦法負擔起的價格
有沒有什麼方法可以自己鍛鍊
如果你不去健身房的話呢
可以選擇居家的徒手訓練
比如說買一些彈力繩跟啞鈴
或者是用大的寶特瓶裝水之類的
但我還是覺得要看你自己的訓練目標
如果今天你的目標是健美身型
你想要那種肩背寬
然後腰很窄
屁股又翹又有肉的話
我不得不說居家訓練辦不到
因為居家訓練它的強度沒有辦法達到那麼高
就像我剛才說的
肌肉是要去破壞它
但當你的身體已經對那麼輕的重量都沒有反應的時候
就算你再怎麼刺激它
它就是不會成長啊
也有人說你可以用高次數去增加整個訓練的強度
但是這樣子效率很低
我打個比方
如果我在家裡做深蹲
空蹲一百下
可能跟我在健身房舉個二十公斤的槓鈴蹲十下
是有一樣的效果
這只是舉例
那你做十下跟你做一百下所花費的時間可以去想一下
現代人這麼忙時間這麼寶貴對不對
我們進入第五題
網路上常常有很多小偏方可以鍛鍊
像是腳夾寶特瓶可以瘦腿等等
這真的有效嗎
就跟我上述講的一樣
這種訓練強度都是非常低的
如果你今天是完全沒有接觸過運動的初學者
你做這些東西可能會有一點點的效果
但是相信我很快你就會遇到平台期
男生跟女生在健身時有沒有差別
理論上性別上面是沒有差別的
我們都是講求全身的均衡訓練發展
但如果妳是女生 你希望你有很翹的蜜桃臀
那你可以多把一些臀腿訓練安排到你的菜單
如果你是男生想要上半身看起來壯一點
那你可以多增加一些上肢的訓練
但是原理都是一樣的
女生在生理期的期間可以做哪些運動
我個人的話會視我當時身體的狀況去調整
有的時候生理期前面幾天不太舒服的話
我可能就不訓練在家裡休息
或是到了健身房做個幾組之後覺得自己不太舒服
我可能就會停止訓練回家
有的時候你月經來跟沒來的感覺一樣
我可能就會到健身房完成我原本的訓練
然後強度都維持一樣
所以我覺得是要花時間觀察你自己的身體
找到一個最適合你自己的方式
平常除了堅持運動和飲食
有什麼幫助增肌減脂的生活習慣可以推薦給大家
大家都知道嘛
吃 睡 練是最重要的
我個人覺得還有另外一件更重要的事情
自律
唯有自律你才可以獲得真正的自由
我對自由的定義是
財務自由 時間自由 身體上面的自由 也就是身體健康
我不會被病痛所苦惱 這是我認為的自由
那我覺得你必須要先養成自律的習慣
你才可以獲得真正的自由
得到你真正想要的東西
我手邊還有一些廠商寄來的新布料跟樣品還沒有確認
於是我就把廠商寄給我們的東西帶在車上
開一個現在產品面的部份都還是Tao在處理
設計開始 到生產 然後跟廠商溝通的各種疑難雜症
我覺得這部分是最燒腦的
就會想要要求廠商可以做到怎麼樣怎麼樣
但是人家又覺得你們單那麼小
就根本不想屌我們
所以你就要從中去協調很多事情 然後去取捨
我現在主要銷售也都是以男裝為主嘛
但是女裝的部分還是我在處理
當然我希望未來可以漸漸的轉移給他
因為我手上真的很多其他的事情
而且我覺得 這一塊讓我心很累
就是之前的影片我有講過嘛
就可能是我們的要求比較高
但是我們目前規模還是不夠大
所以對廠商來說他們會覺得
你們單量這麼小 然後毛又這麼多
他根本不想賺我們的錢
我現在還在處理一些去年就設計出來
打樣溝通等等各種這樣來來回回
到現在還沒有生出來
最後有一件leggings我覺得
那個廠商真的做不到我的要求
我乾脆就是把我的訂金賠掉
然後就到此為止
可是我還是很想要把這件褲子生產出來
所以最近找到另外一家工廠願意再幫我們試試看
帶你們看一下我們的樣品
丁字褲 這一款真的是讓我頭很大
覺得這個面料不行 這個是新的廠商幫我打出來的版
我覺得版型還不錯 然後他用的這個褲頭也是我們自己另外去開版的 但是你們看它這個縫線我覺得都沒有到位
雖然它只是樣品啦
樣品通常就是打一個樣給你看
但是還是希望他們可以改善
這個也是要穿起來才知道啦
目前看起來是他有做到我的要求
可是不知道穿起來怎麼樣
而且這個布料也要重新再調過
這個布料我也覺得不行
摸起來就像幾百塊的leggings
TAIGER不是幾百塊的衣服啊
我覺得是這樣子啦
我自己是不會穿一些很貴的衣服
我是那種不會排斥穿便宜的東西
到現在自己有在賺錢稍微有點能力的時候
偶爾你買一些好的東西
你會發現這些好的東西
真的就是一分錢一分貨
鬆掉 退流行 起毛球等等各種
你就不會再穿了
我現在的想法是覺得
不如好一點的東西買個幾件就好
然後你可以穿好幾年
而且穿在身上的質感
就是你身體的感受度跟你給別人的觀感
那完全就是不一樣的
我現在就是比較會注重一些質感的部分
那我當然不希望我們自己做出來的東西
就是那種便宜街邊貨 快時尚的那種
當然還是希望它有一定的品質在
所以確實很貴 但是你買到 你摸到我們的質感
你就知道為什麼是這個價錢了
我剛剛去好市多補完貨
就讓你看一下兩個在減脂的人
冰箱有些什麼東西
生菜 後面是生菜 這是一些醬料 蘿蔓心生菜兩包
Greek Yogurt超多瓶 杏仁奶 雞胸肉三大包 這一包有六個 這又是生菜 然後藜麥
雞胸肉煮好的跟番茄一些水果 這個是蒟蒻麵
然後一樣是杏仁奶 再來看看下面
這邊筊白筍我買了兩包 然後番茄番茄 小黃瓜
反正總之減脂人生就是吃得非常清淡 現在這邊正在煮白飯
其實我不太吃白飯的 雖然我覺得白飯很好吃 但我不太吃它的原因是因為 它是屬於高升醣指數的碳水
現階段來說我吃白飯會覺得太奢持
如果有在計算卡路里的人應該懂我這個意思是什麼
就會覺得好奢持
我不想要把我的碳水就這樣讓給白飯
不過白飯確實是很適合訓練前後吃
因為高升醣指數嘛 所以它可以讓你迅速的補充能量
讓你的血糖趕快上來 胰島素趕快跟上來這樣子
那為什麼煮一大鍋白飯呢 因為我男友超喜歡吃白飯
像我煮的那一鍋藜麥它不吃 所以我才把它冰起來

post-title
Ashlee xiu

About author
Fitness・Lifestyle・分享生活大小事
343000 subscribers 32592147 viewes
View all posts

又到每週清冰箱時間 在 美麗烘焙Baker's Playground Youtube 的評價

美麗烘焙Baker's Playground By 美麗烘焙Baker's Playground

2018-08-03 08:54:19 有 156,856 人看過 有 1,895 人喜歡
  • Share this:

覺得翻糖蛋糕難吃嗎？
市售的翻糖皮為了可以長時間保存，通常含有很多添加劑，所以口味不好。今天這款翻糖做法非常簡單，而且材料很容易取得，簡單又好吃，大家不妨試試看？

如何使用翻糖？
【翻糖基礎】如何蓋翻糖? https://youtu.be/aZPK5esE1NI

無糖版的翻糖皮做法：
https://youtu.be/ZJ5Rs5RXmE4

做翻糖蛋糕還需要這些：
最簡單的磅蛋糕做法：
https://www.youtube.com/watch?v=zrfaEp_pZ4Q

適合翻糖蛋糕的奶油霜
-義大利蛋白奶油霜：
https://www.youtube.com/watch?v=tAVEguK4-Gs&t=19s

白鼬奶油霜 （超簡單/ 紅絲絨蛋糕的原配 / 減糖版 ）https://youtu.be/LBfeV2OvsYg


成分清單：這個配方夠蓋6寸+8寸的蛋糕

棉花糖（迷你尺寸的比較好操作）450g / = 16oz
水2-4湯匙
糖粉（過篩）900g = 2lb
可选：
白油4oz = 113g - 美國的Crisco shortening（沒有白油，可以用蔬菜油，無鹽奶油代替，油起的作用是防止粘粘，不是必要的食材）
PS: 我用的牌子是crisco 的shortening，這個牌子從2007年就開始不含trans fat反式脂肪，嚴格意義上說，美國的FDA標準是含量低於0.5g每個serving，所以在FDA的標准上它不含反式脂肪。

白油的牌子是這個，可以在這裏買
白油 crisco shortening https://s.click.taobao.com/ej1FsJw

儲存STORAGE：密封室溫可以保存2週，放冰箱可冷藏1個月，需要用保鮮膜完全密封包起來，或者放到密封袋裡面保存。如果是冰箱冷藏保存，使用前需要提前取出到室溫，否則會太硬不方便操作。



提示：
1.迷你尺寸的棉花糖比較容易融化，操作起來方便些，如果沒有的話也可以用大的棉花糖，但是加熱的次數要相應增加。注意不要一次加熱太久，逐次加熱，以免溫度太高棉花糖焦掉。
2.糖粉不用一次加完，第一次先加入適量的糖粉，之後再根據翻糖的狀態逐量增加。
3.在把翻糖從碗裡倒入料理台上之前，記得在料理台或者矽膠墊上，先塗上白油，防止粘粘，同時手上也塗上適量白油。如果沒有白油，就倒一些糖粉在硅膠墊上防止沾粘也可以，不建議在木頭的操作台上製作，不然會黏在木頭上很難清理。
4.翻糖最後完成的狀態應該是有一些延展性，當你抓一個小麵團可以拉開撕掉，但不至於拉絲很長才能撕掉，因為這樣翻糖就太柔軟了，在操作的時候不容易塑性。同時，也根據當地的濕度和溫度做一些適當的調節。如果當地溫度很高，則需要多加一些糖粉，讓翻糖比較硬挺一些，因為高溫會讓翻糖變軟。如果是在冬天做的話，就可以少加一些糖粉，因為冬天溫度低，翻糖比較硬同理，在濕度高的地方，糖粉量適當增加，讓翻糖不那麼容易粘粘; 在很乾燥的地方，則少加糖粉，以便於操作。
5.這個翻糖的量可以做一個6寸的蛋糕加一個8寸的蛋糕的翻糖皮，同時還可以用多餘的量做裝飾。
6.保存前記得在翻糖表面塗上白油，防止表面乾燥。
7.翻糖做完最好是保存在室溫下12小時後，再使用。因為剛做完的翻糖還是很軟的，不是很好塑形，經過12小時翻糖會比較硬，方便操作。

我的常用烘焙工具 my often used baking utensils:
www.amazon.com/shop/bakersplayground

Follow me:
►youtube: https://www.youtube.com/bakersplayground
►Instagram: https://www.instagram.com/bakersplayground
►微博 https://www.Weibo.com/bakersplayground
►Business Inquiries：meouic@hotmail.com
►music：Spring by Ikson https://soundcloud.com/ikson

Disclaimer: This video is NOT sponsored， some of the links above are affiliate links.
这个视频没有赞助，以上部分链接为分润链接，不影响购物价格。如果介意的话可以打开新的窗口，搜寻同名产品购买：）

post-title
美麗烘焙Baker's Playground

About author
Hello, 大家好，我是Millie， 因為對美食的熱愛，我到法國藍帶學習了烘焙，現在是一名甜點師。 希望可以在這裏把我覺得非常美味的食譜，或者實用的烘焙技巧分享給大家。 甜點的路上我也一直在學習中，也希望我的頻道能成為大家討論和分享烘焙的一個平台。 謝謝你們來我的頻道觀看我的視頻：） Hi there, I'm Millie, I'm a foodie, dessert lover, baker, I'm making video to share all the delicious recipe and baking technique I have, I hope you enjoy my content and welcome any discussion about food in my channel, Thank you for watching my videos!
34600 subscribers viewes
View all posts

又到每週清冰箱時間 在 處女座媽媽的瑣碎日常 Youtube 的評價

處女座媽媽的瑣碎日常 By 處女座媽媽的瑣碎日常

2020-06-14 08:00:02 有 84,496 人看過 有 1,194 人喜歡
  • Share this:

當YT創作者 一年的時間，首次和其他創作者合拍影片。
一直都想看看其他人都是怎樣拍影片的。
覺得很有趣。
這次彼得和蘇珊來新竹找我合拍，聊聊三寶媽的甘苦談
影片在他們的頻道，預計明天上線，上線後會在貼連結給大家
https://www.youtube.com/channel/UCwxjIrUCgWmOKN1oDqiL_lA
大家一定要去看喔…

我第一次看到他們的影片時，是他們和CODY公的
為什麼婚後千萬不要跟父母住
https://youtu.be/MinN6aL7nuY
留下印象。
後來開始拍影片後，他們每次發影片。我也有看。
這次見面也覺得非常的興奮…

再來是他們發了新的單曲「臭寶貝」了
https://youtu.be/wVau1aiMM3I
覺得他們真的是很努力型的創作者，年輕又很有想法和幹勁
為了自已的夢想。記錄著育兒．家庭生活
看了他們的MV 只要是當媽媽的人，應該都會想哭。
哈，媽媽都淚腺發達。尤其是後來那段話。
真的是很好的回憶

很多廚房的用品都有拍成影片了囉：

MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg

NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0

拍料理影片幕後*一刀未剪：
https://youtu.be/YlRksYyZUqk

5萬訂閱Q&A/如何一打三？工作家庭如何平衡？小孩教養問題？……
https://youtu.be/bE_xi5ewiFk

#分享訂閱 #追蹤IG #媽媽生活
---------------------------------------------------------------------
拍攝相機 ： canon g7x mark iii
gopro hero 7

編輯軟體：威力導演

------------------------------------------------------------------------
追蹤我ig： https://www.instagram.com/mypink0911/
臉書粉絲團： https://reurl.cc/pdaLD8

合作邀稿信箱📬:
kaori@pressplay.cc

post-title
處女座媽媽的瑣碎日常

About author
hello,我是kaori 這裡是白色控居家生活和一個A型處女座媽媽的龜毛理家分享頻道，並且也是3個兒子的5口之家 不定時拍攝陽春的生活日常.簡單料理.家庭生活.居家收納.白色小物.斷捨離經驗分享或是vlog ? 歡迎訂閱我的頻道❤ 合作邀約信箱? [email protected] 追蹤我ig:mypink0911
124000 subscribers 9208554 viewes
View all posts
看看搜尋的結果吧：

又到每週清冰箱時間 在 清冰箱料理之虱目魚肚便當| #又到每週清冰箱時間#發揮創意和組合計 ... 的相關結果

又到每週清冰箱時間 #發揮創意和組合計的家常菜料理#便當菜有人跟我一樣其實很期待每週清冰箱的時間嗎那是一種挖寶的感覺 我今天用冰箱現有食材做的菜色有#花椰菜米蔥 ... ... <看更多>

又到每週清冰箱時間 在 冰箱太久沒清髒如馬桶！專家點名2大健康風險 - 風傳媒 的相關結果

平時也應檢視冰箱中的食物，有保存期限的應定期清出過期的，根本忘了是冰什麼或是好久不見的食物更應盡早清出，並保持先進先出的習慣，快過期的放在最外面 ... ... <看更多>

又到每週清冰箱時間 在 多久沒整理過冰箱？ 趁現在為冰箱來一次大掃除吧! - HoHo好服務 的相關結果

冰箱 對每個家庭來說真的非常重要，但你記得上次整理冰箱是什麼時候嗎？每周都記得拖地、掃地，但你記得多久前清潔過冰箱嗎？通常三個月要整理一次冰箱 ... ... <看更多>

你可能也想看看
搜尋相關連結

#1. 清冰箱料理之虱目魚肚便當| #又到每週清冰箱時間#發揮創意和組合計 ...

又到每週清冰箱時間 #發揮創意和組合計的家常菜料理#便當菜有人跟我一樣其實很期待每週清冰箱的時間嗎那是一種挖寶的感覺 我今天用冰箱現有食材做的菜色有#花椰菜米蔥 ...

#2. 冰箱太久沒清髒如馬桶！專家點名2大健康風險 - 風傳媒

平時也應檢視冰箱中的食物，有保存期限的應定期清出過期的，根本忘了是冰什麼或是好久不見的食物更應盡早清出，並保持先進先出的習慣，快過期的放在最外面 ...

#3. 多久沒整理過冰箱？ 趁現在為冰箱來一次大掃除吧! - HoHo好服務

冰箱 對每個家庭來說真的非常重要，但你記得上次整理冰箱是什麼時候嗎？每周都記得拖地、掃地，但你記得多久前清潔過冰箱嗎？通常三個月要整理一次冰箱 ...

#4. 學生宿舍冰箱使用說明

每周 四晚上10點清理冰箱，請同學於清理冰箱前先將自己的東西拿出，並於清理完畢 ... 每周四晚上清冰箱10:00-11:00 ... 按食物存放時間、溫度要求，合理利用箱內空間。

#5. 有食物就往冰箱塞？東西老放到過期？藝人「六月」教你清冰箱

藝人「六月」教你清冰箱，省錢更護健康 ... 除了日常用品有固定的補貨時間之外，連每週要吃的水果量及採買的時間我也有所規劃：我採取一週補一次，每 ...

#6. 冰箱不是防腐劑媽媽快戒掉「這習慣」！食物保鮮期大公開

江國銓強調，冰箱不是萬能的，只能延緩食物腐敗，最好要定時清理冰箱，將過期食品丟掉，雖然罐頭食品有滅菌能長時間保存，但是一旦開封後也要提早吃 ...

#7. 媽媽牌冰箱當心囤細菌 - Yahoo奇摩新聞

江國銓指出，食物放冰箱也有保存期限，生鮮魚貝類時間最短，冷藏大約1到2天、冷凍最多2到3個月；雞鴨鵝等家禽肉類冷藏不超過4天、冷凍最多9個月；豬牛羊等 ...

#8. 冰箱塞越滿的人反而越窮！東西這樣放小心耗電又「減壽」-第2頁

請每週清理冰箱一次，盤點哪些食物或醬料快過期，可以趕快拿出來食用。清潔時可用濕抹布擦拭冰箱內部及細縫處，避免髒汙及灰塵堆積。 無毒清潔 ...

#9. 譚敦慈：別讓冰箱成為細菌溫床 - 康健雜誌

冰箱 沒有殺菌功能，只是延長食物腐敗時間，因此冰箱正確使用法，第一個重點就是不能塞太多，最好控制在七成滿以內，保留足夠空間讓氣流流通，保冷效果才會 ...

#10. 冰箱千萬別亂塞！家事達人教你，用這5招省電又保鮮

其實只要做好收納工作，讓冰箱打開來食物一覽無遺，無須翻找東西放在哪裡，也不用擔心會忘記有哪些食物，除了減少不必要的浪費外，還可以節省能源，再利用 ...

#11. 冰箱怎麼整理才能保持清爽？日本料理研究家：以出遠門的心情 ...

不具備除霜功能的冷凍庫溫度可以降到零下36度，能讓冷凍食品保存在良好的狀態。做出來的冰塊硬度也和一般截然不同。雖然每隔一段時間要花工夫進行融冰的 ...

#12. 過年到了清冰箱！冷凍食品應該這樣解凍 - Heho健康

過年到了，清理冰箱的同時，可能又會有一些新的物品進入，尤其是冷凍庫，一直 ... 小時的時間，所以可以前一天晚上先將隔天要煮的份量拿到冷藏預備。

#13. 冰箱收納做得好.食物有效保鮮_健康新知 - 常春月刊

而夏天天氣炎熱，王媽媽為了保鮮，就把這些食物全部塞到冰箱裡，經常在清理冰箱時 ... 才不會花時間又浪費電，否則很容易造成冰箱溫度不夠低，而影響到食物的新鮮度。

#14. 媽媽戒掉「這習慣」吃得更健康營養師強調：冰箱不能殺菌

食物放冰箱也有保存期限，江國銓指出，生鮮魚貝類時間最短，冷藏大約1到2天、 ... 江國銓強調，冰箱只能延緩食物腐敗，要定時清理冰箱，把過期食品 ...

#15. 《國立臺灣海洋大學》女一宿舍關於冰箱的一些事!

一段時間後(10幾分鐘吧)，都沒人去認領，幹部跟志工就會把當天清出來的東西通通處理掉。 另外補充~. 也可以去當清冰箱志工，一樣是有服務時數可以拿的! 缺 ...

#16. 別把冰箱當成萬能保鮮屋，你的冰箱該清了！ - 方格子

當每次開冰箱的時候，冰箱內的溫度會立刻從冷藏4°C飆升到10°C左右，溫度一上升，裡面的細菌立刻就開始活躍。如果短時間內開關兩三次，甚至會飆到18°C。

#17. 冰箱永遠這麼亂？5個冰箱清潔收納攻略 - 潔客幫

冰箱 難免會有食物或醬汁的髒污，若不馬上清理的話恐怕會形成難以清潔的污垢。可以用超纖維抹布沾上一點熱水，利用熱水的溫度軟化油污，再擦拭乾淨。

#18. 像黃仁勳一樣cool！冰箱「3壞習慣」噴電費塞八分滿最剛好| 生活

文章也提到開冰箱門或開太久，都會增加壓縮機運轉時間而耗電，因此建議 ... 此外，冰箱塞得滿滿滿也會影響保冷效果，建議定期清理冰箱，讓冷空氣順利 ...

#19. 又濕又悶梅雨季來了！冰箱除臭不只「小蘇打粉」，3常用家電 ...

進入又濕又悶熱的梅雨季，正是細菌、黴菌好發的時間，連家電也不例外。 ... 因此，每週要檢查1次冰箱、扔掉腐壞的食物，並用酒精擦拭調味料的汙漬。

#20. 別讓冰箱產生毒素、浪費食物！譚敦慈教冰箱安心收納法

若怕忘記保存期限，也可在外包裝上註明。 無毒清潔. 每週擦拭一次，注意縫隙. 請每週清理冰箱一次，盤點哪些食物或醬料快過期，可以 ...

#21. 這下可以放心了，冰箱使用迷思大破解！ - 三菱電機

若是有在使用製冰盒的狀況，因使用水的種類而易產生黴菌或水垢時，則建議每週進行2~3次拆洗。 基於安全在機體保養前請拔掉電源，清理完畢後以三菱電機的冰箱為例，建議相隔 ...

#22. 為什麼要在冰箱裡放一枚硬幣？ 我曾經在一個德國人家做保姆

因為天天要上班，也没時間去做飯，那些東西暫時就放在那裡了。 ... 上班的時候，我繼續清理冰箱， 看見那一碗冰還在冰箱裡面， 那個硬幣不在上面了，我當時也没有 ...

#23. 健康網》食材保存錯小心滋養細菌！ 專家授14招冰箱整理術

11.夏季時每週1次、冬季時每2週1次清洗冰箱：為了防止冰箱出現異味，最好每週檢視一下冰箱內部，將不要或過期的物品清理掉。 12.食材放入冰箱前請別急著 ...

#24. 營養師提醒冰箱不能殺菌戒掉囤食物吃得更健康| 地方| 中央社CNA

許多民眾都會囤積食物，把冰箱塞得滿滿的；營養師提醒，最好要定時清理冰箱，把過期食品丟掉，才能讓食物新鮮又安全。中央社記者趙麗妍攝112年5月12日 ...

#25. 宿舍訊息公告 - 南華大學

2.生協會將於每星期四清理冰箱(晚上8點~12點不定時抽查)，請大家自行記好時間，自動至冰箱檢查個人的物品是否過期或腐壞。例如：食物放入日期若是9/21（四），可放置日期則 ...

#26. 超整齊冰箱收納技巧大公開!?真煮夫，教你完美冰箱收納術

ANKOMN教你最實用的保鮮盒冰箱整理方法，從此食材乖乖排好隊，冰箱秒變整齊! ... 我們以一週計算，每週固定時間採買這週需要的食物。從下週三餐來回 ...

#27. 大華科技大學學生宿舍公共設備(冰箱、微波爐)使用管理規定

四、 若不慎打翻冰箱、微波爐內飲料，或者其他食物沾染冰箱(或微波爐)，請發揮公德心 ... 七、 每週四22 時至22 時30 分，進行冰箱之清理，請有置放東西的同學，先行取 ...

#28. 冰箱囤「雜突突」 營養師：戒掉囤食才能吃得更健康 - 蕃新聞

江國銓指出，食物放冰箱也有保存期限，生鮮魚貝類時間最短，冷藏大約1到2天、冷凍最多2到3個月；雞鴨鵝等家禽肉類冷藏不超過4天、冷凍最多9個月；豬牛羊等 ...

#29. 必學冰箱收納術，吃得安心健康又招財 - 國泰投信

除了做好收納之外，冰箱的清潔更重要，有髒汙要立即擦拭外，每週最好定期清理擦拭。 此外，冰箱的膠條影響保冷及密合度，膠條會老化有使用年限要注意更換。

#30. 打開一個人的冰箱可以揭露的訊息永遠比自己想像的更多

我的訴求很清楚，我需要冰箱內部建檔，最好不要浪費太多時間在無謂的 ... 就是從共享冰箱的冷凍庫拿出一塊礦石般滯留太久的食材，走到每一位室友的房 ...

#31. 冰箱囤「雜突突」 營養師：戒掉囤食才能吃得更健康 - 奧丁丁

江國銓指出，食物放冰箱也有保存期限，生鮮魚貝類時間最短，冷藏大約1 到2 天、 ... 食物沾染到其他食材的味道，建議不要吃，定期清理冰箱，才能讓食物新鮮又安全，也 ...

#32. 居家防疫的彈藥庫！譚敦慈教你冰箱收納安心法則 - 嬰兒與母親

但是食物不是冰到冰箱就沒事，必須正確使用，才能確保食物延長保存期限、 ... 請每週清理冰箱一次，盤點哪些食物或醬料快過期，可以趕快拿出來食用。

#33. 省小錢立大功，冰箱節電有撇步 - 能源報導

根據統計，每開1次冰箱壓縮機啟動時間大約15分鐘，如果每天啟動5次，1個月耗電約27度 ... 林嘉祺表示，冰箱內食物擺設的小撇步很多，重點是善用分類、定期清理，並保留 ...

#34. 《料理之王3》清冰箱竟出現82年的母奶？阿發師跪求：不要

《料理之王3》重磅播出，6/3起每周五、六晚上九點ETtoday播吧、FB首播，6/4起每周六、日晚上十點JET綜合台播出，敬請準時收看。也請至Youtube上訂閱《料理 ...

#35. 家電使用秘笈2-冰箱這樣使用跟保養，延長使用壽命

但也不要過度包裝，可能讓食物的保存溫度不夠低。 冰箱的日常保養與清潔方法. 定期清洗，建議每週整理、擦拭一次，冰箱內外 ...

#36. 堆好堆滿反長菌，譚敦慈冰箱收納術以七分滿為原則！

但是食物不是冰到冰箱就沒事，必須正確使用，才能確保食物延長保存期限、 ... 請每週清理冰箱一次，盤點哪些食物或醬料快過期，可以趕快拿出來食用。

#37. 冰箱收納做得好，食物有效保鮮- 台視樂活

而夏天天氣炎熱，王媽媽為了保鮮，就把這些食物全部塞到冰箱裡，經常在清理冰箱時 ... 才不會花時間又浪費電，否則很容易造成冰箱溫度不夠低，而影響到食物的新鮮度。

#38. 冰箱 - 臺灣人民報

食物放冰箱也有保存期限，生鮮魚貝類時間最短，冷藏大約1到2天、冷凍最多2到3個月； ... 江國銓強調，冰箱不是萬能的，只能延緩食物腐敗，最好要定時清理冰箱，把過期 ...

#39. 別讓冰箱成健康的隱形殺手，這樣收納整齊又衛生 - Ciao! Evana

也記得生食解凍時間勿超過24小時。 使用專屬的收納容器或夾鏈袋分裝，如果怕忘記期限，可以在容器上標註到期日期以方便提醒自己。 每週至少清潔處理 ...

#40. 中和高中SDGs課學生創意料理「清冰箱」救剩食 - 教育家

「我自己沒必要去交那些朋友，但我覺得，這會為我的學生打開一扇窗，讓他們看到世界。」 △ 「線上全球教室」由日本老師主辦，每週會訂定不同的主題，讓 ...

#41. 冰箱為什麼會結霜？5個步驟簡單除霜！

Y編昨天又把家裡的冰箱大肆整理了一番，冰箱結霜、滴水真是把我搞得昏天暗地！每當夏天、雨季來臨，年久失修的冰箱就會結出一層厚厚的冰塊，好像來到南極大陸一樣。

#42. 剩菜剩飯可以放多久？除了冰冰箱，還有哪些保存守則？

要確認剩菜是否可以安心品嚐，得看食物的酸鹼值、含水量、保存時間和溫度等條件。 有些剩菜不到4 天就會壞掉，有些則能保存1 週以上。像煮過的肉類（雞 ...

#43. 冰箱清潔與收納：這樣清好輕鬆 - Vicky 媽媽的遊樂園

Vicky家約莫兩周一次，所以大概每兩周就會清一次冰箱。這時候冰箱裡的食材會是最少的，利用這個時間來清潔冰箱是最好的時間點。 冰箱 ...

#44. 居家防疫的彈藥庫！譚敦慈「冰箱」收納安心法則 - 幸福空間

但是食物不是冰到冰箱就沒事，必須正確使用，才能確保食物延長保存期限、不 ... 每週擦拭一次，注意縫隙請每週清理冰箱一次，盤點哪些食物或醬料快 ...

#45. 達人傳授！超實用冰箱收納術 - ETtoday健康雲

冰箱 結構大致上可分成冷凍庫、冷藏室、冰溫室、冰箱側架等，每一區域皆具有不同功能性，不同食材也應依其種類存放在合適位置，可不是買回來就一律往冷藏或 ...

#46. 博愛校區Q & A (Q & A for Bo-Ai Campus) - 宿舍- 臺北市立大學

三、嚴禁拿取別人的物品，經查獲屬實者依偷竊罪送辦，一律退宿並取消後續住宿申請權利。 四、違反冰箱規定者，將扣點辦理。 五、清冰箱時間:每周一、四，晚間8時至10時 ...

#47. 國立清華大學學生宿舍規則 - 住宿組

第八條大學部宿舍寢室內大燈應有管制時間，由各齋自行制定管理辦法(以不超過凌晨 ... 消點計劃未通過者，暫緩搬離宿舍至本學期結束並簽具切結書及每週愛校服務4小時至 ...

#48. 耗電元凶是它！冰箱出現「1現象」 恐漏氣又漏財

可以將冰箱食材分類擺放，或在門上標示位置，這麼做可以減少開冰箱翻找食材的時間；再來是定期清理冰箱，物品只放到七～八分滿，秉持「不要塞滿」的原則， ...

#49. 綠冰箱@網路市集Always Green.

除了「每周綠菜單」訂購之外，綠冰箱正式推出「宅配綠箱子訂購」！ 「宅配綠箱子」集合在地優質蔬果、 ... 小綠媽有好長一段時間沒在新鮮報上跟大家談天說地聊食材。

#50. 第109學年度聯合宿舍大會

每週 有打掃阿姨打掃2-3次，不然很多同學都很不認真打掃. 答覆：. 請於12/10至舍監室領取配發. H宿. 提問內容：. 是否 ...

#51. 竟能幫你省錢？4 步驟做好「冰箱整理」一位主婦實際體驗

(贊助商連結)4 個步驟，讓冰箱乾淨又省錢作者在此提供4 個實用的建議只要實踐這4 ... 三、每周2 次，在固定日子採買 ... 清理冰箱成效驚人、好處多多.

#52. 冰箱斷捨離！想吃得更健康？先從清冰箱開始 - 食醫行

首先要改變或是替換一些平常使用的食材，花一些時間整理及儲備你的食物櫃 ... 適合備料的冷凍肉品與海鮮、辛香料⋯等，可每週採買一次、做事前處理， ...

#53. 防疫在家做什麼？美女主持人廖盈婷：清冰箱、斷捨離幫舒壓！

在家時間變多，有因此學會哪些技能嗎？ Q5：解封後後第一件事會做什麼？ Q6：若三級警戒又延長心情會如何？

#54. 冷凍櫃怎麼使用更加分？ - Relonintl

冷凍能讓食物保存更久，冷凍櫃的使用，方便現代忙碌的生活，它的大容量，讓人們能在假日一口氣買足一週所需食材，尤其雙薪家庭能因此省去下班後採買的時間。

#55. 今日最健康》熱菜放冰箱耗電還害其他菜壞掉？1招省電又安全

.T：Temperature：溫度，食品危害菌的生長區間為5至60度之間，而在20至50度會快速滋長。 .T：Time：時間，食品在製備後需要在短時間內趕快升溫超過60度， ...

#56. 過年冰箱菜滿為患？金錢整理：只要收拾存摺、冰箱和另一半

「信用卡帳單又來了，我能在到期之前繳清嗎？」、「晚餐要吃什麼？冰箱裡幾乎都沒有什麼東西了！」、「唉，又快要沒錢了，錢都花到 ...

#57. 從奢侈品到每戶必備 那座被阿嬤塞爆的電冰箱前史

主婦確是方便了不少。不但可以把蔬菜水菓放入冰箱，而且可以儲放許多飲料，以便供來賓或先生和兒女之用，這是又經濟 ...

#58. 家中食物飲料不冷藏美大學教授「拔冰箱插頭」1年多 - CTWANT

波戴克說，曼哈頓的人們直到20世紀中葉，都沒有冷藏設備，所以這顯然是可行的，從11月到初春，他的食物通常能保存2天左右，這也有助於讓他變成素食主義者 ...

#59. 冰箱蔬果箱含數萬細菌冷藏不當成細菌溫床 - 紀元購物

在使用水果和蔬菜之前，先清洗滌這些蔬果，可幫助清除一些有害細菌。 專家建議，每月至少清理一次冰箱，尤其是蔬果抽屜。而且要隨時注意冰箱裡的食物 ...

#60. 住宿輔導組Q&A - 國立高雄餐旅大學學生事務處

A1、兩棟宿舍一樓各設置兩台大冰箱供同學使用，每一位住宿生都有權利使用冰箱存放食物，但 ... Q3、每週的大點名希望是真的有事情再集合，不然只會浪費大家的時間。

#61. 冰箱的冷知識Q&A-3C-GQ瀟灑男人網

別小看家戶必備的冰箱家電，光是從外型門片開法、內部如何分層分類，到 ... 使用習慣：習慣每週一次性大量採買，寬敞的美系或歐系冰箱彈性較大；若 ...

#62. 冰箱冒異味7步驟大整理| 台灣大紀元

把會流汁液的食物放在有邊沿的盤子上，例如解凍的肉類或裝漿果的紙盒。 3）清潔冰箱的門. 每週一次，用溫和的洗碗精和水浸溼抹布，擦拭冰箱的門、邊沿 ...

#63. 家庭冰箱多久清理一次？正確的清理冰箱方法！ - 每日頭條

首先是要定期，由於目前家用冰箱使用頻率過高，所以每周至少一次對冰箱進行清洗、除菌、消毒。 02. — 專業消毒—. 其次是方法要正確，除了對冰箱內部 ...

#64. 女一舍

綜合宿舍）, 105年水電合約廠商一般修繕固定於每週二、五到校維修，遇有項目較多或個別 ... 清理完冰箱隔1天需將廚房清潔乾淨；將保鮮盒內食物倒出洗淨，置於桌櫃上。

#65. 冰箱搬運注意5件事，冰箱搬家前做好4步驟 - 捷達搬家

而搬家時，若遇冰箱過重、體積過大時，需要動用到較多的人力並且遇到要額外拆卸電器、過道門窗的可能，此情況，每單件物品將會針對當下的環境、物品條件 ...

#66. 國立東華大學學生宿舍公用冰箱使用與清理規定

1.公用冰箱使用採登記制（開學兩週內），使用者應於使用前登記個人資訊並負維護與清潔責. 任，使用未登記者屬違規。 2.公用冰箱僅提供住宿生「短期」冰存使用，如個人物品 ...

#67. 清冰箱- 鏡週刊Mirror Media

疫情期間，應該有很多人都到大賣場囤了不少存糧吧，為了減少出門的次數，都是一至二週到賣場採買一次，新鮮蔬果因為有時間壓力，通常會盡快吃完，但大包裝的肉品，是 ...

#68. 國立虎尾科技大學學生宿舍公共冰箱使用管理規定

(一)每學期第二週開放使用至當學期離宿前一週，寒暑假期間不開放用。 (二)每週由各舍樓長執行冰箱清理工作。 (三)存放物品請同學確實填寫房號、床號、姓名及放置日期， ...

#69. 炎炎夏日吃西瓜：怎麼挑最鮮甜多汁？紅肉、黃肉哪個熱量低？

西瓜吃起來清爽又解渴，但要怎麼挑才能選到香甜又多汁的西瓜呢？ ... 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事 ...

#70. 遇到挫折未必是件壞事！長大後才知道的5 件事

... 不能太單純，要學會保護好自己。一旦學會了看清一個人、看透一件事情的本質，反而活得更順心。 ... 加入Bella LINE@ ，成為儂粉每周五抽時尚小禮.

#71. 國立中央大學住宿服務組- NCU Student Housing Service ...

(1) 使用時間為使用時間為6:006:00--24:0024:00。。 6. 冰箱使用規範冰箱使用規範 (1) 每週四晚上每週四晚上21:3021:30為清冰箱時間 ...

#72. 家事達人傳授7招冰箱收納術，原來冰箱整理這麼簡單！

養成定期「清冰箱」的好習慣. 每月確認冰箱內食物的新鮮度，免得冰箱的東西愈塞愈多，就得花費雙倍的時間來整理。 2.冰箱外觀的清潔. STEP 1：用濕布+小蘇打擦拭冰箱內 ...

#73. 國立高雄科技大學住宿公約【燕巢校區】

各舍宿舍內自修室冷氣開放時間：每周一至周五18:30-23:00. 八、公用冰箱使用之規定：. 1.置放冰箱內之物品一律標示：寢室、床號、日期、姓名。 2.宿舍定期清理冰箱，若經 ...

#74. 延壽10年的健康習慣◎繁體中文版 - Google 圖書結果

在大家的意識裡,冰箱既能製冷又能保鮮,不管是雞、鴨、魚、肉,還是水果、蔬菜,也不管是生是熟,是否新鮮,統統往冰箱裡一塞了事。認為把食物放到冰箱裡就「保險」了。

#75. 返鄉的妹仔們 - Google 圖書結果

或是你也還是要撥一定的時間給你的家人以工作成果取得理解親戚之間的生活磨合與蕙 ... 家人居住磨合的過程牽涉到每個家庭成員的主體價值觀有些長輩仍帶著根深柢固的父 ...

#76. 中国短片小说年度佳作.2014 - Google 圖書結果

卫生间冲澡出来,初三女生到自己房间打开柜子门,在里面翻拣。 ... 她每次批驳我,你太没上进心了,就知道睡觉睡觉,根本就没有抄作业的时间,早上进教室第一件事就是收作业 ...

#77. 《宁磊时空百观文集》 - 第 555 頁 - Google 圖書結果

医保不可当作一种待遇(原创首发) [leining ]发表时间: 2009-02-11 21:16:19 [发 ... 是这样安排的:“即到 2010 年,对城镇居民医保和新农合的补助标准提高到每人每年 120 ...

#78. 我那不完美卻幸福的單親旅程 - Google 圖書結果

身為家中的財務大臣,每天只要睜開眼睛,就有數不清的錢坑等著我去跳。 ... 今天都不花錢買食物,吃飯就清冰箱庫存」、「挑戰五十元吃一餐,一家四口都要能吃飽」等。每次 ...

#79. 500個偵探推理遊戲：福爾摩斯探案推理法 - 第 288 頁 - Google 圖書結果

以庞泰为队长的十人科学考察队,决定到一座森林完成一项科学考察任务。但在进入森林之前,他们必须先通过一片30多平方公里的烂沼地。这日,庞泰他们出发的时候,偏又遇上了 ...