今天特別疲倦，一直脹氣、肚子也狂硬
醫生有說吃了安胎藥會心悸
所以今天坐著讓小寶幫我洗頭
洗完澡小寶又切了蘋果給我吃
身體不舒服也覺得很幸福❤️😭
一直脹氣 在 小文甜生活 Evelyn Wang Facebook 八卦
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過119萬的網紅Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房，也在其Youtube影片中提到，【蘿潔塔的廚房】韓國部隊鍋，健康版，無添加。 一般韓式的部隊鍋，大多會加熱狗或是培根煸香後，再加入 韓國泡麵調理包，最後是起司跟生雞蛋。 不過這些東西都屬於高鈉的加工食品，蘿潔塔這邊希望大家少吃這些機工食品，用天然的食材一樣可以煮得很健康喔。 有關食材的挑選： 當然如果一定要吃捲捲的韓國泡麵，我建...
一直脹氣 在 彈力小龍包 Facebook 八卦
孕婦肚子餓的時候會很不舒服，但是吃飽的時候也會很不舒服！面對身體這樣不自主的耍任性，怎樣都不行，實在是非常的折磨人！
雖然我現在感覺已經漸入佳境⋯⋯但是有時候還是不太舒服，久病成良醫，自己也慢慢找到一些方法來克服這段不舒服的日子，像最近吃不下的時候，我都吃蘇打餅乾！
為了怕吃完有一些可怕的氣味在我的腦中存留，所以我選擇少鹽無味的蘇打餅乾。吃完後我肚子裡面有一點點的飽足感，既不刮胃，也不會產生太多胃酸，更不太會一直脹氣！
我的老天鵝啊⋯⋯從來沒想過，從來不吃蘇打餅乾的我，竟然有一天會被蘇打餅乾給拯救！真的是太神奇了XD（抓頭）
龍包看我吃，竟然也要跟我搶著吃！眼看著一片一片被她吃完，心中真的很疑惑，蘇打餅乾是沒有味道的東西，這孩子到底是愛吃這個餅乾什麼？還有，到底誰是孕婦啊😭？！
有經驗的媽媽們，你們是怎麼度過這段可怕的日子呢？
#媽媽吃什麼都很好吃的概念
#為什麼不學我多吃蔬菜 😂😂
#buffysarah
#彈力小龍包
一直脹氣 在 矽谷美味人妻 Facebook 八卦
#堅果燕麥奶
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最近可能是過敏，肚子一直脹氣，還有脖子突然長了一大片粉刺和痘痘，怎麼擦藥都好不了。現在這時候又正逢疫情時候，不太想去看醫生，讓我非常煩腦。 妹妹問我說，是不是對牛奶過敏？她之前也是突然長很多痘痘，後來就停喝牛奶一陣子，膚況改善很多
因此從2星期前我就開始停喝鮮奶， 改喝自己用豆漿機打的堅果奶或燕麥奶，實行了兩星期以來，感覺是不再長新的粉刺和紅腫痘痘了， 也不會一直脹氣，看來是真的對鮮奶過敏。 我其實也蠻訝異的， 喝了幾十年的鮮奶，居然會過敏? 難道體質又突然改變了嗎? 哎~
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所以現在每天早上我都改用豆漿機現做豆漿， 堅果奶，燕麥奶，或是用豆漿加上紅茶，變成豆漿紅茶 (突然好想喝台中的老賴紅茶.哈) ^^ 早上冷冷的天氣起床， 喝一杯熱飲品頓時精神都來了，變成我現在每天早上一起床必做的儀式， 因為用的是自動清洗豆漿機， 還不用自己手洗， 比沖咖啡還簡單
Costco有賣一大罐無鹽的混合烤堅果， 這瓶真的很棒，有核桃,杏仁,開心果,腰果等綜合堅果，我喜歡舀一小勺，再加上燕麥片，就可以很簡單做好一大壺的堅果燕麥奶， 取代我原本習慣喝的鮮奶。感覺膚況真的是好一些了. 希望有很多維他命E的堅果也能還我青春~ :)
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有人跟我有遇到一樣的情況嗎? 對鮮奶過敏,開始改喝植物奶嗎?
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好多人私訊豆漿機問題
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#豆漿機 #植物奶 #堅果奶 #燕麥奶
一直脹氣 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
【蘿潔塔的廚房】韓國部隊鍋，健康版，無添加。
一般韓式的部隊鍋，大多會加熱狗或是培根煸香後，再加入 韓國泡麵調理包，最後是起司跟生雞蛋。
不過這些東西都屬於高鈉的加工食品，蘿潔塔這邊希望大家少吃這些機工食品，用天然的食材一樣可以煮得很健康喔。
有關食材的挑選：
當然如果一定要吃捲捲的韓國泡麵，我建議大家還是另外用水煮過後，再放到部隊鍋中一起吃，利用大量的熱水，可以溶解麵中部分的化學添加物，避免吃湯頭的時候，把這些不好的物質通通都吃下肚。
我覺得部隊鍋加冬粉進去煮，非常好吃，不過冬粉也有一些是添加毒澱粉的，建議大家可以選購 無添加修飾澱粉跟明礬粉的 有機冬粉，才不會因為吃了冬粉後，一直脹氣。
韓國年糕有的是純米做的，有的是有添加其他物質，建議大家要買純米做的韓國年糕。
有關食材表的圖文食譜 請看我的部落格
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一直脹氣 在 Lucy withClover Youtube 的評價
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