大家都怎麼 #紓解壓力?壓力如果沒適當紓解會影響健康,我自己的方式就是運動+按摩!以前播新聞時常壓力大到晚上 #睡覺磨牙🦷導致臼齒被磨平,只有週末SPA完睡得比較好!😴😴😴
當時我就知道 #淋巴按摩 的好處,尤其最愛 #依蘭雅閑SPA 的 《流轉身心淋巴釋放療程》,淋巴是屬於免疫系統的一部份,對身體而言是幫助防毒的機制,我的父親因為 #淋巴癌 60歲不幸過世,當時是脖子先發現有腫瘤,但家父不以為意,錯失黃金治療期,因此我很留意平時 #疏通頸部淋巴 ,能改善睡眠、增加血氧量!🥰🥰🥰
另外因為母親曾罹患 #乳癌、現已康復持續追蹤,醫生也提醒我直系血親要小心遺傳基因,我除了定期健檢,平時會請芳療師 #疏通腋下淋巴 ,能增強心臟的供血量,甚至肺部循環也會變好,芳療師說她摸到好幾個客人胸部有小腫塊,請她趕快去醫院,果然發現乳癌初期,還好早期發現,現在醫療都很進步~💪💪💪
很多人不知道 #淋巴循環 與身心有緊密的關係,人體內70%都是水,而身體水分的運送大多是靠淋巴系統。水也是情緒的表徵和出口,例如難過、開心時會流淚,焦慮時會冒汗,免疫力下降、過度疲累時,身體也會出現水腫反應。😱😱😱
最近因為忙家裡整修太累!果然芳療師說我的腿很水腫,這裡都使用來自德國🇩🇪的精油,我自己聞香後選了葡萄柚+薑+佛手柑,比較暖身的精油,首先雙手搓揉、聞香深呼吸,啟動 #內臟淋巴律動!接著將泡在熱水中雙腳擦拭後 #足底撥筋,循環啟動後沒多久我的腿竟然微微的出汗!💦💦💦
接著趴在按摩床先用手技按壓,再拿出 #西藏頌缽 輕輕敲打,聽著頌缽發出的低鳴聲,感覺透過神經傳導讓 #身心靈放鬆,隨後頌缽輕放在背上,脊椎可以感受頌缽共振,發出的頻率 #深入身體核心,與內在頻率產生共鳴效果!甚至較為敏銳的人,能感受頌缽與身體「互動後的反饋」,體驗來自身體傳達的訊息「就像身體的調音器一樣!」🎵🎵🎵
頌缽已普遍用來當做療癒 (healing) 、#聲音按摩(sound massage) 、#聲音治療 (sound therapy) 以及 #脈輪平衡 (chakra balancing),當體內的能量能夠和諧流動,#自癒能力 亦將被喚醒!😍😍😍
現在我固定都會在台北東區的 #依蘭雅閑 進行療程,它們 #獨家海浪式淋巴循環 啟動手技,很適合我這種生過孩子代謝較差、淋巴結腫脹、與容易水腫的體質,輕柔細緻的手法,讓我在療程中達到短期 #深度睡眠、與療程後的身心輕盈!💆💆💆
SPA結束後跟美麗執行長下午茶,她介紹新推出的 #臉部療程,使用來自英國、藝人王菲愛用的頂級銀霜保養品,邀請我下次來體驗,還送我 #精油噴霧!💕這個隨身攜帶超方便、沒有刺鼻酒精味,我趕快跟她爭取10位,公開分享這一篇的粉絲朋友,就有機會拿到這隻很棒的小禮物唷!🎁🎁🎁
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✅地址👉台北市大安區忠孝東路四段210-1號4樓(凌雲大廈)
✅捷運👉藍線-忠孝敦化站3號出口
✅營業時間👉週一至週六10:00~20:00
#SPA #Essentialoil #massage
#therapy #healing #soundmassage
PS.抽獎截止日期為2021/3/31由廠商抽出並私訊通知,得獎者需自行前往店家領獎~
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅王大喜,也在其Youtube影片中提到,2019/04/09生命及工作記錄 梵蒂岡x 西班牙巴賽隆納City Hall 永久的療癒永遠是雙向的(關於價值True Value) (目前專注於療癒及生命紀錄,也恢復線上諮詢及捐款,如需手術請至以下官網詳閱。☀️🙏) 資訊如下 台幣帳號: 戶名:王大囍 銀行代號:808 銀行名稱:玉山銀行內...
脈輪平衡 在 鄭凱云 Facebook 八卦
驚喜的生日禮 女人就是要對自己好一點
好友問:「凱云妳生日快到了耶…」
我無意識的回了一句:「最近事情好多,好累哦……」
沒想到,隔幾天我收到這個貼心的生日禮!
依蘭雅閑幸福芳療 Vedaroma Is Happiness #生日卡!
帶著好奇以及想放鬆的心,來體驗"身心靈脈輪平衡療程"以及"幸福小頌缽-音療療程"。什麼是脈輪,什麼是頌缽?又怎麼透過這些方法放鬆身心靈,我完全不懂!
但是,走出芳療室的那一刻,我的感受是,整個人像refresh了一樣,神清氣爽!
當天我也開了眼界,因為療程前,芳療師還像醫療人員一樣,先進行健康諮詢,仔細了解妳最近的身心狀況,接著還用節目中也曾出現過的經絡儀,測量你肝心脾肺腎……等各個經絡的狀態,藉以找出你較弱的經絡和脈輪,再挑選最適合的精油,由芳療師運用最適當妳的手法,幫妳達到身心,的最佳狀態。
大家對中醫經絡比較熟,而脈輪又是什麼呢?脈輪來自印度的阿育吠陀,強調人從尾底骨到頭頂,總共有七個脈輪,形成人體氣場的小宇宙,每個脈輪也會相互牽引,太強太弱都不行,脈輪平衡人才會健康。
其實,長期的媒體工作,讓我神經隨時處在緊繃狀態,有時淺眠、有時不好入睡,結果這次芳療出乎我意料的是,光是芳療前的足浴加足部按摩,以及精油嗅吸,已經讓我開始放鬆,產生睡意。
脈輪的按摩才剛開始,當時我還聽到頌缽的音頻振動,感受到缽放在背部的共振,但沒過多久,呵呵……,我就睡著了,而且進入深層睡眠,睡了很舒服的一覺。
醒來的時候整個人神清氣爽,這種感覺~~~真好!
感謝好友特別買了依蘭雅閑的生日卡送給我,真的是很特別、很貼心的生日禮物。讓我在私密性高的女性專屬空間,全然放鬆。這裡包括淋浴間、廁所都加裝扶手,據說不少孕媽咪孕前不適,也會到這裡來放鬆身心,犒賞自己和肚子裡的寶貝呢!
芳療課程結束後,芳療師還分享,回到家可以自行運用精油保健的方式,相當專業也相當貼心。
女人真的要對自己好一點!當妳身心健康、心情輕鬆的時侯,全家人不管老公或小孩,也會跟著輕鬆點。
有興趣想知道更多脈輪介紹,可參考:https://pse.is/vqy78
這次剛好遇到他們的執行長,給了一些特別優惠~~
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脈輪平衡 在 王大喜 Youtube 的評價
2019/04/09生命及工作記錄
梵蒂岡x 西班牙巴賽隆納City Hall
永久的療癒永遠是雙向的(關於價值True Value)
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脈輪平衡 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的評價
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被工作、小孩、老公搞得很累,
偶爾也想要從頭到腳都沈浸在令人放鬆的SPA空間當中,
最近去的是這家在新竹縣立體育館旁竹北自強三路上的荷尒莯 Hemu Spa,
Hemu提供專屬女性皮膚護理、塑身美學、芳療按摩的美容美體的SPA館,
我個人覺得比較特別的是他們還有配合24節氣設計的按摩課程,而且很多客人是定期來這做窈窕體雕課程,
這次我選擇的是精油療癒舒壓身體SPA60分鐘一堂+S蠻腰淨化60分鐘一堂,
是荷尒莯 Hemu Spa和「SAY星和你」生活服務品牌聯合會推出的優惠課程,
等於不只全身按摩還有美體雕塑完全符合我的需求,
透過精油舒壓按摩、熱呼呼的黑曜石芳療紓背,整個人都鬆了。
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