《66歲的她：人生是一次次歸零，再出發，愈活愈年輕》
她的名字叫張京。今年66歲，曾任世界500強公司的軟體工程師主管，現已退休，長居美國。
出生在中國為了革命鬥爭，民不聊生的年代。
1953年，她出生，父親是中國共產黨政權第一批飛行員，母親是一名軍醫。
這些一點點的顯赫，最後都要她用近半生來償還。
她5歲就上小學，1960年全家隨父親調動遷至吉林。1965年，她剛剛上初一，文革已經開始。在航空學院當政委的父親，被批鬥，示眾屈辱遊行，接著關進牛棚。
整個初中，她只讀了一年書，其它兩年全校全在停課鬧革命。
1968年11月，毛澤東「號召」知識青年到農村，接受貧下中農的再教育」，她被逐出了城市，拋向農村。
從天寒地凍的刨糞，到春寒料峭的播種，從烈日炎炎下的除草，到秋風瑟瑟中的收割，沒有人吃得飽，沒有人有力氣。
1970年初，同學們陸續回城了，集體戶只剩下張京和另外一人。她害怕將父親遊行鬥爭的人群，寧可躲在山溝裡。
27歲時，廠裡師傅介紹了一個工人對象，說他是個老實人。兩年後張京的女兒出生，那時，當了母親的她，突然有了危機感，覺得一輩子好像就這樣了，很不甘心。
1984年張京31歲，決定參加高考。開始自學高中的課程，白天帶著孩子在工廠上班，晚上和週末去夜校補習。苦讀一年，學完了全部高中的文科課程。
1985年參加了統一考試，以487分的成績考入大連外國語學院。收到通知書後，工廠不允許去上學，索性辭了工作。就這樣，在32歲那年，已經做了母親的張京和應屆高中畢業生一起走進了大學校園。
畢業後，35歲的她，終於等到了對的時代，一家外國企業駐中國公司錄取了她，成了改革開放後的首批外企人員。
1990年她和丈夫因沒有共同語言，離婚。
同年在一個美國駐華機構的聯誼會上張京結識了一位美國大學教授，他對中國歷史，中國文化有著濃厚的興趣，對她的經歷充滿好奇和敬佩。
1991年她們在大連註冊結婚。
為了跟著他去美國，張京辭掉了當時月薪近4千人民幣的工作，開始辦出國手續。很快，她的簽證下來了，可是女兒的簽證沒那麼順利，1991年5月，她和新丈夫先飛美國，把9歲的女兒暫時留在外婆家。
人生就是一次次歸零，一次次重新。
她本來可以在家做個全職太太，美國丈夫很樂意為我提供一份優渥的生活。可依賴他人不是她的風格，這是一個下過牛棚，睡過雪地，吃過草糧的女人，她要出去工作！
在美國，沒有好學歷，英文不流利，所謂工作就是中餐館端盤子的工作。
白天去中國餐館打工，晚上補習英文。接著，又去美國大通Chase銀行做了一年出納員，發現這不是喜歡的工作後，很快意識到，除了英語，她沒有任何其它專長，除了乾簡單事務型的工作，根本做不了專業型工作。
於是下了決心從頭學習專業知識，當一名工程師。她找到羅切斯特理工大學的研究生導師，導師說「只要你能念完微積分，就可以來上研究生課」。
就這樣，在40歲這一年，張京進入了美國Rochester理工大學，開始數學本科學習。
苦讀兩年後，她修完了會計專科和數學的本科學士，終於考上本校的統計學研究生。讀書期間，電腦製圖課助教，參與編寫大學教材。45歲時，張京拿到了「最傑出學生獎學金」。
47歲她進入世界五百強公司之一的美國XEROX (施樂)公司。
而且那幾年，我是一邊工作一邊上大學，最後拿到了會電腦、數學學士雙碩士學位，並在施樂公司成為了一名電腦軟體工程師。
終於自立於美國，成為了一個有專業技術的人。
49歲被評為高級工程師，一直晉升到試驗室主管。
她的人生坦途大道好像才要全面奔馳，但由於長年的伏案學習和工作，她得了一大堆病：頸椎增生、腰肌勞損、雙膝雙肩關節炎。
51歲她得了乳腺癌，做了兩次手術，其中一次是12小時的大手術。
這時她才明白世上最奢侈的奢侈品就是健康。當年初來美國時，說是要看看世界，可是現在，她根本沒了看世界的本錢。
生命是有限的，對錢的慾望是無限的。她不想再拿自己有限的生命去賺無限的財富。
做好了規劃，為自己多留時間去健身，多看世界，多做公益，多陪家人。2013年，60歲，提前退休了。(美國的退休年齡是65歲)
她開始健身、游泳、做力量瑜伽、吃低碳水高蛋白素食。
60歲開始，一年比一年年輕。
她重新找回了自己。
https://mp.weixin.qq.com/s/wgRTMhOmCK0P8ridBBObmA
全家高蛋白 在 [問題] 想問小7和全家有推薦的高蛋白食物嗎- 看板CVS 的八卦
因為下週就要開始增肌減脂人生
不知道大家有推薦
便利商店的高蛋白 或者是健康美食嗎
譬如說烤地瓜 溫泉蛋 特濃豆漿之類的
都是必須品
不然再繼續亂吃的話
永遠都瘦不了
就覺得人生怎麼那麼失敗
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