Search
#直擊即食雞胸肉產線專題預告
防疫期電商最熱賣食品，雞胸肉總是榜上有名，主要因為全台健身人口約90萬-120萬人，健身教練建議運動後30分鐘補充蛋白質能夠有效“增肌”，而雞胸肉高蛋白質低熱量，成為健身餐寵兒，根據超商龍頭統計，去年約一年期間銷出300萬雞胸肉，今年光是上半年就銷出500萬片，銷量顯著成長。業主初估，光是雞胸肉，一年有上百億商機，畜產廠大成推出舒肥雞胸肉，卜蜂以全熟蒸烤製程推出沙拉雞胸肉，食品龍頭統一則是派出旗下連鎖速食品牌研發雞胸減脂餐在超商上架！近期可說是台灣肉品市場上，雞胸肉最風光的時候，前所未有的熱鬧呢~究竟即食雞胸肉是如何生產的呢？這次畜產雙雄的雞胸肉產線我都湊齊了，鎖定晚間非凡新聞收看嚕！
更多內容 敬請鎖定 【非凡新聞台】【非凡商業台】
非凡電視台粉絲團 https://www.facebook.com/ustv.fans
非凡電視台YouTube頻道 https://www.youtube.com/user/ustv
非凡電視台官網 http://www.ustv.com.tw
#吳獨麵fun暑假補貨團來囉🍝 #文末彩蛋
👉乾拌麵團購連結(含醬包)
https://wudu-noodles.com/愛上早餐-乾拌麵團
👉純麵條團購連結(不含醬包)
https://wudu-noodles.com/愛上早餐-純麵條團
👉 團購日期：6/21~6/27
出貨公告~7/9開始依照訂單順序出貨
我希望大家要屯糧就屯安心一點的食物，雖然麵板生產來不及~也請麵板先讓我開~
所以這團是預購團~但產品都會是剛做好的新鮮貨喔~~(不會有即期品)
台灣第一家無毒麵 × 無農藥 × 無防腐劑 × 無食品添加物❗
#從麵條到醬包都堅持純天然原料，好安心👍
■ 蘆薈麵 ■ 是什麼呢？
使用天然日曬的台南關廟麵☀️將有機認證的蘆薈取代水揉入麵糰中，麵條更滑順Q彈。
除了原味之外，也有加入天然蔬菜粉，做成色彩繽紛的紫地瓜、南瓜、和藍藻麵條，讓大家有更多選擇！ 只要快煮5分鐘就完成，簡單加青菜和雞蛋就好好吃，方便快速又安心美味😋
■ 米豆簽 ■ 是什麼呢 ?
是以米豆粉取代一部份的麵粉所做成的麵條。
是台灣早期農業時代，農家所食用的特色麵條，相較於一般純麵粉所做成的麵條，
米豆簽具兩大特點 :
1、低澱粉
2、高蛋白(含豆蛋白、大豆異黃酮～
👉想控制血糖的家人
👉幼兒副食品
特別適合食用！
乾拌麵系列內附 #無添加醬料包
市面上推出好多乾拌麵品牌，幾家名人代言乾拌麵也都找我開團。
#但我比較後依然只選擇開團吳獨麵！
👉主要在於醬料包～
目前其他品牌乾拌麵都有人工添加物利(就是看不懂的成分😅)，以利於保存。
但吳獨麵老闆對健康天然的堅持，堅持使用新鮮蔬果製成醬料包，且不含防腐劑和化學添加物。連醬料包的包裝也講究選擇不含塑化劑的材質，👉煮成湯麵大口喝湯也很放心！
給孩子和家人吃最安心的選擇～
麵條部分都有蘆薈麵和豆簽麵可選擇，
其中■乾拌麵系列 ■會搭配醬包供選擇～
🤍原味*黑芝麻醬(高鈣香濃、孩子最愛)
💜紫地瓜*味增辣椒醬(香辣夠味、)
💛南瓜*羅勒醬(義式味覺饗宴)
💙藍藻*麻油薑香醬(噴香濃郁、我的最愛）
👉出貨時間：7/9開始依照訂單順序出貨
👉運費: 乾拌麵組合與純麵條兩者無法併單
(1)乾拌麵組合-口味任選，4袋免運(一袋/3包入)
(2)單純麵條-口味任選，6袋免運(一袋/8片入)
👉付款方式: 信用卡/匯款/Line Pay
👉選擇超商取貨者，材積限制關係，乾拌麵組合最多8組，單純麵條最多12袋。
👉客服資訊：可以點入連結，右下方有廠商官方的LINE，有問題可以直接詢問廠商，當然也可以留言問我😘
#乾拌麵系列團購連結(含醬包)
https://wudu-noodles.com/愛上早餐-乾拌麵團
#純麵條團購連結
https://wudu-noodles.com/愛上早餐-純麵條團
🎉🎉🎉一起來抽好麵🎉🎉🎉
6/27前，只要
👉按讚本篇貼文+公開分享
👉留言自己最想吃吳獨麵哪個口味
就可以參加活動，6/28抽出一位，可獲得
" 吳獨麵四種口味蘆薈關廟麵、和純麵條一包 "
(獎品照片放在留言處)
#吳獨麵寒假補貨團來囉🍝 (1/27~1/30)
👉乾拌麵系列團購連結(含醬包)
https://wudu-noodles.com/愛上早餐-乾拌麵團
👉純麵條團購連結(不含醬包)
https://wudu-noodles.com/愛上早餐-純麵條團
寒假期間好多媽咪私訊詢問，趕快去敲了這團～
台灣第一家無毒麵 × 無農藥 × 無防腐劑 × 無食品添加物❗
#從麵條到醬包都堅持純天然原料，好安心👍
會推薦吳獨麵，是因為看了影片後被感動！(TVBS採訪: https://goo.gl/gJBDgF )
老闆用心、良心的製作，值得大家支持在地優質廠商❤
■ 蘆薈麵 ■ 是什麼呢？
使用天然日曬的台南關廟麵☀️將有機認證的蘆薈取代水揉入麵糰中，麵條更滑順Q彈。
除了原味之外，也有加入天然蔬菜粉，做成色彩繽紛的紫地瓜、南瓜、和藍藻麵條，讓大家有更多選擇！ 只要快煮5分鐘就完成，簡單加青菜和雞蛋就好好吃，方便快速又安心美味😋
■ 米豆簽 ■ 是什麼呢 ?
是以米豆粉取代一部份的麵粉所做成的麵條。
是台灣早期農業時代，農家所食用的特色麵條，相較於一般純麵粉所做成的麵條，
米豆簽具兩大特點 :
1、低澱粉
2、高蛋白(含豆蛋白、大豆異黃酮～
👉想控制血糖的家人
👉幼兒副食品
特別適合食用！
乾拌麵內附 #無添加醬料包
一般市售泡麵的醬料包，通常含有較多人工添加物利於保存。
但吳獨麵老闆對健康天然的堅持，堅持使用新鮮蔬果製成醬料包，且不含防腐劑和化學添加物。連醬料包的包裝也講究選擇不含塑化劑的材質，讓人吃起來真的非常安心！
麵條部分都有蘆薈麵和豆簽麵可選擇，
其中■乾拌麵系列 ■會搭配醬包供選擇～
🤍原味*黑芝麻醬(高鈣香濃、孩子最愛)
💜紫地瓜*味增辣椒醬(香辣夠味、)
💛南瓜*羅勒醬(義式味覺饗宴)
💙藍藻*麻油薑香醬(噴香濃郁、我的最愛）
👉出貨時間：2/1開始依照訂單順序出貨
👉運費: 乾拌麵組合與純麵條兩者無法併單
(1)乾拌麵組合-口味任選，4袋免運(一袋/3包入)
(2)單純麵條-口味任選，6袋免運(一袋/8片入)
👉付款方式: 信用卡/匯款/Line Pay
👉選擇超商取貨者，材積限制關係，乾拌麵組合最多8組，單純麵條最多12袋。
👉客服資訊：可以點入連結，右下方有廠商官方的LINE，有問題可以直接詢問廠商，當然也可以留言問我😘
#乾拌麵系列團購連結(含醬包)
https://wudu-noodles.com/愛上早餐-乾拌麵團
#純麵條團購連結
https://wudu-noodles.com/愛上早餐-純麵條團
#無毒麵 #安心吃好麵
FB搜尋 - 飆捍 按讚搶先看 獲取最新消息
惡名昭彰 - 官方網站 ::https://www.notorious-npng.com/
20181227 直播精華
飆捍粉絲團：https://goo.gl/urXSnz
成吉思汗粉絲團：https://www.facebook.com/mmagym.tw/
#館長官方頻道 #乳清蛋白 #高蛋白 #館長成吉思汗 #館長 #館長金剛 #飆捍 #館長高蛋白 #台灣G霸 #元進莊 #蛋白棒
這次我們直接殺到電獺少女的辦公室，來突擊看看Linda有沒有亂吃東西，
好在最後一刻她拿的是對的！
除此之外也幫她帶一些上班族很常買的便利商店食物，幫助他在接下來的日子能夠繼續減脂下去。
#電獺少女 #GarminTW #VENU
- - -
【Peeta Fitness 課程報名】：https://www.peeta.tw/fitness/
訂閱+開啟小鈴鐺，不錯過每隻精彩的影片
►我的IG：https://www.instagram.com/peeta.gege/
►我的網站很好看：https://www.peeta.tw/
►我的餐廳很好吃：https://taketake.peeta.tw/
►我寫的文章很專業：https://www.peeta.tw/category/workout/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s
折扣碼專區(折扣碼：peeta)
►Team Joined衣服：https://goo.gl/skHLea
►原味時代：https://lihi.cc/YnkaE
►運動吃蛋白 : http://bit.ly/2J6RCy6
嘗試 斷食 ，但你知道斷食後的第一餐非常重要嗎？
沒有好好注意 可能會發生意識不清、肌肉無力、心率不整的狀況！
（這裡指的是斷食時間超過24小時才需要特別注意）
主要是因為長期斷食會造成身體的電解質失衡
再次進食如果吃大餐，會使胰島素大量分泌
這樣會使電解質失衡更加嚴重！！！
所以斷食後的第一餐絕對不要暴飲暴食
總熱量不超過50％
選擇單一營養素：像是簡單好消化的蛋白質
不要選擇富含油脂與澱粉的食物
但是如果大家執行的是輕斷食
其實就不用太擔心
除非你斷食時間超過24小時才需要特別注意
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:37 斷食 後的第一餐怎麼吃 －復食症候群是什麼？
02:03 斷食 後的第一餐怎麼吃 －第一餐這樣選
03:04 結尾
斷食 後的第一餐怎麼吃？要小心意識不清、肌肉無力、心率不整【斷食全攻略-EP4】｜營養師這樣說
#斷食 #復食 #168
■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！
■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
斷食 輕斷食 168 為什麼可以幫助減肥？適合新手的斷食法 168 輕斷食【斷食全攻略-EP1】｜營養師這樣說
https://youtu.be/9JQloYrPA6c
輕斷食 的三種方式！最適合新手的 斷食 方法 168！ 原來這樣就叫間歇性斷食【斷食全攻略-EP2】｜營養師這樣說
https://youtu.be/rpCDI8SqOCM
斷食 168 輕斷食 間歇性斷食 執行前必看！三大注意事項 水竟然不能喝太多？【斷食全攻略-EP3】｜營養師這樣說
https://youtu.be/abCB9otCrv0
斷食 168 間歇性斷食 期間到底可以喝這些！斷食遇到要吃藥該怎麼辦？【斷食全攻略-EP4】｜營養師這樣說
https://youtu.be/hV-GDp34QXw
168 ? 斷食？ 輕斷食 ？ 間歇性斷食 ？容易遇到的問題有哪些 該如何解決呢？【斷食Q&A】｜營養師這樣說
https://youtu.be/ZURRDXNYOXk
十大減肥QA：喝高蛋白會胖？ 斷食 期間 運動後該不該吃東西？最多人問營養師的問題（上集）
https://youtu.be/S8iZFztkpmk
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
