trianglepose的八卦，YOUTUBE、PINTEREST和Yahoo名人娛樂都在討論

「trianglepose」的推薦目錄：

關於trianglepose 在 Prudence Liew 劉美君 Facebook
關於trianglepose 在 Prudence Liew 劉美君 Facebook
關於trianglepose 在靛 Facebook

關於trianglepose 在 Bryan Wee Youtube
關於trianglepose 在 Travel Thirsty Youtube
關於trianglepose 在スキマスイッチ - 「全力少年」Music Video : SUKIMASWITCH / ZENRYOKU SHOUNEN Music Video Youtube

關於trianglepose 在 #trianglepose - YouTube 的評價
關於trianglepose 在 20分鐘基礎瑜伽【三角式變化】Yoga Basics ... - YouTube 的評價
關於trianglepose 在 Triangle pose or Trikonashana #trianglepose ... - Pinterest 的評價

trianglepose 在 Prudence Liew 劉美君 Facebook 八卦

2019-06-25 10:08:17 有 326 人按讚

Remember, you are not to be defined by the world. You are defined by what you do...
.
#DefineYourself .
.
90 minutes #yoga then #2minutesPlanking ( #sidePlankVariations only, still tired from that 19 hours long shoot on Sunday ) #noBreaks . #Namaste 🙏!
.
#Determination #NoLameExcuse #Patience #Practice #focus #bikram #MovingMeditation #absOfSteel #sidePlanks #StandingSeparateLegStretch #TrianglePose #Trikonasana #DandayamanaBibhaktapadaPaschimottanasana #SidePlankWithReachThrough #FindingMyBalance #healthylifestyle #noMakeUp #NoBeautyCam #noFilter #HardWorkAlwaysPaysOff #沒有最好只有更好 #fitover50

Tags: trianglepose DefineYourself yoga 2minutesPlanking sidePlankVariations noBreaks Namaste Determination NoLameExcuse Patience Practice focus bikram MovingMeditation absOfSteel sidePlanks StandingSeparateLegStretch TrianglePose Trikonasana DandayamanaBibhaktapadaPaschimottanasana SidePlankWithReachThrough FindingMyBalance healthylifestyle noMakeUp NoBeautyCam noFilter HardWorkAlwaysPaysOff 沒有最好只有更好 fitover50

Prudence Liew 劉美君

About author

To order/purchase EO product in HK: Pls WhatsApp Gary +852 98850960 US residents: Message me direct

看過「trianglepose」的人也都在關心：

trianglepose 在 Prudence Liew 劉美君 Facebook 八卦

By Prudence Liew 劉美君

2019-06-24 08:00:00 有 325 人按讚

Prudence Liew 劉美君

About author

To order/purchase EO product in HK: Pls WhatsApp Gary +852 98850960 US residents: Message me direct

trianglepose 在靛 Facebook 八卦

By 靛

2020-07-05 16:49:00 有 189 人按讚

2020.7.5【Yogaer】
#7日TopFans育成計劃 🎖 4/7

近來迷上了瑜伽，迷上的意思是，差不多每天都會做。

我在初出茅廬打工那年代第一次到工聯會學瑜伽，後來也斷續上過私人班，留下記憶的就只有拜日式，一直不時都有做，但「獨沽一味真係幾悶但有效」。拉筋的「興趣」維持了人生大半的時間。

年初有幾個月，所有活動都是留家進行，那時候選擇了一星期做三四次做中強度workout，每次15分鐘。好了，到了夏天，赫然發現做乜個人又月巴又大隻？！原因是⋯⋯因為我從來不戒口，邊做體能訓練又唔消脂會陷入肥大地獄啊！（絕望）

崩潰過後，還未戒口先戒了workout，改為做瑜伽。現在有好多瑜伽app，即使不課金也有多個schedule excerise，天天做也不怕重複式子。跟app比跟youtube好，因為零廢話，一來就開始，除了有畫面上的姿勢指導，同時有清晰的聲音引導，再加上時間的提醒，最後一樣可以來個Corpse pose大休息，附上一兩分鐘的純音樂靜心。甚至可以按心情按時間挑選想做的Programme，好方便～

我終於接受現實開始「戒少少口」了，偶然讓自己食唔飽餓一下。月巴少少不要緊，身心平衡也緊要。這個時期還未敢下水去，只有復跑，跑山跑街跑公園。近年街上多左好多人跑步，近幾個月更加係平日都多⋯⋯

唔知大家係做咩運動既呢？係咪仲有人一啲運動都唔做架？

===================
［7日TopFans育成計劃🎖］
＊開始有頭號粉絲得主陸續出現啦，我會繼續每日出一個post，大家請盡情Like、Comment同Share，為派獲銜頭繼續努力！ 🏅

＊各位想第一時間睇到靛Page嘅post，記得設定「搶先看/See First」啦~
仲有可以去follow我ig: ddddinnnn

#trikonasana #trianglepose #trikonasanavariation
#yoga #yogalover #yogaer #瑜伽
#yogafun #yogaeverydamnday #yogalife #mindfulliving
#meditation #karma #GoWithTheFlow #BreathingInBreathingOut
#靛繪 #靛 #電繪
#doodle #sketch #draft #cg #illustration #painting #drawing
#頭粉育成計劃🎖

Tags: trianglepose 7日TopFans育成計劃 trikonasana trikonasanavariation yoga yogalover yogaer 瑜伽 yogafun yogaeverydamnday yogalife mindfulliving meditation karma GoWithTheFlow BreathingInBreathingOut 靛繪靛電繪 doodle sketch draft cg illustration painting drawing 頭粉育成計劃

靛

About author

【參與活動】 2020.12 [學校活動] 中華基督教會何福堂書院 - 講座：由插畫師到小說作家 (講座短片） 2019.7.14/ 7.28/ 8.4 香港賽馬會呈獻系列：百物看世界 — 大英博物館藏品展「小說齊閲讀，構思新結局」寫作工作坊 2019.6.10 [學校活動] 保良局志豪小學 - 講座：由插畫師到小說作家 2018.4.9 香港大學 - 講座：我們一起去旅行 2018.1.29 [學校活動] 天水圍金巴崙長老會耀道小學 - 講座：插畫師之日常 2017.3.28 Corel Painter 2018 示範分享會 [學校活動] 將軍澳官立中學 - 講座：插畫師之日常 2016 [學校活動] 明愛元朗陳震夏中學 - 講座：視藝與流行文學雙線創作 Corel Painter 2017 示範分享會香港書展 - N4.2《拉妮娜與厄爾尼諾》簽名會 [學校活動] 培英中學 - 講座：插畫師職場訪問分享 [學校活動] 東涌天主教學校(小學部) - 講座：一本圖文小說的誕生 [學校活動] 將軍澳官立中學 - 講座：插畫師之日常 [學校活動] 匯基書院 - 講座：插畫師成長之路 2015年 [小說改編舞台劇] 零玖貳叁家劇團 X 靛小說改編舞台劇《L7・復刻回憶》 2015年11月13-15日（演出共3場）上環文娛中心劇院 [學校活動] 港九街坊婦女會孫方中書院 - 講座：插畫師成長之路［聯展］Creativity with a Single Touch Artist exhibition @K11 - 靛展覽及分享會(7月28日至8月2日）香港書展 - N4《厄爾尼諾與拉妮娜》簽名會 [學校活動] 南屯門官立中學 - 講座：一本圖文小說的誕生 [學校活動] 中華基督教會銘基書院 - 講座：插畫師成長之路 [學校活動] 香港道教聯合會圓玄學院第三中學 - 講座：插畫師成長之路 [學校活動] 順利天主教中學 - 講座：插畫師成長之路 2014年 [小說改編舞台劇] 零玖貳叁家劇團 X 靛首部小說改編舞台劇《L6・那年夏天》 2014年10月24-26日（演出共5場）香港文化中心劇場 [學校活動] 香港鄧鏡波書院 - 講座：創作雙程路:插畫x寫作 [學校活動] 明愛屯門馬登基金中學 - 講座：創作雙程路:插畫x寫作+閱讀 [學校活動] 佛教黃鳳翎中學 - 講座：創作雙程路:插畫X寫作香港書展 - 《#抉擇代理人》簽名會 [學校活動] 培僑書院 - 講座：插畫大師成長之路分享會 [學校活動] 香港普通話研習社科技創意小學 - 講座：由插畫師到小說作家 [學校活動] 聖母院書院 - 講座：插畫大師成長之路分享會 [學校活動] 浸信會天虹小學 - 講座：插畫大師成長之路分享會 [學校活動] 藍田聖保祿中學 - 講座：插畫大師成長之路分享會 [學校活動] 匯基書院 - 講座：插畫大師成長之路分享會 Wacom香港學界優惠活動：插畫大師成長之路分享會分享插畫家之一 2013年香港書展 - 《彼岸花之約》新書推介會及簽名會 [學校活動] 羅定邦中學 - 工作坊：小說繪畫設計全方位寫畫班 2012年香港書展 - 《內星人》簽名會 [學校活動] 香港神託會培基書院 - 工作坊：小說插畫寫畫班 [學校活動] 石籬天主教中學 - 講座：由插畫師到小說作家 [學校活動] 林大輝中學 - 講座：由插畫師到小說作家 [學校活動] 天水圍循道衛理中學 - 講座：由插畫師到小說作家 [學校活動] 嘉諾撒聖方濟各書院 - 講座：由插畫師到小說作家 2011年香港書展 - 《L6、L7》簽名會大眾書展2011 - 創作分享講座：口述畫展──一本圖文小說的誕生香港Wacom數位板產品贊助合作計劃之本地插畫師之一 [學校活動] 博愛醫院八十週年鄧英喜中學 - 講座：～靛的創作路～由插畫到寫作 2010年香港書展 - 變形記系列3-《花辛妮遜》簽名會 2010澳門藝穗節 - 異國．異夢（舞蹈）合作插畫師 2009年香港書展 - 變形記系列2-《興建者阿博》簽名會星島日報S-File撰寫〈給W的信〉圖文專欄 2008年香港書展 - 《人間節氣》簽名會第三屆APM書展達人夜書市 - 《人間節氣》小說創作分享及簽名會星島日報S-File撰寫〈給W的信〉圖文專欄「愛．美麗Beautiful Beings」 Gary Chung閃亮彩妝分享會主持 2007年香港書展 - 相對系列2-《二對輪》簽名會明報reader's club「寫出夏日繽紛夢」故事續寫比賽評判經濟日報出版社《味覺回憶─成長中的人．情．味》分享會 - 分享嘉賓香港國際書籍博覽2007 - 變形記系列1-《疒》簽名會 [學校活動] 鳳溪廖萬石堂中學 - 講座：寫作創作心得 [學校活動] 嘉諾撒聖心書院 - 講座：寫作創作心得 [學校活動] 保良局甲子年中學 - 講座：寫作創作心得 2006年香港書展 - 《L6、妝苑》簽名會【曾接受訪問】 TVB 明報太陽報 Cosmopolitan 星島日報S-File dbc數碼電台《face》交易通校園雜誌《知識》理大學生報Polylife Issue Kidult Magazine

香港多功能創作人，身兼插畫師、設計師及小說作家。「繪畫是一趟永不完結的旅程，人生走到哪裡、揮筆興之所畫，認識自己與世界之關係。」 https://www.patreon.com/dindin