名人八卦我牽掛
明星名人結婚、離婚、出軌、小三、仙人跳、學歷和家世等各種八卦都在這裡找得到一點蛛絲馬跡...

Search

sukahatikau的八卦，YOUTUBE、PINTEREST和Yahoo名人娛樂都在討論

相關標籤 相關照片 相關影片
在sukahatikau這個產品中，有62篇Facebook貼文，粉絲數超過62萬的網紅Kevin Zahri，也在其Facebook貼文中提到， Sering orang bertanya tentang amalan diet Atkins dalam usaha kurangkan berat badan. Let me say this: Dalam dunia ini ada 100an jenis diet dan kesemua...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅Kevin Zahri，也在其Youtube影片中提到，Ramai yang sering bertanya tentang amalan makan NASI ketika diet untuk kurangkan mahupun kekalkan berat badan. Video ini adalah panduan, nasihat dan a...

sukahatikau 在 Kevin Zahri Facebook 八卦

Kevin Zahri By Kevin Zahri

2015-11-02 14:23:36 有 4,561 人按讚
  • Share this:

Sering orang bertanya tentang amalan diet Atkins dalam usaha kurangkan berat badan.

Let me say this: Dalam dunia ini ada 100an jenis diet dan kesemua ada kisah kejayaan dan kegagalan yg tersendiri, termasuk lah Atkins.

Jadi yang mana terbaik utk anda? Yang terbaik adalah yang:

1. Agak mengembirakan
2. Bantu anda kawal/kurangkan berat
3. Sesuai dengan matlamat
4. Boleh diamalkan untuk jangka masa berpanjangan.

Saya sendiri amal diet yang mana? Saya lebih kepada balanced diet - kawal both jumlah dan kualiti kalori. Tapi kekadang ubahsuai ikut keperluan. Yes there are times I limit the carbohydrates jugak but not becoz I follow Atkins but becoz saya faham hubungan carbo dengan air/insulin dll.

Kira kalori tak? TAK! tapi mahir mengenalpasti kalori makanan dan tahu keperluan saya berapa.

So akhir kata, pilihan anda is really #sukahatikau .. Janji sesuai dgn jiwa dan objektif anda. #atkins #jomkurus #jk1m #diet

Tags:
Kevin Zahri

About author
Hi, my name is Kevin Zahri or affectionately known as Cikgu Fitness. I am an award winning health an
618212 followers 588816 likes "https://kevinzahri.com/"
View all posts

sukahatikau 在 Kevin Zahri Facebook 八卦

Kevin Zahri By Kevin Zahri

2015-10-09 11:34:13 有 3,452 人按讚
  • Share this:

Saya sendiri bersenam tidak lebih dari 4x seminggu (kadang-kadang 2x, 3x, sekali atau langsung tiada pun ada. Kehidupan saya pun agak huru-hara) 😎😎. Senaman adalah STRES fizikal kepada badan. Tanpa rehat, ligamen, sendi dll tidak akan menampung stres senaman berpanjangan. Risiko cedera TIDAK berbaloi.

Utamakan keselamatan. Fokus kepada QUALITY senaman. Pemain bola dan professional athletes pun TIDAK BERSENAM HARI2.

#sukahatikau #jk1m #jksg #jkbrunei #jomkurus

Tags:
Kevin Zahri

About author
Hi, my name is Kevin Zahri or affectionately known as Cikgu Fitness. I am an award winning health an
618212 followers 588816 likes "https://kevinzahri.com/"
View all posts

sukahatikau 在 Kevin Zahri Facebook 八卦

Kevin Zahri By Kevin Zahri

2016-12-20 12:11:35 有 3,234 人按讚
  • Share this:


Ramai yang sering bertanya tentang amalan makan NASI ketika diet untuk kurangkan mahupun kekalkan berat badan. Video ini adalah panduan, nasihat dan amalan diri saya sendiri. Do share your thoughts dalam ruangan komen dan share dengan kawan-kawan anda. #nasitakbersalah #jk1m #jk1m8 #jomkurus #sukahatikau

Tags:
Kevin Zahri

About author
Hi, my name is Kevin Zahri or affectionately known as Cikgu Fitness. I am an award winning health an
618212 followers 588816 likes "https://kevinzahri.com/"
View all posts

sukahatikau 在 Kevin Zahri Youtube 的評價

Kevin Zahri By Kevin Zahri

2016-12-20 13:01:54 有 27,400 人看過 有 350 人喜歡
  • Share this:

Ramai yang sering bertanya tentang amalan makan NASI ketika diet untuk kurangkan mahupun kekalkan berat badan. Video ini adalah panduan, nasihat dan amalan diri saya sendiri. Do share your thoughts dalam ruangan komen dan share dengan kawan-kawan anda. #nasitakbersalah #jk1m #jk1m8 #jomkurus #sukahatikau

post-title
Kevin Zahri

About author
I am a US certified personal trainer and nutritionist with over 14 years experience. Over the years, I have published over 10 books, written for Men's Health, other fitness and lifestyle magazines, hosted TV shows and appeared on various TV shows, programs and magazines. I am also an avid corporate wellness speaker and web entrepreneur. I am a passionate health and fitness educator and founder of Jom Kurus, Malaysia's biggest weight loss movement.
71200 subscribers 8680090 viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

sukahatikau 在 無題 的八卦

Ohlimpik BSK4 season ending Dodgeball Tournament Bukan Soal Kurus 4 · Safuraa Sahri. Safuraa Sahri. •. 6 views 2 months ago. ... <看更多>

sukahatikau 在 sukahatikau (izzatinadzri95) - Profile - Pinterest 的八卦


See what sukahatikau (izzatinadzri95) has discovered on Pinterest, the world's biggest collection of ideas. ... <看更多>

你可能也想看看
搜尋相關連結

#1. #sukahatikau hashtag on Instagram • Photos and Videos

3969 Posts - See Instagram photos and videos from 'sukahatikau' hashtag.

#2. ‪#‎sukahatikau‬ - 探索| Facebook

Shrii Drona Dewi 分享了1 則動態回顧。 · 3月14日下午6:06 ·. #SukaHatiKau · #BukanSoalKurus. 3 年前. 查看你的動態回顧. 3月15日.

#3. 無題

Ohlimpik BSK4 season ending Dodgeball Tournament Bukan Soal Kurus 4 · Safuraa Sahri. Safuraa Sahri. •. 6 views 2 months ago.

#4. Suka Hati (@sukahati_kau) / Twitter

taknak friend? awwwww then #sukahatikau · Suka Hati · @sukahati_kau. ·. 2012年1月14日. hish. posting about people in fb, but actually its describing ...

#5. sukahatikau (izzatinadzri95) - Profile - Pinterest

See what sukahatikau (izzatinadzri95) has discovered on Pinterest, the world's biggest collection of ideas.

#6. sukahatikau's items for sale on Carousell

Username: sukahatikau. Rating:5(24). Joined 8y 9d ago. Verified.

#7. Discover suka hati suka suka 's popular videos | TikTok

Explore the latest videos from hashtags: #sukahati, #sukahatichallenge, #suka_hati, #sukahatigoyang, #suka_hati_, #sukahati , #sukahati , #sukahatikau ...

#8. #hmmytofit Instagram posts (photos and videos) - Picuki.com

#newnormal #bukansoalkurus #hmmytofit #journeytofit #sukahatikau #sukahatiaku #coachshida #coachrini #bskteamcoachrini #weightlossjourney ...

#9. Coach Giha - Bukan Soal Kurus

And of course, their tagline #sukahatikau is what it is! You nak join boleh, tak nak join pun boleh. Pick and choose from the workout menu by various ...

#10. #roadto59kgsyadat Instagram posts - Gramhir.com

#newnormal #youbuatyoudapat #bukansoalkurus #roadto59kgsyadat #hmmytofit #journeytofit #sukahatikau #sukahatiaku #coachshida #coachrini #bskteamcoachrini ...

#11. Dance Tips – Video : Zumba Pematah Hati - Fitness Magazine

Simple easy choreo # sukahatikau namanya.. ? I do not own the song. Please support artist and musician by purchasing their song from iTunes.

#12. Kevin Zahri Contact Info | Find Influencer Numbers, Address ...

... #sukahatikau x2; #diet x2; #lettinggo x1; #pedoman x1; #pedomanhidup x1; #fitness x1; #if x1; #intermittentfasting x1; #exercise x1; #happiness x1 ...

#13. Sharifah Sakinah Petik Kata-Kata Mufti Dalam Soal Berpakaian

Sukahatikau. October 1, 2019 at 2:17 pm. Kau pakai ckp mufti dari ckp Allah kan… Allah suruh tutup aurat sebaik2nya.. Kau kira hati kau je baik.

#14. This Is Shaika's Confessions: March 2011

... not all just some of them. apahal dah gersang sangat dah ke? with all the bohsia stuff sukahatikau je wan nak panggil aku bohsia.

#15. .........ScAtTeR bRaIn........: 2010

eh,sukahatikau je nk ckp ak upload gamba nyh dr internet.. bai...wa amek seniri gne henpon k770i ungu cadbury wa taw.baek2 sket eh nk kte wa ...

#16. April 2017 - Expert Hiking Team 2.4

Baru sejam berjalan, dah take 5 minum milo dulu..heheheh..memang #sukahatikau..ye la..nak rushing apa pun kan..yang penting, sampai..dah ...

#17. Hashtag for Instagram coachain - Pixwox

... #sayasudah #sukahatikau #plateau #stagnant #overweight #kurus #loseweight ... #1malaysia #sukahatikau #mealplan #airmanis #tipsdiet #taksusahnakkurus.

#18. 2012 - Nana Macarona

Sukahatikau la labuuu~. Pagi-pagi lagi nana siap kemas rumah ape semua cepat-cepat sebab nak tengok si mimi ni nikah.

#19. 2010 - CINTA ITU DIA

anda perlukan ---> sebijik bilik atau ruang..sukahatikau la labuuuu.. aku pilih bilik.. senang tk semak2 dlm master bedroom.. bilik nie aku ...

#20. #akulawa Instagram posts - Gramhir.com

... #kitopacak #ex5malaysia #motoakulaju #motoakulantakakulah #motorcycle #akulawa #akimoto_kozue #akucomey #sukahatikau #lek²sudah #janganlupabahagia.

#21. zahirs (@zahrairsyaniL) — Likes | ASKfm

heeh da heeh sukahatikau. 5 · 0. Report post. Liked by: muhammad fatih Jihan Maylisa zahirs elisabethhhh. cie hamin 14 ya kak?? April 25, 2016.

#22. ...TiNTa KiBoD....: 2011

Ahkak rasa macam weekend yang penat...rasa nak sambung cuti lagi haha #sukahatikau je....sebab weekend kali ni tak sempat nak gegolek cam ...