【理論上是這樣的,可是...】
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先說個廢話,做這份簡報的時候,我快樂的忘記了時間,想跟大家說如果可以,除了工作之外,還是要培養一下能讓自己進入心流的興趣啊。
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這篇上禮拜就想做了,但最近實在太忙了。還遇到私訊問我為什麼沒回留言,是不是怕了...。
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好啦我怕了你了,對不起我時間比較少,我向你道歉XDDD
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好我們回歸正題,上禮拜我遇到了一個問題,是有個讀友跟我約了時間,然後說了她的困擾。
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在兩個小時的對談中,我一直聽到的是一種感覺,她覺得她很努力的在維繫關係,想讓兩個人都變得更好,但她覺得只有她一個人在努力,她真的好累。
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但畢竟我不是諮商,我只能努力分析兩邊的溝通模式,並回應我的感受。於是我就跟她分享,我感覺是這樣的,你是不是覺得男朋友都沒有努力啊?
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她就劈哩啪啦的跟我說了她的委屈,她有多忍耐,她有多認真等等。我聽完後,我就問她說,如果男朋友真的沒有想努力,那你覺得她怎麼會看完你的講義,還能夠跟你對話呢?
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她在語音那端就愣住了,並且問我什麼意思。
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我認為對方還是有在意的,只是如果我是對方,我一定很難受。因為每次你學完了東西,他就會是那個被數落的對象,每個理論都證明做錯的是他,如果你是他,你會不會覺得很沮喪呢?就像是他說出你是焦慮依附的同時,你會不會想反駁呢?
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結束後兩天,她傳了訊息給我,跟我說謝謝我的回饋,讓她發現了其實她才是那個自以為高人一等的人。後來她跟男友道了歉,並且提出自己想要的目標和改善方案,神奇的是男友居然也道歉了,現在她們的溝通有大幅進展。
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然後我跟她說,即便到了現在,我也常常這樣,覺得自己好像學了點東西,於是就想證明對方說的其實是錯的。
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然而,我想每個人在表達與對話時,都是需要被安撫的。我們想要證明兩件事,一個是《我是對的》,另一個則是《我是好的》。
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當每次我們都拿出什麼理論或道理來壓制對方的時候,其實我們才真的是那個難溝通的人。所以我才特別不鼓勵大家說情緒勒索,因為沒有人想當那個勒索的壞人。
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當然,理論很重要,也是前人們的結晶。但如果在關係中,是不是我們可以不要拿理論套用在對方身上,甚至指責對方。而是思考看看我們怎麼樣用理論讓關係變得更好,這才是學習的本意,對嗎?
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本來這個沒有想放業配,但是我忽然想到最近皓宜姊跟Skimmy一起開課了。我當時有問皓宜姊怎麼會想開這樣的課?
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她說她覺得如果能不要都是全部都是心理師來講一個內容,而是能從不同的觀點來聊聊愛情,讓理性加上感性,讓理論加上文學和藝術,這不是很棒嗎?
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反正沒收錢,所以建議大家可以先看試看版本,有符合需求的話再說,雖然我自己看著正妹講課是滿開心的(誤)
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傳送門:https://www.dada-master.com/lesson/99
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#忘形流簡報
#學理論很棒
#但學習是為了教育自己
#而不是為了教訓別人
#理論是讓關係變好的工具
#不是證明對方做錯的證據
同時也有69部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅SKIMMY 你的網路閨蜜,也在其Youtube影片中提到,被人認真的愛著,是全世界最幸福的感受。 被自己認真的愛著,是全世界最勇敢的舉動。 他/她正在認真的愛你嗎? 不管答案是有還是沒有,我們都要認真的愛著自己。 讓SKimmy的新歌《閨蜜》帶給你在愛裡的自信與勇氣! 點我收聽:https://JSJ.lnk.to/rMOtf 喜歡別忘了訂閱、分享及開...
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skimmy男朋友 在 今周刊 Facebook 八卦
「我發現自己是個不會依賴別人的人。雖然也會感到孤獨,但每次向別人求助,我都覺得不舒服,於是多數時間,我都選擇自己扛下來。以前我不覺得有什麼問題,但男朋友總是抱怨在我身邊沒有存在感……」
很多人把不依賴他人當成是獨立的象徵,
但你的不依賴到底是不想還是無法依賴呢?
當你一力扛下所有,卻覺得失落時,可以問問自己:
👉是否因為不會依賴,而失去了很多本可以獲得的幫助、支持和機會?
👉不會依賴別人這件事是否常常讓你感覺自己孤立無援?
👉不依賴別人是否總是變成阻礙你和他人關係的絆腳石?
其實相互依賴對於一段關係是不可少的養分,而不是負擔。
一個真正愛你的人,也會在你向他尋求依靠的過程中獲得安全感,以及對這段關係的信心。
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他/她正在認真的愛你嗎?
不管答案是有還是沒有,我們都要認真的愛著自己。
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skimmy男朋友 在 SKIMMY 你的網路閨蜜 Youtube 的評價
「我們不適合,也不想認輸,好幾次抱著彼此都是想要哭。」
盪氣迴腸的情歌,每次唱到這段都覺得一陣心酸嗎?
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到底,你有沒有愛對人呢?
用這五招輕鬆檢驗,評斷看看你們能不能有一段長遠良好的愛情吧!
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Music used
Soul Blossoms by Jonny Easton
Link: https://youtu.be/zQOh9HzfLDs
Check out his channel
Link: https://www.youtube.com/jonnyeaston
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覺得她很亮眼,最正女網紅無誤
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是還蠻性感der
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