新年快樂 !!!!!!!!
本想平靜地遛小孩的
但看到梗又忍不住腳癢了 🤣🤣🤣
#SundialPose
#CompassPose
#ParivrttaSuryaYantrasana
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅Bryan Wee,也在其Youtube影片中提到,...
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parivrttasuryayantrasana 在 Cara 卡拉卡拉 Facebook 八卦
#粗腿
曾經我也很在意自己小腿很粗壯
看同學們明明都一樣跑跳各種運動
但是我的小腿肚就是很大
國小的時候開始發現這件事
因為開始穿牛仔褲但是小腿的地方就是很緊
國中的時候制服大家穿踝襪超好看
但是我如果不把腳踝露出來整個就是金華火腿
高中的麻吉是個172的大長腿在她旁邊我更粗壯
我還研究過各種按摩揉捏拉筋伸展
(大概是那時候開始接觸瑜珈🤣)
後來看了一篇文章說身體的肌肉形狀跟基因有關系
肌肉形狀就像每個人的五官一樣有不一樣的形狀
於是我看了一下我老爸的壯腿⋯⋯⋯
嗯⋯還好我有一半我媽的基因🤣🤣🤣🤣
練瑜珈之後也不穿牛仔褲了沒有很緊的困擾
上半身越來越壯腿看起來也沒那麼粗🦵🏽
話說之前在表特版的時候被攻擊小腿到爆
現在覺得完全沒差啊🤪反正一群陌生人
對於外表的評論真的不用太在意❣️
好的壞的美的醜的都是一點都不重要的
It doesn’t matter anyway 🤘🏾
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Morning stretch✅
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parivrttasuryayantrasana 在 Compass Pose – Parivrtta Surya Yantrasana | beYogi 的八卦
Compass Pose – Parivrtta Surya Yantrasana | beYogi. BENEFITS Stretches spinal side flexors, hamstrings, and groin Opens the sides of the ribcage, ... ... <看更多>