Master Chris Leong Fixing kyphosis spine condition symptoms
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過250萬的網紅Joanna Soh Official,也在其Youtube影片中提到,SUBSCRIBE for new videos every week! https://www.youtube.com/user/joannasohofficial Nowadays, our lifestyles are causing us to have really BAD POSTURE...
kyphosis 在 阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化 Facebook 八卦
『脊椎曲線如果不見了會發生什麼事??』
我們每個人的脊椎都有一個性感的曲線
包含前凸(lordosis)和後凸(kyphosis)
這些脊椎曲線也不是一出生就有了
還是小baby的我們全身蜷曲再一起
不管脖子胸椎或是腰椎都是後凸(kyphosis)
直到直立之後脊椎曲線才慢慢發展成現在的樣子
但你有想過這些曲線的用意是為什麼嗎?
如果沒有曲線了
會發生什麼事呢?
#在其中一種情況他會佔有決定性因素
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#這次是我第一次使用機器人
#如果使用的順利
#就可以有邏輯的排列文章讓大家更好理解了
#身體不應該只是簡單一篇文章可以看完全貌
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kyphosis 在 Jordan Yeoh Facebook 八卦
Early achievements. I have disadvantage in Gaming (serious palmar hyperhidrosis) and Dancing (bad kyphosis posture)...
I'mpossible...
kyphosis 在 Joanna Soh Official Youtube 的評價
SUBSCRIBE for new videos every week! https://www.youtube.com/user/joannasohofficial Nowadays, our lifestyles are causing us to have really BAD POSTURE from poor sitting habits such as slouching, sitting in front of the computer for an extended period of time, constantly texting and looking down at your phone, carrying really heavy bags or ladies, wearing high heels 24/7.
WATCH this video to learn the 4 common types of bad postures and how you can change it!
1) Lumbar Lordosis
2) Thoracic Kyphosis or Hunched back
3) Sway Back
4) Forward Head
BAD POSTURE
When our spine is positioned in an unnatural alignment, the curves are exaggerated, which can be due to tight or weak muscles, resulting in bad posture. Uncorrected posture, overtime can lead to chronic pains.
GOOD POSTURE
A good posture is when you hold your body upright where the least strain is placed on supporting muscles and ligaments during movement.
It is extremely important to have a good posture! When you have proper posture, it improves bodily alignment, eliminates back and neck pain, improves circulation, improves digestion, improves breathing, makes you look taller, and also makes you look and feel confident.
Joanna Soh is a certified Personal Trainer (ACE), Women’s Fitness Specialist (NASM) and Nutrition Coach (VN).
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10 Dieting Mistakes - Why You're Not Losing Weight
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Top 10 Diet & Fitness Myths to STOP Believing
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How to Break Bad Habits & Achieve Your Goals
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Why Asians Are Slimmer (9 Tips for Weight Loss)
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How to Train & Eat According to Your Menstrual Cycle
https://youtu.be/PBd2CZC-JIE
Why I Eat White Rice
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28-Day Soup Detox Cleanse for Weight Loss
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5 Must Eat Food for a Flat Belly (Healthy Digestion)
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3 DIY Asian Detox Herbal Tea
https://youtu.be/DgGvp6vsHZg
Green Tea: Secret to Flat Belly, Youthful Skin & More
https://youtu.be/M5RVJY3ZCI4
kyphosis 在 三個字SunGuts Youtube 的評價
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現代生活習慣容易讓你駝背?簡單幾個步驟教你改善駝背!
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kyphosis 在 美容整体師川島さん。 Youtube 的評價
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【経歴】
17歳で高校を辞めて現在26歳で予約1~2ヶ月待ちの美容整体師。整体KAWASHIMA~宮崎本院~を経営。2020年6月には東京店OPEN。東京のモデルや女優やインスタグラマーなどを施術。雑誌「an an」「ar」「S Cawaii!」出演。
メディアBy,s監修。ホリプロデジタルエンターテイメント所属。TVや雑誌などのメディアにも度々出演。「整体で自分を変えれる」ということを発信する為にYoutubeチャンネル開始。現在62万登録者。
2019年 10月17日に初書籍『二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』を出版。発売前に予約で「amazonカテゴリー1位」達成。現在1万部達成。2冊目も2020年2月末発売。
【整体KAWASHIMA 公式HP】→http://www.seitai-kawashima.com
【企業案件、お仕事の依頼は】→contact@horipro.jp
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〒153-8660
東京都目黒区下目黒1-2-5
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美容整体師川島さん。
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oimoさん→https://www.instagram.com/oimo_illust
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