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赤ちゃんに快眠のツボがあること、ご存知でしたか？
夜泣きやミルクで寝たり起きたりを繰り返し、睡眠不足に悩まされているママは多いようです。
そんなママ必見！コテンとぐっすり眠る、快眠ツボマッサージを紹介します。
※今回は赤ちゃん模型を使用しております。
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【コテンと眠る! 赤ちゃん快眠ツボマッサージ】
快眠ツボ①「湧泉」：足の指を曲げてできるくぼみの中
親指でふにふにと揉む。
快眠ツボ②「三陰交」：内側くるぶしの少し上
親指でさする。他の指は足首を包むようにして添えると、体が温まりやすくなり寝つきがよくなる。
快眠ツボ③「失眠」：かかとの真ん中
親指の腹でなでる。足が温まって寝つきが良くなる。
赤ちゃんはまだ未発達の身体なので、押さなくても効果があります。
なでたり、揉むようにして、優しくマッサージしてあげてくださいね。
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【#LikeJapan旅遊】巨大金幣轉轉轉 日本環球影城任天堂區 幾乎完成
日本的USJ在重開以後，有year pass的大阪居民優先入園，並體現了平時難得的少人流，以及防疫措施下的特別體驗。有網友就看到了任天堂區的現況，其中就看到Super Mario馬里奧的金幣設施在運作，就是一直在轉轉轉！
新景點 USJ任天堂園區進度：www.likejapan.com/s/mariousj2020
感謝影片提供：ＵＳＪのツボ（ＵＳＪで出会った心温まる物語）
https://twitter.com/usj1/
拍攝日期：6月8日
by #Likejapan_Owen
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寝かしつけに最適！「なでなでテクニック」があることをご存知でしたか？
夜泣きやミルクで寝たり起きたりを繰り返し、睡眠不足に悩まされているママは多いようです。
そんなママ必見！コテンと寝てしまうなでなでテクニックを6つ紹介します。
※今回は赤ちゃん模型を使用しております。
【コテンと眠る! 寝かしつけなでなでテク6】
①眉間
赤ちゃんが気持ちよくなるツボがある
おでこから鼻にかけてなぞると目を自然と閉じてしまう
②あんよ
快眠のツボがある
マッサージ効果もあるので、リラックスしてねんねモードに
③耳
耳にはリラックスのツボがある
耳の上から耳たぶにかけてなでるのがポイント
④おなか
胸元からおへそあたりにかけて、上から下へ優しくなでる
⑤おでこ
おでこや目の横をなでる
スキンシップ効果も高く、気持ち良さそうにウトウトする
⑥髪の毛
耳のそば、襟足、生え際を、上から下へ、髪をかき分けるようになでるのがポイント
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