【今晚主題】
減肥做乜嘢運動最有效果
「有氧」「無氧」點樣揀、點樣分
如果真係冇時間做運動
食「薑黃」/「🇯🇵瘦下半身丸丸」又可以點樣代替
仲會講埋運動前後嘅適當飲食
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如果大腿再細一點該多好....這樣就可以當一個堂堂正正哈比人界中的模特兒了！（這個角度拍起來來最細）
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自分の太ももをもっと細身にしたい
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Want my thank thighs to more slender....
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dhc瘦腿丸 在 Boba ETtoday Youtube 的評價
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睡前除了追劇看歐巴，還要多做運動，才能瘦瘦的迎接夏天
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