有氧咖最愛的 #LesMills
2020第1️⃣季發表會來囉😍
3/17(二)
➡️台北區
#天母德行店
19:30-20:30 BODYJAM 92
20:40-21:40 BODYCOMBAT 83
#天母店
20:30-21:30 BODYPUMP 113
21:40-22:10 CXWORX 38
#淡水店
19:40-20:40 BODYBALANCE 88
➡️新北區
#景平店
17:00-18:00 BODYBALANCE 88
18:30-19:30 BODYPUMP 113
20:00-21:00 BODY ATTACK 108
#新店店
19:40-20:10 CXWORX 38
20:30-21:30 BODYCOMBAT 83
#公館店
20:50-21:50 BODYJAM 92
➡️宜花區
#羅東店
14:00-15:00 BODYBALANCE 88
18:40-19:40 BODYCOMBAT 83
19:50-20:50 BODYJAM 92
#友愛店
15:10-16:10 BODYPUMP 113
➡️桃園區
#復興店
18:00-19:00 BODYPUMP 113
19:10-19:55 SH’BAM 39
20:20-21:20 BODYJAM 92
21:30-22:30 BODYCOMBAT 83
#國強店
08:10-09:10 BODYATTACK 108
09:20-10:20 BODYBALANCE 88
➡️新竹區
#林森店
19:00-20:00 BODYBALANCE 88
20:10-20:40 CXWORX 38
#巨城店
18:50-19:50 BODYATTACK 108
20:00-21:00 BODYCOMBAT 83
#中正店
19:50-20:50 BODYPUMP 113
21:00-22:00 BODYJAM 92
➡️台中區
#美村店
18:40-19:40 BODYSTEP 119
19:50-20:50 BODYBALANCE 88
#學府店
18:10-19:10 BODYPUMP 113
19:20-20:20 BODYCOMBAT 83
#崇德店
19:50-20:50 BODYJAM 92
#黎明店
19:50-20:50 BODYATTACK 108
➡️台南區
#FOCUS店
18:30-19:30 BODYJAM 92
19:50-20:50 BODYPUMP 113
21:10-22:10 BODYBALANCE 88
#國賓店
20:50-21:50 BODYCOMBAT 83
➡️高雄區
#寶成店
18:40-19:40 BODYATTACK 108
21:00-22:00 BODYCOMBAT 83
#中華店
08:30-0930 BODYPUMP 113
11:00-12:00 BODYBALANCE 88
SOGO店
19:10-20:10 BODYJAM 92
20:20-21:05 SH’BAM 39
bodyjam最新 在 [問題] WG的bodyjam課程- 看板Aerobics - 批踢踢實業坊 的八卦
9月底加入WG因為想學跳有氧，就從大家建議的bodyjam 開始跳，跳了幾堂課後有點疑問
...
上週四10/17去跳，舞步還是9月底學的那樣，昨天週日10/20去跳發現後半段改了，萊美
系統的課程是不是都每三個月換一次舞步？因為昨天跳新的跟不上都亂跳，回家就想上網
找相關資訊，才發現網路上有名稱是bodyjam90的影片就是9月底跳到10月中的那套舞步..
.
然後偶爾又會聽到老師說這是最後第幾週了...雖然不懂是什麼意思，就跟著跳......是
否?
天跳的bj後半段新舞步就是bj91呢？這些舞步都是公開發表的嗎？網路上要去哪找bj91舞
步的影片呢？想練習XD
剛加入沒多久，還不熟，但滿愛上這堂課^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.210.53 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1571622838.A.D49.html
結果我今天在大安跳的跟昨天在新店跳的又完全不同了XD真想看萊美的完整版是跳什麼動
作
※ 編輯: peizhen0913 (114.136.28.48 臺灣), 10/21/2019 20:41:01
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