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ricorico 折扣碼 在 素食舉重女孩Wanda Facebook 八卦

素食舉重女孩Wanda By 素食舉重女孩Wanda

2021-08-03 19:42:10 有 543 人按讚
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最近台灣降級到第二警戒
我的正職工作回到崗位了👩🏻‍🏫
這兩個月我花很多時間煮飯🍳
但現在這些時間又沒了，得回到備餐日子
我有時候來不及準備料理
但又不想要動不動就吃外食🙅🏻‍♀️
就會馬上想到還有健康又方便的RicoRico健身餐可以吃👅

我跟RicoRico合作很久了
他們一直不斷改善、研發新口味😋
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所以吃RicoRico不只對身體，也對地球皆無負擔🌏

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還是最推薦咖哩系列～（第一次吃就愛上它！）
咖哩醬都是用7種蔬果去熬煮
所以風味比較有層次感，又帶點甘甜😍
搭配花椰菜米 減少碳水、提高纖維的攝取～👍👍👍

另外這次第一次嘗試椒麻宮保未來雞丁（因為我怕辣所以一直沒去試😂
結果沒有我想像中那麼辣👅
味道偏重鹹 難怪要搭配糙米飯 因為它比較下飯～🍚

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素食舉重女孩Wanda

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-素食者也能健身、長肌肉！ -健身也要健心！ -對抗暴食症ing -健身女孩追求力與美的結合，若你想看瘦瘦竹竿妹子，那你來錯地方囉！！！ -婉兒是奶蛋素食者vegetarian呦～
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ricorico 折扣碼 在 夠維根Go Vegan Facebook 八卦

夠維根Go Vegan By 夠維根Go Vegan

2021-07-12 21:00:00 有 505 人按讚
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夠維根Go Vegan

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這裡是夠維根的粉專，由兩位男子組成的美食團隊 用美味多樣的食物，打破你對傳統素食的觀念 《活動、業配、合作》邀約請洽 信箱：[email protected]
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ricorico 折扣碼 在 營養師 張語希 Facebook 八卦

營養師 張語希 By 營養師 張語希

2021-09-02 23:09:53 有 187 人按讚
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剛好之前有收藏很多 @RicoRico蔬食快煮餐，烹調食用超方便 (連結放留言區）
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👉🏻衛福部已經將蛋白質的建議排序由改成「豆、魚、蛋、肉」的排序，植物的豆類是排序第一最推薦的優質蛋白質。

👉🏻植物蛋白質有低脂高纖特性，不飽和脂肪酸比例高、不含膽固醇，且多了肉類缺乏的膳食纖維，可提供飽足感與維持腸道健康。

👉🏻每餐以植物飲食取代肉類，可以省下一個兒童游泳池470公升的水！

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營養師 張語希

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合作請Email: [email protected] |教育| 國立政治大學 國際經營管理英語碩士IMBA 國立台灣師範大學 人類發展與家庭學系營養科學與教育組 學士 美國密蘇里大學 聖路易校區 University of Missouri, St.louis Communication Program |經歷| 8年營養師經歷 外商公司 營運營養師/教育訓練講師 營養諮詢中心 營養管理師 診所特約營養師 臺大醫院營養室 腎臟專科營養師證照 中華民國營養師證照 長期照護醫事人員證照 美國TNT ( Total Nutrition Therapy ) Certification |著作| 營養師專業科目六合一 歷屆題庫完全攻略 作者 |媒體節目.專訪| 健康零極限、健康好自在、消費高手、Yahoo運動頻道、婆媳當家、雅典娜轟趴、華人健康網、聯合報、Ｕ paper、ETtoday |演講經歷超過300場| 媽媽教室講座、交通部防疫健康講座、KKBOX健康減重講座、輕食實做課程、健身房運動營養課程、學校職涯規劃講座、醫院衛教講座、藥局產品訓練
分享美食及生活的營養師，教你享受美食的同時也吃出健康，動態則常分享美容保養小撇步和穿搭分享
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ricorico 折扣碼 在 夠維根Go Vegan Youtube 的評價

夠維根Go Vegan By 夠維根Go Vegan

2021-07-03 21:00:01 有 76,422 人看過 有 1,283 人喜歡
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防疫在家期間...發現自己變胖了😱
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00:00 開場
01:00 DAY1
03:50 DAY2
09:35 DAY3
12:14 DAY4
14:07 DAY5
16:00 DAY6
16:06 DAY7
17:15 總結

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夠維根Go Vegan

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ricorico 折扣碼 在 Jay Wang Youtube 的評價

Jay Wang By Jay Wang

2020-06-10 09:33:19 有 44,649 人看過 有 1,194 人喜歡
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DOI: 10.1371/journal.pone.0012033
DOI: 10.1152/japplphysiol.00307.2012
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Jay Wang

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ricorico 折扣碼 在 Jay Wang Youtube 的評價

Jay Wang By Jay Wang

2020-05-20 09:43:38 有 38,878 人看過 有 1,559 人喜歡
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