欸！一起吃健康啦🧡
㊙️：VIVIAN
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🌐： RicoRico
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同時也有85部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan，也在其Youtube影片中提到，防疫在家期間...發現自己變胖了😱 實測1週168間歇性斷食，身體發生驚人變化！ 來看看這一周我吃了什麼？？ 👉RicoRico健身餐，折扣碼 「GOVEGAN」95折 https://www.ricoricolife.com/?ref=d27Tsr0Fg3TkX 00:00 開場 01:00 ...
「ricorico」的推薦目錄：
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每次吃完全蔬食飲食身體都有一種輕盈感
配合練瑜珈吃全蔬食覺得身材皮膚都變蠻好🤍
但市面上其實沒有很容易找到方便蔬食人的即食餐點
餐廳其實也不是很容易找到
最近認識了 RicoRico 的未來食物系列
一開始還不懂什麼叫「未來肉」
吃了他們家的健身餐，才知道這是全蔬食做的
RicoRico 的未來肉是以分離大豆蛋白製成，淨蛋白比例更高
而且連飯都是白花椰菜搭配新鮮蔬菜做的，太驚喜
我覺得好好吃，尤其最愛咖哩口味
稍微擺個盤就很像餐廳幫你煮的
一包熱量不到300大卡！
#lovericorico 的植物肉健身餐營養素比例滿好🥦🥬🥒🍎🍅🌽🥕
有膳食纖維、蛋白質
不只對身體很好
剛好想增肌減脂的人可以試試
而且對地球環保來說全蔬食飲食更是非常好的
減少每個人每日的總體碳排放量喔！
最近官網推出超方便的「宅家低卡餐」，每週可配送 6 餐，9 種口味健康餐隨機配，可選每週時間固定配送，訂購 4 週還有免運優惠！
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告訴大家一個好消息📢台灣人氣蔬食品牌RicoRico健美餐在全台聖德科斯都能買到了😍!!!!!
RicoRico
為了慶祝所以特別推出限定線上課程「增肌減脂7日，輕盈一夏全攻略」
機會難得！
邀請你們8/26 (四) 13:00 我會在 RicoRico FB 直播線上課程👇👇
「10 分鐘爆汗燃脂 TABATA 省時高效輕鬆瘦!」
一起來運動❤️
我覺得RicoRico的全植物蔬食餐真的健康又方便
我最喜歡白天搭配運動吃
很省時間5分鐘可以上桌而且熱量與營養素都 有營養師為你把關
這次在聖德科斯獨家新上市 2 款藜麥系列口味
🥥南洋椰汁咖哩未來豬 藜麥糙米飯
🍋泰式羅勒檸鄉未來豬 藜麥糙米飯
我自己最愛泰式羅勒檸鄉未來豬🤤，因為口味很特別，夏天吃起來很清爽開胃
一份就有19.1公克的植物性蛋白質，無膽固有脂肪很低只有9克，營養素很多元，雖然全蔬食但能完整補充到人體的必需氨基酸喔！
大家到聖德科斯時一定記得要買回家試試看👍
#RicoRico 健美餐 #五分鐘給你純淨能量 #RicoRico 未來真食
物 #RicoRico 聖德科斯上市
ricorico 在 夠維根Go Vegan Youtube 的評價
防疫在家期間...發現自己變胖了😱
實測1週168間歇性斷食，身體發生驚人變化！
來看看這一周我吃了什麼？？
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00:00 開場
01:00 DAY1
03:50 DAY2
09:35 DAY3
12:14 DAY4
14:07 DAY5
16:00 DAY6
16:06 DAY7
17:15 總結
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Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！
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ricorico 在 夠維根Go Vegan Youtube 的評價
文山區竟有100元吃到飽⭐近萬芳社區捷運站，出口走1分鐘就到
菜色精緻，平均12-15道菜，店內餐具齊全(環保魂爆發✌️)
裝潢乾淨明亮，超推👍
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五色鮮蔬花椰菜米系列 $149
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ricorico 在 Jay Wang Youtube 的評價
我是Jay Wang，歡迎跟我一起Become Better Jay 💪💪💪
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難道想要變粗變壯一定要到健身房嗎？！純粹一直將重量往上加，不是能讓你變壯的絕對因素！
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🔎資料來源參考：
📖一人健身
DOI: 10.1371/journal.pone.0012033
DOI: 10.1152/japplphysiol.00307.2012
DOI: 10.1152/japplphysiol.00154.2016
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覺得可以在5分鐘內用微波爐搞定一餐很幸福～☆ 獎品說明：『 #RicoRico七纖蔬低醣咖哩地中海豐蔬鷹嘴豆咖哩、南洋椰汁未來豬咖哩、日式地獄辣未來雞 ... ... <看更多>