【從流行病學理論,了解為何推口罩實名制2.0】
行政院副院長陳其邁(3/16)表示,在流行病學中,有個常用來判斷傳染病傳染力的重要指標「R₀基本傳染數」(Basic Reproduction Number),R₀指數是指一個確診感染病患者會傳染給其他人數的平均值。(R₀ = kbD,平均每個感染者可以傳染的人數(R₀)=感染者平均每天接觸的易感人群數量(k)×易感人群被感染的機率(b)×感染持續的時間(D),詳:【註1】說明 )
根據研究,流感的R₀數值約為1.8-1.9,SARS的R₀指數約為2-3之間,目前武漢肺炎的R₀指數約為3-4,意即「一個確診病患平均會傳染給4個人」。
陳其邁提醒,若國內防疫工作不夠落實,依等比級數累計增加,4x4=16,16x4=64,64x4=256,以此類推,只要傳遞9次,確診人數就會來到26萬人,將造成非常可怕的後果,某種程度也解釋了為何武漢肺炎接連在東亞、中東、歐洲國家造成這麼大疫情。
陳其邁分析:
▶若R₀指數 >1 時,表示被傳染者仍會持續增加
▶若R₀指數 <1 時,表示傳染病將會逐漸減少
因此,站在公共衛生角度,要將傳染病的R₀指數降至1以下。
降低R₀指數取決於3大指標:
▶「找出確診個案」
▶「追蹤及檢疫」
▶「社會距離及個人衛生」
按照統計模型,若能透過以下方式阻隔傳染路徑,可有效達到效果:
▶「積極篩檢找出確診個案」
▶「落實居家隔離」
▶「檢疫及追蹤」
▶「強化對大型集會活動的限制」
▶「提升口罩覆蓋率」
◆第一在「找出確診」方面,除了疫區入境檢疫外,指揮中心也針對國內高風險族群主動進行篩檢,並授權醫師可主動通報,預計可將R₀指數降低一半以上。
◆第二「追蹤及檢疫」方面,目前政府透過大數據及科技工具,已經能夠有效落實居家隔離、檢疫,將可再減少4分之1。陳其邁提及
◆第三在「社會距離及個人衛生」方面,指揮中心針對大型集會活動已發布相關指引規範。
所以若能進一步將「口罩覆蓋率」達到50%,甚至70%以上,R₀指數將會<1,並能有效控制住疫情。政府於2月6日推出「口罩實名制」購買政策,就是在此邏輯下制定的政策,以提升口罩覆蓋率。
陳其邁談及,就武漢肺炎治療經驗來說,年輕人若確診罹患武漢肺炎,臨床上以輕症表現居多,但若回到家裡可能傳染給風險較高的長輩族群。且考慮到青年因為就學、就業因素,購買不易,因此推出「口罩實名制2.0」,除現行實體藥局購買管道照舊,增加透過網路預購、線上付款、超商領貨方式,方便年輕人購買口罩,來提高整體族群口罩覆蓋率,方便更多人省時取得口罩,也讓防疫更落實,這是行政院團隊推出口罩實名制政策的思考策略。(資料來源: 【註2】)
■馬偕兒童醫院兒童感染科 黃瑽寧 主治醫師談【武漢肺炎】傳染力:
新型冠狀病毒(Novel coronavirus),俗稱武漢冠狀病毒(Wuhan coronavirus),是一種具有外套膜(envelope)的正鏈單股RNA病毒,其傳染力跟流感病毒類似。
一般病毒的傳播方式,包含了「糞口傳染」、「接觸傳染」、「飛沫傳染」與「空氣傳染」等。而新型冠狀病毒的傳染方式,跟流感病毒一樣,是以「飛沫傳染」和「接觸傳染」為主。
但是飛沫傳播不等於只有咳嗽噴口水時才會散播病毒,當飛沫停留在無生物表面時,下一個人的手一摸,把病毒放入口鼻,一樣會生病!所以專家們才會不斷地強調,預防呼吸道病毒的感染,「洗手永遠比戴口罩來得更重要!」
大家可能聽過一個詞叫做R0值,這個R0值意思是一個人感染到某種病毒之後,可以傳染給身邊多少個人的意思。R0值越大,病毒散佈越快越廣,R0值小於1,表示這個病毒最後會自己消失,很難變成全球性疾病。但是要特別注意,R0值的解讀有非常多的but,也就是說這個數值有很多但書,是浮動的,而非固定的一個數字。
舉例來說,台灣的流感疫苗接種率高,所以流感病毒的R0值在台灣相對就比較低,因為病毒傳不出去,四處碰壁。再舉例來說,當初對武漢病毒不了解的時候,武漢人進出醫院都不戴口罩,所以R0值超級高;但如今大家都勤洗手戴口罩,R0值立刻就下降了,這也是另一個影響的因子。(資料來源: 【註3】)
【Reference】
1. 來源
➤➤資料
∎【註1】:
【傳染病R₀的傳播動力學模型】
R₀ = kbD,平均每個感染者可以傳染的人數(R₀)=感染者平均每天接觸的易感人群數量(k)×易感人群被感染的機率(b)×感染持續的時間(D)
R₀是流行病學中的概念。簡單來說,R₀就是指在自由傳播的情況下,平均一個病人能傳染給多少人。R₀的值越大,也就意味著平均每個病人能傳染的人數越多,這種疾病傳播的也就越快。
但是,如果平均每個患病的人能傳染的人還不到一個,當原本這些患病的人痊癒或者死亡後,這種疾病也就被「淘汰」了。也就是說,只要R₀<1時,疾病就會逐漸消失。看到這裡你就能理解,為什麼我們說拐點與R₀息息相關。當我們在尋求疫情真正的拐點時,其實是在找把新型冠狀病毒肺炎的R₀控制到1以下的辦法。
【基本傳染數】(Wikipedia)
基本傳染數(Basic reproduction number)是在流行病學上,指在沒有外力介入,同時所有人都沒有免疫力的情況下,一個感染到某種傳染病的人,會把疾病傳染給其他多少個人的平均數。
➤若R0 < 1,傳染病將會逐漸消失。
➤若R0 > 1,傳染病會以指數方式散布,成為流行病(epidemic)。但是一般不會永遠持續,因為可能被感染的人口會慢慢減少。部分人口可能死於該傳染病,部分則可能病癒後產生免疫力。
➤若R0 = 1,傳染病會變成人口中的地方性流行病。
∎【註2】: (自由時報)「武漢肺炎》如何控制疫情?陳其邁:R₀指數降至1以下」: http://bit.ly/2x9LM9V (2020-03-16)
∎【註3】: (親子天下)「黃瑽寧:關於武漢肺炎,帶你看懂2019新型冠狀病毒」: http://bit.ly/2wfGaej
∎行政院副院長- 陳其邁 Chen Chi-Mai FB貼文(3/16,20:40)【口罩實名制的流行病學基礎】: http://bit.ly/33vNfU4
➤➤照片
∎ (自由時報)「武漢肺炎》如何控制疫情?陳其邁:R₀指數降至1以下」: http://bit.ly/2x9LM9V (2020-03-16)
∎【法定傳染病-傳染力排行榜】: (udn.com 聯合新聞網)【一人染病 禍及千人!麻疹防不勝防 成年的你…反而最危險】: http://bit.ly/3a0STAj
∎ (親子天下)「黃瑽寧:關於武漢肺炎,帶你看懂2019新型冠狀病毒」: http://bit.ly/2wfGaej
∎返工潮之下,哪些城市面臨最大的疫情防擴壓力?
(DT財經)https://www.dtcj.com/
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
∎國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽: http://forum.nhri.org.tw/forum/book/
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,人氣專家羅寶鴻結合教養金三角「薩提爾、蒙特梭利、阿德勒」精髓,帶你安頓自我,看見孩子「沒規矩」背後的原因,用正向教養教出好規矩。【羅寶鴻的安定教養課】→https://cplink.co/Onn8yQwV 在育兒的過程中,你的內心是否有過以下吶喊…… 「寶貝吃飯超級無敵慢,佩佩豬都演完了還剩半碗...
黃瑽寧簡介 在 劉中薇 Facebook 八卦
〈小心!就是腺病毒〉
唉,實在很不願分享痛苦的文章,但,各位爸爸媽媽,還是務必要看!
小阿里9/15因為腸套疊住院出院後,歷經拉肚子、嘔吐等症狀回診,一個星期左右他似乎痊癒了。
就在上週日,我們稍稍喘口氣,沒想到他開始發高燒,並且不斷說「肚子痛痛」。我們實在也搞不清楚,這個發燒、腹痛,跟之前的腸套疊有沒有關係。
從上週日到現在,他每天來回反覆高燒,一燒就是40.5度,不分白天黑夜,燒的時候哭鬧不休,退燒之後又滿有活力。
每天我都掙扎在要不要幫他用塞劑的痛苦裡,許多文章都寫發燒對身體有益,但也都同意超過四十度就該採取退燒行動,可憐的小阿里…….
急診時,醫生說如果隔兩天還燒就抱回來門診,但門診還是找不出原因,只排除尿道發炎,最後我們跑去找馬偕的黃瑽寧醫生,他幫我們確診,小阿里得了腺病毒,腹痛跟之前的腸套疊沒有關係。
黃醫生真的是一位熱情有耐性的好醫生,他很紅、很忙,但卻無比細心跟我們作了種種衛教,好比如何處理發燒,如何調整飲食,也抽絲剝繭分析小阿里一直腹痛的原因,減輕不少我們的焦慮。(不然我懷疑他得了腹膜炎....笨媽瞎猜......)
網路上有許多腺病毒的文章,大家不妨找來看。黃醫生曾簡介過腺病毒:
腺病毒
綽號:燒久姬
一般症狀:發高燒、咳嗽。
特殊症狀:眼睛泛紅、結膜炎、扁桃腺化膿、頸部淋巴結腫大。
英勇事蹟:常常燒超過七天,把醫生嚇得半死,把家長累成人乾。
檢驗方法:咽喉採檢送病毒培養,培養出病毒需要七天甚至更久,常常病人都痊癒回家了,報告才出來。
對付它的方法:無,只能多喝水多休息。
注意事項:腺病毒患者抽血檢查中白血球與發炎指數經常偏高,因此常被誤認為細菌性的感染,其實不然。但是不可諱言的,腺病毒也可能在感染後數天併發細菌感染,所以對於每一位兒科醫師而言,如何做出正確的診斷,適時地使用抗生素,真是一項大考驗。
當小孩高燒不退的時候,除了玫瑰疹,腺病毒也是不容忽視的病,它的併發症不少,所以目前我也密切觀察小阿里的變化。
今天他高燒第五天,高燒週期已經拉長,腺病毒要燒高過七天,我們還要撐下去!
九個月大的時候,他得了腸病毒。
十八個月大的時候,他得了腸套疊、腺病毒……
這孩子,真的很趕流行啊!
黃瑽寧簡介 在 蔡至誠。PG財經筆記Simple Is The Best Facebook 八卦
Q:孩子的為什麼,究竟是「為什麼」?
小兒科醫師 黃瑽寧:體會孩子問題背後的意義。
研究顯示,四歲左右的小孩最愛問為什麼,尤其小女生的語言能力比較好,平均每一分五十四秒就有一個為什麼。
所以,問問題是孩子的學習過程,爸媽也能從這些問題中了解孩子的想法。
分析小朋友的問題,大致有以下三種類型:
一、爭取注意力
有時候小朋友一直鬼打牆似的循環他的問題,其實根本沒在聽爸媽的回答,只是想要藉由問問題讓爸媽注意他。
這時,如果你能夠放下手邊的工作,不妨陪他看書、玩玩具;如果真的有事要忙,可以直接說:「爸媽現在很忙,等到時針走到三,就可以陪你囉。」
這樣一來,孩子得到他真正想知道的答案,你也可以去做自己的事,但切記要遵守約定,時間到了一定要去陪他。
二、真的想知道答案
有時孩子是很認真的在等你的回答,就算你轉移他的注意力,過五分鐘他又會問同樣的問題。
當小朋友真的想知道答案時,爸媽不能敷衍他:「等你長大就知道了。」
這正是實現身教的好機會,即使爸媽不知道答案,也可以教孩子如何去找答案。比如講故事遇到不會的英文單字,就自然的說:「這個字媽媽也不會,我們一起來查字典吧!」
小朋友就知道遇到不會的英文單字,查字典是一個解決方法。
三、挑戰規定
小朋友問:「為什麼現在要睡覺」、「為什麼現在要洗澡」
這種每天都要解釋一遍的問題,目的是想挑戰爸媽的權威,背後真正想問的是:「為什麼這件事是爸媽決定的?」
像這一類的問題,爸媽應該直接訂成家規,但執行的重點是「全家人都要遵守」,爸媽也不能例外。
訂家規時除了罰則和獎勵都要清楚,也要有智慧。
舉個例子,我小時候很愛吃水果,每次水果一端上桌就一直吃,媽媽為了讓我學會禮讓其他家人,就規定「幾歲就吃幾顆」,比如葡萄,五歲就吃五顆,這個規矩全家人都遵守,哥哥五歲時也和我一樣,就很期待「明年可以多一顆」,而不會覺得「為什麼你們可以,我不行?」
盡量做到公平且合理,是讓孩子乖乖聽從家規的重要原則。
審定者簡介│陳保仁、黃瑽寧
陳保仁
【現任】禾馨民權婦幼診所院長、台灣婦產身心醫學會常務理事、臺北市政府府級心理健康委員會委員、醫策會SDM婦產科工作小組委員、桃園縣家庭暴力性侵害及性騷擾防治委員會委員、疾病管制署愛滋病及性傳病門診品質提升計劃主持人。
經常在部落格、FB、電視上以詼諧風趣口吻,將女性最在意的健康、婦科、兩性等專業資訊,以直白、有趣的方式讓觀眾了解,深受女性及媽媽們的信賴與喜愛。
黃瑽寧
【現任】馬偕兒童醫院兒童感染科資深主治醫師。 基督徒,育有一子一女。畢業於建國中學,台北醫學大學醫學系,台灣大學臨床醫學研究所博士候選人。
著有育兒書《輕鬆當爸媽,孩子更健康》、《從現在開始,帶孩子遠離過敏》、《發燒免驚!搞懂流感、腸病毒,小兒生病不心慌》。為《親子天下》雜誌專欄作家。好消息電視台《愛+好醫生》節目主持人。2014博客來年度十大暢銷作家。衛生福利部疾病管制署諮詢委員。
黃瑽寧簡介 在 親子天下 Youtube 的評價
人氣專家羅寶鴻結合教養金三角「薩提爾、蒙特梭利、阿德勒」精髓,帶你安頓自我,看見孩子「沒規矩」背後的原因,用正向教養教出好規矩。【羅寶鴻的安定教養課】→https://cplink.co/Onn8yQwV
在育兒的過程中,你的內心是否有過以下吶喊……
「寶貝吃飯超級無敵慢,佩佩豬都演完了還剩半碗飯!」
「兒子失控鬧起來可以超過一小時……然後,我也失控了QQ」
「孩子做事拖拉,我一直叫一直叫,叫到都厭世了他還不動如山!」
「專家都說要溫柔且堅定,但我常常破功,是我修行不夠嗎?」
「我快沒耐心的時候請老公接手,結果他罵的比我更兇!怎麼辦?」
人氣教養專家羅寶鴻第一門線上課程,集結3大學派+20年幼教經驗+100場以上講座精華,透過影像教學示範親子互動方式,讓你優雅養出孩子正向人格!
⭐課程亮點1:融合教養金三角,一門課傳授20年幼教精華
不同教養學派各有優勢!擁有20年幼教經驗的羅寶鴻老師,結合「蒙特梭利x阿德勒x薩提爾」三大學派精髓,帶你安頓自我,看見孩子「沒規矩」背後的原因,用正向教養教出好規矩。
⭐課程亮點2:直指6種育兒困境,生動展演親子對話歷程
人稱「教養界郭富城」的寶鴻老師,8個單元親自示範與孩子對話的「說什麼」與「怎麼說」精髓:生動展演「孩子吃飯慢、不睡覺、哭鬧、沒禮貌⋯⋯」等惱人情境,一次掌握與孩子溝通的言詞、表情、態度與對話節奏。反覆觀看,多次練習,你也可以是溫柔又堅定的父母。
⭐課程亮點3:照顧自我情緒的6種練習,朝優雅育兒之路邁進
終結3秒爆氣的親子關係,就從覺察自我的內心開始!6個情緒修復練習──
積極暫停、靜心練習、3A情緒急救、3R修復關係、減少打罵、肯定自己,育兒的日常,也能保有優雅與自信。
📍講師簡介
本課程講師羅寶鴻,一個七歲男孩的爸爸,從不把育兒工作全託付給太太的他,透過陪伴孩子的親身經驗,不但印證了蒙特梭利教養理論的深奧,更將阿德勒正向教養與薩提爾模式融入他的日常。
除了專業的訓練外,他也有二十年的幼兒教育經驗,舉行過數百場演講與工作坊。他在幼教領域的耕耘、溫暖與耐心的回應家長提問,獲得許多家長的肯定與信賴。
寶鴻老師自二○一七年開始出版了兩本暢銷書,銷售近五萬本。書中內容條理分明,一字一句溫柔卻充滿力量,是讀者「要隨時拿出來反覆翻看」的教養與心靈指南。
📍課程章節
第一章 前言
單元1 前言
第二章 教孩子:教養實戰示範篇
單元1 吃飯慢吞吞 X 正向語言
單元2 不想睡覺 X 讀懂身心發展
單元3 哭鬧一 X 用語言辨識感受
單元4 哭鬧二 X 自由與紀律教養六大重點
單元5 哭鬧三 X 自由與紀律教養六大重點
單元6 堅持固執 X 自由與紀律教養六大重點
單元7 拖拉被動 X 每日作息表
單元8 沒有禮貌 X 和善且堅定
第三章 愛自己:爸媽情緒安定篇
單元1 積極暫停區
單元2 三A情緒急救
單元3 靜心練習說明
單元4 靜心練習
單元5 為何要減少打罵教育
單元6 修復關係三R
單元7 如何肯定自己
第四章 結語
單元1 結語
📍課程規格
單元數:17堂課
課程總長:200-210分鐘
📍課程適用對象
✔ 家有0~6歲寶貝的家長或祖父母
✔ 想為育兒提前做功課的認真準爸媽
✔ 天天跟小孩相處的幼教工作者
✔ 看完書還想要看示範的忠實讀者
✔ 總是跟羅老師活動擦身而過的頭號粉絲
📍課程效益
✔ 當孩子有狀況時,先看到他的內在發展需求
✔ 減少打罵,用正向教養原則回應孩子各種狀況
✔ 透過練習,學會安頓自我的方法
✔ 在育兒的日常中平心靜氣,保持優雅與淡定
✔ 就算無法做到完美,也能欣賞自己的努力
📍推薦人
台大臨床醫學博士&馬偕醫院小兒感染科醫師 黃瑽寧
育兒顧問 大樹老師
看了書,最重要的是演練,持續練習,才會慢慢成為你的實用工具。羅寶鴻老師很貼心,結合他兩本書的菁華,把一些重要的觀念和技巧,透過實際的案例,帶領讀者一次又一次,跟著線上課程重複練習。
一如羅老師新書書名「安定教養學」,羅老師的線上課程給人一種安定感,
讓讀者學到方法,也慢慢把自己的心安定下來。
資深蒙特梭利幼兒園園長 何翩翩
其實只要開始聽到羅老師的聲音、看到他的肢體語言,就已經可以感受到那股在教養孩子時,最需要的安定力量。這次不但可以學習到有效的教養實戰技巧,更可以親身感受到羅老師最溫暖又堅定的提醒,這樣的課程影片不帶回家反覆溫習就太可惜啦!
廣播金鐘最佳主持人&暖男煮父 蔣偉文
認識羅寶鴻超過25年,很幸運的在我學習當好爸爸角色的路上,可以親身體驗、觀摩他的親子互動,學到不少正向教養心法,受益良多,進而邀請他成為蔣公廚房的親子專家來賓,受到各界極大的迴響!
現在羅寶鴻老師開設線上課程了,真是令人振奮的好消息!羅寶鴻的安定教養課,不僅幫助家長理解、處理小孩的各種情緒,在面對教養挑戰時,也能從容不迫,因應自如,不僅安定小孩的心,也安定家長的心,讓我們懷抱著對孩子的愛,與孩子一同茁壯成長吧:)
資深新聞主播&飛碟電台節目主持人 蕭彤雯
如果要針對飛碟電台生活同樂會節目的聽眾進行票選:「你最喜歡的來賓是哪位?」我有把握前三名中,一定有寶鴻老師。每週二的『親親我的寶貝』單元,只要是寶鴻老師來,就會有很多媽媽高喊:「老師快救救我!我需要加持!」
『療癒系教養專家』,這就是我心目中的寶鴻老師:有著溫暖的聲音,能撫慰媽媽們受創的心靈;有著帥氣的長相,能滿足媽媽們也需要有帥哥能看的視覺需求……最重要的是:簡單明瞭的教養建議及口訣,能讓家長容易記憶並且非常實用。綜合以上幾點,我實在太開心看到老師的線上課程啟動!絕對是值得收藏的課程。
親職教育講師 魏瑋志(澤爸)
愛孩子,就應該要在衝突下的教養,讓他們感受到我們的愛。寶鴻老師的線上課程,跳脫文字的約束,用穩定且磁性的聲線,示範在每個實際的親子狀況下如何去應對,讓在親子路上焦慮不安的你,獲得安定。
【羅寶鴻的安定教養課】https://cplink.co/Onn8yQwV
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黃瑽寧簡介 在 Dr.黃 Youtube 的評價
20140828 年代電視台 新聞左左右右
黃煜晏醫師與黃瑽寧醫師
到馬西屏老師家會診
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馨美診所院長 黃煜晏醫師
[簡介] http://ppt.cc/1vPr
[Email] yuyenmagic@gmail.com
[Facebook] http://www.facebook.com/FattyMagic
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