我對於美食可以說是完全沒有抵抗力，尤其有許多的西式餐點，像是知名的速食連鎖店的雞塊、 薯條、 漢堡…每周至少會吃個1到2次。雖然知道吃太多對身體不好，但是就是無法抗拒美食的誘惑，也因此我特別需要多吃保健營養品來維持自己身體的健康， 而魚油對我來說是非常重要的保健食品🧜♀️
現在很多疾病都有年輕化的趨勢，有許多研究顯示omega-3是缺乏眾多疾病的成因之一 ，現代研究發現omega-3(魚油) 具有優異的抗發炎效果，且沒有抗發炎藥物的諸多副作用，因此被稱為最有效的天然抗發炎藥
而omega-3攝取不足或不平衡，都被認為眾多的健康問題有關，如心臟病、癌症、精神分裂症、過敏、憂鬱症、阿茲海默症等，因此藉由攝取適當的魚類或額外服用魚油，具有促進健康的效果🐠🐠🐠
很多人一聽到「油」都會很害怕 尤其會把它和肥胖畫上等號，其實，脂肪並非萬惡之首，它是身體重要的能量來源與組成成分，好「油」反而超給力，吃對好的脂肪酸EPA、DHA還可以打擊壞勢力，做好身體結構築好基底喔🦹♀️
「歐3加福全系列魚油」使用超臨界濃縮萃取技術(簡稱SCC萃取技術)，是目前有效，經濟且安全的萃取方法與濃縮技術，能萃取出豐富的Omega-3。
實驗證實，EPA、DHA經超臨界濃縮作用後，腸道更好吸收，且能讓使用者在更少的劑量下獲得所需的 EPA和 DHA，因此更容易達到Omega-3的好處。讓您吃下去的魚油可以發揮到最好的保健效果呦💯
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高濃度魚油憂鬱症 在 【2023最新】12款頂級魚油推薦ptt！6大需求怎麼挑選最有效？ 的八卦
配方時代85%頂級魚油：Omega-3 含量最高 · 大研生醫84%頂級魚油：Omega-3 含量第二高 · 悠活原力80%魚油：Omega-3 含量第三高 · 健生活80%魚油：EPA濃度最高(適合憂鬱症) · 中 ... ... <看更多>