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一直引以為傲自己沒戴隱形眼鏡這件事☺️
但實在太長期使用3c產品了📱📺💻，最近總覺得視線朦朧、乾枯🥺
離開手機太久又會有手機分離焦慮症🤣
雙明算是我全身上下最喜歡的地方
而且是靈魂之窗啊!!
每天都要吃的保健食品其中一項就是葉黃素
但總覺得像在吃心安的哈哈
一直以來我實在沒什麼太大的感覺👉🏻👈🏻
可能因為市面上大多的葉黃素都是入門款，所有都大同小異，所以吃起來沒什麼差異~ಠ_ಠ
不過因緣際會~朋友介紹我試試【TAIZAKU 煋宇生技-明守對策】
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視線比較沒那麼朦朧，也變得更滋潤了✨
除了全台首創的日夜錠葉黃素，
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魚油焦慮症 在 [問卦] 有沒有抗憂鬱藥不如B群、魚油的八卦? - 精華區Gossiping 的八卦
好像常常聽說抗憂鬱的藥、和其他精神疾病治療的藥物
純粹只是安慰劑，和暫時緩和情緒罷了
(我不是專家，一切只是"聽說"~我認為還是要吃藥相輔相成就是
現在的藥物好像有進步許多)
然後又聽說 魚油、B群比那些藥有用
但為什麼醫師不承認呢?
因為藥商要賺錢@@? 有這類的八卦嗎?
聽說用其他治療方式(諮商等)都比吃藥好的樣子,
相輔相成這樣
但由於台灣制度不健全、和迷信
大家都覺得吃藥比較有用?
上次看歐文亞隆的存在心理治療就覺得這方法超酷的
但台灣幾乎沒有這方面的訊息
不知道有沒有各類治療精神疾病藥物、治療方法的八卦呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.123.235.99
好像醫生都說不會影響智商說,不知道有沒有這類的八卦?
※ 編輯: trausing 來自: 140.123.235.99 (01/14 23:43)
囧~~你自己去google存在心理治療的書吧= ="
是只有憂鬱症、躁鬱症有效嗎@@? 那其他的精神官能、精神病呢?
但是還是要吃~ 而其他治療方式比較能治本
不知道B群、魚油的效果是短暫還是長期的? 可以治本嗎?
嗯~~我改過文了
我們學校專長諮商的教授也說正常人沒事情也可以多吃B群魚油就是
fish oil富含omega-3，omega-3好像是抗憂鬱的主藥成分
我是爬prozac板，感覺大家都很推薦這樣
但似乎找不到較正式的資料
那麼其他治療方式？不知到成效如何？
之前看變心課本除了一般認知治療 好像還有人本治療、存在治療這樣@@
台灣好像都沒有@@?
※ 編輯: trausing 來自: 140.123.235.99 (01/15 00:07)
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