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魚油抗憂鬱ptt 在 [問卦] 有沒有抗憂鬱藥不如B群、魚油的八卦? - 精華區Gossiping 的八卦

作者trausing (trausing)

看板Gossiping

標題[問卦] 有沒有抗憂鬱藥不如B群、魚油的八卦?

時間Thu Jan 14 23:41:31 2010

好像常常聽說抗憂鬱的藥、和其他精神疾病治療的藥物

純粹只是安慰劑，和暫時緩和情緒罷了

(我不是專家，一切只是"聽說"~我認為還是要吃藥相輔相成就是

現在的藥物好像有進步許多)

然後又聽說魚油、B群比那些藥有用

但為什麼醫師不承認呢?

因為藥商要賺錢@@? 有這類的八卦嗎?

聽說用其他治療方式(諮商等)都比吃藥好的樣子,

相輔相成這樣

但由於台灣制度不健全、和迷信

大家都覺得吃藥比較有用?

上次看歐文亞隆的存在心理治療就覺得這方法超酷的

但台灣幾乎沒有這方面的訊息

不知道有沒有各類治療精神疾病藥物、治療方法的八卦呢?

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.123.235.99

→ hadodo:阿宅身上有魚油 01/14 23:42

推 diefishfish:維他命B和深海魚油是抗憂鬱的東西 01/14 23:42

→ MetatronJ:很多抗憂鬱的藥物是讓你變笨就不容易想太多 01/14 23:42

我記得是讓情緒變遲緩?抑制交感神經(還副交感)之類的?

好像醫生都說不會影響智商說,不知道有沒有這類的八卦?
※ 編輯: trausing 來自: 140.123.235.99 (01/14 23:43)

→ Su22:去當個兵,就不會憂鬱了,出來後覺得世界超美好(開後燃器逃~) 01/14 23:44

噓 Dionysus:沒有憂鬱症　只有製造憂鬱的社會環境@@ 01/14 23:44

推 show282:因為維他命和魚油不會給回扣，健保也不給付 01/14 23:44

推 mmzznnxxbbcc:鈣質呢缺鈣也會憂鬱喔你看兄弟象現在多憂鬱缺鈣嘛 01/14 23:45

推 MetatronJ:醫生當然這樣說啊...有的醫生老實一點會說 01/14 23:45

→ show282:健保不給付，病人不愛，不給回扣，醫生.... 01/14 23:45

推 yanting:你可以GOOGLE一下阿..吃香蕉也可以解憂鬱 01/14 23:45

我記得是香蕉皮吧? 有這類的八卦嗎XD

→ bailan:聽說？ 01/14 23:45

→ MetatronJ:你想憂鬱到想自殺還快樂的活著~~ 01/14 23:45

推 Atzivan:有錢才能買到憂鬱藥，錢比藥有用 01/14 23:46

→ yanting:只是一顆prozac等於1000根香蕉(皮) 老師說的 01/14 23:46

噓 jagdzaku:你是要來打那奇怪治療的廣告吧 01/14 23:46

什麼~!!?居然被你發現了 ><

囧~~你自己去google存在心理治療的書吧= ="

→ pillliq:網路上好像有睡眠剝奪減輕憂鬱 01/14 23:46

→ yanting:急性期要先藥物控制等穩定再加輔助治療 01/14 23:47

→ yanting:就讓血清素濃度上升沒啥八卦吧 01/14 23:49

推 whitelady:魚油抗憂鬱效果真的蠻好的我自己的親身經驗... 01/14 23:49

→ PaulAnka:廢話，大家都知道都跑去買保健食品，那醫生還賺個屌啊？ 01/14 23:51

那有確切的證據嗎? 還是只是八卦?

是只有憂鬱症、躁鬱症有效嗎@@? 那其他的精神官能、精神病呢?

→ PaulAnka:藥商跟醫生是最樂見大家都生病的啊，傻傻的 01/14 23:52

→ bismarcp:聽誰說啊.....不要害人 01/14 23:52

我是聽說藥物治療只能治標不治本

但是還是要吃~ 而其他治療方式比較能治本

不知道B群、魚油的效果是短暫還是長期的? 可以治本嗎?

→ fv:健康食品才是最賺錢的阿呆 01/14 23:53

推 yanting:保健產品效果沒藥物來得快... 01/14 23:53

※ 編輯: trausing 來自: 140.123.235.99 (01/14 23:55)

推 mmzznnxxbbcc:我覺得是走不同路線保健食品是去改善體質而藥則是 01/14 23:53

→ PaulAnka:我是有些這方面的料可以爆啦，但最近po文都被噓幹不爽啦 01/14 23:54

推 f1234518456:c(▔ ω ▔)ac(▔ ω ▔)ac(▔ ω ▔)ac(▔ ω ▔)a 01/14 23:54

→ mmzznnxxbbcc:設法去控制神經系統以抑制病情 01/14 23:54

→ yanting:精神病的話對心理治療效果有限如果是情感性的效果不錯 01/14 23:54

→ xzcvb:抗憂鬱有這麼簡單憂鬱症就不會名列三大疾病之一了. 01/14 23:54

→ yanting:同意樓上說的 01/14 23:55

噓 deepdish:聽說均衡飲食比買那些加工品更有效 01/14 23:55

→ bismarcp:躁鬱有心因性,也有生理造成的,有人看了你這篇不吃藥的話 01/14 23:55

→ bismarcp:你是要負責嗎? 01/14 23:55

嗯~~我改過文了

→ bismarcp:你是看到哪篇Paper說那些營養品有治療效果的? 01/14 23:56

推 diefishfish:拜託維他命B和深海魚油對憂鬱症真的有效... 01/14 23:57

那對其他的疾病呢? 因為我好像都找不到這方面的資料

我們學校專長諮商的教授也說正常人沒事情也可以多吃B群魚油就是

推 heavenmoon:那是魚油含有腦部所需營養素..但效果未必那模神奇 01/15 00:01

fish oil富含omega-3，omega-3好像是抗憂鬱的主藥成分

我是爬prozac板，感覺大家都很推薦這樣

但似乎找不到較正式的資料

推 sheepin:別傻了，一定是效果比較強的才會被政府認定成藥物 01/15 00:02

※ 編輯: trausing 來自: 140.123.235.99 (01/15 00:04)

推 yanting:關於深海魚油對憂鬱症的治療研究樣本數還不是很大 01/15 00:03

→ sheepin:效果比較弱的才會分類到健康食品的範圍去 01/15 00:03

→ yanting:所以有沒有效還有爭議這是我上PUBMED搜到的結果 01/15 00:03

→ yanting:不過還是有醫師建議當成輔佐治療言下之意應該還是要吃藥 01/15 00:04

→ bismarcp:這樣講吧,也許健康食品有效,但是你正餐還是要吃 01/15 00:05

→ sheepin:當然如果你只是心情不好，不等於憂鬱症，吃健康食品就好 01/15 00:05

→ yanting:精神病發作是對腦的傷害所以吃魚油算是保養對病情不太有 01/15 00:05

→ yanting:幫助精神病一線還是要吃亢精神病藥物 01/15 00:06

那麼其他治療方式？不知到成效如何？

之前看變心課本除了一般認知治療　好像還有人本治療、存在治療這樣@@

台灣好像都沒有@@?
※ 編輯: trausing 來自: 140.123.235.99 (01/15 00:07)

→ yanting:https://tinyurl.com/y8txvpo 01/15 00:07

→ yanting:現在還蠻多治療學派的阿因為人的心靈實在太複雜囉 01/15 00:08

推 shiragawa:深海魚油比藥貴吧.. 01/15 00:09

→ bismarcp:學派美國就兩百多個了,台灣不多應該是因為受訓很貴很久 01/15 00:09

→ bismarcp:所以以學校有的跟幾個主流為主 01/15 00:10

→ trausing:我好像只看到一堆奇奇怪怪的宗教學派＝　＝+ 01/15 00:10

推 silentgiant:保健食品是有效的但是你感冒甚至試種感冒的時候呢... 01/15 00:10

→ bismarcp:還有音樂治療舞蹈治療家庭系統治療等等很多 01/15 00:11

→ silentgiant: 重感冒 01/15 00:11

噓 IWALY:哪邊的稗官野史說b群魚油比抗憂鬱藥物更有抗憂鬱療效？y 01/15 00:18

推 wbc10000:抗憂鬱劑常用的是SSRI，作用機轉是抑制血清素回收 01/15 00:22

→ wbc10000:B群和魚油應該沒這麼神奇，除非有人查到paper這麼寫 01/15 00:24

噓 Niubert:翁家英老師大概在角落哭泣吧 01/15 00:29

→ trausing:他誰＝　＝ 01/15 00:36

噓 tkr:亂講一通害死人 01/15 00:57

噓 mune:健康食品如果真的比較有效就不會是健康食品了 01/15 01:24

噓 wanson:你聽說？你什麼東西啊 01/15 01:37

噓 laiwanyu:聽說？ 01/15 02:00

噓 minihouse:很抱歉要給你噓,因為我真的怕你這樣說會誤導到不懂的人 01/15 02:48

噓 wangbow:哀真的會害死人可以自己先查點東西很難嗎 01/15 03:34

→ Isaac1:其實治療學派了解多了後，很多中心思想都是類似的，重點在 01/15 03:38

→ Isaac1:為每個獨立的案主討論出適當的方案，而不是拘泥在方法 01/15 03:39

→ Isaac1:可能是認知治療在教學上比較能快速讓治療師學會去抓案主的 01/15 03:43

推 Isaac1:非理性想法(單就REBT)後切入問題解決，相對來說是較易上手 01/15 03:46

→ Isaac1:Yalom可以看他的小說來多了解存在治療，推薦"當尼采哭泣" 01/15 03:58

推 justalittle:回家多唸點書再說而且很多治療者都採折衷學派 01/15 04:04

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噓 piadora:.. 01/15 06:27

噓 shemale:聽說健康食品業者很想搶藥商的市場 01/15 07:41

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你可能也想看看

好像常常聽說抗憂鬱的藥、和其他精神疾病治療的藥物純粹只是安慰劑，和暫時緩和情緒罷了(我不是專家，一切只是"聽說"~我認為還是要吃藥相輔相成就是現在的藥物好像有 ...

#2. 服用魚油有助改善憂鬱症，但是，該怎麼選擇呢？ | 醫療新聞

針對成人憂鬱症，包括：『建議魚油配合抗鬱劑做為強化治療，療效較佳』、『強化治療可以和抗鬱劑同時開始使用，也可以在抗鬱劑療效不足時再 ...

#3. 天然的抗鬱物質深海魚油 - 泛科學

憂鬱症很少被合適地治療的原因很多，包括「精神疾病受到汙名化的嚴重影響」，使得缺乏正確觀念的民眾，誤以為到精神科就醫就變成所謂「嚴重不正常」的人。其次，憂鬱症是 ...

#4. [問題] 吃魚油抗憂鬱,有效嗎? | 健康跟著走

<(_ _)> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.33.222.13. ,減輕憂鬱症狀、精神疾病：有期刊指出，分娩與女性產後血中DHA恢復緩慢者有較高的產後憂鬱症機會， ...

#5. 你知道魚油原來功效有這麼多嗎！來看看ptt網友都怎麼說

ptt 上很多保健食品的評價文皆會推薦魚油，不管是哪一種品牌的魚油產品，大多數的評價文皆 ... 減低關節炎、憂鬱症、心臟病的發作可能性；維護神經、腦.

#6. 魚油抗憂鬱ptt、魚油皮膚、吃魚油想睡覺在PTT/mobile01評價 ...

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#7. 服用魚油改善憂鬱醫師提醒慎選| 台灣好新聞 - LINE TODAY

而針對成人憂鬱症，包括建議魚油配合抗鬱劑做為強化治療的療效較佳、強化治療可和抗鬱劑同時開始使用，也可以在抗鬱劑療效不足時再加入、純EPA(魚肉的脂肪 ...

#8. 魚油含Omega-3 可減輕憂鬱症狀 - 元氣網

台灣新生報／記者蘇湘雲、鍾佩芳／台北報導】魚油能否幫助改善憂鬱症？ ... 孕婦有憂鬱症困擾，又不太適合服用某些抗憂鬱藥物，就可以考慮攝取魚油， ...

#9. [晴天] 關於魚油| 魚油抗憂鬱ptt | 輕鬆瘦下來的秘訣-2022年5月

魚油抗憂鬱ptt ，你想知道的解答。有版友來信問我魚油和營養品的問題，我直接回板上，有需要的就看這篇...吃魚油是有很多種對人體有好處的效果，比如抗.

#10. [請問] 產後憂鬱該補充什麼營養品? - 看板BabyMother

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.126.40 ※ 文章網址: ... 媽媽你可以搜尋憂鬱症、魚油，中國醫有個精神科醫師 ... 補充鎂抗憂鬱症的藥物都含有鎂.

#11. 抗憂鬱保健食品ptt2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ...

... 好心情保健食品,抗憂鬱保健食品ptt在Facebook上2022年該注意什麼？ ... ptt 上很多保健食品的評價文皆會推薦魚油，不管是哪一種品牌的魚油產品， ...

#12. 補充魚油是都市傳說，還是真有好處？醫師道出專業見解 - 風傳媒

魚油是許多人必點的保健食品，傳說中魚油的防守範圍很廣泛，銀髮族最常遇上的高 ... 魚油能保護心血管，減少心臟疾病的發作，甚至保護神經、腦部的功能，減少憂鬱症。

#13. 聰明吃魚油

顧心臟、抗發炎、變聰明、防憂鬱&hellip. 陳先生67歲，血壓偏高，長居美國的兒子每次回國都帶回一整年份的魚油給他顧心臟。施小姐28歲，從懷孕開始就天天補充魚油， ...

#14. 魚油好處多？魚油四種副作用，小心大腦、心臟都被吞壞

而Omega-3, DHA, EPA三者的好處也經過數十年醫學研究，發現這三者對人體有下列多種好處，且不分男女老少，階能從中獲取健康功效：. 1.抗癌：有抑制癌細胞 ...

#15. 魚油的28種功效及副作用（12點使用禁忌請留意） - 營養新知

魚油是omega-3的常見動物來源，由於含有對人體有益的必須脂肪酸DHA及EPA， ... 結論：針對圍產期抑鬱/周產期憂鬱症，口服omega-3（魚油）補充劑或許有 ...

#16. 魚油和抑鬱症（第1部分） | 憂鬱症魚油推薦品牌 - 生病了怎麼辦

研究表明，EPAOmega-3含量超過60%、DHAOmega-3含量低於40%的魚油配方對抑鬱症才有效。3.醫藥. ... 推薦十大魚油保健食品功效人氣排行榜【2020~2021最新】Ptt ..

#17. 【保健食品】ptt網友評價六大魚油功效 - 金毛的動物派對

ptt 上很多保健食品的推薦文皆會推薦魚油，不論是哪個品牌的魚油產品，大部分的推薦文都會 ... 減少關節炎、憂鬱症、心臟病的發作幾率；保護神經、腦部、

#18. [問卦] 憂鬱症要怎麼走出來?

139 F →shadow50427: 抗憂鬱劑都不能吃現在只能吃propranolol 08/08 23:29. 140 F →shadow50427: 我也努力中吃魚油我今天剛莫名流淚完 08/08 23:29.

#19. 魚油ptt

那麼補充魚油可以幫助補充Omega-3，減少發炎物質生成及發炎反應產生。 ※挑選魚油保健食品前必讀！↓↓↓ 「魚油」功效大解析！減脂、護眼、抗發炎的效果如何？什麼人不能吃 ...

#20. [討論]分享我聽馬大元醫師關於憂鬱防治的筆記- 看板WomenTalk

抗憂鬱的藥可以讓腦細胞重生，所以，一般要2-4周，讓細胞生長。 ... 紅火龍果高飽和脂肪ω3脂肪酸(魚油EPA功效>>>DPA每天要1-2g EPA的魚油) (亞麻仁 ...

#21. 求推薦改善焦慮失眠的保健食品 - 最佳國民健康局

抗焦慮保健食品PTT，你想知道的解答。 ... iHerb Stress / 減壓抗憂鬱幫助睡眠保健食品| 抗焦慮保健食品PTT ... [問卦] 有沒有抗憂鬱藥不如B群、魚油的八卦?

#22. [問題] 憂鬱症藥物外搭配的魚油- pharmacy | PTT學習區

給憂鬱症患者搭配的魚油推薦家人藥物越來越減量想搭配魚油以後不用吃藥後也可吃魚油保健想請問是否有推薦品牌種類或是分享使用心得----- Sent from JPTT on my Samsung ...

#23. 美安魚油ptt

一般健康族群、孕婦、乾眼症推薦epa+dha；倘若是憂鬱、心血管保養、過動，則可以補充epa魚油。（想要了解更多：【2022年最新】epa魚油功效指南！營養師：這5種人適合補充 ...

#24. 魚油功效ptt :: 美容美髮公開資訊

美容美髮公開資訊，魚油抗憂鬱ptt,好市多魚油ptt,魚油推薦dcard,魚油怎麼吃,魚油推薦品牌,大研德國頂級魚油ptt,魚油ptt健身,魚油推薦2020.

#25. Re: [心得] 魚油真的可以幫助冷靜思考- 看板regimen

請啟用瀏覽器的JavaScript便能正常瀏覽本網站. Mo PTT. 崩潰. 發生錯誤了x_x.

#26. 獨家推薦十大魚油保健食品功效-人氣品牌排行榜Ptt【2022最強 ...

使用方式包括『單獨服用魚油』及『與抗憂鬱藥物合併服用』，取決於劑量及憂鬱症程度，建議與醫生討論後決定是否服用。魚油 ...

#27. Re: [生產] 我以為我不會產後憂鬱，文長求建議- babymother

魚油：主要有效成分為DHA 2. ... 聖約翰草（st john wort）：國外很流行的抗憂鬱保健食品，推測是影響神經傳導物質的代謝酵素（MAO）而達到效果一時間 ...

#28. 魚油推薦品牌看這邊！飽含豐富omega-3 ，了解什麼時候吃最 ...

憂鬱症患者, 糖尿病患者 ; 記憶力衰退的銀髮族, 肝硬化、慢性肝病患者 ; 高度用腦的學生、上班族, 有在使用避孕藥者 ; 心血管、心臟疾病患者, 服用抗凝血藥物者 ; 想改善身體 ...

#29. 魚油保健品可「預防憂鬱症」？最新研究打臉：2情況例外

過去大多認為魚油富含Omega3，有助於情緒調節，幫助改善憂鬱症。但魚油補充真的有效嗎？營養師陳心驊就在粉專營養師菲菲指出，最新研究顯示，「一般無 ...

#30. 【2022精選】8大魚油推薦功效（三高/懷孕）及10大 ... - 健康指南

在Omega-3之中，被認為較有效的抗憂鬱成分為EPA（而非DHA），因此建議選擇『純EPA』或者『EPA濃度高的魚油』，並且可能 ...

#31. Ptt 良醫健康

1.改善男性精子品質，促進生殖能力 · 2.改善男性勃起功能障礙 · 3.增加男性和女性的性慾 · 4.緩解女性更年期的症狀 · 5.改善女性因抗憂鬱藥物誘發的性功能障礙 · 6.

#32. 挑「魚油」不是濃度越高越好！DHA、EPA差別在哪？該選口服 ...

相信大家對於魚油一定不陌生，也知道魚油的保健功效，但市面上魚油產品的規格五花八門，到底該怎麼挑，這次我們的影片製作團隊幫我們從PTT及Dcard版 ...

#33. 魚油功效 :: 藥局地圖

藥局地圖，魚油功效ptt,魚油什麼人不能吃,睡前吃魚油的好處,魚油功效膽固醇, ... 有益急性肺損傷·8．改善延遲 ...,2022年2月23日—純EPA魚油的5大功效·1.抗憂鬱.

36 F 推cyc964702: 魚油，晚上睡覺前一個小時不要用3c產品 106.1.235.157 07/23 11:48 ... 351 F 推qqpbpp: 魚油，有很多研究，對憂鬱症有幫助，要選e 39.9.235.84 07/24 ...

#35. 衛生福利部【台灣e院】-精神科常見問題

負面.希望給您的建議可以幫忙您. 1.SSRI是抗憂鬱劑.也可用來治療強迫症.它是讓管情緒的血清素不要太缺少來改善症狀.但不致於不吃藥腦袋會萎縮.變笨(有時可能只是鼓勵用藥的 ...

#36. 【魚油保健食品推薦】2022人氣魚油保健食品排行！PTT

挑選魚油保健食品前必讀！↓↓↓ 「魚油」功效大解析！減脂、護眼、抗發炎的效果如何？什麼人不能吃？又不能跟什麼一起吃？益處、副作用通通交給你～看過上面的文章後 ...

#37. 補充魚油有助於改善過敏、氣喘？精選20款Dcard、PTT人氣 ...

除此之外，魚油也能帶給各種心血管疾病、腎臟病、關節炎、乾眼症正面影響，同時也有助於抗憂鬱、舒緩生理期的不適。誰說魚油只能顧眼睛？對於改善氣喘還有預防心血管 ...

#38. dha epa 睡前 | 睡前吃魚油的好處 - 旅遊日本住宿評價

睡前吃魚油的好處，大家都在找解答。我該吃魚油護眼睛嗎？而且魚油除了護眼之外，還有顧心臟、抗發炎、抗憂鬱等好處。 □怎麼吃？多數的 ...

#39. 食品、藥品能不能一起吃？從魚油、紅麴、銀杏解釋交互作用

營養品保健食品健康食品藥品魚油ω-3 脂肪酸Omega-3n-3 脂肪酸EPADHA高血壓動脈粥狀硬化血脂異常憂鬱症焦慮症癌症肌肉萎縮紅麴活血健脾燥胃膽固醇銀杏 ...

#40. 魚油- 介紹魚油功效、好處、推薦、副作用、什麼人不能吃 ...

魚油功效與魚油好處8：維持心情開朗，對預防憂鬱有好處。 ... 市面上的魚油相關保健食品品牌眾多，ptt上的討論或屈臣氏上的陳列更是琳琅滿目，比較各家品牌在吃法與 ...

#41. [閒聊] 吃魚油能減肥? vi000246 PTT批踢踢實業坊

滿多文章說omega-3能抑制食慾達成減肥效果想問有人有用魚油減肥嗎 ... 我之前吃魚油有瘦因為打嗝的時候都魚油臭味搞得我胃口變差 ... 有抗憂鬱效果.

#42. 抗焦慮的保健食品在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園

另外，巧克力的成分可可中含有苯乙胺，可增加新腎上腺素，他 ...抗憂鬱保健食品有哪些？3種血清素保健食品最推薦評分5.0 (10) 胺基酸、維他命B、魚油都是推薦的抗憂鬱保健 ...

#43. 魚油功效在PTT/Dcard完整相關資訊 - 健康急診室

| 如何選對安全有效的魚油？ - 康健雜誌2011年2月1日· Omega-3已被科學家研究證實，有顧心臟、抗發炎、抗憂鬱、防失智等功效，其中又以EPA（eicosapentaenoicacid）和DHA（ ...

#44. [討論] 健身教練建議我吃魚油| 魚油抗發炎ptt | 維持健康的好方法

魚油抗發炎ptt，你想知道的解答。發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 【保健食品】ptt網友評價六大魚油功效@ 金毛的動物派對:: 痞客... | 魚油抗發炎ptt.

#45. 你一定要搞懂的魚油(藻油)九大挑選法則功效、怎麼吃、注意事項

每次走到屈臣氏、藥局或到ptt 論壇尋找魚油，有澳洲深海魚油、德國深海魚油、美國 ... 所以在魚油選擇上請找出該產品的營養標示，找到EPA、DHA 及Omega-3 的含量，最 ...

#46. 憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張 ...

最近幾年一直很強調開下列三種不同形態的抗憂鬱藥物中的一種來治療這種問題。 ... 與omega-3脂肪酸（高濃度魚油），有助減緩憂鬱情緒，尤其是對有輕微憂鬱症狀的人。

#47. 降膽固醇、預防血管硬化，6大抗三高保健品補充攻略

對於心血管保養，魚油是大部分人第一會想到的保健食品，主要為所含的Omega-3不飽和脂肪酸能降低三酸甘油脂、抗發炎和穩定血壓，甚至能預防憂鬱，亞麻仁籽油、紫蘇油、 ...

#48. Re: [問題] 抗憂鬱藥物可以跟避孕藥一起服用嗎? - PTT Web

筆者在下是憂鬱症病友，必須長期服用抗憂鬱藥物， : 目前服用抗憂鬱藥物 ... 群+魚油， : 一整天下來要吃進去的"小丸子"也不少， : B群、魚油忘記吃事 ...

#49. 胃潰瘍為何好不了？心情差、壓力大會讓消化道潰瘍、出血

有胃潰瘍的患者要少喝咖啡和濃茶，這類飲料中的某些成份可能讓胃黏膜分泌變少，增加胃潰瘍的風險。 5.抗發炎反應飲食：. 建議可以多吃魚油，最好選擇EPA ...

#50. 魚油ptt 彙整 - 伊藤桑Itou

研究指出，魚油由於富含omega-3 脂肪酸『首要是EPA與DHA』，具備促使脂肪代謝與肌肉生長的功用，也具有很好的抗發炎功效，可以改進因為肥胖導致的慢性發炎，同時它也具有 ...

#51. Dhc 魚油好嗎

Dhc 魚油好嗎中日日中辞典android. ... 維生素E：具抗氧化作用. ... sundown ptt; sundown評價ptt; omega 3推薦ptt; omega 3魚油ptt; ...

#52. Re: [心得] 魚油真的可以幫助冷靜思考PTT推薦regimen

個人服用過魚油的心得(以下以情緒方面為主)，高EPA比例的魚油，適合偏憂鬱、緊張、害怕情緒者使用，容易達到淡定冷靜狀態。高DHA比例的魚油， ...

#53. 補充魚油是都市傳說，還是真有好處？（懶人包） - 照護線上

更有人說魚油能保護心血管，減少心臟疾病的發作，甚至保護神經、腦部的功能，減少憂鬱症。好了，那問題來了？你覺得這些功效都是真的嗎？

#54. 【日本保健食品】必買維生素B群、益生菌、魚油必敗推薦！就

標籤: 好市多魚油ptt 我懷第一個寶寶時一開始是吃統健(不知道有沒有記錯是統一直銷的) ... 乾眼症推薦epa+dha；倘若是憂鬱、心血管保養、過動，則可以補充epa魚油。

#55. 魚油抗凝血

魚油抗凝血明華園黃字團. 腳底紅腫. 義大利餃子. ... 珏. 端午節放幾天. 忧郁症焦虑症. 勞保單位. ... 物理化學ptt. 雲林六房媽祖. 英國電壓電鍋.

#56. 5種食物被譽為天然的「情緒調節劑」！吃了心情會變好

生活中喜歡吃魚的人不少，而很多人不知道的一點就是，深海魚魚油中含有Ω-3脂肪酸，多攝取的話，也是有助於降低抑鬱症的發病率的，平時多吃，也是有助 ...

#57. 憂鬱或躁鬱吃魚油有幫助嗎？ - 鄭醫師的部落格

孕婦吃魚油憂鬱症可減輕6成蘋果日報【邱俊吉╱台北報導】懷孕期間得了憂鬱症，會讓患者、醫師陷入兩難，因擔心服用抗憂鬱藥，會影響胎兒健康， ...

#58. 「魚油推薦ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

天然療法抗憂鬱正流行！促神經細胞再生：神奇薑黃. 【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】治療憂鬱症，藥物不是你的唯一選擇！憂鬱正在大流行美國疾病管制與 ...

#59. Re: [問卦] 有遇過得憂鬱症後來過的好的嗎 - PTT Brain

... 字王興耀魚油. 造著推薦劑量吃. 2. google搜尋腸道第二大腦. 一項研究顯示，腸道內的微生物可能會對心理健康產生影響。研究人員發現，不論憂鬱症. 患者是否服用抗 ...

#60. Re: [問卦] 有遇過得憂鬱症後來過的好的嗎| Gossiping 看板| PTT 網頁版

運動與常曬太陽1. google 一個知名精神科醫師關鍵字"王興耀+ 魚油" 造著推薦劑量吃2. google搜尋"腸 ... 研究人員發現，不論憂鬱症患者是否服用抗憂鬱藥，其腸內的糞 ...

#61. [閒聊] 吃魚油能減肥? - 看板FITNESS | PTT消費區

2022年4月27日 — 我之前吃魚油有瘦因為打嗝的時候都魚油臭味搞得我胃口變差. 04/27 21:19, 2 F ... 我是覺得食慾這種東西不是靠魚油就能擋得住的. ... 有抗憂鬱效果.

#62. 兒童魚油-團購，二手與PTT推薦-2021年1月|飛比價格 - Tbtky

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#63. 兒童魚油ptt 葉黃素別在晚上吃！眼科醫師：至少要吃

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#65. 艾多美魚油孕婦

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#68. 狗狗魚油功效有哪些？狗狗魚油怎麼吃？其實狗狗吃魚油好處比 ...

為什麼會給狗狗吃魚油？狗狗魚油好處多！像人類一樣，狗不能自行產生omega-3脂肪酸，必須從飲食中攝取。餵狗狗魚油是增加omega-3脂肪酸的好方法，DHA是omega-3脂肪酸的成分，有助於幼犬的大腦和眼睛正常發育。EPA、DHA對狗狗來說是必需的脂肪酸，而因為身體無法有效率合成，所以必須要從飲食來獲得。DHA還可以改善處理犬認知功能障礙的老犬的認知功能。研究表明，omega-3脂肪酸可以幫助治療狗關節炎和慢性腎臟疾病。狗狗魚油功效有哪些？狗狗魚油怎麼吃？魚油是添加到狗糧中的最好的保健食品之一，適當劑量的狗狗魚油可幫助犬科動物的心臟健康，讓毛髮柔軟有光澤，減少皮膚瘙癢和鱗片狀，並有助於緩解過敏和關節痛，它甚至可以幫助增強狗狗的免疫系統。補充omega-3脂肪酸可以透過抑制發炎物質的產生，幫助舒緩各種炎症，如狗狗皮屑及皮膚炎、關節炎等狀況。

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#70. 葉黃素你都吃錯啦！這時間吃的效果才會好華人健康網- 專

推薦十七大腸胃/過敏益生菌人氣排行榜Ptt. ... 易善魚油ptt，你想知道的解答。 ... 濃縮魚油(含深海魚油、 Omega-3已被科學家研究證實，有顧心臟、抗發炎、抗憂鬱、防 ...

#71. 憂鬱症吃什麼藥

抗憂鬱藥並不像安眠藥一樣，不會產生耐受性(劑量越吃越重)或成癮性(不吃就不舒服)，但 ... 魚油、海鮮、全麥面自律神經失調，常用治療藥物說明一覽表.

#72. 吃魚油讓心情變好？哈佛打臉：無法預防憂鬱症女性憂鬱風險 ...

其中「魚油」富含Omega-3脂肪酸，為健康油脂，被證實能降低血管中的斑塊 ... 魚油等富含Omega-3脂肪酸的食品，對於抗憂鬱的效果恐怕不如人們想像地 ...

#73. 憂鬱心情不美麗，可以吃魚油嗎?

EPA也是抗鬱成分的幫手之一，EPA主要的功效是抑制發炎反應，而身體發炎反應未能有效控制則會誘發憂鬱症的發生，這項研究也發表在在2014年的Biological ...