熟悉我的朋友都知道,每年入秋我都會去一位認識很久的上海老師傅訂做衣服;主要是大衣,也有洋裝和裙子。每年天氣一轉涼,我就開始期待今年有什麼新的布料和花色,把喜歡的圖樣拿出來一件件和師傅討論。做出來的成品線條合、料子好,還獨一無二,重點是價格不見得比品牌的高,穿出去往往會被朋友和粉絲詢問是哪裡買的。大家一直鼓勵我出自己的品牌,雖然我沒時間,但聽了還是很開心。
仔細想想,其實我一直喜歡量身定製,包括衣服,香氛、甚至手機殼與皮件,我都不會放過能加上「個人專屬」的部分,我相信每一個小細節,都代表品味、講究和精緻。
但這些畢竟是小東西,我沒想過「訂製」的概念能延伸到大至按摩椅這樣的物件。
我以前一直覺得按摩椅很佔空間,家裡得有多寬敞,才會買一個龐然大物擱在家裡?心態又要有多懶,才會連門都不想出,放著隨處可見的專業按摩會所不去?
直到體驗OSIM的「4手天王」按摩椅才徹底顛覆我的刻板印象。
運到家的時候,某人雙眼一亮,第一句話就是「好精緻喔!」OSIM這台新按摩椅尺寸不算太大,但功能卻是最強的。喜歡按摩的我,真的沒想到這台的科技這麼先進,透過手機或平板,按摩椅就能操控自如,一啟動,它就會像手機指紋辨識一樣,縝密測量你的脊椎,而且4手按摩技術能上半身和下半身同步按摩,彷彿家中隨時自備2位按摩師,那種肩頸扣壓的按摩感覺,將酸痛點緩緩的推揉開來,筋骨瞬間變的柔軟會呼吸,我最喜歡的腰臀紓緩程式還特別加強臀部按摩功能,適合長時間寫稿久坐的我,當然更適合久坐的上班族。
仔細研究,「4手天王」是一台不無聊的按摩椅,配備雙藍芽,還能不斷的下載最新按摩程式,不怕有按膩的一天,也能直接連結手機或平板看劇,頭部的環繞音響效果之好,立體音質看劇很過癮,站在旁邊的人又幾乎聽不到,簡直是個專屬於自己的小宇宙。
說真的,按摩椅做到這個地步,沒事我都會坐上去。短短20分鐘,我因為工作穿著高跟鞋久站的雙腿就得到紓緩,運動後緊繃的肌肉也能徹底放鬆,這一切都在我一邊刷手機處理事情,一邊盯著家裡的電視節目完成的。
現在氣溫下降,我發現我低估了入冬後的行動力,按摩椅的好處是「隨時隨地」,人手按摩時間上無法完全配合,經濟上來說也不可能按到開心,或是全家人都按一輪。萬一外面下雨或來個寒流不想出門,OSIM的4手天王就是身心疲勞時的小小綠洲。
It’s my happy place.
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅有啖好食 Perfect Continuous Eat,也在其Youtube影片中提到,都市人做Spa,算是一種忙裏偷閑的放鬆,但享受完60分鐘、90分鐘的按摩之後,終歸還是要重投急速節奏,連回味的時間都要被壓縮⋯奕居的In-Room Spa服務卻做到了不僅能享受按摩的當下,連按摩前和按摩後的舒逸也連帶奉上。與其說我是住了一晚酒店,倒不如說我是睡在了一間水療套房中? ………………………...
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☀️ #下犬式(Down Dog;Downward facing dog)在瑜珈的一連串動作當中相當具代表性🙆 它能夠伸展背部、手臂與腿筋,幾乎是全身的部位,同時也能使人冷靜,專注於自身。
👉好處:伸展腿後肌群、延展脊椎、提升柔軟度、按摩腸胃、改善便秘等。
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【💁♀下犬式步驟】
1️⃣呈四足跪姿準備動作。
2️⃣用手臂力量向後推,撐起身體,臀部向上頂高,形成V字型。雙腳與臀部同寬,腳後跟採地。👉如果腳掌無法完全貼平在地板上也沒關係,只要腳筋有感受到拉緊的感覺即可。
3️⃣手掌緊貼瑜伽墊,張開10根手指,頸部放鬆,頭部自然下垂,胸部盡量朝腿部靠近,維持3-5個呼吸。
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年度好物團購❤️
多年前柴崎幸拍的日本哈根大使冰淇淋廣告讓人印象深刻,那支CM強調冰淇淋有所謂的「食べ頃」(最美味的時刻)😋
哈根大使味道濃厚,相較一般冰品它融化速度較慢,所以最好吃的絕不是剛從冰庫拿出來硬梆梆冷冰冰的那口,而是要花些時間等到開始融化時才是最美味的。那之後我在飛機上只要甜點拿到冰淇淋,都會意識到要放一陣子。
這次英國Lola's Apothecary旗下的天然香氛保養品(不論精油或舒芙蕾)在味道上也有「最香的時刻」
它們最香的時刻不是剛塗上或打開瓶蓋瞬間,而是要借助妳的體溫暖化香味,待塗上肌膚的十幾分鐘後,那香味套一句日本人寫的廣告文案,絕對會讓妳變成「半徑一公尺美人」🥰
對,不只妳本人,而是有妳在的空間都會香起來,像是睡前的棉被裡或是上班途中的捷運車廂中,會讓人好奇起「天哪,究竟是哪位漂亮又有品味的女生」詳細分享香味之前請讓我介紹一下品牌。
★英國Lola's Apothecary
Lola's Apothecary是英國天然手工品牌,旗下產品成份均來自英格蘭西南部鄉村Devon的百分百純天然植物,不含人工化學香料、沒有礦物油及任何有害化學成分。產品外觀超級美,光是放在家裡就像高級裝飾品能提升空間價值。
#舒芙蕾(身體乳)
會讓人忍不住想在妳身邊深呼吸的茉莉天堂香😌
美膚舒芙蕾可說是貴婦養成肌的速成產品。以前住東京很常去美膚沙龍做臉,通常在沙龍換上浴袍後,最令人羨慕的不是臉部肌膚多好的人(臉部肌膚好是基本)而是無意間露出有淡淡光澤小腿及手臂肌膚的女人。
我試過好一陣子,發現那種狀態根本不是路邊隨便買個身體乳塗塗就能達到的,而是要長期用好的油保養。可是呢,這次的舒芙蕾潤澤程度遠比一般身體乳強,塗上等一分鐘待體溫融化它潤澤肌膚後,竟然就有了沙龍女人的光澤絲滑肌,不論在視覺或觸感上。
此外,香味也絕對是驚艷等級,尤其「茉莉天堂」它最好聞的時機是和體溫融合之後,會讓人自我感覺良好到爆棚,就好像帶了千萬現金到愛馬仕專櫃,可以豪氣跟工作人員說「把最貴的都拿出來」一樣,「茉莉天堂」上身後,妳會覺得只有玄彬等級的男人可以睡妳身邊😏
通常茉莉比較清新,有時候容易存在感稀薄,但這款既有香味上的存在感又有清新感。不誇張,我上次掛急診,在急診處明明大家都戴著口罩,但量血壓的護理師竟然在我身邊深呼吸,她問「妳身上好好聞,那究竟是什麼?」
「茉莉天堂」就是一款會讓人在妳身邊忍不住想深呼吸的好味道。不過請記住今天介紹的所有香味都需要妳的體溫,要擦在身上一陣子後才會到達最好聞的境界。又,一開始使用建議先薄塗。
舒芙蕾小缺點:
因成份天然手工製作,舒芙蕾在炎熱氣候下較容易有油水分離狀態,但跟英國製造商確認過,這是正常現象不影響品質喔(我都放回冰箱再自己攪拌,這瓶已經快用光完全沒問題喔)
#多功能用途的天然美膚精油
這不但是艾瑪華森愛用品也是歐洲一些高級SPA的指定使用品牌。以前選購精油產品,我會自動放棄香味,總覺得天然精油「植物味道」較濃厚,不太能奢求它達到香氛等級,但Lola's Apothecary精油完全是不同境界。一直想買好的保養精油的朋友,就是這系列了!
首先呢,和成份品質及包裝相比,價格實在算親民。好歹我自己在日本也待過化妝品企業,公司如果做出這種高端產品卻只賣一千多元台幣,大家肯定會在會議裡翻桌。
它的潤澤效果很棒,從頭到腳都可使用。可以擦髮絲、按摩臉部(臉的話我個人覺得玫瑰最適合)當沐浴油、擦指緣,不過最主要還是拿來保養身體,肌膚會充分得到滋潤不說,也會有淡淡反光的亮澤效果(不用懷疑油裡沒有任何亮粉)
至於香味,建議大家依照情境或喜好選擇(團購單中有更詳細的成份說明)以下僅是我個人意見。
馥活玫瑰:這款融合體溫後的香味超級上品迷人,很容易讓他人覺得妳是生活中被眾人呵護,不需要煩惱柴米油鹽的仙境中女生。另外,所有精油裡我最常拿來按摩臉部肌膚的就是這款,使用滾輪按摩的時間超級治癒。
心動羅曼史玫瑰:和馥活玫瑰相比,它的玫瑰味較為濃郁較為高不可攀,如果妳當天就是想塑造距離感,可以考慮這味道。
自在深呼吸:這款是由加利+迷迭香及薄荷檸檬所組成,我工作中很習慣用它來深呼吸(平常坐的時間太久呼吸變淺容易導致自律神經失調)或用滾輪按摩頭部,這款味道只適合療癒自己。
茉莉天堂:茉莉天堂的舒芙蕾和精油完全是不同味道。精油的話,香味存在感沒有太強,但低調的相當舒服,很容易讓人覺得妳是剛做完高級SPA的女生。附帶一說,茉莉天堂的滾珠適合放在化妝包帶出去炫耀,它裡面亮晶晶(類似金箔),從化妝包拿出來超有女子力,絕對會被同事問「好美哪裡買?」
恬睡搖籃曲:這款是大家很容易想像到的薰衣草味道。助眠效果我個人覺得沒有鎂乳霜大,但當妳想在亂世中尋找安定身心的捷徑,這味道是很好的入口。很適合用來(幫男人及自己)按摩全身。
#澳洲ZOVE Beauty滾輪及刮痧組合
這款產品是天然石英水晶製成,選薔薇粉晶不用說就是為求好桃花。大家看到這別質疑我已婚婦人講這幹嘛,其實桃花範圍很廣,簡單來說就是好的人際關係,不只愛情工作,經商也是很需要的。
這套產品拿來互相搭配按摩臉部及身體非常適合,按摩的好處不只提升臉部線條也可幫助身體去水腫,滾輪更可放在眼下鎮定肌膚。
#澳洲LUK食用等級的天然精油唇膏
還記得搬到美國後第一次在SEPHORA遇見加拿大的Bite唇膏時相當感動呢,在化妝品企業上班時總覺得口紅這麼容易吃進去,為什麼沒人開發安全無毒的食用等級產品?可惜,Bite沒有引進台灣大家買不到。
不過,這次的澳洲LUK天然精油唇膏可以取代市面上不易找到安全唇膏的遺憾,有了LUK餐前妳再也不必拿餐巾紙卸掉唇膏,甚至用餐途中補色都不用擔心,它主要成分是有機冷壓油,吃進去完全沒問題。這品牌有得到2018年Clean Beauty首獎,也是紐約消費者評選最愛唇膏。
在色澤上它是有潤澤度的,但絕對不像唇蜜那麼油膩,是秋冬日常生活中剛好需要的潤澤感。不過唇膏因為都是手工製作,加上成分天然,所以部分膏體會有些許空氣孔洞(看起來好像被輕刮到那樣)完全是正常現象喔。
#SPA OF ICELAND冰島香氛系列及鎂乳霜
(老讀者應該都知道,這是開給熟客補貨的)
SPA OF ICELAND的沐浴精依然是我的最愛!它香味迷人處原因在於,日常裡很多氣味,有些不好聞、有些雖然香但主張性太強時間一久容易令人疲憊,可是冰島香味會是嗅覺在經歷了各種味道之後,能放心停留的治癒所在。由冰島苔癬、百里香搭配精油的清新冰島味之所以治癒,在於它有嗅覺上的延展性,好像真能帶你去有地熱能源、冷冽空氣的遠方。
至於澳洲鎂乳霜呢?喜歡的人超喜歡!身體缺鎂的朋友們,睡前塗了就像打開身體的綿羊開關般,要順利進入夢鄉絲毫不是難事😪
#完全是年度重頭戲的好物團購
https://gbf.tw/igr0r
頭部按摩好處 在 有啖好食 Perfect Continuous Eat Youtube 的評價
都市人做Spa,算是一種忙裏偷閑的放鬆,但享受完60分鐘、90分鐘的按摩之後,終歸還是要重投急速節奏,連回味的時間都要被壓縮⋯奕居的In-Room Spa服務卻做到了不僅能享受按摩的當下,連按摩前和按摩後的舒逸也連帶奉上。與其說我是住了一晚酒店,倒不如說我是睡在了一間水療套房中?
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優惠詳情:
彈性入住時間並可享完整24小時住宿(逢星期日至四入住可享完整24小時住宿;逢星期五至六及公眾假期,入住時間 2pm 退房時間 12pm)
迎賓禮品
於The Continental享用雙人早餐
免費Maxi-Bar(酒除外)
無限點播客房高清電影及爆谷
於星期六及日參加團體健康班*
免費享用24小時健身室
通宵泊車半價優惠
入住日期:即日起至2021年3月31日(不適用於2月12至14日)
酒店地點:香港金鐘道88號太古廣場
入住時間:彈性入住時間並可享完整24小時住宿(逢星期日至四入住可享完整24小時住宿;逢星期五至六及公眾假期,入住時間 2pm)
退房時間:彈性入住時間並可享完整24小時住宿(逢星期日至四入住可享完整24小時住宿;逢星期五至六及公眾假期,退房時間 12pm)
優惠產品網址: https://www.kkday.com/zh-hk/product/102982-the-upper-house-hotel-staycation-package?cid=11061
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Peak Design 20L
頭部按摩好處 在 王薀老師 Youtube 的評價
益處:
轉動和按摩脖子可以減少骨刺增生,提肛可刺激肛門附近的神經跟肌肉,對男女都有好處,男生是維護攝護腺,女生是維護子宮、卵巢。按摩太衝和行間,對於舒緩頭痛腦熱、頭部脹痛,頭暈目眩,還有無法安眠,雙眼經常紅腫痛難消,以及肝火過旺導致心情鬱悶、不快,都會有幫助。按摩腳掌之二三腳趾處中間內庭穴,有助於改善胃部的相關功能,如食道逆流、胃熱所引起的不舒服。
王薀老師相關資訊:
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頭部按摩好處 在 王薀老師 Youtube 的評價
益處
:做這個功法的好處是透過按摩腦部表皮和穴位,可以促使雙眼不易老化、疲憊或罹患眼疾,也可以讓腦部不易滋長不好的腫瘤或疾病,若是常常梳理,便可以 減少一切頭痛腦熱之疾,也可以避免耳朵相關的一切疾病。如果從年少時就經常做這個動作,便可以減少脫髮和白髮。
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