【頭不痛了~扭傷手腕也好了~媽媽的腿也不酸了~】
我是夜班客服 櫻桃
因為長時間動腦,常常會有漲漲的狀況,老是快吃舒緩的來控制。
聽老人家說,吃多了對身體不好,但也沒有別的辦法可以想。
有天看見SOS活絡乳,原本想說這個應該不會有效吧,又那麼自然!!!怎麼可能,一定沒有用。
而且加上我都吃了5、6年以上了,怎麼可能擦這個就會減輕。
不過, 反正花向東試用品都是免費的, 試試也無妨,哈哈((也歡迎大家來試))
殊不知!!
在我擦上的一剎那,好像擦乳液一樣,而且味道涼涼的,但擦上去不會有很涼的那種感覺
就像我們貼貼布在手上不是都會很涼嗎,而且是涼到很不舒服。
但SOS這款不會,反而好舒服延展性超好,用量也不用多,看似小小瓶,想不到這麼省。
我擦在太陽穴那,過了一會,我原本是漲的要死,慢慢舒緩了。不那麼繃了,真的好神秘,怎麼會這樣。
原來是加了”鹿蹄草”啊,可以舒緩不舒服感。
後來我又試了因為摔車而有點扭到的手腕,常常因為貼了貼布反而更不舒服,我上了SOS後,吸收好快,不油哦。
當天在打字時,手腕沒事,好輕盈,我的指尖好像在鍵盤上跳舞哦。(差點以為我是打字選手**超快**)。
”猴塞雷” ^^
這時候當然是快介紹給媽媽用,因為媽媽常運動跑跑步機。
但跑完都會像踩到檸檬一樣,但用了SOS,才一會兒的時間!!她不再發出”SOS”的求救訊號了哦
原來是”杜松精油”, 能放鬆運動後僵硬的肌肉。現在媽媽整個人就像輕功水上漂一樣哈哈,走的比誰都快,我都快追不上她。
現在她常常一溜煙**人就不見了,原來是踏青去了啦。真好。
媽媽**要健康哦。愛妳^^
SOS精油活絡乳 德國原裝
1瓶890 https://www.f520shop.com/products/4377
2瓶1600 https://www.f520shop.com/products/4376
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,有時想練臀,會有找不到屁股的感覺, 因為屁股真是個懶惰的傢伙,沒有聲聲喚! 它就是把工作都推給股四頭啊! 我的做法是把它先搞酸!讓它充血! 這樣我的深蹲就可以更集中炸它! 🙈🙈 深蹲100挑戰了嗎? 真的是非常好玩哪!(我發似) 每次深蹲100前,我會做一些動作找屁股, 當屁股漲酸,可以更容易找到受...
頭漲漲的痛 在 韓瑜Angel Han Facebook 八卦
模模糊糊的照片……就跟我的鼻子一樣模模糊糊……
鼻子過敏真的讓人覺得痛苦……
一直擤鼻涕,頭也漲漲的……(T_T)
趕快拍完趕快回家休息吧……
#一家人
#葉曉春
#眼神死
頭漲漲的痛 在 韓瑜Angel Han Facebook 八卦
模模糊糊的照片……就跟我的鼻子一樣模模糊糊……
鼻子過敏真的讓人覺得痛苦……
一直擤鼻涕,頭也漲漲的……(T_T)
趕快拍完趕快回家休息吧……
#一家人
#葉曉春
#眼神死
頭漲漲的痛 在 A力地方媽媽 Youtube 的評價
有時想練臀,會有找不到屁股的感覺,
因為屁股真是個懶惰的傢伙,沒有聲聲喚!
它就是把工作都推給股四頭啊!
我的做法是把它先搞酸!讓它充血!
這樣我的深蹲就可以更集中炸它!
🙈🙈
深蹲100挑戰了嗎?
真的是非常好玩哪!(我發似)
每次深蹲100前,我會做一些動作找屁股,
當屁股漲酸,可以更容易找到受虐該位,
有時做完、也想直接PASS掉主訓練!
但休息一下,還是可以接著服用完全餐!
其實妳的屁股!比妳以為的還要堅強喔!
今天的動作都非常基本,大約只有5分鐘,
如果不夠酸!就來兩份!
這些都是喚醒屁股的動作,
集中在臀部發力,大腿會酸也很正常,
但是要不斷的呼喚屁股~你~出~來~啊!!!
全部訓練完腿會軟軟抖抖漲漲,
記得拉筋舒緩,
隔天的疼痛感就可以減低喔!
Dance Monkey這首洗腦歌,
就是會讓老公火大爆炸,苔苔火力充滿的歌!
作詞的背景故事是街頭藝人的心聲,
被欣賞,被喜歡,有時也不被尊重,
就是做著自己喜歡的事情其他沒什麼大不了的!
想著以前跟著我老公跑樂團表演的辛酸史,
樂團故事那種熱血與堅持總是讓我跟著一起沸騰!
啟動臀餐:
1.側跨步
2.深蹲開合
3.深蹲側抬腿右
4.深蹲側抬腿左
5.深蹲跳
6.交錯步深蹲右
7.交錯步深蹲左
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
音樂資訊在第一則留言處!
#喚醒臀肌
#深蹲暖身
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#地方媽媽的健身筆記
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
Tones and I - Dance Monkey
( MRIR - KARAOKE Instrumental Cover) [No Copyright Music]
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Tones and I - Dance Monkey KARAOKE Instrumental
cover by MRIR https://www.youtube.com/watch?v=GR5FN...
This music is licensed under a Creative Commons
Music promoted by Free audio Library https://youtu.be/S-2WJ9j0hak
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https://www.youtube.com/watch?v=4iQxG8ZjYO8
片頭抒情Dance Monkey
Tones and I: Dance Monkey (US TV Debut)
The Tonight Show Starring Jimmy Fallon
剪輯-彭佳琳
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/c5pdOh7sREg/hqdefault.jpg)
頭漲漲的痛 在 #問哭到頭痛 - 女孩板 | Dcard 的八卦
我連牙齒眼睛都會痛⋯⋯ 然後很怕眼睛會瞎掉 不過好像睡一覺起來就好了 ... 我眼睛頭還有不知道深處哪裡都在痛XD 休息一段時間就好了. ... <看更多>