自由
有時候會有人這樣形容麻醉醫師的工作跟機師有點像,機師的工作是將旅客安全地送到下一個目的,麻醉醫師則是將病人安全地護送到未來
飛機的起飛、高空駕駛、降落,就跟麻醉誘導、術中維持、麻醉甦醒有異曲同工之妙,機師操作飛行器,各種電子螢幕告訴他各種資訊,讓機師判斷如何安全地將飛行器飛到另一個地方,麻醉醫師則是利用各種生理監測器,告訴我們病人目前的生理狀況,讓我們協助病人安全地度過手術帶來的破壞還有疼痛
當時我還是年輕的主治醫師,有一次帶住院醫師一起做心臟手術,當天的病人因為主動脈瓣嚴重逆流,預計接受主動脈瓣置換手術,主動脈瓣逆流手術的麻醉最容易被疏忽的地方在於動脈導管所呈現的血壓不是那麼準確
血壓分成收縮壓跟舒張壓,一般的病人我們比較在乎病人的收縮壓,因為收縮壓只要夠高,舒張壓都不會太低,舒張壓代表的是心臟冠狀動脈灌流的壓力,假如太低的話,心臟會因而缺氧導致心肌細胞受傷
但是主動脈逆流的病人動脈導管呈現的收縮壓會因為管路共振的關係,往往會高估了病人的收縮壓,舒張壓則會非常的低,導致心臟灌流不足,因為血壓測不準的關係,這樣的病人麻醉之後,動脈導管的血壓要維持得比平常看到的還要高,才能維持足夠的心臟灌流
在台灣一個麻醉醫師要同時麻醉四個病人,所以完成麻醉誘導之後,我交代了住院醫師該注意的事項之後就離開去別的房間幫病人麻醉,等到我忙完其他病人回去之後,我發現病人的收縮壓只有九十幾,這樣的血壓對一般的病人是夠的,但是對主動脈逆流的病人已經太低了,我趕快叫住院醫師提高病人的血壓,但是已經太晚了
血壓一路往下掉,我打了很多強心劑,怎麼樣都拉不起來,心臟灌流的壓力一但不夠,心肌細胞會開始缺氧受傷,受傷的心臟更打不出血液,心臟會因而越來越漲,漲大的心臟心室內的壓力會越來越高,反過來又壓迫心臟的血管導致血液的灌流更差,一整個落入惡性循環,最後導致心臟衰竭
因為血壓拉不起來,我們只好緊急走體外循環,在這種狀況下要緊急走體外循環你知道有多難,主動脈導管穿刺,靜脈引流管置入,再第一時間夾住主動脈,同時剪開主動脈,找到冠狀動脈,灌入心肌保護液,讓心臟停止同時降溫保護心臟,動作要非常的快跟細膩才有可能完成,手腳不夠快的心臟會漲得更厲害,受傷的更嚴重....剛好執刀的手術醫師也是年輕的主治醫師,心臟在停止之前,我親眼看著那顆心臟漲得更大,又掙扎地跳了兩下
手術結束後,心臟沒有跳回來,我們放了主動脈氣球幫浦幫病人的心臟跳動,一個星期之後病人還是因為心臟衰竭死亡,而我自己知道,病人的病情並沒有嚴重到應該死亡,假如我從來沒有離開過他去別的房間做麻醉誘導,或者我手腳夠快,提早十分鐘回去,說不定他就不會死去,他大概少活了十年,假如你知道這個病人的病情,並沒有嚴重到會死去,但是他卻沒有活過來,這往後的人生是該怎麼面對自己?這件事變成我心裡底層的一個負擔跟秘密
而隨著時間過去,我心底的秘密越來越多,每隔幾年我就會失去一個病人,那時候我值大夜班,有一個病人因為腸阻塞來開刀,腸阻塞最可怕的地方在於,病人在麻醉前後可能會嘔吐,病人的嘔吐物若嗆入呼吸道,會併發吸入性肺炎,嚴重的話甚至有可能會死亡
為了保護病人的呼吸道,這種病人麻醉最安全的做法就是清醒插管,意思就是先幫病人放好氣管內管後,再讓病人睡著,但是清醒插管非常痛苦,我們很少這樣做,折衷的辦法是快速插管,讓病人睡著,在最短的時間內建立氣管內管,我決定採取後者
當我打了麻醉藥,挑起病人的喉頭那一瞬間,食道也被我打開,我只看到食道開口處湧出大量的液體,淹沒整個呼吸道,不管我怎麼抽吸都來不及
手術到一半,病人的血氧就開始往下掉,這吸入性肺炎來得又快又急,手術結束後病人併發急性肺水腫呼吸窘迫症候群,其實到這個地步我們都還是有機會救他,只要使用葉克膜就還有機會,但是當時在整個花東地區兩三百公里的範圍內,只有兩台葉克膜,而且剛好都在使用中,一個星期後,等到終於有葉克膜的時候,病人剛好因為多重器官衰竭死亡
手術成功,但是病人最後卻是死亡,這結果實在是蠢到令人難以接受,其實我只要幫他清醒插管或是我動作在快三秒,他可能就不會死去,他大概少活了20年
我們剛開始做活體肝臟移植的時候,也付出過慘痛的代價,那時候一台手術大概要做20個小時,病人失血幾萬毫升是常有的事,那時候剛過午夜零時,手術已經快要結束,我已經疲憊異常,病人因為失血過多,心跳越來越快,當時我已經注意到病人的心電圖Q波跟T波間的距離越來越長,QT波間距越來越長,最後會發生R on T 導致致命性的心律不整,這種心律不整可能跟低血鎂有關,這種併發症少之又少,只有在書本上讀過,在我從醫的生涯以來從來沒有看過,而且真正要精確的測量QT波的長度,要做十二導程的心電圖,最後還要開根號除以一個數字來做心跳速度矯正,開刀得時候要這樣做實在是不容易,而且手術已經要結束了,就也沒有放在心上
沒想到就在手術結束的時候,竟然真的發生致命性心律不整,我們幫病人電擊並施予心肺復甦術,大概只花了三十秒就把病人救回來了,但是一個星期後病人仍然因為移植的肝臟太小,功能不佳死亡,移植的肝臟功能不好可能有很多原因,其實沒有人能確定真正的原因是什麼,但是多少也可能跟心律不整導致缺血壞死有關,我好像欠了這個病人一條人命,而我記得她有一個女兒,我去術前訪視的時候見過她女兒,我欠她女兒一個完整的家,一個完整的人生
我後來發現我越欠越多,假如人生可以交換的話,我願意用我的餘生去換他們回來,把我欠
的償還給他們,假如今生不夠還的話,那我就預支來世的壽命還給他們,假如還不夠的話,就再下一世,這樣我的心就會好過一點,但是苦的是人生並不能交換
每隔一陣子,我就會把這些病人從頭到尾想過一遍,這些死在我手裡的病人,關於他們怎麼死的,發生了什麼事,我沒有一個忘記,然後我會在想我曾經幫助過的病人,我必須反向說服自己,其實自己幫助過很多病人,假如不是我,很多病人早就死了,好像做了一件好事,就可以抵消做了一件壞事所帶來的罪惡,這樣我也會好過一點,但是關於那些我救活的病人,我怎麼努力的想,我是沒有一個記得,就好像電影裡的台詞,幸福從來都不是故事,悲傷才是,悲傷的故事從來不會忘記
這個世界其實非常殘忍,國家地理頻道曾經對飛行安全做過一系列的影片,描述這個殘忍的規則,”飛行安全要能進步,有賴飛安事故的發生“,從檢討飛安事故的發生,才能建立標準的作業流程,避免下一次事故再次發生,同樣的道理,病人安全要能提升,醫師的經驗要能成熟,必須要有病安事件的發生,因為發生了這些併發症,我們才能徹底檢討,從中學習經驗,明天才有機會成為更好的醫師,病人安全,必須要有人流血付出代價,只是這些代價往往都超過病人還有醫者自身可以承受的
既然飛行跟麻醉是那麼的相像,那你們知道機師跟麻醉醫師最大的差別在哪嗎?最大的差別在於每一次的飛安事故裡,機師為了拯救乘客,幾乎都是以身殞命,他也以生命付出了代價,所以沒有人會苛責他們,但是麻醉醫師在每一次次的病安事故裡,卻必須獨自活下來,在往後餘生的時間裡,日夜接受良心的苛責,直到有一天自己也面臨了死亡,我才能真正得到自由
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅Spark Liang 张开亮,也在其Youtube影片中提到,房價是只漲不跌的,這句話大家是不是很熟悉呢? 很多人喜歡炒房就因為大家都知道房價不會跌。 但是最近大家有沒有發現房價為什麼不再漲了? 是不是房地產泡沫來了? 其實不是的 那麼真正導致房價不漲的原因是什麼? 影片裡我會提到房價不漲的幾個原因 影片裡我也會提到一些實際的例子 讓大家更容易深入理解房價不漲...
頭漲漲的是什麼原因 在 Stay Fit with Mi Facebook 八卦
-身心近況update-
從去年12月看了茹素的力量這個紀錄片後,開啟了我植物性飲食的路。一開始只是抱著試試看的心態嘗試三五天,沒想到一吃就吃到現在。這期間除了紀錄片之外,我看了很多賀爾蒙相關的書、植物性飲食的相關研究、植物性飲食與運動員的營養需求類的書我也參考了不少,吸收了這些知識之後,我真心覺得植物性飲食很適合我現在的身體,而且身體的聲音我聽得更清楚了。
執行植物性飲食到現在已經半年了,雖然有時候還是會因爲煮給家人吃、來不及煮自己的而吃到一點肉,但每次吃完肉、蛋之後,都強烈感覺想吐、不舒服、頭暈,我想我的身體真的是不適合吃肉了,一方面覺得有點可惜,以前超喜歡吃壽喜燒、鹹酥雞的我,現在卻變成想到想吃、看到聞到想吐的窘境😭 所以只好自己研發一些素的鹹酥雞(鹹酥杏包菇)之類的食譜,也算是開發了一項新技能吧😌
我吃素是為了什麼呢?我認為有幾個不同的層面,今天先來聊第一個最主要的原因,就是為了我的身體。
因為在吃素以前我的賀爾蒙很亂、身體很容易水腫、發炎,在看了很多美國營養師、醫師寫的書之後,我發現我很可能就是因為產後賀爾蒙本來就沒有平穩,加上當時拼命健身的我運動過度、育兒壓力過大,又吃非常多雞胸肉、乳製品,而這些食品在美國都是含有大量外來激素的食物,所以我不只皮質醇居高不下,雌激素、黃體素也都亂七八糟,身心壓力都很大、增肌減脂沒進展,整個人越來越消沈喪氣惡性循環。
在吃素之後,避免了大多數的外來賀爾蒙之後,身體與心理真的狀況好轉非常多!很多網友也有發現我吃素之後體態也比較消腫了,當然在偷吃了肉或是加工品之後身體也是會腫,不過只要多喝水、多休息,隔天早上身體又會回覆良好狀態👌
如果你問我,減脂增肌要怎麼做?以前的我絕對會跟你說清楚講明白熱量赤字、有氧重訓並行 blahblahbalh的,但現在我反而會覺得重視生活的平衡才是最重要的。飲食、運動、壓力調適(冥想)、睡眠,真的缺一不可!如果因為重訓而逼自己吃一堆含有激素的奶蛋肉,只管蛋白質攝取量,不管自己身體適不適合,或是為了重訓而犧牲掉很多休息時間,那麼身體最終也不會走向你要的方向,這一切都是與身體之間的對話,就看你願不願意去重視、去聆聽。
這兩年來我常常抱怨自己的身體,為什麼我那麼努力他就是不聽話?現在我反而很能接受他給我的一切反應、並想辦法與他溝通。我透過吃素把身體外來賀爾蒙歸零、透過冥想去感受身體與心靈的連結、透過嘗試不同的運動與觀察我身體所需的休息時間,來找到對我身體與生活最適合的運動。
我還是非常喜歡重訓,但是我的身體與生活現在並不適合,因為防疫期間被關在家育兒,身心壓力都很大,也沒有充足的睡眠時間,所以我轉而進行一些時間短的間歇性訓練,或是用強度中低的彈力繩來練肌肉線條,需要修復的時間很剛好,搭配植物性飲食、常常冥想調整壓力、療癒自己內心的情緒來源,我感覺我的身體與心理距離越來越近。
成為忙碌的二寶媽之後,我對健身運動的體悟跟以前差好多,以前會覺得只要努力、有毅力、方法對,一定能練出我想要的體態,現在反而覺得那些體態都只是其次,真誠的聽身體的聲音,才有辦法找到真正適合自己的方式,不管是什麼樣的運動、飲食、生活型態,能讓自己身心靈平衡、每天快快樂樂的才是人活著的目標對吧?
像這張照片裡的我,其實已經大概4個月沒做有氧、3個月沒做重訓,偶爾只抓30分鐘到1小時練彈力繩或是徒手訓練,然後到了晚上因為小孩終於睡了就開吃😂 跟前幾個月的身體比是有變腫一點的跡象但是我很開心!現在我吃東西都很清楚它對我身體與心靈的影響,比如我知道我吃了這個含蛋的餅乾可能隔天身體會漲漲、沈沈的不舒服,但我知道吃下去大概可以為我的心靈舒壓好幾分🥰 那我就會決定吃它!因為身體跟心理的平衡兩者對我來說都很重要。
推薦大家看這幾本書,可以更了解自己的身體:
- 賀爾蒙調理聖經,哈佛 莎拉.加特佛萊德醫師著
- 哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法 (作者同上)
- 救命飲食 T.柯林.坎貝爾 著
- 壓力更少,成就更多 艾蜜莉.芙萊契 著
對冥想有興趣的人,也可以看看我這篇文
https://bit.ly/2W2kKLt
其他我還買了更多相關的書但還沒看完😆 之後都看完再和大家分享我的新發現。
有時候都覺得這個粉專是不是該改名?因為我現在真的沒有那麼專注在運動上的探索,因為這幾年壓力過大的我發現,光是運動是無法幫助我面對人生的各種難關,當然運動有一定的幫助,但是如果沒有一樣重視其他環節的話,最後也很容易把運動變成壓力源。
所以我現在反而分享比較多生活上的感想,包含冥想、飲食、賀爾蒙、療癒自己的過程,當然也有維持身體健康的運動,希望大家不要把我退追蹤啊😂😂 我知道很多人還是因為喜歡看我運動而追蹤我的吧? 不知道現在分享運動的頻率降低大家會不會不喜歡看?如果要改粉專名的話要改成什麼比較好呢🤔🤔
頭漲漲的是什麼原因 在 王董的大盤籌碼 Facebook 八卦
簡單敘述這幾天希臘問題的進展,本來以為公投say NO,希臘就打算不還錢了;結果沒想到拉幾普屎總理在上周卻提出全新撙節還債方案,還獲得國會壓倒性通過,又要還錢了......造成歐美股市大漲反彈,尤其主要債權國德國更是連續兩天噴出走勢!可惜比較尷尬的是,台北股市上周五卻因為颱風假沒有開盤,沒能跟著歐美股市一起反彈。
然而,這僅僅是希臘單方面通過還債,周末舉行的歐元區財長會議針對這個希臘提出來的最新方案,卻遲遲不給予認同。也就是說,就算您希臘現在想還錢了,歐元區幾個債權國也不見得要讓您輕鬆還款!就是這樣的剪不斷理還亂,直到稍晚歐元區財長會議拍板以前,希臘依舊都還有脫歐危機。這也造成歐美股市在大漲反彈之後,今天早盤期貨盤一度翻黑重挫。然後,台股開市了......
說起來也挺悲劇,上週歐美大漲沒跟到,今天歐美期貨大跌卻開盤了,還要擔心晚上歐美股市的走勢,台股真是可憐啊!因此您看到了早盤漲幅只有40點到70點左右,相較於歐美股市上周反彈大漲,漲幅明顯矮人家一截,主要就是歐元財長區會議變數多的原因。所幸『一中同表』再度上場救援,隨著中國股市在十點半左右從平盤附近急拉大漲,台股也一路將漲幅擴大至百來點!
呵呵,我想百點反彈,勉強算能接受了;不要去跟歐美的股市比較,咱們現在是跟陸股連動,這是不爭的事實!上週四筆者附圖解說預告『準竭盡缺口』出現,要空軍弟兄見好就收,台股短線即將止跌出現反彈;這根紅K反彈自然是在咱們預期之中,我想如果您是忠實讀者,不管是做空也好、做多也罷,對於今日台股反彈應該是沒有太大異議的。
重點在於接下來的走勢嘛!以預估成交量來看,已經萎縮到只剩一千一百億出頭,這是很漂亮量縮型態。上周已提過,台股在連續大跌之後,不管有沒有反彈,只要可以出現量縮的情況,那都代表大盤已經出現回穩的現象;積極一點的投資人,是可以進場搶反彈的!至於保守一點的投資人,如果您大漲不敢搶反彈,那麼倒是可以等待明後天如果有出現回檔,同樣是量縮時,再進場布局即可。
我想上周三的200點長黑K橫亙在前,如果您要期待大盤直接V型反轉,這也是難度挺高。所以合理情況的假設,台股沒辦法直接大漲反彈突破長黑,於是未來這波反彈目標先看十日均線即可!而十日均線由於扣抵高值,所以下彎的速度很快;如果台股可以連續反彈不間斷,時間雖短,但反彈空間自然就大;反之如果台股拖拖拉拉,那十日均線很快就會跑到下面來,指數反彈空間就小了!
確定了反彈這條路之後,您就要了解到一件事,既然是反彈,這兩天的大漲,就是給您賣股票的!因為我們不知道,什麼時候反彈會突然結束?還有就算大盤指數還沒反彈結束,您的股票也有可能提早反彈結束!簡單講,由於過去跌深,現在第一天的反彈幾乎都是萬股皆彈;但是接下來幾天,台股反彈走勢開始震盪,一些弱勢股就會開始出現反彈無力,甚至往下再次破底的弱勢走勢了!
台股未來就會是個股表現極為差異的反彈走勢,您必須要好好做好手中持股的汰弱留強。股價站穩月、季均線,尤其今天反彈已經越過上周三、四大跌高點的個股,這就是強勢股,您就可以緊緊抱牢!反之,股價早已跌破月、季均線,今天反彈依舊未能越過上周三、四大跌高點,甚至連周四高點過不去,那就是弱勢股!這種弱勢股反彈上來,都是要找高點賣的!
櫃買中心OTC強勢許多,原因無他,上週四台股大跌,筆者已經跟大家分析預告,盤面最強勢的類股叫做太陽能!我說啊,如果您想進場搶反彈,那麼太陽能絕對是您短線操作首選!請問今天表現如何?果然再度噴出大漲啊!6244茂迪亮燈漲停、3576新日光大漲逾6%、3452益通也有5%漲幅!而太陽能個股多為OTC上櫃,自然就能拉動OTC指數噴出!
太陽能類股連續大漲原因,除了上週四為大家揭露的最新報價持續上漲,尤其太陽能電池報價更見回升之外;美國雙反對中國太陽能的終判,決定維持原先近30%的稅率,對中國太陽能廠開始出現壓力,台廠因而漁翁得利也是利多之一。從台廠太陽能電池廠來看,以雙反稅率11.45%的茂迪是最低的,也就是最能夾縫中求生存,這也是何以茂迪今天可以直奔漲停的主因!這樣清楚了嗎?
呵呵,真的很有趣,今天全市場都在歌功頌德太陽能了,每個投顧分析師手上都有太陽能股,不覺得很傻眼嗎?走在前頭,才有甜頭啦!請問筆者是在多久以前,公開提醒太陽能產品報價出現止跌翻揚?遠在三週以前!我是不是告訴您,因為受惠報價開始上揚,六月營收可望出現大幅回升成長?您有空去看看太陽能個股的營收,有沒有真的回升跳增呢?茂迪創下21個月新高啊!有嘛!這就是講在前頭、事後印證!
除了太陽能類股之外,盤面上還有一個族群是表現很強勢的,就是六月營收跳增或創高的個股!包括今天一價跳空鎖死的8096擎亞,公告月增逾2倍,年增更是大幅跳增逾4倍;委買高掛破萬張,就是六月營收創下歷史新高的最強指標!3428光燿科切入高畫素相機有成,六月營收繳出年增逾六成的新高,也是跳空一價鎖死!5493三聯也是營收持續兩個月跳增創高,開盤沒多久也攻上漲停。
文畢,此時又傳來,德國同意希臘最新債務協商方案......阿就全都給您們玩就好啊!
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頭漲漲的是什麼原因 在 Spark Liang 张开亮 Youtube 的評價
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