【《后翼棄兵》:妳要好好愛自己,因為「沒有人」會愛妳】
兩天,我就追完Netflix 高分神劇《#后翼棄兵》(The Queen’s Gambit),我希望所有人都能看這部劇,特別是女人。
它不只是超級爽劇,更是真真正正的「大女主」題材。
事實上,我花上好幾年才徹底清醒:很多國產影劇,他們用「女性成長」做包裝,拍出來的東西實則「倒退女權」,甚至有誤導女人之嫌。
那些女主角,各個開場亮麗,精明幹練,妝感和打扮完美無瑕,重點是,她們都心地善良,表裡如一,人美心美,宛如行走芭比,今年爆款的兩部劇《三十而已》、《艾蜜莉在巴黎》的開局設定都是這種套路。
市面上許多高舉「女性自主」的女主角,她們很少有黑暗面、探索自己的時候。即便有,多半很蒼白;就算黑化,編劇也會為她們冠上「復仇」動機。
過於強調人美心善,莫名成為女性自主的前提,像是刻意忽略每個女人背後的不容易,忽略她們除了抱怨愧疚之外、私下如何自癒的過程。
說實話,很矯情。
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畢竟對自己足夠誠實的女人就會明白:
女人是很有手段的,她們的黑暗面可以深沉到令你難以想像;她們會陽奉陰違,會極端固執,會虛偽,善於權術;她們可以將愛情和性當作手段,而不是絕對信奉的價值。
李敖曾經說過這樣的話:女人,她們是最有本事玩弄男人於股掌之間,還會讓男人毫無察覺。
我當他是讚美。
她們是惡之花,是王熙鳳,是郝思嘉,是珍奧斯汀筆下的蘇珊夫人,她們都有力量成為《紙牌屋》的暗黑男主角。
女力其實很多元,卻被影劇塑造成只有單一面向的偉光正模板,才夠資格被稱是「女性自主」,還會加上一些乍聽很正向,細想完全不對勁的台詞。
最常聽到的話就是「你要好好愛自己,因為有人愛著你」、「把自己變好,就會遇上匹配的人」
等一下。
為什麼我愛自己,是因為要別人來愛我呢?
聽起來就像一宗買賣,好像女人非得要變得好優秀好棒棒,她們才有資格得到愛,得到幸福。
我知道,很多女孩就這麼不知不覺被影劇作品洗腦,以為要把自己經營好,才會吸引到很優秀的配偶,根本本末倒置。
為什麼我知道?
因為我過去就是其中一個女孩子,被這樣的影劇價值觀害慘,沈迷霸道總裁、腹黑暖男人設,將劇中男性投射到現實生活,為男人不尊重自己的行為美化開脫,直至被虐個百轉千迴後才驚覺:我竟然成為 PUA 底下的受害者。
我看到很多跟我相同的女孩,用錯誤的起心動念來愛自己,結果離愛自己的道路越來越遠。
導演跟編劇,你們有社會責任。
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經營好自己是真的,但不該以「他者」為驅動力。
當《后翼棄兵》出現時,我看得非常感動與激動,後面 2 集甚至大爆淚,為什麼?
女主角 Harmon,她所作所為都不是為了別人,她的每一次思考,每一次決定,都是基於自己對周遭人事物的觀察,在心中進行連串的思考衝擊,一次次地自我拷問,反覆檢視現況與自身。
她的設定是一個天才棋手,劇情是女權導向,但沒有刻意聚焦在女權,而是讓我們一路見證 Harmon 的成長過程。
編劇純粹讓觀眾去看,去觀察 Harmon 如何輪番對戰一位又一位的男性棋手,用「實力」為自己賦權,模糊性別意識。
Harmon 打從最初就是一個有殘缺的女主角,表面上裝得很乖巧聽話,私底下會偷竊、有藥癮、有酒癮,會刻意遺忘原生家庭的痛苦記憶。
可相對地,因高材生母親給她的影響, Harmon 自小就明白:世界上,我只能相信自己的力量,只有我才有資格給自己下指導棋。
她提到自己喜歡西洋棋的理由,是 64 方格的可掌控性,我看到有的女權主義者解讀,這是她想要打倒父權。
我認為完全不是。
一個小女孩還小,對父親的印象僅是陰影下的半張臉,哪可能想到什麼打倒父權?
我覺得這是象徵著 Harmon 從小就已經長成「自我」,她想要對一切有所控制,包含她的選擇與人生。
棋盤,是 Harmon 堅定自主的啟蒙,硬要扯到她動機是反抗父權,我覺得太偏了,不符人性。
有趣地是,正因 Harmon 過度相信自己的直覺和掌控欲,導致性格特別剛烈固執,不懂轉彎,整齣劇也會讓觀眾看到 Harmon 如何跟這種銅板兩面的性格奮戰,終至真正覺醒,戒掉酒癮,並懂得適時接受他人幫忙、相信一下別人。
妳本身擁有力量,與他人的欣賞與幫助,是一碼歸一碼的。
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什麼叫做成長?成長就是伴隨陣痛,成長不可能沒有經過黑暗與扭曲,你一定爛過,才知道什麼是好。
成長包含從犯錯中覺醒。
一昧貪圖安逸,你腦子就是停在那裡,一如尼采所言,有人終生就是當駱駝,成不了獅子跟超人。有些駱駝他們有權有勢,就誤以為自己成獅子了,但根本不是。
他們只是披著金銀珠寶,縱然擁有地位,但交出的作品、言談、商戰策略,你很清楚他們已經停滯,就是一隻駱駝。
Harmon 的靈性是持續在成長開發的,無論是性愛、穿衣品味,甚至是對於「愛」的看法,她都是不斷變化,通過一次次出格的叛逆和受傷,一邊反叛,一邊思考,觀察周遭發生的權力不對等,直至找到方向。
她看著昔日風靡學校的校花,曾經大言不慚地說這輩子絕對不去二手商場,卻在結婚生子後走進她最鄙視的地方,還偷買一大堆啤酒;她也看到養母因為懷孕放棄鋼琴家的夢想,在沒有經濟自主的前提下,百般容忍丈夫的冷暴力。
劇中有個概念,我覺得一定要劃重點。
第五集,Harmon 回憶母親對她說,黑暗沒有什麼好怕,任何事情都沒有什麼好怕。世界上最厲害的女人,不是她們多有錢,多有實力,多能兼具家庭跟事業。
「世上最強的女人,是她們適應孤獨的能力。」
Harmon 母親這句話很重要,它是女性自主的真諦。
女人,寧願剛出生就做好孤獨終老、世上無真愛的準備,你才能夠站在一個足夠清醒的角度,去愛你所愛,認同所選。
我們太常被教導要依賴男人,哪怕是挑潛力股,也是希望對方發達之後,自己能過上好日子,說到底,就是還是想仰賴別人嘛!
我想起專訪陶晶瑩時,她對我說的話:「女人的懶散,是父權無法打倒的根源之一。」
為什麼女人會懶?這不能怪女人,要怪百年封建制度、文化作品的灌輸,讓我們真以為自己做不到,勇敢不起來。
我們可以。
我們不是成長在第三世界,這裡是民主自由的台灣,女人是能夠獨自成就自己,不需要靠任何人,更不需要抱著「變強之後就可以『配』到另外一個優秀男人」的思維去努力。
我們的國家,是一個可以發生奇蹟的地方。
因此,妳要好好愛自己,因為沒有人會永遠愛妳,他們只能陪你走一段路,可以幫助妳瞭解自己,但,他們不是妳要追逐的重點。
我希望女人能有如此自覺,我相信《后翼棄兵》能幫助妳們找到屬於「自覺」與「成長」的答案。
這真的是很棒的劇,滿分。
Netflix
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靈性覺醒痛苦 在 Facebook 八卦
🌹【經歷苦難,更懂得愛的真諦】
無論你此刻經歷的是好日子、或壞日子,其實都無關緊要,真正重要的是:如何充分融入生活,以道法和品德當作行為的指標,讓自己一直充滿喜悅和慈悲!
真正覺悟的起點,開始於發現:自己並不是宇宙的中心。過去,當你一直覺得自己是宇宙中心的時候,最大的痛苦是:你同時也會發現:身邊的其他人,各自都覺得自己才是宇宙的中心。每個人都希望別人尊重我、配合我。
唯有你徹底覺醒,你才會知道:小我,並不是真正的自己!
真正的自己,是與其他人相互相連結的。如果每個人一直把自己當作是完全獨立的個體,就已經忽略了我們在靈性上相互連結的真理。
自私自利,是人類的天性,而觀照他人的能力,則讓我們超越自我中心。
你必須更持續地專注於真我,深入內觀、或透過外部回饋,看見自己的錯誤,懂得懺悔,並引以為鑑,才能重新打開通往愛的大門。
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靈性覺醒痛苦 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
當你聽到內在的負面批評、情緒勒索時,先別害怕。這時候,你可以嘗試給自己一點內在感謝─「謝謝你告訴我自己我不夠好,那從現在起,我就能比上一刻更好,因為我知道了。」
當你開始幾次這樣的練習,與這樣的內在覺知與對話,親愛的,你將開始發現,你能夠與痛苦和平相處,你的成長會越來越順利且自然。
每天睡前,給自己一個靜心時間,回顧一整天的投入與努力。無論遇見何種挑戰,給自己滿心的感謝,感謝你為自己帶來特別的一天,感謝自己的存在與所有。因為你確切明白,你願意面對、你願意成長、你願意聆聽、你願意對話。
取自《親愛的,別害怕與眾不同》
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各位朋友,早安:
願意對話,並不是容易的事。很多人難以面對互動時的痛苦,常選擇沉默以對,或者以攻擊代替防衛。
顯然,願意跟人對話,起源於願意跟自己對話。
所以只要願意保持覺察,願意貼近自己,都值得感謝自己。看見自己的存在,是奇蹟,是祝福,那就有愛。
那麼,我們就不會誤以控制作為愛。不勒索自己,也不想被勒索,圓滿自在。
祝願您,願意對自己坦承,並且能以尊重與支持表達愛!
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【文/ 張瑋軒】
謝天謝地謝這個世界,也不忘感謝自己
所有的成長,一定都伴隨著突破、克服的過程,而疼痛終將帶來覺醒。被歐普拉作為床頭書的《覺醒的你》 裡頭提及,「真正靈性成長與深度個人轉化的必要條件之一,是與痛苦和平共處......真正的成長,發生在你終於決定要處理痛苦時。」
但是,我們如何與痛苦與不舒服和平地相處?對我而言,關鍵在於「向內覺知」與「內在感謝」。
覺知自己的狀態,覺察自己內心深處的恐懼與抗拒,這個時候,不要急著將那些恐懼和抗拒藏起來,不要責怪自己怎麼這麼膽怯這麼無用,而是先停下來,給自己一點感謝。感謝自己願意認認真真的去瞭解自己,感謝自己願意在自己這麼害怕的時候,仍願意承認自己的害怕,願意坦率地瞭解自己的問題,感謝自己嘗試把自己敞開。
光是要承認自己的痛苦,就很不容易。所以,當你發現自己的痛苦及恐懼,此時請給自己一點內在感謝─感謝自己的坦誠與勇敢,感謝自己願意面對痛苦的核心。然後,光是給予自己少許的內在感謝,你就會發現痛苦與不安會開始減少(至少你的內在不會反覆對自己情緒勒索)。
當你聽到內在的負面批評、情緒勒索時,先別害怕。這時候,你可以嘗試給自己一點內在感謝─「謝謝你告訴我自己我不夠好,那從現在起,我就能比上一刻更好,因為我知道了。」當你開始幾次這樣的練習,與這樣的內在覺知與對話,親愛的,你將開始發現,你能夠與痛苦和平相處,你的成長會越來越順利且自然。
每天睡前,給自己一個靜心時間,回顧一整天的投入與努力。無論遇見何種挑戰,給自己滿心的感謝,感謝你為自己帶來特別的一天,感謝自己的存在與所有。因為你確切明白,你願意面對、你願意成長、你願意聆聽、你願意對話。親愛的,你知道,你真的很了不起。
請記得謝謝自己,謝謝自己如此可愛,謝謝自己如此堅強,謝謝自己如此脆弱,謝謝自己如此願意傾聽自己,謝謝自己如此勇敢地承認自身的痛苦,請記得謝謝自己。因為,你是所有事情的源頭,謝謝你,謝謝你無與倫比的存在,是你,只有你,成就所有恩典。
…………
拒絕「以愛之名」的種種威脅
負面聲音、外在恐嚇,若你有夠強壯的內心素質就能掙脫,但最可怕的是「以愛之名」的玻璃天花板,包括「女孩子這樣穿,成何體統」、「女生只要找人嫁, 就不必太辛苦了」、「 女生裙子不要穿太短,很危險的」,甚至那些「再不早點生,以後都生不出來了」等等。
尤其我們都深知,這些話語常常出自於「真誠關心」,而非惡意,所以才更讓這些善良的女孩們肝腸寸斷,寸步難行。多少女孩們的自我設限,就是因為聽到身邊親愛的人們說「這都是為了你好」。
若有機會教養下一代,若有機會對更多人言說,我們都必須停止「這是為了你好」的造句。從現在起,我們要開始說的是「你要自己做選擇」,而不是將自己的答案強加於他人身上。
如果希望自己的孩子好、如果希望自己的父母好,如果希望另一半好,如果希望朋友好,你要說的應該是「我覺得─很好,但我知道你有自己的選擇,無論你怎麼選擇,你都要明白我會支持你。若遇到障礙,你可以隨時告訴我,我會盡力協助。」 我們能贈予身邊人們最好的禮物,莫過於全然的支持與絕對尊重的自由。
若你正身陷以愛之名的威脅裡,即使面對愛你的人,我鼓勵你也勇敢又溫柔地表態:「親愛的─,我知道你是為了我好,所以提供這樣的建議。但這是我的人生、這是我的選擇,而我想要這麼做。你與你的支持對我而言都很重要,我不僅需要你的支持,也需要你支持我的選擇!」幾年前,當我決定要單身一輩子,我對我母親這麼說。當我認真說明了自己的態度,他便再也不詢問我是否要結婚。
許多時候,威脅確實出自於愛,但那些愛你的人不知如何說明立場及擔憂。
若你也曾以威脅的成分表達愛意,試著以愛的全新文法來表達。無論是面對伴侶、孩子,甚至父母,我們就以純粹的愛來傾訴吧,只有尊重,只有支持,讓愛就是愛吧。
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以上文字取自
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修行之間(17):怎麼分辨一個法門是正確而可以走到底的?
雖然人生是一場夢,我們自認為的痛苦、修行也是一場夢,楊定一博士依然在夢裡為我們細細說清修行的道理,提醒想要解脫的朋友:所有專注和觀的方法,都在幫助我們淨化、身心合一而回到這場夢的源頭。
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最完整的楊定一全部生命系列在這裡→ https://totality-of-life.com
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靈性覺醒痛苦 在 靈性覺醒會遇到的問題,痛苦,傷心,恐懼,孤獨 - YouTube 的八卦
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