徹底的腹式呼吸，隨時隨地放‧輕‧鬆！
「正確的呼吸方式應當用腹式呼吸，而且吐氣要緩慢且深長，
如果僅是胸式呼吸，呼吸容易太過短促。
利用腹式呼吸，身體內的能量不但能增加，
且能改善許多慢性疾病，降低身體體溫，
達到促進健康的效果。」─ 楊定一
《真原醫》http://goo.gl/4UHNH
楊定一真原醫 在 天下讀者俱樂部 Facebook 八卦
同時也有47部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅楊定一‧全部生命系列，也在其Youtube影片中提到，修行之間 (13)：答覆一位追求真實的朋友 楊定一博士請夢怡把一位朋友透過全部生命系列追求真實的記錄分享給大家，包括讀給楊博士聽的時候的說明都保留下來、不做任何修改。這篇記錄相當誠懇，本身就是一篇精彩的心靈探索作品，夢怡讀給楊博士聽的語音約八十多分鐘，而楊博士對這篇記錄的回應從 https://yo...
楊定一真原醫 在 楊定一博士．全部生命系列 Facebook 八卦
親愛的大家，週末有空檔的朋友，歡迎在台灣時間 0313 10:00線上相聚，一起來聽楊定一博士關於練習的提醒
https://youtu.be/SrAUGdy057I
＊＊楊博士這些年準備了好多的書籍．音聲．淨化．生命場共振的機會，希望能夠全方位陪伴你我活出全部的生命。我們為大家整理出這些資訊→ https://totality-of-life.com/ 方便大家去找、去取得、去採用。讓我們一起繼續往前走～
海外的朋友點入影片用YouTube開啟，就可以看到你所在地的首播時間喔～
楊定一真原醫 在 楊定一博士．全部生命系列 Facebook 八卦
怎樣清理習氣而可以和真實接軌？
今天上午（台灣時間 0327 10:00）讓我們一起來聽楊定一博士的分享，在領悟、理解、練習的帶動下，一同潛入心
https://youtu.be/Si6cgUfSr90
＊＊楊定一博士這些年安排了書籍．音聲．淨化．生命場共振，希望能夠全方位陪伴你我活出全部的生命。我們為大家整理出這些資訊→ https://totality-of-life.com/ 方便大家去找、去取得、去採用。讓我們一起繼續往前走～
楊定一真原醫 在 楊定一‧全部生命系列 Youtube 的評價
修行之間 (13)：答覆一位追求真實的朋友
楊定一博士請夢怡把一位朋友透過全部生命系列追求真實的記錄分享給大家，包括讀給楊博士聽的時候的說明都保留下來、不做任何修改。這篇記錄相當誠懇，本身就是一篇精彩的心靈探索作品，夢怡讀給楊博士聽的語音約八十多分鐘，而楊博士對這篇記錄的回應從 https://youtu.be/RoET8dDLCTA?t=5030 開始
習慣閱讀文字的朋友，可以在這裡讀到這位朋友的分享
https://reurl.cc/MZ8ZrX
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楊定一真原醫 在 楊定一‧全部生命系列 Youtube 的評價
修行之間(17)：怎麼分辨一個法門是正確而可以走到底的？
雖然人生是一場夢，我們自認為的痛苦、修行也是一場夢，楊定一博士依然在夢裡為我們細細說清修行的道理，提醒想要解脫的朋友：所有專注和觀的方法，都在幫助我們淨化、身心合一而回到這場夢的源頭。
願我們將自己交給真心，走上真實的旅程
最完整的楊定一全部生命系列在這裡→ https://totality-of-life.com
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楊定一真原醫 在 楊定一‧全部生命系列 Youtube 的評價
活出真實不是一句口號，而是一個最單純的事實。
物質和意識不是相互排斥，每一個點也從來沒有和整體分離過。楊定一博士從意識優先的角度出發，從物質的結構、微量元素的作用、真原醫的整體療癒、徹底意識為主的最完美結構，為我們展開舍利子的科學、刷新我們對物質世界、對自己、對真實的認識。
當然，這條路要我們親自去走，別人無法代勞。就讓我們一起輕輕鬆鬆、專注而活潑地走下去吧～
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楊定一真原醫 在 真原醫問與答| 楊定一博士 的八卦
真原醫 問與答| 楊定一博士 ... 透過預防醫學、運動、營養、呼吸、正向心態增強自然免疫。面對疾病，讓最根本的療癒機制帶我們走出來。 ... <看更多>