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親愛的大家，週末有空檔的朋友，歡迎在台灣時間 0313 10:00線上相聚，一起來聽楊定一博士關於練習的提醒
https://youtu.be/SrAUGdy057I
＊＊楊博士這些年準備了好多的書籍．音聲．淨化．生命場共振的機會，希望能夠全方位陪伴你我活出全部的生命。我們為大家整理出這些資訊→ https://totality-of-life.com/ 方便大家去找、去取得、去採用。讓我們一起繼續往前走～
海外的朋友點入影片用YouTube開啟，就可以看到你所在地的首播時間喔～
怎樣清理習氣而可以和真實接軌？
今天上午（台灣時間 0327 10:00）讓我們一起來聽楊定一博士的分享，在領悟、理解、練習的帶動下，一同潛入心
https://youtu.be/Si6cgUfSr90
＊＊楊定一博士這些年安排了書籍．音聲．淨化．生命場共振，希望能夠全方位陪伴你我活出全部的生命。我們為大家整理出這些資訊→ https://totality-of-life.com/ 方便大家去找、去取得、去採用。讓我們一起繼續往前走～
【#康健來了▶】「近觀凝神」，提升你的專注力
老是坐不住，做事總會拖拖拉拉？穩定性和耐性到底要怎麼訓練？
今天教你一招「近觀凝神」，每天做５～７次，就能培養細膩觀察力，讓精神超、集、中↘↘↘
（★楊定一：靜坐讓你更快樂！>>>http://bit.ly/1MmzE0i）
楊定一博士透過數息和我－在的帶領，陪伴我們靜下來。這段時間，讓我們每天做這裡的練習，學習淨化頭腦的作用，而準備自己進入「唯識的每日靜心」
修行之間 (13)：答覆一位追求真實的朋友
楊定一博士請夢怡把一位朋友透過全部生命系列追求真實的記錄分享給大家，包括讀給楊博士聽的時候的說明都保留下來、不做任何修改。這篇記錄相當誠懇，本身就是一篇精彩的心靈探索作品，夢怡讀給楊博士聽的語音約八十多分鐘，而楊博士對這篇記錄的回應從 https://youtu.be/RoET8dDLCTA?t=5030 開始
習慣閱讀文字的朋友，可以在這裡讀到這位朋友的分享
https://reurl.cc/MZ8ZrX
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修行之間(17)：怎麼分辨一個法門是正確而可以走到底的？
雖然人生是一場夢，我們自認為的痛苦、修行也是一場夢，楊定一博士依然在夢裡為我們細細說清修行的道理，提醒想要解脫的朋友：所有專注和觀的方法，都在幫助我們淨化、身心合一而回到這場夢的源頭。
願我們將自己交給真心，走上真實的旅程
最完整的楊定一全部生命系列在這裡→ https://totality-of-life.com
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兩個星期前， 楊定一 博士關於 靜坐 做了深入的分享。這星期，對於剛接觸的朋友，楊博士再進一步做一些補充和提醒，回到 靜坐 最重要的基礎…… #真原醫# 靜坐 # ... ... <看更多>
楊定一 博士在清醒的呼吸共修結束後，請我們整理一部份讀者朋友的分享，也讓他做一些簡短的回應。這個週末，讓我們一起來聽他們誠懇的心聲。 ... <看更多>
楊定一靜坐 在 楊定一靜坐導引 - YouTube 的八卦
楊博士，你真的是冥想界的DJ. 3:05:46 · Go to channel · Quiet Night - Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music. ... <看更多>