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近年流行以生酮飲食減磅，但要食咁多肉同油😱，及一下子戒掉澱粉質及糖分，未必人人可適應😅，其實有方法可以零戒口做到接近效果！就係Svelty嘅 #瘦身三步曲 組合，將飲食中高達84%澱粉質同醣分解，同時提高基礎代謝，加快脂肪燃燒，每日輕鬆就能體驗到接近生酮瘦身嘅效果! 想知點食法就快啲入嚟睇 #胡C9直播 啦!
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【💃🏼Coffee教你減手臂💪🏻】
為夏天著小背心做好準備，今個weekend一齊喺屋企動起來！
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大家都知道我好為食?
雖然細細粒，不過體脂好高?
仲有好多“鬼鼠肉” ?
想瘦又唔想戒口嘅我，
今次接受咗呢個挑戰?7日零運動，零節食，只係每日飲2包【正統黑烏龍茶】！
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近年Coffee林芊妤練出一副令每個女生都渴望擁有的完美身形，全靠一系列零器械家居運動，配合帶氧運動和改變飲食習慣，努力堅持而所得的成果！夏天是穿背心的季節，舉手投足時手臂鬆弛的話未免太「養眼」，必須在夏天來臨之前減走bye bye肉！第一集Coffee率先示範3組減手臂動作，立即跟著一齊做啦！
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生完小朋友加上年齡越嚟越大，身體代謝都變得慢咗，所以肥咗變得越嚟越難減?♀️ 好彩俾我搵到兩款就算零運動、零節食都一樣可以瘦身嘅懶人恩物?
第1款係日本Svelty「燃脂分解酵母」，透過提升體溫嚟集中減腩，臨床測試證實體溫升高1度加快脂肪燃燒13%，而且仲有助加強免疫力同解決手腳冰冷問題~ 今次做咗個實驗嚟測試佢嘅燒脂能力，結果零運動下體溫都一樣升，唔郁都可以燒脂?
第2款就係Svelty最新嘅「Smart Super菌の二重瘦」，日本第一款運用DUOCAP雙重膠囊技術嘅瘦身產品?，用外層膠囊保護住內層膠囊嘅33種瘦身菌免受胃酸破壞，確保瘦身菌直落腸道。外層膠囊啲液體益生元可以提高菌活性提高達400%。趁臨瞓前吸收瘦身菌嘅黃金時間食1粒效果會更快，日本做咗臨床實證用家最高勁減雙位數全體脂肪。而家食咗兩個星期左右，每日都有正常便便，而且個肚腩仔都平返晒?
依家每日都會朝早用3秒食四粒「燃脂分解酵母」，夜晚臨瞓前再食一粒「Smart Super菌の二重瘦」，就已經可以好輕鬆咁減走個肚腩仔?
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減肥#減肥操#減脂操#健身操#變瘦#全身減肥#快速減肥#全身減肥今天和你一起做一套零基礎減肥操，動作超簡單，每天做一次，每次重複三遍，四周讓你看見 ... ... <看更多>
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