🍱⟪國民ETF人氣榜1月號⟫🍱
🤓一年結束之後,當然要來揭曉 #台股原型ETF班 的年度總成績,結果24檔一字排開之後,能打敗大盤的 #只有十檔,想打敗台積電⛰當然就更不用說了…😄。但ETF績效只看一年不過癮,我們一口氣往前回推五年整理到2016,結果發現 #雞腿電子 與 #金融高息 之間似乎有個奇妙默契…😲🐡
而在國民ETF人氣榜,本月最爆棚的當然就是00881了,在 #基金規模 和 #人數成長 拿下雙料冠軍🏆,熱度更勝去年夯爆台股的878,而且股利稀釋的問題應該比較小。還有一月即將除息的四檔ETF,前幾天701已經公告評價結果0.73元💰,配息率約3.3%,比去年一月降低不少🤭,預計1/19除息,接著0050本週也即將公布1月大配的金額…更多內容點連結看影片👁👁
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#55701剛好可以湊成一個代號🤣😆
#樂澀話派可謎團🐈🤔
#表格系資料型YouTuber
同時也有44部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅BEMMa,也在其Youtube影片中提到,今天來跟大家分享一道香噴噴的電鍋飯料理,麻油雞飯。 做法簡單,很適合媽媽們忙碌了一天以後,回到家裡,可以快速的準備出美味又營養晚餐! 麻油雞飯材料 食材:仿土雞腿、鴻禧菇、米、薑 調味:酒、醬油ㄧ點點、麻油50cc 更多好吃料理,歡迎查看以下頻道分類清單 蛋奶素食 https://bit.ly...
雞腿電子 在 大象發福廚房 Facebook 八卦
上湯清香海南雞飯
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今天想跟大家分享海南雞飯的超簡單作法,以往做海南雞飯都需要買雞油自己煸,也要煮高湯入到生米中煮成雞飯,雖然美味但卻相當費時!特別感謝原禾軒的邀稿,讓我體驗了高品質雞油以及老母雞上湯這兩項秘密武器,因為有這麼方便的材料,所以作法上跟以往不同,直接採用電鍋與電子鍋同步處理,讓電鍋處理雞腿、電子鍋處理雞飯,最後再將兩者組合起來就大功告成!
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不得不說他們家雞油成分單純風味好,與老母雞上湯兩樣產品均獲得了國際無添加發展促進會所發起的無添加驗證中的最高星等-三星(A.A. Certificate 3 stars)榮譽,代表了他們的製程中完全不使用鮮味劑、品質改良劑、色素香精、漂白劑、防腐劑等五大食品添加物,吃起來毫無異味,消費者亦可以放心食用!
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說起這雞油跟老母雞上湯,絕對是萬用百搭的料理神物,所有需要水的料理,一概都可以使用老母雞上湯取代,小小的一個動作,能瞬間讓菜餚的等級提升不止一個檔次,雞油的部分更是能使菜品更香更有風味,亦可以製作雞肉飯、滷筍絲等膾炙人口的家常料理,且風味有別於豬油那樣厚重,取而代之的是清香與清爽的感覺,吃起來特別舒心,值得一試!
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最後,大家有時間的話,十分推薦試做看看這道超簡易版海南雞飯,也歡迎使用原禾軒的產品,讓自己的料理事半功倍美味不減唷!
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🌀材料(1大匙15ml;1小匙5ml)
🔸仿土雞腿1片(290克)
🔸蒜頭15克
🔸紅蔥頭10克
🔸泰國米1杯
🔸老母雞上湯1杯
🔸經典醇香雞油1大匙
🔸鹽1/8小匙
📝使用量杯為160cc
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🌀雞腿排醃料
🔸海鹽5.8克(總重2%)
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🌀海南雞特色沾醬(1大匙15ml;1小匙5ml)
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🔸醬油:可使用新加坡黑醬油,或是家裡現有的醬油。
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🔸薑蓉醬:將1大匙薑泥、1/8小匙鹽混合,再將2大匙雞油燒熱倒入即完成!
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🔸辣椒醬:8克辣椒碎、5克蒜碎、5克薑蓉、1大匙檸檬汁、1/2小匙魚露混合均勻,再加入1大匙蒸雞湯汁即完成。
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🍳做法
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1️⃣蒜頭切碎、紅蔥頭切片、米洗淨泡水30分鐘、仿土雞腿排抓醃2小時備用。
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2️⃣鍋內下1大匙雞油,中火爆香蒜頭與紅蔥頭,再加入泡好的米,炒至每粒米均沾附油脂,連同老母雞上湯及鹽放入電子鍋,接著按下炊煮至熟即可。
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3️⃣煮飯同時處理雞腿排,雞腿排雞皮面朝上,電鍋外鍋1杯水蒸熟,取出放涼切塊即完成。
📝蒸出來的雞汁可用於醬料中提鮮味。
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4️⃣50分鐘後雞飯完成,與雞肉、小黃瓜與海南雞特色沾醬一起呈盤即完成!
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📖小知識
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海南雞飯作法起源於海南島文昌縣的家常飲食,又稱之為「文昌雞飯」,後來經移民傳向新加坡、馬來西亞等地,亦成為東南亞最著名的華人料理之一。
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#經典醇香雞油 #老母雞上湯 #料理必備#最強雞高湯 #好油 #原禾軒 #無添加驗證 #海南雞 #海南雞飯 #泰國米 #foodie #food #delicious #cook #homemade #instafood #大象東南亞料理
雞腿電子 在 商業周刊(商周.com) Facebook 八卦
【 商周財富網 >>台股最有人氣的ETF 24檔一字排開,有10檔打敗大盤!】
一年結束之後,當然要來揭曉台股原型ETF班的「年度總成績」,結果24檔一字排開之後,能打敗大盤的只有10檔!想打敗台積電當然就更不用說了…。
但ETF績效只看一年不過癮,我們一口氣往前回推5年整理到2016年,結果發現「雞腿電子」與「金融高息」之間似乎有個奇妙默契…👇👇👇
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雞腿電子 在 BEMMa Youtube 的評價
今天來跟大家分享一道香噴噴的電鍋飯料理,麻油雞飯。
做法簡單,很適合媽媽們忙碌了一天以後,回到家裡,可以快速的準備出美味又營養晚餐!
麻油雞飯材料
食材:仿土雞腿、鴻禧菇、米、薑
調味:酒、醬油ㄧ點點、麻油50cc
更多好吃料理,歡迎查看以下頻道分類清單
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj
這裡是斑愛馬媽專屬頻道,我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動,雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情,卻是我每天最幸福的時刻😊
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雞腿電子 在 May Fit Youtube 的評價
今天May來教學適合外宿生&租房族的簡單懶人料理!一個電鍋即搞定!
ㄧ、泰式鯛魚
食材: 鯛魚160g、板豆腐半盒、鴻禧菇半包、蔥1-2根、辣椒一條、大蒜ㄧ顆。調味料:鹽、胡椒適量,醬油一大匙、一匙魚露(tips 若無魚露也可省略)、1/8顆檸檬。
二、南瓜蒜頭燒雞
食材: 南瓜1/4顆、高麗菜1/4顆、雞腿一大片、鴻禧菇一包、洋蔥半顆
調味料:醬油2大匙、米酒1大匙、水一碗
三、薑汁馬鈴薯燉肉
食材:馬鈴薯 (中型)1-2顆、紅蘿蔔一條、洋蔥半顆、 豬里肌肉、杏鮑菇2條、 薑1-2片
調味料:醬油兩大匙 米酒一大匙 味霖一小匙 水1-2碗
Tips 醬油 : 米酒: 味霖 =3:2:1 (味霖=日式的糖 沒有味霖可以加糖或不加)
四、蒜蒸雞胸肉
食材:兩片手掌大小雞胸肉、兩顆雞蛋。
調味料:鹽胡椒 、橄欖油一匙、1-2瓣蒜頭 、1/8顆檸檬
*此影片無商業合作
Edited by Amanda Yeh
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Music by Reyrzy - Shooting Stars (ft. Black Jade) - https://thmatc.co/?l=A717FE76
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雞腿電子 在 菜單研究所 Youtube 的評價
【備餐123原則】1樣澱粉 2樣蛋白質 3樣蔬菜
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我研發的代餐,符合台灣人口味👉https://goo.gl/Vb3di9
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營養概算(一個便當):
熱量 383大卡
蛋白質 27.1公克
脂肪 8公克
碳水 53公克
(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)
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食材表:
【香菇雞肉風味飯】
白飯 4杯
雞腿肉 2支 約500公克
乾香菇 5顆
胡蘿蔔絲 約100公克
洋蔥 半顆
四季豆 約150公克
【水煮配菜】
雞蛋 3顆
空心菜 約350公克
杏鮑菇 5支
總花費 約485元
製作時間 50分鐘(不含乾香菇泡水30分鐘時間)
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雞腿電子 在 簡單! 電子鍋版海南雞飯by 料理1年生| Recipe - Pinterest 的八卦
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