這次受邀試飲統一陽光高纖燕麥穀奶
才讓我意識到自己的膽固醇指數表現
其實並沒有想像中的那麼理想
連我阿母都看傻眼！😱😱
一直說我再不控制真的不行！
我才總算下定決心
要來好好改善這個問題！💪
所以試飲的這一個月裡
我除了天天認真喝統一陽光高纖燕麥穀奶外
也有盡量調整自己的生活作息
對自己身體健康的危機意識也增加不少
✨統一陽光高纖燕麥穀奶✨
打破了我對燕麥的刻板印象！
✅香醇順口，甜度恰到好處！
✅吃得到滿滿燕麥穀粒！
✅免沖泡！外出攜帶超方便！
✅國家健康食品認證，維持健康有保障！
✅含有高膳食纖維，飽足很有感，高纖順暢不卡卡！
✅有助於降低低密度脂蛋白膽固醇(壞的膽固醇)，並提升高密度脂蛋白膽固醇(好的膽固醇)！
跟我一樣有膽固醇的困擾
又不喜歡傳統沖泡燕麥口感的鄉親
務必試試看統一陽光高纖燕麥穀奶！
7-11就可以買得到！網路也可以訂購! 飲用也超方便！
一定要超大力的推薦給大家！🎉🎉
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#統一陽光高纖燕麥穀奶 #滿滿穀粒 #降膽固醇更有利
降膽固醇燕麥推薦 在 [閒聊] 燕麥飲上癮了- 看板Drink 的八卦
前陣子健康檢查居然被醫生警告了，雖BMI值還在正常範圍
但膽固醇指數偏高…名符其實就是一個泡芙人啊！
我的膽固醇和家族遺傳有關，母親和外婆看起來也不胖，但一直有膽固醇偏高的問題。
這次檢查我也有嚇到，看來不得不注意自己的健康了！於是下定決心來執行減肥計劃
目前在慢慢恢復運動＋規律作息中，飲食部分也跟進改善
我媽習慣早餐泡桂格大燕麥片＋芝麻糊
在他強力推薦吃燕麥片可以降膽固醇之下（是真的有用，醫生也有建議）
我也開始早餐改喝桂格的燕麥飲，不用自己泡，超商也買得到很方便
熱量不高減肥也很有用，比起大冰奶健康很多
而且發現咀嚼口感越喝越ㄙㄨㄚˋ嘴
本來以為這種養生的東西跟我實在八竿子打不著，沒想到現在反而喝到快變成代言人了XD
真的幾乎每天一～兩瓶哈哈，而且小7最近檔期也有燕麥飲＋小飯糰or三明治，很划算，
喝得超上癮
人真的是不見棺材不掉淚，這次看到報告真的嚇到
最近世足也不敢再追，還是早睡早起身體最重要，晚上也逼自己去運動
希望飲食＋燕麥飲＋作息＋運動可以改善我的膽固醇啊～～
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