之前那個業務爸爸寄了維生素C給我吃,就是那個在女兒生日那天請我貼家電試用文的業務老爸,他人滿好的,推薦給我的東西都還不錯,我先貼一下介紹,有興趣的可以慢慢看,不想看那麼多字的可以直接拉到最後一段我寫的感想。
科德司維生素C 1000緩釋錠
每粒中含有1000mg的高濃度維他命C,相當於16顆奇異果、21顆柑橘、40顆檸檬200顆蘋果、1164顆櫻桃的維他命C含量。
是一款能夠創造青春活力及維持青春美麗的維他命。
維他命C又稱抗壞血酸(Ascorbic acid),是大家耳熟能詳的營養素之一,不僅具有抗氧化作用,更可促進膠原蛋白合成、幫助鐵質吸收,是養顏美容不可或缺的重要維他命。
此外,維他命C也有助於骨骼及牙齒生長,是維持生理機能正常運作的必要營養素。
維他命C屬於水溶性維他命,不僅人體無法自行合成,而且不易儲存於體內,尤其當抽菸、喝酒、壓力過大或進行激烈運動時,更會加速維他命C流失,因此需要每天積極補充,以維護身心健康。食物來源:奇異果、柑橘、檸檬蘋果、櫻桃等蔬菜類。
超微脂囊維生素C,瑞士生產,專研原料,吸收率強、維持時間長效TIME-RELEASE製程,10小時以上長時間緩慢釋放,可在腸道內緩慢釋放,持續吸收,C好吸滿。德國原裝原瓶進口,品質安心有保障。
不同於市售的口含錠及發泡錠,含過多的糖份、香料、甜味劑及色素,吸收有限、快速排出。
一天一錠補足所需。
現在因為疫情的關係,除了口罩、酒精及一些隨身的消毒噴霧,很重要以外,還有一樣東西更重要,哪就是維他命C。
因為病毒是沒有特效藥的,要靠自身調整體質,增強體力,提升保護力,就是做好最好的防疫。
維生素C具抗氧化作用,是一種抗氧化劑,它能夠保護身體,可作為營養補充品, 它的好處還不只這些,它能幫助骨骼及牙齒的正常發育,促進鐵的吸收,膠原的形成,有助於傷口癒合及維持細胞排列的緊密性及調節生理機能。最重要的是,為什麼維他命C如此重要呢?
因為我們人體是無法製造維他命C的,人體可合成多種營養素,但卻無法自行合成維生素C,因為人類缺乏形成維生素C所需要的重要酵素,人體無法自行合成,因此一定必須從食物來源獲得維生素C,來保持身體所需。
維他命C能參與體內氧化還原反應,促進膠原形成,是cp值很高的保養品,既能養顏美容又能增強保護力!
而市面上維他命C哪麼多種,該選購哪一種維他命C才是對的呢?
市面上維他命C大都是抗壞血酸,俗稱的化學合成維他命C,有的添加砂糖、化學果汁粉,雖然甜甜的好吃,但是吃多了容易造成人體不好的負擔。
科德司維生素C 1000緩釋錠,德國原裝原瓶進口,不同於傳統型的維他命C,長效緩釋型,延長釋放,提高吸收度,能參與體內氧化還原反應,促進膠原形成,以高科技技術製成緩效釋放型態
因為維他命C的吸收比多吃維他命C還來的重要,科德司維生素C 1000緩釋錠是很好的維他命C推薦劑型,能在人體中效果持續釋放,科德司維生素C 1000緩釋錠,維生素C含量每錠1000毫克
不同於一般市售的維他命C,僅有80-240毫克。高單位量的維他命C,強健身體增加防護力,很有幫助!瑞士生產,專利研究原料,德國柏林製造,原裝原瓶進口,品質安心有保障。
病毒是沒有特效藥的,我們不知道未來還有什麼病毒會發生,真的要靠平日自身調整體質,增強體力,提升保護力,這樣我們才能防患於未然,不管大人、銀髮族、小朋友都很需要提升內在的防護力,科德司維生素C 1000緩釋錠,是增加防護力的最佳首選。
以上是維生素C的介紹。
我已經吃了四周了,我以前有吃維他命B,就是吃了尿會很黃然後很臭的那種,我是覺得一開始有用,後來就沒用了,這罐很大一罐,我吃到現在是覺得好像比較沒那麼累,因為我都要跟著歐洲的時間開會,之前每天都很睏,我是那種只要不動就可以睡著的人類,我曾經在捷運上站著睡到最後一站然後開會還遲到,這個吃到現在覺得下午比較沒那麼累,不會那麼睏,喔還有很神奇的是,以前我只要人家感冒我一定中標,而且我都會拖個五六天或是一兩周才好,前天頭很痛又冒冷汗,想說幹剉賽又感冒了天氣變來變去,結果吃了一顆頭痛藥跑去睡覺,隔天竟然就好了,覺得應該是這罐維生素C搞的,否則我以前只要頭痛都會拖個兩三天,我是覺得有效啦,但應該要吃一陣子才感覺的出來,它一罐裡面有180顆,上面寫一天一顆多吃沒屁用,所以一罐可以吃半年,覺得滿划算的,如果有常常感冒的小粉絲們可以參考一下:
https://p3.groupbuyforms.tw/x7pho
PS:不要問我貓狗能不能吃因為我沒有給他吃,他的保健品已經夠多了不能再搶我的了。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅宜手作,也在其Youtube影片中提到,上次分享的蒸煮蔬菜留言多到我現在還回不完,而且應該也漏掉很多,不好意思,我在這一併回覆。 ♦️鍋具有影響嗎? 的確,我比較建議鑄鐵鍋和土鍋,因蓄熱效果好,能逼出食材的水份,幫助食材蒸熟,很適合這樣的無水料理。用其他有蓋的鍋具也可以,但小心不要乾掉焦掉了。 ♦️這樣菜會熟嗎? 當然你想要再加熱、再...
鐵氧體製程 在 宜手作 Facebook 八卦
《蒸煮鹽麴蔬菜》
上次分享的 #蒸煮蔬菜 留言多到我現在還回不完,而且應該也漏掉很多,實在不好意思,我在這一併回覆。
♦️鍋具有影響嗎?
的確,我比較建議鑄鐵鍋和土鍋,因蓄熱效果好,能逼出食材的水份,幫助食材蒸熟,很適合這樣的無水料理。用其他有蓋的鍋具也可以,但小心不要乾掉焦掉了。
♦️這樣菜會熟嗎?
當然你想要再加熱、再煮久一點也是可以的。以下是我個人意見,我自己不喜歡將食材,尤其是青菜加熱太久,只要清洗乾淨,烹調上不需要加熱過度,否則營養也被煮掉了。有些人擔心農藥殘留,那是不是應該多跟願意有機耕種的小農購買呢?我們的消費會增加他們對有機耕作的信心,也更願意繼續為我們的土地與食材貢獻心力,生產出好的食材,我們也才吃得安心,達成一個好的循環。
♦️油的選擇
這樣的蒸煮溫度不高,一般食用油品都可以。大家不要怕油,油是人體必需的營養來源之一,任何食物過量都不好,適量攝取是沒問題的,但請注意要使用好的油。無論任何油,我都建議不要買太大瓶,油開瓶後很容易氧化,放太久是不好的喔。
油品很多人請我推薦,重要的是,我們都要學會如何購買好的食材,意思是,多看、多問、多研究,看看這個油的產地和製程,看是原裝還是進口後才分裝?看成份是否純正....等等。
♦️鹽和鹽麴有差嗎?
鹽是一般調味料,但非常重要,好的鹽的確可以提高食材的美味。
鹽麴是米麴加鹽發酵製成的發酵品,對身體有益,也能增加食物的美味,很多料理可以用鹽麴取代鹽。
鹽麴和鹽的使用量不一樣喔,建議先嚐看看,才知道量要放多少。
我還是推台灣在地製作的鹽和鹽麴,請大家多多買台灣的食材。
我自己用的鹽:洲南鹽場
我目前用的鹽麴:無思農莊 和 四季耕讀農園 慶豪&慧芸
請自行跟店家詢問如何購買喔,謝謝。
☀️鹽麴介紹看這邊:
https://www.facebook.com/pg/yifang818/photos/?tab=album&album_id=10156343505775396
🔹鑄鐵鍋是Le Creuset Taiwan的,20公分。
🔹炒鍋是AICU的,28公分。
🔹小鍋鏟是在烘焙行買的,有些五金行也有。
🍙《一起來捏飯糰》
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鐵氧體製程 在 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ Facebook 八卦
#再匆忙也不受空間時間限制的保養秘密
因為工作的關係,凌晨起床接著工作到深夜,或者到處東奔西跑已經是家常便飯,有時候是幕後的造型工作、有時候是為了活動錄影或講座,除了造訪全世界不同的國家外,即使在台灣,還是需要常常離開台北到其他地方工作。
這一天也是一樣,為了台中的活動,清晨六點起了個大早匆匆準備,然後帶著一堆工作資料趕赴高鐵,忙碌得連好好坐下來吃早餐的時間都沒有,不過再怎麼忙,我還是會堅持「保養」,勤保養是讓我無論何時,都能維持肌膚膨潤、容光煥發的秘訣,而能隨時隨地不受空間時間限制的保養秘密,就是我出門一定會帶著「極潤顏」膠原蛋白,在需要時立刻補充。
「極潤顏」是通過健康輔助食品認證GMP的膠原蛋白,含有日本食用級專利的小分子口服玻尿酸,以及讓肌膚具備彈力的膠原蛋白胜肽,還有可以促進新生的維生素C三種能讓肌膚維持彈潤的重要成分,其中,日本製法的HyCo低分子玻尿酸製作方式更是專利,吸水效果乃一般玻尿酸的七倍,所以對肌膚的保濕作用更好。
而「新生型膠原蛋白胜肽」則是由取自法國的原料,加上日本特定酵素水解製程製作而成,分子量為人體好吸收的1500-3000,也能幫助肌膚維持膨彈水潤、淡化紋路,不用擔心食用的方式造成成份不好吸收。
另外還含有人體無法合成,需從食物中取得的維生素C,亦能協助膠原蛋白新生與抗氧化,沒時間好好吃蔬菜水果時,更顯得珍貴。
在趕往目的地的高鐵上,忙著看工作的資料,根本沒時間好好吃早餐,不過一小包一小包長條狀分裝的「極潤顏」很容攜帶又不佔空間,只要拿一包出來撕開直接食用就可以了,嚐起來有淡淡微甜的桃子味,不習慣直接吃的話,也可以加在果汁等飲料中一起食用,一天一包就Ok,維持肌膚年輕完全不受時間空間限制,應該算是最輕鬆的保養方式了吧(笑)
記得我常提醒大家,二十五歲是個分水嶺,膠原蛋白會開始流失,如果沒有趁早即時補充,細紋、黯淡等外表老化的跡象就會越來越明顯。不過如果能隨身帶著「極潤顏」隨時保養,就不會再有因為忙碌而「沒時間」好好保養的藉口了。
每次初次見面的人,都會因為知道了我的實際年齡而大吃一驚,我想,如果他們知道了維持肌膚水潤膨彈的年輕祕密竟然如此簡單的時候,應該會更吃驚。
https://goo.gl/G5stkd
#極潤顏 #自然革命 #膠原蛋白
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鐵氧體製程 在 宜手作 Youtube 的評價
上次分享的蒸煮蔬菜留言多到我現在還回不完,而且應該也漏掉很多,不好意思,我在這一併回覆。
♦️鍋具有影響嗎?
的確,我比較建議鑄鐵鍋和土鍋,因蓄熱效果好,能逼出食材的水份,幫助食材蒸熟,很適合這樣的無水料理。用其他有蓋的鍋具也可以,但小心不要乾掉焦掉了。
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當然你想要再加熱、再煮久一點也是可以的。以下是我個人意見,我自己不喜歡將食材,尤其是青菜加熱太久,只要清洗乾淨,烹調上不需要加熱過度,否則營養也被煮掉了。有些人擔心農藥殘留,那是不是應該多跟願意有機耕種的小農購買呢?我們的消費會增加他們對有機耕作的信心,也更願意繼續繼續為我們的土地與食材貢獻心力,生產出好的食材,我們也才吃得安心,達成一個好的循環。
♦️油的選擇
這樣的蒸煮溫度不高,一般食用油品都可以。大家不要怕油,油是人體必需的營養來源之一,任何食物過量都不好,適量攝取是沒問題的,但請注意要使用好的油。無論任何油,我都建議不要買太大瓶,油開瓶後很容易氧化,放太久是不好的喔。
油品很多人請我推薦,這個我的確不是專家,不敢保證,重要的是,我們都要學會如何購買好的食材,意思是,多看、多問、多研究,看看這個油的產地和製程,看是原裝還是進口後才分裝?看成份是否純正....等等。
♦️鹽和鹽麴有差嗎?
鹽是一般調味料,但非常重要,好的鹽的確可以提高食材的美味。
鹽麴是米麴加鹽發酵製成的發酵品,對身體有益,也能增加食物的美味,很多料理可以用鹽麴取代鹽。
我還是推台灣在地製作的鹽和鹽麴,請大家多多買台灣的食材。
我自己用的鹽:
我目前用的鹽麴:
請自行跟店家詢問如何購買喔,謝謝。
鹽麴介紹看這邊:
https://www.facebook.com/pg/yifang818/photos/?tab=album&album_id=10156343505775396
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