Search
【YouTube清晰版：https://youtu.be/j9lFfiMqs-c】
我在這一個禮拜見過地獄、遇到魔鬼
最後做出了這一部影片，請大家都看三遍
特別感謝
重訓老師：營養健身葛格Peeta（https://www.youtube.com/channel/UCSSjn1X6yMBC3AyJ2azeG7A）
泰拳老師：NGU Muay Thai Fitness（臉書搜尋）
自行車老師：151國家地瓜頻道（ https://s.yam.com/nyM53）
網球老師：蔡舜璽（tsai830903，IG小盒子可詢問網球家教課）
鋼管老師：鋼鐵小廚娘 Joyce （joyce00831）
吊環老師：立星PHStar
/
合作邀約請洽：互可工作室 西西
Email：info@hookuniverse.com.tw
Instagram：helloiamhook
如果覺得很有趣的話，也請傳給朋友們看看吧
怎麼會有女生
拍照時在意自己巨不巨
@joyce00831
她會👆🏻她是鋼鐵小廚娘
我目前71.4kg
很瘦 因為1/12要比格鬥比賽了。
#減脂訣竅除了熱量赤字就是要吃得乾淨
👀健身網紅 #鋼鐵小廚娘Joyce 獨家體驗超有感 #翹臀神機 #BootyCoaster 🍑
🏋️♀️真實專業開箱😍 告訴你練到哪些肌肉群👍
#全台獨家 #蜜桃臀 #微笑線 #翹臀 #翹臀養成
我在這一個禮拜見過地獄、遇到魔鬼
最後做出了這一部影片，請大家都看三遍
特別感謝
重訓老師：營養健身葛格Peeta（https://www.youtube.com/channel/UCSSjn1X6yMBC3AyJ2azeG7A）
泰拳老師：NGU Muay Thai Fitness（臉書搜尋）
自行車老師：151國家地瓜頻道（ https://s.yam.com/nyM53）
網球老師：蔡舜璽（tsai830903，IG小盒子可詢問網球家教課）
鋼管老師：鋼鐵小廚娘 Joyce （joyce00831）
吊環老師：立星PHStar
合作邀約請洽：互可工作室 西西
Email：info@hookuniverse.com.tw
Instagram：helloiamhook
延伸閱讀
【一週摩斯】https://www.youtube.com/watch?v=CxXO5wIYOg0&t=3s
【一週沙拉】https://www.youtube.com/watch?v=woL4JpKWyio&t=2s
【一週巴克】https://youtu.be/iWyI-rJy14g
【一週漢堡】https://youtu.be/VgoIZOji_i0
【一週便利商店】https://youtu.be/-8QZV39CwXQ
【一週泡麵】https://youtu.be/E8CR7tttT9o
【一週不帶錢包】https://youtu.be/CbVTdHnEVjs
【一週軍糧】https://youtu.be/EKVYme4kqS4
【一週罐頭】https://youtu.be/rd9XJLyK9KE
【一週自己煮】https://www.youtube.com/watch?v=yURC4lgFld4&t
【一週月子餐】https://youtu.be/FaA0r-GS1_Q
#一週挑戰 #一週健身餐 #一週減脂
#WNBF #自然健美 #賽事精華
上集：https://youtu.be/ZPTRytw1yy0 👈
由WNBF台灣主辦，第三屆台灣自然健美國際邀請公開賽(4/3~4)，來自各方厲害的選手齊聚一堂精彩較勁！繼上集精彩人物專訪，本集還有更多的幕後直擊訪問與賽事精華焦點，感受現場的熱血沸騰❤️
@Joeman @金魚腦Goldfish Brain @楷教練 @營養健身葛格Peeta
@IFBB PRO超級熱狗王
👉感謝受訪選手群星！👍🔥🔥🔥🔥🔥🔥
追蹤他們的IG：
PeeTA@peeta.gege
李沛旭@patricklee_proudtobe
SIMON@_simon_wang_
Dee@_deewang_
Grace@_grace_huang777
Ken@kenlee1018
梅辣 @@mera_caii
金魚腦 @goldfishbrain17
鋼鐵小廚娘@joyce00831
曼曼@mm_train_eat
李天尹 @tienyinli
豪哥 @rudes1112
Sunny@sunnylin0503
陳睿均@c.ray52
Kaison@kaison013
許馥麟 Johnson@fulin1014_wei
土豆（豆豆）@leo800727
王言庭（猛男日記）@y.ting_w
萬師傅 @jason_hsieh_trainer
vy @ivylinys
蕾雷 @_yuty0408_
JJoeman @joemanweng
瘋男晨灰 @crazy_man_jiaping
熱狗王 @@ackj0301_ifbbpro
Miffy @22miffy
寶哥：李寶康臉書
歡迎成為頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
#邱個 #SBDTaiwan
訂閱按下小鈴鐺，不錯過精彩的影片：►https://goo.gl/DRHGPG
一對一健身、飲食課程報名：https://www.peeta.tw/fitness/
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s
►我的IG: ＠peetatata：https://www.instagram.com/peetatata/
►我的網站：https://www.peeta.tw/
►超多資訊的社團（置頂文中）：https://goo.gl/RYrhVk
►微博（PEETA营养健身葛格）: https://goo.gl/pQU5pp
►BiliBili（PEETA营养健身葛格）：https://goo.gl/9ohnei
►記得去讀我寫的文章：https://www.peeta.tw/category/workout/
折扣碼專區►後方括號為（折扣碼）
►Team Joined衣服（peeta）：https://goo.gl/skHLea
►原味時代（peeta）：https://lihi.cc/YnkaE
►運動吃蛋白(peeta) : http://bit.ly/2J6RCy6
Music:
►We used to talk every night
►Jo Cohen & Sex Whales - We Are NCS Release
不知道是不是因為連假大家都準備出去玩，人潮沒有想像的多 ，當天還有看到鋼鐵小廚娘來開箱，本來就有在發摟她的ig，見到本人真的覺得天啊這要- 開 ... ... <看更多>
鋼鐵小廚娘 在 [神人] 有廣告內容- 看板Beauty - 批踢踢實業坊 的八卦
感覺不錯求神了。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.98.56 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Beauty/M.1654902738.A.98D.html
... <看更多>