《體育署每年兩千萬辦理「多元智能計畫」》
~高金素梅 2020.11.04
今天體育署張少熙署長來訪,向我報告我這兩年追蹤的原住民體育人才培訓與輔導計畫。終於,往前突破了!
過去原民會辦理「鼓勵原住民學生發展多元智能補助計畫」獲得基層學校高度的支持,其中「體育類別」對原鄉體育人才的扶植更是重要。但是,我發現「體育類別」的扶植已經不是原民會所能負擔。
因此,為了讓原民會能有更多的預算來協助民族教育的發展,我從去年開始與體育署協調,只要是正式體育競賽的項目,就由體育署接手辦理,原民會的多元智能計畫則以傳統文化為主。
今天,張署長來向我報告體育署已經準備好了,自110年度起,體育署調整2,000萬預算正式承接原民會的多元智能計畫。同時,原民會所空出的預算額度,便可以繼續深化加強各級學校的民族教育和原住民專班的推動。
另外,我先就原住民族重點運動項目的「棒球」爭取完備建置,署長亦允諾我後續會盤點資料,分析原住民族重點運動項目,比照棒球嶄新規劃辦理:
一、教練資格須取得族語認證。
二、教練平均月薪提高到4萬。
三、教練聘用人數從35增加至70人。
四、整體棒球輔導經費從2,850萬提升到5,912萬。
五、原住民專業人才得以回到原鄉從事專業輔導與經驗傳承。
一個月內,由我與教育部體育署、原民會規劃邀集各級學校(體育署四級銜接政策)召開座談會,期盼大家一起來關心原住民族體育發展。
同時也有79部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #何立安 #心肺訓練 #肌督教 #請分享 你還在跑步練心肺?高強度間歇訓練?心肺訓練怎麼做?【SBD怪獸講堂 S1:E13】 🔥『你不是脂肪太多,你是肌肉量太少!』🔥😱 低強度耐力型的心肺訓練,曾是醫學界及運動科學界推薦的減脂運動。三十年來,實際上對於心肺訓練存在著許多誤解。何...
重點運動項目 在 盧秀燕 Facebook 八卦
99國民體育日,秀燕要跟愛運動的你分享千萬不能錯過的好康:運動中心的公共設施今天免費使用,趕快出門動一動吧!!
台中持續推廣酷運動,秀燕最重要的目標就是讓市民健康!除了大家熟知的籃球、棒球、路跑等運動,台中也積極推廣 #電競、去年首度引進 #斯巴達障礙跑競賽,我們也將 #飛盤 列為重點運動項目,持續打造酷運動、酷城市😎😎😎
臺中酷運動
重點運動項目 在 賴峰偉 Facebook 八卦
#培育澎湖桌球菁英潛力選手
今年全運會澎湖桌球項目大豐收,澎湖縣桌球隊奪得全國第三名,贏得澎湖史上最佳成績。澎湖子弟黃毓仁對戰奧運好手林昀儒,在冠軍賽因傷退賽,仍為澎湖拿下男單亞軍。
桌球是澎湖的重點運動項目,為建全三級桌球銜接制度,縣府推動「桌球菁英潛力選手培育計畫」,遴選具實績或受舉薦的高中、國中、國小在學學生,進行密集訓練。
此次培育計畫,特別聘請洪保國、陳福國、洪復仁、許凱翔、王祥宇、洪明川等教練,為學員加強專項技術及體能訓練。培訓過程中,除加強戰技能力外,更培養學員團體紀律、主動學習精神。
期許澎湖子弟潛心訓練,積極參與全國性比賽,配合多元入學方案,以體育資優條件保送大學深造,再創佳績。
重點運動項目 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
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你還在跑步練心肺?高強度間歇訓練?心肺訓練怎麼做?【SBD怪獸講堂 S1:E13】
🔥『你不是脂肪太多,你是肌肉量太少!』🔥😱
低強度耐力型的心肺訓練,曾是醫學界及運動科學界推薦的減脂運動。三十年來,實際上對於心肺訓練存在著許多誤解。何博士破解迷思之外,也講解了肌力訓練與能量系統訓練當中,合適的訓練方提升心肺功能,也要提醒通常肥胖患者也大多存在肌肉量過低的情況。用運動介入來減脂肪,肌力訓練絕對是第一首選 😎 為什麼呢?請見本集分曉。
.🚩本集怪獸講堂重點筆記:
🇹🇼➤ 何謂心肺訓練?
🇹🇼➤ 心肺訓練長期以來的迷思,低強度、長時間、耐力型。
🇹🇼➤ 現代慢性疾病導致運動目的導向減脂為主要解法。
🇹🇼➤ 研究發現,脂肪量過高同時肌肉量過低。
🇹🇼➤ 有氧運動燃燒的脂肪量其實並不大?
🇹🇼➤ 間歇式訓練對於提升心肺功能的幫助。
🇹🇼➤ 何謂高強度間歇訓練(HIIT)。
🇹🇼➤ 高強度訓練有低強度效果,低強度訓練則否。😎
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★SBD菁英聯盟頭號人物★ #SBD怪獸講堂第一季
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😎何立安,何博士:
📗學歷:
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷:
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷:
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷:
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
#影片版權所有請勿轉載 #不要再盜版了
重點運動項目 在 buycartv Youtube 的評價
智能輔助駕駛系統在現今的社會已經成為大家越來越重視的科技,在現售的車款當中也經常列為標準配備,因此輔助駕駛系統的成熟度即成為各家車廠的重點比較項目。
今天嘉偉哥就來為大家評測豪華進口品牌的五款大型SUV的輔助駕駛,包含ACC跟車系統、車道居中以及盲點偵測系統。參與測試的車款包括 BMW X5、Mercedes-Benz GLE、Volvo XC90、Audi Q5,以及Lexus RX300。究竟哪一台車能獲得嘉偉哥的親睞呢?敬請鎖定本次特別企劃!
更多影片盡在Go車誌官網:https://www.buycartv.com/
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音樂來源:
Steve Hartz - Never Give Up
ROY KNOX x WTCHOUT - Shadows (Feat. Svniivan)
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重點運動項目 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教
🔥自由重量/固定式器材,效果差很大,你不知道?😎【SBD怪獸講堂 S1: E6 】
健身房器材玲琅滿目,時常疑問到底該練自由重量?還是我該使用器材先練一輪?
這一集怪獸講堂,何博士來幫你一次解答!
固定器械式器材時常有人霸佔著滑手機?其實不用森77,因為有時候如果你自由重量練足夠了,補強用的固定器材也不一定要碰,為什麼?影片分曉~~
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🚩本集怪獸講堂重點筆記:
➤ "中軸穩定,四肢發力。"
➤ "穩定中軸(核心)、姿勢正確,訓練強度才足夠。"
➤ "中軸穩定核心,是開啟肌力的關鍵鑰匙;核心穩定能力越強,發力也越強。"
➤ "體腔壓力,具有承載力;使用呼吸法,調整體腔內壓。"
➤ "使用腹式呼吸法,核心肌群等長收縮加壓,穩定中軸保護脊椎。"
➤ "身體自我保護機制,會鎖住關節活動度、收回力量,以防止不當姿勢危害。"
➤ "訓練參與肌群太少,進步效果低。"
➤ "固定式器材,建議於補強訓練使用。"👍
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★SBD菁英聯盟頭號人物★
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📗學歷:
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷:
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
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2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷:
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷:
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
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重點運動項目 在 【制定體育競賽經費分配原則,培育基層重點運動項目】第五次 ... 的八卦
... 我建議教育處明列能補助的 重點 全國賽事,讓申請比賽補助經費能制度化,別讓選手們和學校在努力練習外,還須為比賽相關經費頭痛,希望教育處能... ... <看更多>