我爸爸當了40年的耳鼻喉科醫生！
今年退休了。
這是他50年前的醫學筆記，
奇怪，為何我一點美術天分都沒有 😅
醫學筆記 在 77老大 Facebook 八卦
同時也有178部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#SBD怪獸講堂 #何立安 #心肺訓練 #肌督教 #請分享 你還在跑步練心肺？高強度間歇訓練？心肺訓練怎麼做？【SBD怪獸講堂 S1:E13】 🔥『你不是脂肪太多，你是肌肉量太少！』🔥😱 低強度耐力型的心肺訓練，曾是醫學界及運動科學界推薦的減脂運動。三十年來，實際上對於心肺訓練存在著許多誤解。何...
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醫學筆記 在 Facebook 八卦
謝謝中央社的專題採訪！
很開心溫暖的一次電訪～
讓我回想起了創作的初衷，
也很感謝一路上陪伴的粉絲和親友們！
有興趣做獨立出版、出本的人可以參考唷！
醫學筆記 在 小劉醫師-劉宗瑀Lisa Liu粉絲團 Facebook 八卦
<<第二本新書也出了～>>
我是名外科醫師，身處南部最血尿/汗的醫學中心急診外科
曾經爆走踢開學弟值班室門的董哥學長
跟北部院區調派下來的哥倆好石卜內學長
加上夏系夏景的老萬主任
現在又要在醫院裡掀起甚麼雞飛狗跳？
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根據@小百合的醫學筆記
試讀的感想:
"我覺得寫得比前一本還好耶!
太厲害了!!!第一本已經超棒了，沒想到還可以在上一層"(*´艸`*)
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睫毛子的讀後感:
雖然這名字長度跟輕小說有得比，但內容的豐富程度絲毫不遜色，
讓人不禁好好思考現今社會的醫療糾紛，與對醫師護理人員的尊重對待。
一段段真實的外科手術房記事，讓對病房內帷幕的另一端有興趣的你，
將會完全捨不得把書放下，小心，明天還得上班呢。
外科那本真的是我近幾年少數喀完的全文字書 上次一樣吃到意猶未盡大概就64 史上最兇惡綁架撕票事件
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整本全彩
插畫加漫畫全部自己來~~
試讀文網址奉上：
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醫學筆記 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
#SBD怪獸講堂 #何立安 #心肺訓練 #肌督教 #請分享
你還在跑步練心肺？高強度間歇訓練？心肺訓練怎麼做？【SBD怪獸講堂 S1:E13】
🔥『你不是脂肪太多，你是肌肉量太少！』🔥😱
低強度耐力型的心肺訓練，曾是醫學界及運動科學界推薦的減脂運動。三十年來，實際上對於心肺訓練存在著許多誤解。何博士破解迷思之外，也講解了肌力訓練與能量系統訓練當中，合適的訓練方提升心肺功能，也要提醒通常肥胖患者也大多存在肌肉量過低的情況。用運動介入來減脂肪，肌力訓練絕對是第一首選 😎 為什麼呢？請見本集分曉。
.🚩本集怪獸講堂重點筆記：
🇹🇼➤ 何謂心肺訓練？
🇹🇼➤ 心肺訓練長期以來的迷思，低強度、長時間、耐力型。
🇹🇼➤ 現代慢性疾病導致運動目的導向減脂為主要解法。
🇹🇼➤ 研究發現，脂肪量過高同時肌肉量過低。
🇹🇼➤ 有氧運動燃燒的脂肪量其實並不大？
🇹🇼➤ 間歇式訓練對於提升心肺功能的幫助。
🇹🇼➤ 何謂高強度間歇訓練(HIIT)。
🇹🇼➤ 高強度訓練有低強度效果，低強度訓練則否。😎
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★SBD菁英聯盟頭號人物★ #SBD怪獸講堂第一季
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#護膝 #護肘 #護腕 #腰帶 #健力 #舉重
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😎何立安，何博士：
📗學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
#影片版權所有請勿轉載 #不要再盜版了
醫學筆記 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的評價
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醫學院. 共筆. 共同筆記. 柯文哲. 柯市長. 葉克膜. ECMO
生死學. 大體解剖學. 內科. 外科
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
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醫學筆記 在 傳說中的醫學生筆記！！！ - 有趣板 - Dcard 的八卦
... 手繪圖精美到我一度誤解醫學生都自帶美術buff，·，·，·，·，·， ... 勃勃從包裡拿出他那本病理學實驗新發的病理切片繪圖本，我，嚇到- 醫學系,筆記. ... <看更多>
醫學筆記 在 獸醫師國考榜眼之高效率醫學筆記邏輯分享#YouTube影片 的八卦
【分享】獸醫師國考榜眼之高效率醫學筆記邏輯分享#YouTube影片. 發表于: 2018/12/03. YouTube影片 https://youtu.be/xRP9HUGV3Gg 文字檔： ... <看更多>
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