#鈴山崇蘭的夫妻保養之道
捕捉粉絲的活動持續進行中,親眼見到我們的粉絲都會稱讚我們夫妻比鏡頭上更年輕,都是多虧了朋友介紹的【保濕膠原蛋白水晶凍】 http://bit.ly/2aou9FF
前一陣子,看著老婆崇蘭為了家務忙這忙那,除了幫幫忙以外也不知道還能為她做什麼?有一天夜裡要睡覺前兩人躺在床上,崇蘭問我會不會嫌棄她這個黃臉婆?我回答她當然不會!妳哪裡是黃臉婆,妳是我的女王!雖然這樣安慰著崇蘭,但是也知道她肯定是擔心自己總有一天要面臨青春不再,人老珠黃的問題。
我問了善於保養的藝人朋友,都是用哪些保養品來讓自己的氣色看起來這麼年輕,朋友推薦給我「保濕膠原蛋白水晶凍」 說是非常熱賣又好用的保養品。為了崇蘭,我深入研究它的成分,顧名思義,主成分是純淨深海魚所萃取的膠原蛋白,還添加一系列高貴的保濕成分如「冰河醣蛋白」「玻尿酸」「六胜肽」「鎖水磁石」「神經醯胺」...等,能讓臉澎潤有彈性,緊實而光透,保濕力長達24小時。我知道它的好處,就帶回家當成禮物送給了崇蘭,讓她在夜裡當隱形的面膜使用。
我總習慣早上起床時,撥撥崇蘭的頭髮,看看她然後親醒她,有一天突然明顯的覺得崇蘭的皮膚超水彈,充滿光澤又亮白,問她最近有沒有特別吃什麼?崇蘭說唯一的改變就是擦我送她的「保濕膠原蛋白水晶凍」,後來崇蘭才告訴我,其實保養最重要的便是「保濕」,水分做足了,加上運動飲食,就能維持青春永駐。哈哈哈,從那天開始每天睡覺前,我都撒嬌的躺著要崇蘭也幫我擦,然後早上起來,欣賞越來越年輕水嫩的皮膚,尤其男生的粗皮用起來更明顯。這瓶擦起來不黏不膩,清爽舒適,不論是青少年和熟齡肌膚都很適宜。
我們出門去捕捉粉絲,絕對都是素顏沒化妝,就是因為深層保濕新武器【膠原蛋白水晶凍】,重要的是價格跟我們一樣親民,各位可以試試,我們超愛的!真心推薦給大家,有甚麼關於保養的問題可以在此篇留言詢問我們~
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#LactoSkin初乳保養品
#愛家愛老婆愛自己
#敏感肌首選No.1
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,教你如何在最快速時間,用白花椰菜做減醣備餐🔥 想調整飲食、減肥的族群看過來!想要減脂,但澱粉類攝取過多嗎?用最省錢食材、最低熱量、簡易烹調,做出五份高纖低醣的白花椰菜炒飯😋 #蔬食 #高纖減脂 #烹飪 0:00 影片開始 0:21 食材準備 0:28 [事前準備] 1:20 [切菜步驟] 2:0...
醣可淨價格 在 Facebook 八卦
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早安早安你覺得Kiehl'S什麼最好用?給大家筆記參考一下!
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趁鳳梨🍍盛產品質好價格又便宜,Amy特別釀製🍍鳳梨醋準備在炎熱的暑假就有好喝的飲料🍹用料很簡單,只需要準備一個乾淨消毒好的空罐➕🍍鳳梨➕醣➕醋,接下來就交給時間,等待3⃣個月後就可以隨時享受一杯酸甜好喝的鳳梨醋,喝醋的好處大家都知道😍喜歡喝水果醋的朋友們一定要試試🍍鳳梨醋,超好喝的啦👍
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📣補充說明📣
📌剛做好的鳳梨醋前二週可以早晚稍微傾斜搖晃一下,讓糖融化之外也可以讓每一片鳳梨都能浸潤到醋汁,避免鳳梨接觸太多空氣✌
📌空罐一定要用熱水燙過再瀝乾至完全乾燥,裝罐時所有材料約8分滿,讓發酵過程有足夠空間;只要製作全程沒碰到生水造成汙染,鳳梨醋成功率100%👌
📌糖的份量可依個人喜好做調整,使用冰糖或二砂糖都可以;高粱醋也可以用一般米醋替代👌
📌完成的鳳梨醋,要放置在室內陰涼處,不見陽光的地方即可✌
📌經過3⃣個月後,用乾淨濾網將鳳梨醋過濾,鳳梨果醋可用原先的高粱醋空瓶直接裝,放冰箱冷藏保存,要喝時兌上適量的開水即為好喝的水果醋,也可以加入冰涼的氣泡水變化成氣泡醋飲🍹,剩下的鳳梨果肉,可以再加少許的糖熬煮至濃縮,就是🍍鳳梨果醬👌
📌釀造完成後的鳳梨醋汁,可放冷藏保存或室內陰涼處,保存得宜的話,水果醋可存放2-3年都沒問題,新醋喝起來味道較嗆,陳年醋則口感變醇厚溫和👌
醣可淨價格 在 夠維根Go Vegan Youtube 的評價
教你如何在最快速時間,用白花椰菜做減醣備餐🔥
想調整飲食、減肥的族群看過來!想要減脂,但澱粉類攝取過多嗎?用最省錢食材、最低熱量、簡易烹調,做出五份高纖低醣的白花椰菜炒飯😋
#蔬食 #高纖減脂 #烹飪
0:00 影片開始
0:21 食材準備
0:28 [事前準備]
1:20 [切菜步驟]
2:08 [烹煮步驟1/2]
2:30 [烹煮步驟2/2]
3:34 試吃時間
5:28 飲食建議
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📜每盒備餐📜
碳水:30.9克
脂肪:15.5克
蛋白質:26.5克
熱量:369.1卡
價格:46元
👇食材準備👇
食材:
白花椰菜2-3顆(冷凍白花椰菜1-1.5kg)、洋蔥1顆、豆包2片、豆干3塊、毛豆200克、玉米1根、紅蘿蔔1根、白胡椒、薑黃粉、鹽
⭐文字食譜⭐
🗒事前準備:
白花椰菜洗乾淨後,用食物調理機/易拉轉,把花椰菜用碎。
🗒烹飪步驟:
洋蔥切丁、玉米削粒下來、紅蘿蔔、豆包、豆干切丁。
1.開火加油,一半洋蔥加入爆香,加入切丁豆皮、薑黃粉、鹽巴,稍微拌炒熱透後,盛盤備用。
2.開火加油,洋蔥爆香後,加入紅蘿蔔拌炒,加半碗水,蓋鍋蓋小火煮,將紅蘿蔔煮透。
3..加入玉米、豆干(豆干若沒醃過,加入些許醬油一起炒)炒熟之後,加入白花椰菜,將水分稍微炒乾一點後,加入鹽、白胡椒調味。
最後加入煮好的豆包,稍微拌炒,即可起鍋。
將所有材料分裝至五盒便當盒,完成!
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素食全攻略系列:https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列:https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列:https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食:https://bit.ly/2Uq9d5G
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設備:
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
攝影:
KUANG studio 光・影像工作室
https://www.facebook.com/studiokuang/
醣可淨價格 在 Ching小沁 Youtube 的評價
非常認真的幫你們補充了很多 還有連結呀 一定要來幫我看一下嘛~~ 愛你愛你
空瓶推著真得很讓人煩躁的~ 趕快先來一下 為了怕影片太長 還有一些產品 下次在跟你們分享 還是要很老套的說一下 我喜歡的不一定適合你 你喜歡的我也不一定能用 如果我們感受不同別生我氣嘛mua~希望你們會喜歡這個單元唷!幫你們省省荷包 讓你購買上有點小參考 我現在已經就定位啦 準備來跟你們聊天嚕!我們留言區見~~
今天的我:
上衣:Meier.Q
粉底:MAC Studio Fix Fluid #N18
眉筆:pony 極細眉筆
睫毛膏:Fasio零暈染纖長睫毛膏
腮紅:Jordana #15
指甲油:Nail Holic #BE316
唇膏:Mamonde Creamy Tint Color Balm Intense #23
我的膚質:乾性 敏感肌
產品資訊
Avessa英國梨小蒼蘭香氛沐浴露:更推薦 Missha→https://bit.ly/2NqT4Kn
碧歐斯三效水養清透保濕乳:這系列好像已經停產了....
契爾氏冰河醣蛋白保濕霜
Imju薏仁清潤化妝水:https://bit.ly/2HH7v93
多芬溫和淨嫩洗面乳(敏感肌適用):https://bit.ly/2lXfO7X
Simple清妍全能賦活卸妝水:https://bit.ly/2KzUC6I
L'OREAL PARIS 金緻護髮精油 [金色版]:不推的是[金色]要認名喔!!!玫瑰我很喜歡的→https://bit.ly/2KJBt1C
我喜歡的摩洛哥優油→https://bit.ly/2IXzRwf 聽說有很多假貨喔 髮廊購買才有保障喔
-美白牙齒
LG美白貼片:很溫和 但效果普通
3D White 美白貼片:方便快速 效果很好 但稍微刺激(編輯影片的時候 我發現他進台灣了!!
普麗斯美白凝膠﹕最溫和最不刺激 效果最明顯! 預算可以接受的話 買!! https://bit.ly/2MO0Fl7
Integrate 去光水:不好不壞 味道很好聞 差不多條件的情況下 我喜歡kose→ https://bit.ly/2KOzfL2
Za 美白防曬霜SPF26:https://bit.ly/2u44nPz
IPSA 三色遮瑕
媚點蘋果肌蜜粉
essence眼影:白色眼影我用甚麼都ok的 粉質不會特別要求 只是包裝讓我不想再買了~~
今天提到的刷具:
我的刷具基本上都是Sigma的 用了好幾年 在刷具中價格不算太貴 一套可以用很久 很值得投資!
Sigma F10
醣可淨價格 在 Sophie's Keto Choice Youtube 的評價
Hi~🙋🏻♀️今天要跟大家分享的是 #生酮平底鍋鬆餅 ,Keto Pancake, 跟你說,我超喜歡這個食譜的,因為材料簡單,作法快速,做出來的口感又很蓬鬆
我覺得跟用麵粉做出來的鬆餅有九成九像囉!
如何做生酮鬆餅才會有蓬鬆口感,並帶有完美焦糖色呢?看影片就對啦!
(按右下角cc可打開字幕)
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材料
3/4 杯 水 water =180ml
3 顆 蛋 large egg 每顆淨重約50g
45 g 無鹽奶油,融化放涼 unsalted butter, melted and cooled
2 tsp 香草精 vanilla extract
200 g 杏仁粉 almond flour
2 tbsp 羅漢果糖 lakanto 或赤藻醣醇
2 tsp 泡打粉 baking powder
1/4 tsp 鹽 salt
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👉低噪處理,特殊降噪
👉Tritan 安全耐用塑料材質 BPA free調理杯,耐熱110C
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👉含中文食譜、食材助推棒
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到下禮拜一為止喔!
#ketopancake #生酮鬆餅 #生酮早餐 #免烤
🙋🏻♀️Find Me Here!
部落格Blog: https://www.sophiesketochoice.com
(最齊全的中文生酮食譜網站)
IG: https://www.instagram.com/sophiesketochoice/
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著作:https://bit.ly/2BYEzMp
(2019博客來百大暢銷書)
🙋🏻♀️Hi 我是Sophie!
在因緣際會下接觸了生酮飲食,後來又因罹患妊辰糖尿,控制碳水已成為每天的飲食習慣。我很喜歡烘焙,也喜歡甜食,於是自己研發了許多生酮甜點食譜,自2017年起開始分享在我的部落格「Sophie's Keto Choice」中,2019出版第一本生酮甜點食譜,獲得博客來百大暢銷書,希望能夠幫助更多患有糖尿病、或是需要控制碳水的人。
請訂閱我的頻道、按讚、開啟小鈴鐺喔!
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