Search
【好市多採購小分享】
家裡附近竟然開了新的好市多，對於熱愛買食材的我來說真是太棒了！
今天快速逛了一圈，發現了很多不錯的 #減脂食材 ，其中這幾樣是我自己很喜歡的，和大家分享！
#嫩肩里肌牛排🥩
不同部位的牛肉熱量差很大，熱量最高的莫過於 #牛肋條、#牛小排，選擇 #牛里肌、#牛肩肉 熱量較低，可以補鐵、長肌肉。
#干貝🥠
干貝含有豐富的蛋白質、鋅、鐵，也屬於低脂蛋白質，干貝本身胺基酸，滋味鮮甜，煎熟後不用加調味料也很好吃！
#櫻桃🍒
櫻桃含有豐富的維生素C、花青素，也有對抗發炎的功能，經常運動的人，櫻桃汁可以降低痠痛和疼痛。
#半熟麵包🥯（照片中我手上這一串）
有點類似法國麵包，油脂含量低，看了一下營養標示，一個大約1/2飯左右，當早餐很適合！
#小番茄🍅
小番茄絕對是便宜、低熱量、高飽足感的水果，23顆小番茄只有60kcal，升糖指數也低，偶爾還可以拿來入菜炒義大利麵，實用性很高！
看來我的好市多開箱影片可以拍續集了～😆
讓人想念旅行點滴的水果....
老公在好市多買了一盒櫻桃，昨晚洗了一人一碗公當餐後水果吃，補充維他命Ｃ也填補心中想念歐洲的空缺。
以往夏天在歐洲都會買相對於台灣便宜的櫻桃來吃，一公斤一公斤地買，洗了就當零嘴吃。歐洲的櫻桃又大又美味，就跟老公這次買的櫻桃一樣，我吃每一口都有歐洲夏天的滋味～酸酸甜甜美極了！
————————
❤️艾瑪隨處走走｜旅遊美食購物LINE群組:
https://lihi1.com/HiTIV/fbtop
❤️ Crystal增艷太陽眼鏡團購
http://lihi1.com/KgRKo
詳細文章介紹
lihi1.com/9fTwJ/fb0725
❤️拉亞菲草帽團購預購中
http://lihi1.com/f0ygJ/pre
❤️ WIWI夏日涼感外套與上衣
https://gbf.tw/koi4x
❤️ 奧地利Doc Green 免插電隨行果汁機
https://lihi1.com/hYZbf
![amarylliss。艾瑪[隨處走走]](https://img.mediatagtw.com/api/image/webp?source=https%3A%2F%2Fgraph.facebook.com%2F282714455639%2Fpicture%3Ftype%3Dlarge)
#KirklandSignatureToscana IGT 2014
由80%Sangiovese+15%Cabernet Sauvignon+5%Merlot混釀而成。紅黑果味交錯，未成熟的桑葚，草莓果醬，酒漬黑櫻桃巧克力蛋糕，優格，薄荷，青草，菸草味清晰，肉汁感。
杯醒20分後，玫瑰，繽紛的莓果香氣，紅絲絨蛋糕，紅茶&些許蜜味，無花果乾，底層帶動物系氣息，礦石/鐵銹感。香氣強度足，變化性還不錯。
酒汁入口酸度明亮，甜感緊隨在後，草莓大迸發，果味多汁，酸甜演繹得相當漂亮，中段....
#2019好市多葡萄酒
#這支真的推
更多好市多葡萄酒:https://between2wine.com/blog/category/10105/182512
Costco 开箱︳这款没有内核的 樱桃 爽呆了 每天喝杯 樱桃汁 简单又轻松，不用挑选、清洗、去核 饱满结实香糯的胚芽有机麦片、方便好用的有机芒果肉 ... ... <看更多>
好市多櫻桃 2023. 奈米銀負離子除濕機- FindPrice 價格網2023年2月購物推薦. 今年吃到的红樱桃都一股青草味,不知道为啥,就是没有往年。 Costco好市多 ... ... <看更多>
酸櫻桃汁好市多 在 酸櫻桃汁好市多2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的八卦
酸櫻桃汁好市多 【櫻桃王】100%天然蒙特羅西濃縮酸櫻桃汁(1入獨享組. 對身體也有(繼續閱讀...) 櫻桃含鞣花酸，櫻桃甚至可減少阿茲海默癥和亨丁頓舞蹈癥（Huntington`s . ... <看更多>