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【農產外銷星馬裝櫃】
昨天我到阿蓮關心外銷果品的集貨包裝情形，這次的疫情確實影響了社會經濟活動，但當我一看到農產外銷正常出貨裝櫃，內心萬分感動感激，更替農民朋友們開心，這次 #農產外銷出貨高雄農產品約24噸，有紅心芭樂、珍珠芭樂、蜜棗、鳳梨、蓮霧、小番茄、木瓜。107年高雄果品出口星馬163噸，#108年出口量達406公噸，#成長159%。這些漂亮的外銷數字大家有目共睹，也是農友們辛苦的成果，農民朋友們不畏風吹日曬雨淋吃苦，就是怕自家產品賣不出去、沒能賣得好價格。此外，我也要感謝相關同仁與各級農會在外銷上的努力，讓高雄的果品出口有一張閃亮成績單，更 #感謝星馬的超商及民眾認同高雄的農產品，對於高雄出品充滿信心！
外銷農產將上架NTUC Fairprice超市及AEON等知名連鎖超市，歡迎當地民眾前往選購高雄在地生產的新鮮美味，未來我們將持續輔導媒合及協助，希望農民朋友們站穩農產外銷市場的腳步，和我們繼續打造高雄亮麗品牌！
高通通-高雄Super Go
#高雄市政府農業局
#努力現在展望未來
【農產外銷星馬裝櫃】
昨天我到阿蓮關心外銷果品的集貨包裝情形，這次的疫情確實影響了社會經濟活動，但當我一看到農產外銷正常出貨裝櫃，內心萬分感動感激，更替農民朋友們開心，這次 #農產外銷出貨高雄農產品約24噸，有紅心芭樂、珍珠芭樂、蜜棗、鳳梨、蓮霧、小番茄、木瓜。107年高雄果品出口星馬163噸，#108年出口量達406公噸，#成長159%。這些漂亮的外銷數字大家有目共睹，也是農友們辛苦的成果，農民朋友們不畏風吹日曬雨淋吃苦，就是怕自家產品賣不出去、沒能賣得好價格。此外，我也要感謝相關同仁與各級農會在外銷上的努力，讓高雄的果品出口有一張閃亮成績單，更 #感謝星馬的超商及民眾認同高雄的農產品，對於高雄出品充滿信心！
外銷農產將上架NTUC Fairprice超市及AEON等知名連鎖超市，歡迎當地民眾前往選購高雄在地生產的新鮮美味，未來我們將持續輔導媒合及協助，希望農民朋友們站穩農產外銷市場的腳步，和我們繼續打造高雄亮麗品牌！
高通通-高雄Super Go
#高雄市政府農業局
#努力現在展望未來
【備餐123原則】1樣澱粉 2樣蛋白質 3樣蔬菜
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菜單研究所商店👉http://bit.ly/2PBrWJX
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營養概算：每個便當約500大卡（依菜色組合有誤差）
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食材表：
【1樣澱粉】
糙米3杯（使用4杯水）
【2樣蛋白質】
泰式打拋豬：
豬絞肉 300公克
小番茄 8顆
九層塔 少許
蒜末 2顆
辣椒 依口味適量
醬汁：
醬油 3大匙
味琳 2大匙
魚露 1大匙
檸檬汁 半顆
金沙中卷：
中卷 2隻
鹹蛋 3顆
蔥末 適量
【3樣蔬菜】
四季豆 約300公克（半斤）
奶油綜合菇：
雪白菇 1份
鴻禧菇 1份
秀珍菇 1份
奶油 10公克
奶燉蘑菇花椰菜：
蘑菇 約50公克
花椰菜 1顆
牛奶 100c.c.
總花費 500元
製作時間 1小時10分鐘
找數日。講高登 :)
如果你鍾意呢個做法記得"like"同訂閱我個頻道啦。多謝。
Probably the most famous soup in the world. HKGolden.com is the topic of the day.
If you like this vid, click "like" and subscribe to my channel. Cheers.
蝦6隻 - 6 large prawns
泰式檸葉7片 - 7 kaffir lime leaves
小辣椒7條 - 7 Thai red chillis
香茅3條 - 3 stalks of lemongrass
青檸1個 - 1 lime
南薑80克 - 80g of galangal
草菇5個 - 5 straw mushrooms
小番茄8個 - 8 cherry tomatoes
芫荽適量 - bunch of coriander
魚露3湯匙 - 3tbsp of fish sauce
椰奶60毫升 - 60ml of coconut milk (optional)
泰式辣醬2湯匙 - 2tbsp of Nam Prik Pow (Thai chilli paste)
水5杯 - 5 cups of water
Column: http://columns.classes.com.hk/bob
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追劇94要搭零食阿！超簡單零嘴DIY，馬上讓你解解饞~
追劇追著追著肚子餓了嗎？尚唰嘴ㄟ零食作法攏底加！
更多【做吧！噪咖】系列影片►► https://goo.gl/NocdV2
尚涮嘴ㄟ零食DIY
00:07 瘋薯條►►https://goo.gl/pl3pTC
01:00 微波起司片►►https://goo.gl/abdi8z
01:30 微波爐洋芋片►►https://goo.gl/HjnVNh
02:09 焦糖吐司爆米花►►https://goo.gl/fj4GYD
02:54 草莓&檸檬糖葫蘆►►https://goo.gl/HM5wJf
03:38 棉花糖玉米片►►https://goo.gl/vnxfV0
04:14 手工餅乾►►https://goo.gl/5YcvwA
05:07 起司洋蔥圈►►https://goo.gl/cNfda1
05:59 熔岩巧克力脆條►►https://goo.gl/fBZAJj
06:31 多力多滋雞柳條►►https://goo.gl/Wq3fPx
06:56 蜜漬小番茄►►https://goo.gl/HXvFQa
08:05 微波爐餅乾►►https://goo.gl/uxz2I3
09:14 巧克力洋芋片►►https://goo.gl/jZEuMP
09:36 巧克力豆餅乾►►https://goo.gl/TTKo3s
10:46 杏仁脆片餅乾►►https://goo.gl/2zMmIb
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