適當的獨處時間的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

家有兩個孩子，那麼，除了原本有的夫妻關係、親子關係，家庭裡就更多了手足關係。手足關係除了孩子本身的先天個性，父母的後天帶領也很重要。

手足爭吵、搶玩具、感情不睦…等，是我常被諮詢的問題。簡單來說，手足作為人際關係中很特殊的面向，也要回到人際關係的基礎來看。

父母的偏袒、比較，例如：重男輕女，是手足關係的殺手。常見父母在孩子之間比來比去，傷了親子又傷了手足關係，孩子會不會因此產生好的表現，那還是未知數。

家庭本來是安樂窩，但當大人之間的情緒沒控制好，傷害性的言語就會在手足間亂竄，家庭就變成熱鍋。譬如，「你為什麼不能做弟弟的好榜樣？都幾歲了，還犯這種錯，帶你一個，比帶兩個弟弟還累。等一下你爸回來，我又要被罵，說沒把你教好…」

好言、尊重，依然是經營手足關係的重要法則。多增強友愛的行為，少分化彼此的感情。要跟每個孩子有適當的獨處時間，但也有共同的活動。

「兄弟齊心，合力斷金」，家庭和樂，大家都幸福。那麼，前提就是，家庭的領導者清楚了解自己的言行如何影響著家庭中的動力，手足關係不佳，對父母也沒幫助。

今天晚上的公視9點，談到手足議題，我個人覺得很有趣，跟各位朋友分享。

https://www.facebook.com/dadandmomohmygod/…/649966878356568…

囧小花每日一囧~
我想要自由!手足別再黏著我?!

我們都成年了~我的手足還老是纏著我
無論颳風是下雨淹大水!他都會出現!
不管是吃飯睡覺打東東!他一定都在!!
想要解決尷尬場面~又不想破壞手足感情該怎麼辦!!?

你的心聲~端哥聽到了!!
今晚我們找來黏了TT手足檔(真的狠黏啦!!!!!
手足愛黏人的原因~到底是沒有朋友還是過度依賴~
請記得今晚九點~鎖定公視13台「爸媽囧很大」

😅#孩子吵吵鬧鬧該怎麼辦！😣🙄😣😥
📣#黃老斯聊教養💡 #一定有方法
常有媽媽、爸爸問我，若是孩子看到喜歡的東西卻得不到或被拒絕就會生氣，或容易不順心時就吵吵鬧鬧該怎麼辦呢？

其實對於大腦成長中尚未成熟的孩子，這種行為是可以理解的！
🙄這不表示我們能因此一味地配合，為了讓他們不要吵鬧而滿足他們的要求，也不能總是拒絕或試圖透過講道理使他們理解，應該藉由一次次的機會教育給孩子練習冷靜，使大腦更好地發展，之後他們才會更容易克制、思考，擁有判斷力與自制力。

💡孩子在三歲以後，語言能力會不斷發展，到五歲以後就能表達完整的意思。
在三歲以前，孩子的注意力較弱，媽媽、爸爸可以很輕易轉移孩子的情緒。
然而當孩子的理解能力和語言能力越來越強後，也就意味著爸媽在處理孩子的不滿時需要更細膩的方法。
因此，如果孩子突然對一些小事耿耿於懷，不斷地吵吵鬧鬧，真的會讓大人覺得煩心，此時到底該怎麼辦呢？

💡遇到孩子吵鬧時第一件事：先保持
❤️#耐心 與 ❤️#傾聽
孩子一旦開始吵鬧，爸媽雖然也會跟著心頭一把火，但第一時間最好先冷靜下來，大口深呼吸個幾次之後，保持良好的狀態去了解孩子行為的背後的原因動機是什麼？
由於情緒表現與學習和經驗非常有關，若是爸媽情緒跟著上去，孩子便容易認知到，當有挫折或不如意的事情時，吵鬧、哭泣、大叫、動怒等方式是一個合理的流程而漸漸地養成習慣。
媽媽、爸爸若能主動理解孩子的想法，就能維持最佳的親子關係，這對於解決問題是非常重要的關鍵！此外，他們也不會因為被誤解而引發更大的情緒，我們更能好好對症下藥。

💡鼓勵孩子表達並且同理
如果孩子吵鬧是出於純粹的不滿，爸媽可以先用言語引導，試著讓孩子完整敘述他們的不滿，讓情緒有出口並且釐清自己的想法。
若語言發展還不成熟的孩子，媽媽、爸爸可以給他們選項選擇，根據他們的行為表現問他：
『你哭，是不是因為你很生氣？還是很難過？』、
『你生氣，是不是因為你很想要這個東西但是我們沒有買？』、
『你丟東西，是不是因為你不高興？
是不是你還想要玩，但是爸爸說要回家了？』

瞭解狀況之後可以再重覆一次他們的情緒，表示瞭解，他們也會覺得被同理，像是：
『媽媽知道你哭哭是因為你覺得很難過。』、
『你大哭大叫，一定是很生氣吧！』

如果孩子覺得心情受委曲想哭，媽媽、爸爸可以先把孩子帶開當下的環境，讓他們在一個比較安靜的地方發洩情緒，配合擁抱、安撫等動作，但大人不要說話、不說道理、不安慰、不批評、不給建議，安靜地陪伴就好，有助於釋放他們的心理壓力。

等到一切都過去之後，大家彼此都在好心情的狀態下，再找機會討論這個事件，這樣才能更好地預防下一次的情緒失控。

💡#轉移注意力 #適當的獨處時間
有時候，孩子的負面情緒需要一段時間消化，所以爸媽平時就要幫孩子培養一些休閒興趣，讓他們恢復期時可以藉由此活動讓自己冷靜平復、轉移注意力，但盡量避免透過電子產品，比較建議是運動、音樂、藝術相關活動。
如果孩子表現出抗拒的反應，媽媽、爸爸也不要勉強孩子外，可以適時給予孩子獨處的空間，讓他們有時間平復心情。

💡仔細 #觀察 #提供解決的方向
大一點的孩子已經具備基礎的思考能力，若是單純的安撫和轉移注意力後還是沒有改善，那就意味是否有更深入的原因需要探究。
可以觀察孩子吵鬧與負面情緒來的時機，前後所發生的事情與情境，保持正向的態度，適時提出問題來了解孩子。

找出具體的原因後，媽媽、爸爸可以視情況提供具體的解決方法，給孩子選項並討論最佳方式，千萬不要做出空白的承諾，說到沒做到，反而會引起孩子日後更多的不滿和模仿喔！

💡避免不必要的情緒性回應❤️
孩子的惱人行為多少都帶有負面情緒。如果在不確定孩子做出行為的緣由就做出情緒性反應，容易適得其反，孩子會直覺性地反抗，或是讓孩子的不滿轉移到父母身上，讓親子關係變得緊張。
此外，孩子也會藉此學到大人不好的情緒反應，這樣反而會造成孩子脾氣不好，不管是日後的學校生活還是人際關係經營，都是有害的！

💡孩子的心靈很敏銳，澄淨明亮的內心需要正確的引導才能健康地成長並發揮特質。

爸媽請放心，黃老斯會陪著大家一起養育孩子的。希望今天的建議，能讓媽媽、爸爸下次面對孩子的惱人行為不會手足無措喔！

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#爸媽請放心❤️ #職能治療師黃彥鈞
#耐心❤️❤️ #傾聽 #爸媽真的很辛苦啊

#孩子吵吵鬧鬧該怎麼辦！😱
#黃老斯聊教養 #一定有方法 🤔

常有媽媽、爸爸問我，遇到孩子吵鬧的第一件事情該如何是好呢？🤦‍♀️若是孩子看到喜歡的東西得不到就吵吵鬧鬧該怎麼辦呢？🤷‍♂️

孩子在三歲以後，語言能力會不斷發展，到五歲以後就能表達完整的意思。🙆🏻‍♂️

🔺在三歲以前，孩子的注意力較弱，媽媽、爸爸可以試著轉移孩子的情緒。
🔺五歲以後孩子的理解能力和語言能力越來越強後，也就意味著爸媽在處理孩子的不滿時需要更細膩的方法。

若孩子對一些小事耿耿於懷，不斷地吵吵鬧鬧，真的會讓大人覺得煩心，此時到底該怎麼辦呢？🤷‍♀️

黃老斯建議🤓遇到孩子吵鬧時第一件事
先保持 #耐心 與 #傾聽 ❤️

🚩#鼓勵孩子表達並且同理
🚩#轉移注意力
🚩#適當的獨處時間
🚩#仔細 #觀察 #提供解決的方向
🚩#避免不必要的情緒性回應

孩子的惱人行為多少都帶有負面情緒。如果在不確定孩子做出行為的緣由就做出情緒性反應，容易適得其反，孩子會直覺性地反抗，或是讓孩子的不滿轉移到父母身上，讓親子關係變得緊張😰。

此外，孩子也會藉此學到大人不好的情緒反應，這樣反而會造成孩子脾氣不好😡，不管是日後的學校生活還是人際關係經營，都是有害的唷！

孩子的心靈很敏銳，澄淨明亮的內心💕需要正確的引導才能健康地成長並發揮特質。

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