晚上依舊訓練台踩起來🚴♀️
最近Q老師已經正式開始使用Rouvy
發現路線真的很多😃還可以邊騎邊欣賞風景~真的蠻不錯😌
也發現現在Rouvy也越來越多台灣的路線,所以在家就可以直接騎熟悉的路線😍 像是風櫃嘴.觀音山,甚至武嶺.塔塔加等都有,等之後有機會再來開Rouvy約騎團😁
👩🏫這週日先初步小熱身,Q老師要來邊騎車邊直播了~🐸🎉🎉🎉
這次受Liv邀請,在Liv粉專上要來跟大家一邊騎車一邊聊聊運動前中後到底可以吃什麼?😋 歡迎大家也一起跟著我們邊騎車邊看直播👀,還是…只看直播也是可以啦…..😜
【宅家運動 動騎來😍】
7/25(日)AM 10:00
在Liv cycling Taiwan 粉專 – 直播🎬
⭐️主題:單車營養食堂 健康窈窕一起來🧜♀
https://www.facebook.com/318989889941/posts/10161210595899942/?d=n
#週日記得來看直播 #Liv #運動營養直播 #家裡外面都下雨 #已濕身 #Rouvy #訓練台踩起來 #訓練台 #居家運動 #宅起來 #宅運動 #適量運動增免疫 #Q老師騎車去 #騎車 #bike #bikelife #騎車趣 #cycling #自転車 #cyclinglife #cyclinggirl #營養師 #dietitian #Q老師 #Q老師動吃生活 #愛動營養師
同時也有64部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅館長成吉思汗,也在其Youtube影片中提到,「蜜蜂工坊」嚴選天然純淨無汙染的產地,並選用穩定性和風味較佳的蜜源,徹底落實產地到餐桌。為了打造高品質且安全的商品,蜜蜂工坊擁有國際級FSSC 22000認證專業工廠,並建立國際檢驗標準實驗室,即時監控蜂蜜的品質,每批蜂蜜皆通過第三方公證檢驗,無農藥,無抗生素殘留,為消費者嚴格把關。 此次與館長合...
「運動營養直播」的推薦目錄:
- 關於運動營養直播 在 Facebook
- 關於運動營養直播 在 Facebook
- 關於運動營養直播 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Facebook
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- 關於運動營養直播 在 營養師Ricky's Time Youtube
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- 關於運動營養直播 在 【直播精華】營養師解惑篇-運動後怎麼吃? - YouTube 的評價
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- 關於運動營養直播 在 【直播+抽獎】有講跟沒講一樣?影片沒料?營養師正面回覆 ... 的評價
運動營養直播 在 Facebook 八卦
今天颱風天,大家都在幹嘛呢?
今日Q老師認真上工去👩🏫
紀錄一下,認真工作的阿Q師~
拍了一整天,希望最後成果很不錯😌
也很感謝今天幫忙的大家~☺️
辛苦囉~
小提醒⏰明天早上10:00 Q老師在Liv粉專上要來跟大家一邊騎車一邊聊聊運動前中後到底可以吃什麼?😋
歡迎大家也一起跟著我們邊騎車邊看直播吧!
【宅家運動 動騎來😍】
7/25(日)AM 10:00
在Liv cycling Taiwan 粉專 – 直播🎬
⭐️主題:單車營養食堂 健康窈窕一起來🧜♀
https://www.facebook.com/318989889941/posts/10161210595899942/?d=n
#週日記得來看直播 #Liv #運動營養直播 #滿滿的感恩 #持續努力 #影片完成再跟大家分享🥰 #工作日常 #工作記錄 #阿Q師 #Q老師 #愛動營養師 #愛吃營養師 #Q老師動吃生活 #營養師 #dietitian #dietician
運動營養直播 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Facebook 八卦
太陽🌞的女兒🎈
妳們猜,我最後有沒有在這裡又錄一支運動影片?😏😎
別忘了今天晚上有運動營養直播噢!一起來聊天來QA🙋🏻♀️❤️
🔆更多居家友善的訓練影片都在 #潔絲的享吃吧 YouTube頻道
📸 @willfreedomlife
#foodiefitness #享吃吧 #戶外健身 #新北景點 #東北角 #金瓜石 #九份 #taiwantravel #outdoorlife #鬧著玩 #正面能量 #上帝的女兒
運動營養直播 在 館長成吉思汗 Youtube 的評價
「蜜蜂工坊」嚴選天然純淨無汙染的產地,並選用穩定性和風味較佳的蜜源,徹底落實產地到餐桌。為了打造高品質且安全的商品,蜜蜂工坊擁有國際級FSSC 22000認證專業工廠,並建立國際檢驗標準實驗室,即時監控蜂蜜的品質,每批蜂蜜皆通過第三方公證檢驗,無農藥,無抗生素殘留,為消費者嚴格把關。
此次與館長合作「LP蜂蜜」,蜜源來自台灣純淨產地的大花咸豐草,葡萄糖含量高,營養成份多元,作為運動後或日常補充都非常適合,用來入菜DIY飲品,也是一個非常棒的食材!
官方販售平台 → https://www.notorious-npng.com/
以上若有任何疑問,請於上班時間中午12點至晚上9點私訊粉專客服或撥打客服專線 (02) 2601-3998
主演:陳之漢
隨扈:林小宇
司機:林瑄芫
攝影:陳裔勳.小蔡.羅羿麟
空拍:陳裔勳
剪輯:陳裔勳
館長圖案、監製:小蔡
場務:May Pan
圖案動畫:陳裔勳
運動營養直播 在 營養師Ricky's Time Youtube 的評價
『抽獎資訊』
留言告訴我我搭配的三餐當中你最喜歡哪一餐+訂閱我的頻道
我會在5/31晚上10點直播抽獎
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獎項是:BODYTALK精美5日禮
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00:40 早餐選擇
01:51 每日1+1重要觀念
03:19 午餐選擇
04:14 午餐選擇原則
04:40 運動後飲食怎麼吃
05:01 為什麼要吃碳水化合物
06:32 高蛋白什麼時候喝
07:21 總結
10:06 抽獎規則
上次的超商一日飲食引起很大的迴響
這次我又特別回到超商拍攝
我的一日超商外食怎麼吃
裡面更詳細了說到我選擇飲食的原則
其中最重要的一點就是戒掉手搖飲
每日1+1 一豆一纖奶
早上喝高纖無糖豆漿
晚上喝BODYTALK纖奶
這樣子纖維就可以補齊每日的一半
其中也有講解到運動後的飲食到底怎麼吃
常聽到要喝牛奶 吃地瓜
但是你真的知道為什麼嗎!
記得留言告訴我 你學到了什麼
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也可以提問健康問題
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運動營養直播 在 超極叭STAR Youtube 的評價
#健身 #情侶健身 #超極健身房
@超極叭STAR 頻道長期黃標沒有收益也沒有置入
所以拜託大家支持史達個人頻道 @超極食型樂
裡面會有更多生活/日常/開箱/影評/旅遊VLOG
主持/直播/業配合作/商品置入/宣傳訪問
請直接EMAIL:7788superstar@gmail.com
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知識性YOUTUBER -超極叭STAR
“ 我們必須用更極叭的態度,燦爛的面對雞歪的人生。”
頻道以節目形式經營
探討同性戀與異性戀不同的觀點 以及分享許多學校不會教的性知識
傳遞著 性愛是一件生活必需的事情,而不是一件羞恥的事。
分類:娛樂/性知識/LGBTG/同志文化/時尚穿搭
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