#打嗝 停不下來怎麼辦?
我想在場一萬人至少有一萬種答案
什麼邊喝水邊彎腰、按壓穴道、被嚇一跳
或者左腳不穿鞋、右腳不穿襪
雙手拉耳朵倒著走七步
啊這裡再介紹你一個妙方,無效保證退費
-那就是把手伸進肛門,溫柔地按摩直腸
這要先解釋一下,人會打嗝
是因為你的 #迷走神經 突然發芬*
害胸腹之間的 #橫膈膜 抽筋抽到一個不行
迷走是人體中分布最廣的一組神經
主管呼吸、吞嚥或 #排便 等收縮動作
所以不管大口喝水、調節呼吸或伸展肢體
其實都是在安撫失控暴走的迷走神經
多少都有一點緩和打嗝的效果
不過在幾年前,美國有名醫師靈光一閃:
一般人和迷走神經最直接的交流管道*
不就是去刺激 #直腸 嗎?
然後他透過實際操作證實
只要把手指伸入患者的肛門
再從直腸內部緩慢進行 #圓周運動
果真就能在 30 秒內迅速止嗝
堪稱是終結打嗝的超必殺技
相信在看過這則生活小常識以後
身邊朋友再遇到打嗝打不停的問題
對你來說,肯定都是舉手之勞啦
#真的很簡單!
#立即成為治打嗝大師
#怪奇冷知識562
註 1:一般來說是因為吃東西時被刺激到,比如食物太熱
註 2:不過迷走神經只經過直腸深處,在肛門附近沒有,所以應該是藉由刺激入口的副交感神經,來間接影響迷走神經(也是一種副交感神經)
同時也有108部Youtube影片,追蹤數超過85萬的網紅77老大,也在其Youtube影片中提到,歡迎大家加入社團! 動不起來的人,就讓老大來督促你吧😎 社團名稱:變美不孤單,老大陪你瘦 👉https://www.facebook.com/groups/77sevenboss/?ref=share👈 【77老大】薑橘減肥法,國外朋友、孕期都可用!超簡單,超有效!! https://youtu....
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今天跟大家介紹我工作生活的好朋友:
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我已經用它快一年了,運動健身完會放鬆肌肉跟筋膜之外,最近主持行腳節目「在台灣的故事」,又有音樂會演出,高跟鞋穿一整天,還忙著電影「媽!我阿榮啦」的宣傳,前陣子也忙著戲劇的拍攝,每天收工回家常常都腰酸背痛,加上我自己之前腰部有受過傷,所以按摩放鬆真的很重要。久站的時候就按摩小腿,覺得睡眠不足水腫的時候,我都會按摩腰臀,而疲憊的時候,肩膀跟背部都會很緊,連帶的會影響到頭痛,所以就要放鬆背後脊椎兩旁的膀胱經(本姑娘是真的很有研究❤️)
我的這一支玫瑰金,已經跟著我上山下海,出外旅行、工作拍戲都會帶著,他非常輕巧,而且有專用的收納盒好攜帶,是充電的模式,所以不用擔心要找插座,而且他聲音很小,所以在片場或者是在晚上使用,不用擔心會吵到別人或是毛小孩🧒
它有八種不同的按摩頭,是市面上同款商品中最多的,而且有九段變速,可以依照每個人不同的需求調整(真的不是打越大力越好,一定要根據身體的狀況使用,我個人覺得他的力道適合各種不同需求的人,像我本身比較重鹹,但楊媽媽喜歡輕柔一點,所以他的調整是非常方便人性化的)
他裡面有很詳細的說明書和專業使用教學影片,並且通過BSMI認證+富邦一千萬產品責任險+一年保固,品質有保證!
而且有三種顏色喔:消光黑、深空灰、玫瑰金,送給長輩也是很棒的禮物!
努力工作也要努力生活,好好保養自己享受生活,才能健健康康充滿熱情的追求自己的夢想❤️
我自己是認真使用了快一年才推薦給你們的唷,好東西希望對你們有幫助🥰
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剛講完電話,身後便傳來熟悉的腳步聲,我回頭看,便看到老婆走了過來,我問:「今天怎麼這麼早?你不是跟姊妹去聚餐。」
「聚餐完了阿。」樂兒開心地笑著。
我盯著樂兒藏不住的笑容,隨即問了一句,「是發生了什麼好事,這麼開心?」
樂兒輕笑著說,「替我姊妹當初做的〝決定〞開心啊,她現在整個人充滿自信,本來就很美了,現在更棒。」
我聞言不解,「做什麼決定?」
樂兒坐近我身邊拿出手機,翻閱著她跟姊妹的合照,「你有沒有發現,她哪裡不一樣?」
我專注地盯著螢幕,一張、兩張、三張,「哇!不會吧,這差很多也!你姊妹整個人比例變得好好,穿著打扮也跟以往不同,非常有女人味,一點都不像是三個小孩的媽。」
「你看吧,當初她老公還說她這樣就很好,說什麼不要亂用,結果現在天天在炫妻,還好我們有支持她。」
「我頻頻點點頭。」
樂兒的姊妹自從生了寶寶之後,就有產後胸型鬆弛萎縮的狀況,除了上胸扁塌之外,還很像洩氣的氣球,就是老一輩俗稱的布袋奶,樂兒說大家都很熱心地介紹各種方式,例如:「食補、按摩、運動等方式,但依舊一直無法改善。」
她經過諮詢、多方評估,醫生建議手術是最有效,也推薦了全球第一品牌, 700萬女性一致選擇的 #曼陀,也是台灣可選擇的產品中,唯一擁有美國FDA認證的,而且根據她想改善胸型的需求,醫師建議她使用 #美人魚水滴。
她跟我們夫妻聊起想隆乳的時候,我們一聽馬上舉雙手雙腳支持,但好友一臉憂心說,「可她老公不支持,說又沒有嫌棄過她,叫她不要亂花錢。」
樂兒頓了頓,眼睛一閃一閃的跟好友道,「又不是花老公的錢,而且也不是為了他,是為了自己好嗎!」
我跟著開口道,「沒錯,像樂兒兩年前也說要去矯正牙齒,當時我也曾說過,已經很可愛了,幹嘛亂用?」
但當時她跟我說,「牙齒凌亂讓她從小說話就沒自信,矯正牙齒是她的夢想,以前沒能力負擔,現在有了,希望我不要阻止她。」
兩年後,看到她現在自信的微笑跟在陌生人面前的侃侃而談,我才慶幸,當初沒有阻擾她自己去追求自己對美的定義。
「自己對美的定義? 」好友不解地看著我
我想,沒有人比自己更了解自己的不完美,雖然親人或伴侶嘴上總說著,「不會啦,你已經很美了、又不醜還好吧、我又不嫌棄。」
但每次洗完澡看著鏡子前的自己,都開始產生抗拒的時候,難道你心裡都不會有個遺憾嗎?
一次又一次的對著自己說,「要是胸部不要又小又垂,要是牙齒不要這麼凌亂,要是鼻子不要這麼塌,要是臉上不要這麼多痘痘,那該有多好?」
這些遺憾除了造成自己的不自信之外,往往嚴重一點,還會形成無形的壓力、憂鬱、煩惱、人際關係之間的障礙。
我當然也知道外表不能代表一切,
但畢竟不是每個人的內心都這麼強大。
你可以是你的本事,但也不該去批評他人,
尋求自信的方式。
不管是因為產後造成的乳房下垂,或是天生胸型不好想變大或調整,還是想讓身材比例更好更有女人味,增加自信、吸引異性、滿足伴侶,或是
「老娘就想要自己胸型又美、罩杯又大,不行嗎?」
我覺得妳們都非常棒。追求自己認定的美不是物化自己,而是正視自己的遺憾,而身為伴侶、親人甚至好友的我們,最重要且需要的是陪伴、聆聽、討論與支持,一同找出最於另一半最適合且安全的執行方式。
畢竟實現自己對美的定義,這除了需要很大的勇氣之外,也是成功踏出彌補遺憾的第一步,說白點,「變美哪需要別人管?」
#嬌生 #曼陀 #曼陀隆乳 #曼陀記憶果凍 #曼陀水滴
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00:00 intro介紹
01:42 77小編陪大家減肥
03:09 1 澱粉質少3成
03:27 2 減少一半紅肉
03:47 3 選低GI水果
04:08 4 一天一杯茶
05:43 5 兩天運動一次 每次30分鐘
06:33 6 穴道按摩
07:37 7 甜食減半 烤炸一次
08:50 花絮
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#減糖 #減肥 #迷思 #抗老 #變瘦
運動按摩介紹 在 77老大 Youtube 的評價
女人的雙手,是超級容易老的地方 ! !
但大家偏偏都把99 % 的心力都放在臉部保養 ~
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#顯老 #抗老 #手部保養 #護手霜 #77老大
00:00 intro介紹
01:32 究極護手第一招 泡手滋潤方
02:45 究極護手第二招 手部保濕茶
04:05 究極護手第三招 手部按摩運動
05:33 究極護手第四招 好的護手霜
07:02 究極護手第五招 防曬+生活習慣
08:57 花絮
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小仙女instagram : vivibabier
胸部平何以平天下
乳不巨何以聚人心
你是否每當穿衣服時總感覺有一絲遺憾?
你們的聲音我聽到了
居家懶人豐胸法
讓77老大告訴你!!
下一集-黑眼圈
每周日下午
13:00 準時收看 變美7件事
【77老大】小資族保養術!老大推薦非業配!CP值爆表的保養品 feat采婕
https://www.youtube.com/watch?v=y4nvd5UVHY8
【77老大】常放屁居然是這裡有問題!!臭不臭⋯竟是判斷依據!?
https://www.youtube.com/watch?v=iqTR2FwUGI4
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00:00 intro介紹
02:16 懶人豐胸法第一步 飲食
03:19 懶人豐胸法第二步 中藥茶飲
04:42 懶人豐胸法第三步 穴道按摩+運動
07:10 豐胸運動四部曲
09:16 豐胸茶飲配方
09:21 豐胸穴道
09:26 下集預告
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