過去一年大多數時間都是關在家裡,或是兒子學校到家裡兩點一線的生活節奏,很多人可能會「相看兩生厭」,不過我卻是對我家陳老闆「越看越有趣」,而且越來越充滿尊敬和尊重之感。
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自從幾年前他處理掉身上的壞東西之後,他就非常重視自己的健康,飲食、運動,從那時開始開始改變。
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但最大的突破是在他創業之後(當時也剛好進入疫情高峰期),他每天再忙都會抽一個小時健身運動,家裡地下室也就變成他的健身房,一邊看他喜歡的紀錄片,一邊健身。
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他每日的行程很緊湊也很簡單。
早上兒子起床他也起來,為自己和我們做高蛋白質的營養早餐,接著送兒子上學。
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回家大約九點就開始工作與學習。
他一週有兩次的西語課(封鎖期之前還有每週一次的華語課),其他時間除了進出口的行政工作,還要與各個供應商與經銷商(包括我)開會,這樣忙到中午,我們兩人簡單吃個中餐後,他再工作一下讓腸胃消化後,到地下室健身。
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健身完我們就一起去接孩子,等於就下班了!他回家後就全心陪孩子踢球、游泳,有時我們會與孩子的朋友一起去公園,或到彼此家拜訪。
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我會為孩子煮點晚餐,他有特別的飲食要求,所以他為自己打點晚餐,之後我們陪孩子洗澡刷牙上床睡覺。
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通常在陪孩子入睡的時候,他就已經開始閱讀。一個過去沒有讀書習慣的人,現在每天抱著書,一本接著一本。
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之後我們有時會討論一下書的內容,有時候他會打場電動,大概一個小時獨處時間之後,我們就一起追個劇,之後就寢。
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這樣的日子日復一日。
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我們身邊沒有什麼人激勵我們,督促我們。我們也是很Private 的人,所以完全都要靠著自己的意志力和努力。
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我今天特別花了時間告訴他,我有多麼欣賞這樣不斷精進的他。因為他不斷閱讀也不斷挑戰自己,我們總有很多話題,也有很多樂趣。
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也因為這樣,我們覺得「自己可以掌控自己」,鮮少覺得自己是受害者或有無力感,這種「我可以」的感受,讓人覺得有希望,正面,感恩。
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在關係上,也因為對方和自己都一直進步,會覺得很有安全感。我知道我們都不完美,但我也相信未來會更好。如果不是因為他這樣一直對自己夠嚴格,我想我也不會有這種信心。
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關係裡面最可怕的就是「看不到未來」和「習得無助感」。覺得對方或自己就是這樣了,不會更好了,這種感覺真的不怎麼性感。
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我喜歡這樣各自鞭策自己,也每天都能一起努力的關係。我們各自有一間公司,都營運得當,雖不是大富大貴,卻都能持續前進。然而當彼此有需要時,也能很快幫補支援。
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我想這也反映了我們的關係,如果我們各自是單親,也都會把家裡照顧得很好,也都能有自己的事業,將一切安排得當。
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最近生活中遇到一些將自己當作受害者的朋友,總覺得自己無力可回天,覺得自己好可憐,覺得環境並沒有給他空間發揮…。
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此時,更珍惜我家這位認真的陳老闆!除了因為這樣身材越來越好讓我很開心之外⋯⋯,更確定與他在一起的我,會更快樂也更好!
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#沒錯是篇閃文
#也是回應在困境中的朋友
#天助自助者
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過136萬的網紅JJ Lin林俊傑,也在其Youtube影片中提到,[ ♬ 數位音樂平台] iTunes : http://smarturl.it/JJ10 KKBOX : http://smarturl.it/927qiu myMusic : http://smarturl.it/qzszyz Omusic : http://smarturl.it/uat994 ...
這種我可以 在 千千進食中/Chien-Chien Facebook 八卦
晚安,我是 #嚐鮮水水 ,也可以叫我 #超市水水 👶🏻
今天一早去看還沒有,特別交代室友中午一定要去看看
結果!!超給力 哈哈哈哈哈
~~拜偷幾類,什麼車尾燈 哇嘎奈啦 😏
🍫全聯第二發巧克力系列又來了
#經典巧克力太妃銅鑼燒
內餡是花生醬加太妃糖顆粒,但花生很搶口,感受不太到其他味道❓👶🏻❓
整體不雷普通,但不會回購
#經典巧克力大福
裡面有奶油跟巧克力醬,外面層苦巧克力粉
哦哦哦不會Q彈,且偏軟
室友覺得大福口感跟巧克力很不搭,但是這種我可以 哈哈哈哈
整體普通偏好吃,大福的缺點(不Q)變成我覺得好吃的優點 哈哈哈哈哈
#經典巧克力雙色年輪
偏甜的巧克力年輪,有點乾
整體不雷普通,但不會回購
#經典巧克力鬆餅
沒有烤過很乾,烤過之後外層會有酥酥的感覺
搭配上內裏的巧克力融化,覺得還不錯
整體沒烤過 雷;烤過普通偏好吃
#以上為個人口味上的評價 💁🏻♀
第二彈我覺得還好欸,雖然不雷但也不會想要回購
第一彈那個加熱後的巧克力燒真的太秋了
以上全部吃完再吃它,還是冠軍
哦~對 我在炫耀又買到巧克力燒了 👶🏻
這種我可以 在 Facebook 八卦
#藕粉丸子大成功
#完勝粉圓和肉圓
#學李子柒容易嗎
#防疫在家動手做
#閒閒在家做美食
網路上流行一種搞笑影片,一邊看影片一邊照做,結果都做不出來。
中國網紅 #李子柒 風靡全球,連不懂中文的外國人也喜歡她,原因是嚮往影片中的農村生活。
我也想學李子柒,除了復刻舊社會的純手作,還有上億的分潤收入,但學李子柒容易嗎?
想吃螺螄粉要先挖筍子,想吃蘭州牛肉麵要會拉麵,李子柒看似反樸歸真的影片,實靠龐大團隊的專業製作,想照做真的難,所以才有李子柒的品牌商品問世。
我照了照鏡子,發現變李子柒難,做農村大媽比較可能,想起幾天前在YT看到一段影片,一位中國村婦教做 #葛粉團和葛粉條,拍攝手法自然,做法更是簡單,這種,我可以。
先整理中國農婦的影片重點:
一,自製葛粉倒進鐵鍋,用鐵杓將粗顆粒碾壓成細粉。
二,煮沸一壺水,一邊倒入鍋中燙粉,一邊用筷子拌粉均勻成團。
三,雙手弄濕,捏一小坨葛粉團搓圓成球,一丸丸間隔擺盤。
四,再燒一鍋水煮熟葛粉團,以杓推動防沾黏,待水再沸,蓋上鍋蓋,轉小火,悶煮到漲大透明全熟。
五,撈出過冷水,收進塑膠袋,想吃再煮。
捨不得用日本進口葛粉,改用 #台南白河藕粉,竟出現意外的香氣和粉嫩的色澤,操作方法如上,但深入再提示:
一,粗粒變細粉,用鐵杓壓的確可行,但比想像中耗時耗力,而且也壓不勻。
保師傅說,家裡不是有調理機嗎?你打一打不就好了。一語驚醒夢中人啊!但用上了現代電器就沒意思了,我要模擬慢吞吞的農村生活。
二,滾水燙粉,只用一雙筷子攪拌,撒水要勻,水量要準,否則很濕會黏底又摳不掉。
三,藕粉丸子很黏,但沾一點水就不黏了,不過水沾太多會滑,反而搓不起來。
四,由於鐵杓壓粉有粗有細,為防粗粒不易熟透,所以搓圓後又刻意壓扁。
五,藕粉丸子會愈煮愈大,在水裡好像稀爛的麻糬,但別擔心煮化了,熄火撈出過一下冷水,就會收縮回漂亮的圓扁狀。
從燙粉到煮熟,整室香噴噴,這包藕粉是我娘給我的,買了很多年她都沒吃,我從娘家拿回來也塞在櫃子放了很多年。
記得台南白河種荷為生的 #阿換阿嬤 曾說過,藕粉收成第一年沒香氣,陳放兩年以上才產生獨特芬芳,這和其它粉製品不同。
當然藕粉在近幾年身價上漲,它的營養成份多過其他純白色的澱粉,平均一公克一元。
第一次動手做藕粉丸子非常成功,淋上蜂蜜當巨無霸粉圓吃,透明度和Q軟度都很棒,忽然想到日前生活美學大師齊云贈送的 #玫瑰花蜜。
天啊!這兩者是絕配,現在已經不是網紅李子柒的程度,而是詩人李清照的境界,知否知否應是我肥你瘦。
其實做藕粉丸子是拿來煮晚餐,一鍋吃了兩頓的瑤柱蟲草絲排骨湯,加了高雄大宅門乾鍋鴨頭老闆娘小津姊寄來的九層塔豬肉水餃,以及日前做的炸丸子和大白菜,西芹,蒟蒻結,熄火前把藕粉丸子放進去,雖是什錦雜燴,卻是樣樣好料。
防疫在家不出門,最近專心研究各種澱粉,之後再分享第一次做 #蘿蔔糕,#白糕,#綠豆粉皮 的經驗。
迷上了粉是因為盤點櫥櫃物資,發現自己是粉控,太白粉,樹薯粉,地瓜粉,綠豆粉,澄粉,葛粉,紅薯粉,蕨根粉,馬蹄粉,白米粉,糙米粉,在來米粉等,塞滿兩紙箱,等著我一一把它變成可口的食物。
#吃美食也要長知識
#王瑞瑤的超級美食家fb
#youtube超級美食家的王瑞瑤
#中廣流行網超級美食家
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新不重播
這種我可以 在 JJ Lin林俊傑 Youtube 的評價
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故事改編自JJ不曾提起、最沉痛的一段回憶......
2012學不會,2013修煉愛情
愛情,是我們永遠的課題
有些回憶,怎麼洗都洗不掉
有些感覺,失去了就永遠回不來
每愛一次,都是一次修煉,為了下一次,我們能愛得更好
JJ林俊傑 10周年鉅獻 誠意再推薦
第10張全新專輯「因你而在」最新抒情強打「修煉愛情」Music Video
金曲獎最佳導演徐筠軒首度執導音樂動畫作品
故事改編自JJ不曾提起、最沉痛的一段回憶......
「近未來的世界,是一個沒有植物的寂寥世界
程式設計師Jean Joseph Orban (JJ飾演) 的植物學家女友
在一次例行性的探勘任務中,遭遇流星群擊中太空船,因而喪命
悲傷的Jean Joseph Orban開發了一組程式,能讓記憶轉化為虛擬可見的畫面
藉由這個程式,所有人都可以隨時再看見最思念的人
卻也因此導致了許多人沉溺在回憶裡,分不清楚現實與記憶......」
「修煉愛情」完整故事版,2013/3/13全球首映
【因你 而在 Stories Untold 專輯】
他寫下歌,成為你的故事;
而那些故事成為他的歌,為你而唱。
你們早已是共同體,在共存的世界裡循環,
就像約好的一樣,你跟林俊傑只因彼此而在。
許多不曾說過的故事,都不再保留了,
因為,未來還有更多故事等著發生。
【JJ林俊傑出道10周年第10張全新專輯】
在這張專輯中,
JJ邀請了過往10年中曾一起合作過的工作人員和演藝圈好友們,
在音樂製作、平面及影像拍攝、舞蹈方面一同參與這個10周年的特別盛會,
更有從未合作過的眾多新朋友加入,撞出未曾見過的新火花,
從2003到2013,對JJ來說,是一次里程碑,
更像是一種對未來的展望。
10年,可以是一個單位,也可以是一種約定。
從0到1,是一種過程,更是一種追逐。
林俊傑把音樂和夢想當做能量,
直到雙腳終於穩穩站上了舞台,
能成為自己是一件多不容易的事,
JJ因為擁有無數支持他的人,很幸運地,他做到了。
舞台再大,他都要記住每一雙揮舞的手,
燈光再強,他也能看清楚每一張笑臉,
因為有你,林俊傑才能成為林俊傑。
因為引力,所以相遇
因為想要,所以創造
因為夢想,所以改變
因為有你,所以林俊傑
JJ林俊傑 因你而在,為你而唱
因你 而在 2/20開始預購 3/13正式發行
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這種我可以 在 玖壹壹 Youtube 的評價
詞:陳皓宇/洪瑜鴻/廖建至 曲:陳皓宇 編曲:潘信維
配唱製作人:葛子毅/陳皓宇
製作人: 陳皓宇/葛子毅
混音師: 魏瑋 ( Nerdy Boy production,廣州 )
錄音師:葛子毅 ( Mimicker Studio )
母帶後期處理:王秉皇 ( 洋活音樂有限公司 )
為了顧三餐 沒睡飽就爬起來
騎著我的歐兜賣 早餐放包包內
奮鬥打拼的心酸 無人可以來了解
查埔人目屎吞腹內
不管風吹雨打還是出日頭
為了家庭的溫暖我要拼出頭
所有賭爛今仔日都放給流
我相信明天一定會更好
明天再擱來 TOMORROW ONE MORE TIME
明天再擱來 你一定要忍耐
明天再擱來 明天明天明天
明天再擱來 你一定要擱來
明天再擱來 TOMORROW ONE MORE TIME
明天再擱來 你一定要忍耐
明天再擱來 明天明天明天
明天再擱來 你一定要擱來
我做過飲料店 也做過咖啡廳
我駛過計程車 也擺過夜市仔
我也穿的熊辣 做過檳榔攤
才知道全部我都做不合
不管來做啥 頭家都嫌我緩慢
就算要加班我也不給他怨嘆
一步一腳印 我來慢慢 過難關
我相信天公伯會來疼咱
晚上的道別 我們稱呼為晚安
晚上到餐廳上去吃的東西 我們稱呼為晚餐
吃飽的笑容 服務員的笑容 顯得特別燦爛
就算沒有太陽 這夜晚 也不會太過陰暗
說不定我們曾經見過面 也曾經聊過天
或許你我也都忘了一面之緣 也算是一種緣
面對不同的人事物 讓我重新認識的人之初
目的都是為了生活 如果人生能夠重來 我再讀點書
明天再擱來 TOMORROW ONE MORE TIME
明天再擱來 你一定要忍耐
明天再擱來 明天明天明天
明天再擱來 你一定要擱來
明天再擱來 TOMORROW ONE MORE TIME
明天再擱來 你一定要忍耐
明天再擱來 明天明天明天
明天再擱來 你一定要擱來
明天再擱來(我做過飲料店 也做過咖啡廳)
明天再擱來(我駛過計程車 也擺過夜市仔)
明天再擱來(我也穿的熊辣 做過檳榔攤)
明天再擱來(才知道全部我都做不合)
明天再擱來 TOMORROW ONE MORE TIME
明天再擱來 你一定要忍耐
明天再擱來 明天明天明天
明天再擱來 你一定要擱來
明天再擱來
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亞太560來電答鈴:手機直撥560--按2--按6輸入歌曲簡碼 (僅提供來電答鈴產品下載)
遠傳900來電答鈴:手機直撥900--按4--輸入六碼答鈴代碼
本服務計費方式以各家電信業者為準
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這種我可以 在 Eric周興哲 Youtube 的評價
戲劇小王子 又一影視音樂力作
周興哲全新創作 2016最新單曲- 【你,好不好?】
創作靈感源源不絕,作曲功力也備受肯定的周興哲,又再獲TVBS電視台力邀,為即將於5/6上檔的新戲《遺憾拼圖》創作片尾曲《你,好不好?》。由於《16個夏天》與周興哲《以後別做朋友》的完美結合獲得了空前的成功,TVBS對這次雙方的合作也更有信心,才21歲的周興哲總可以將歌曲寫的如泣如訴並極富張力,跟戲劇達到最佳的搭配效果,TVBS跟索尼音樂都希望這次的合作可以再創高峰!
酸楚的遺憾滋味 21歲老靈魂貼切入歌
《遺憾拼圖》由楊貴媚、謝佳見、黃姵嘉等硬裏子實力派演員聯袂演出,劇情描述年屆60的楊貴媚想為自己舉辦一場生前告別式,因而找上了由謝佳見創立的公關公司處理,然而負責這件案子的AE竟然就是楊貴媚的女兒黃姵嘉,黃姵嘉驚訝於母親竟想舉辦生前告別式之餘,也經由處理這個案子的過程更加了解自己的母親,並與謝佳見一起進入了母親的生命旅程,攜手完成母親心中的遺憾拼圖,故事中充滿著濃濃的酸楚遺憾滋味。
而周興哲在創作這首歌曲時,當下就是把遺憾化為思念,唱出那種很思念很思念一個人的感覺,當對方不在自己身邊時,總會想起相處的點點滴滴,無論酸甜苦辣,多希望時間可以停留在最甜蜜、最美好的那一刻。當歌曲Demo完成後,周興哲自己相當滿意,也請公司同事幫忙評鑑,眾人聆聽後都再度驚訝於周興哲對旋律的掌控能力,並讚嘆才21歲的周興哲竟然可以駕馭關於遺憾這個深沉的主題。
而在音樂製作方面,周興哲有請老搭檔陳建騏老師操刀,也找來吳易緯一同寫詞,借重兩位在文字和音樂方面的長才,將《你,好不好?》這首歌曲的能量發揮到極致,勢必再度打動所有聆聽者的心!
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你,好不好?
詞:Eric周興哲/吳易緯
曲:Eric周興哲
演唱:Eric周興哲
製作人:陳建騏
編曲:陳建騏
是不是 還那麼愛遲到
熬夜工作又睡不好
等你 完成你的目標
要戒掉逞強的嗜好
都怪我 把自尊放太高
沒有把你照顧好
驕傲 是脆弱的外表
最怕我的心你不要
能不能繼續 對我哭 對我笑 對我好
繼續讓我 為你想 為你瘋 陪你老
你好不好 好想知道
別急著把回憶都丟掉
我只需要你 在身邊 陪我吵 陪我鬧
用好的我 把過去 壞的我 都換掉
好想聽到 你堅決說愛我
可惜回不去那一秒
你好不好
天知道 我快要受不了
後悔鑽進心裡燒
擁抱 再多一次就好
你要的我都做得到
能不能繼續 對我哭 對我笑 對我好
繼續讓我 為你想 為你瘋 陪你老
給你的好 還要不要
答案我卻不敢揭曉
我只需要你 在身邊 陪我吵 陪我鬧
別用離開教我 失去的人最重要
別說 你曾經愛過我
讓我們回到那一秒
你好不好
能不能繼續 對我哭 對我笑 對我好
繼續讓我 為你想 為你瘋 陪你老
你好不好 我好想知道
別急著把我的愛丟掉
我只需要你 在身邊 陪我吵 陪我鬧
別用離開教我 失去的人最重要
別說 你曾經愛過我
讓我們回到那一秒
你好不好
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