ダイエットのお話❤
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8時間食べていいっていっても、やっぱり食べ物には気をつけたいし(ポテトチップスは除く)、自分の身体を強くしていきたいから、白いものはあまり入れないようにしているの。
ご飯も白米だけなんて食べないし、うどんはコレしか食べないよ😘❣️
「もち麦」が入ってるうどん❤
豊橋糧食の「国産もち麦うどん」は愛知県産の小麦「きぬあかり」と愛知県産もち麦「ワキシファイバー」で出来ているの❤
この麦は高ベータグルカンが入っていて、普通の大麦の約倍‼️ごぼうの4倍くらい✨✨
これなら我慢しないで食べられる❤😘❣️
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化粧品PRみたいな写し方してるけど、本気で食べて欲しいやつ❤
健康的に痩せたい方へ❤😘❣️❣️❣️
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身体に入れるものは気を使いたい 在 Fischer's-フィッシャーズ- Youtube 的評價
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出来そうで出来なさそう、くだらない事、好きなことをする…。
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身体に入れるものは気を使いたい 在 Fischer's-フィッシャーズ- Youtube 的評價
未完成人の楽曲はこちらから!!!
是非ダウンロードして聴いてね!
【iTunes Store】
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1st アルバム「僕らの色 みんなの色」予約ページ
【HMV&BOOKS online】
http://www.hmv.co.jp/newsdetail/article/1807191007/
【Music Credit】
Vocal : んだほ、ぺけたん、シルクロード
Music & Words : んだほ
Arranged by Keisuke Yamasaki (onetrap)
Chorus Arrange & Chorus : ko-saku
Recorded by Taiki Fudanotsuji (ACE CREW ENTERTAINMENT,Inc.)
Mixed by Maho Shiozaki (ONEly Inc.)
【MV Credit】
《Cast》
ンダホ
ぺけたん
モトキ(彼氏役)
シルクロード(みかん星人)
マサイ(みかん星人)
ダーマ(みかん星人)
ザカオ(みかん星人)
北原帆夏(片想いの女の子役)
鈴木ゆうは(浴衣の友人役)
富田保乃歌(浴衣の友人役)
小野木里奈(第2の片想いの女の子役)
ウオタミの皆さん(ライブシーンのお客さん)
《Video Planning》
んだほ
《Producer》
和田聡
《Director / Editor》
宮川慶大
《Filming / Lighting》
山西英二
田中勇輔
丸峯正義
中南拓哉
北村龍
《Art Production》
丹野ありさ
今長和宏
村瀬大
《Stylist》
松野下直大
《Hair & Makeup》
橋本未央
向香純
長尾建
日浅陸
《Driver》
福田和正
樋熊直基
《Production》
桝田純平
生方修
小島直之
《Production Company》
株式会社SONO PRONTO
《Casting》
株式会社ソニー・ミュージックアーティスツ
【未完成人-歌詞-】
なんとなく来てた地元の夏祭り
浴衣着た君に出会ったんだ
今まで感じた事の無い衝撃
ズキュン!と心打たれた
何気ない日々が続いたけれど
カフェで働く君を見かけた
近いけど遠い届かぬこの距離
オシャレな 君と 地味な僕
この想い伝えたいんだ
片思い直ぐにやめたいんだ
必ず変わって見せるんだ
走り出せー今すぐにー!
※
夏だ!(hey!) 騒げ!(hey!) 恋の心よ!
プライド(hey!) なんて(hey!) 捨てちまえ!
今までなんか 気にすんな
嫌なら今から 変わればいいじゃん!
未完成(hey!) だから(hey!) 変わる時!
自分(hey!) 信じ!(hey!) 突き進め!
失うものなど なんもないさ
だって僕ら未完成人ー!
どんな服を着れば君と寄り添えるのだろう?
バイト終わり君と手を繋いで
夜空の下公園のベンチで
同じジュースを飲みたいな
なんて妄想ばかり進むけれど
未完成の僕じゃ釣り合わないよ
近いけど遠い届かぬこの距離
オシャレ ダイエットなんでもするから
この気持ち伝えたいんだ
夏祭り君と行きたいんだ
想いが止められないんだ
声に出せー今すぐにー!
夏だ!(hey!) 騒げ!(hey!) 恋の心よ!
誰にも(hey!)負けねぇ(hey!) この恋は!
寝ても覚めても 君ばかり
デート誘えたらどこへ行こうか
未完成(hey!) だから(hey!) 変わる時!
自分(hey!) 信じ(hey!) 突き進め!
失うものなど 何も無いさ
だって僕ら未完成人ー!
Hey Yo!
ワレワレは未完成人
月末へ時間ねえし
勇気 出して 誘い 再開
だけど 結果 すでに敗退?
覚悟 決めて 君を 連れ出そう
見てろ マジで 夢を見せましょう
思うたびに更に会いたい
君と見たい 花火大会!
3.2.1…Ready Go
※Repeat
あいつ!(hey!) 誰だ!(hey!) 隣の彼氏は!
嘘でしょ (hey!)恋人 (hey!)いたのかよ
失恋なんて気にすんな
嫌なら今から 戻ればいいじゃん
未完成(hey!) だから(hey!) 変わる時
自分(hey!) 信じ! 生きてゆけ! (hey!)
自分らしくで 生きてくんだ
進め僕ら未完成人ー!
(もういっちょ!)
夏だ!(hey!) 騒げ!(hey!) 恋の心よ!
プライド!(hey!)全て(hey!) 捨てたけど!
大事な事に気づいたんだ
無理に変わる事ないんてねーや!
見た目(hey!) なんて(hey!) 関係ねえ!
未完成(hey!) だけど(hey!) 生きて行け!
自分らしくが大事なんだ
だって僕ら未完成人ー!
未完成人聴いてくださりありがとうございました!
皆さんが夏休みを楽しめるような夏曲を全力で作りました!!!
今回も作詞作曲 MVの構成はんだほ
歌はんだほ&ぺけたんで頑張りました
ラップではシルク MVではメンバーの力を借りて
完成しました!
そして僕たちだけの力ではなく
楽曲、MVとチームフィッシャーズのたくさんの方のサポートの中完成しました!本当に感謝です。
まだまだ未完成な僕たちですがまた1つ夢叶いました!
無理に変わらず
自分らしくを大事に
これからも音楽も動画も頑張ります!
そして!!!!
新曲もたくさん詰め込んだ
アルバムも出ます!
今までの曲 +新曲5曲が入っていて
全曲の歌詞カードとメッセージページもあるのでみんなに届いたら嬉しいです!
概要欄から予約出来るので是非アルバムもお願いします!
これからも改めてよろしくです(о´∀`о)
んだほ&ぺけたんfrom Fischer's
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定番のロゴパーカー&Tシャツ
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―ウェブサイト・メンバー紹介
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【Instagram】
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■https://www.instagram.com/fischershome
【再生リスト】
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―再生数順
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【再生リスト(シリーズ)】
―Silk Room -シルクの部屋-
■https://goo.gl/JNiym6
―完全にオススメ動画
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―鬼畜ドッキリ系
■https://goo.gl/RhWQcm
―大乱闘シリーズ
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―都市伝説・心霊・ホラー!?
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―タイアップ
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―ボンボンTVとその他
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―ライブ配信
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【音源・効果音使用元】様
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■http://dova-s.jp/
―効果音ラボ
■http://soundeffect-lab.info/
―甘茶の音楽工房
■http://amachamusic.chagasi.com/
―魔王魂
■http://maoudamashii.jokersounds.com/
―Epidemic Sound
■ http://www.epidemicsound.com
【一部の動画・静止画素材提供元】
PIXTA
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女性がむくみやすい体質というのは変えることができません。ですのでしっかり動いて伸ばしてケアしてむくみを取ってあげましょう!その日のむくみを次の日に持ち込まないのが鍵となります😊
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0:00 Pelvic stretch
1:03 Pelvic stretch
2:06 Pelvic stretch
3:09 Low squat
4:12 Hamstring stretch
5:15 Good morning
6:18 Wide squat
7:21 Pelvic stretch
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