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明天放假就去衝一波！(#Ann)

只要1招超鮮甜！「刈菜雞湯」燉一鍋暖老公的胃

「刈菜好苦怎麼辦？」
大叔教你1招小秘訣變甘甜😋
刈菜軟嫩雞肉多汁💦
增強免疫力💪營養又超飽足
暖呼呼的湯喝起來甘甜爽口的
天冷時喝暖老公的心💞暖兒子的胃
快學起來！過年也可以做來吃😍😍😍

🥬食材🥬
🔸刈菜
🔸帶骨雞腿肉
🔸薑片
🔸蔥段
🔸袖珍菇
🔸蛤蠣

🧂調味料🧂
🔹鹽
🔹米酒
🔹雞精粉
🔹糖

🍳作法🍳
1️⃣ 刈菜去掉葉子切絲備用，沸騰滾水後加入鹽、刈菜汆燙後撈起備用
2️⃣ 沸騰後放入雞腿肉汆燙後撈起備用
3️⃣ 熱鍋放入薑片、蔥段、雞腿肉拌炒至雞肉金黃，倒入米酒、一鍋熱水
4️⃣ 放入袖珍菇、刈菜煮約5分鐘，放入蛤蠣，倒入鹽、雞精粉、少許糖攪拌即可完成

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澎派9配料「古早味鹹粥」！肉嫩粥香超暖胃😎

「隔夜飯沒吃完怎麼辦？」
同學會好朋友分享鹹粥，大叔也想跟大家學習交流🙏
大叔這次放入多達9種澎派配料，更為營養加分✌️✌️
有香菇豬肉的鮮甜、香油的香氣😍
快速輕鬆煮出完美濃稠度💕
送入口中超暖胃超飽足😋
清爽滋味無負擔，全家大小都超適合💪

🥬食材
🔸米
🔸筍絲
🔸香菇
🔸豬絞肉
🔸蝦米
🔸香菜
🔸芹菜
🔸菜脯
🔸油蔥酥

🧂調味料
🔹鹽
🔹醬油
🔹胡椒
🔹自製雞粉

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#古早味鹹粥
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看完這次的超強隱藏吃法，大家最想嘗試哪種呢？
還是也有厲害的私藏吃法也可以留言告訴我們唷！
希望大家喜歡這部影片也可以幫我分享出去唷！
可可愛你(◕ᴗ◕✿)

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扎實有彈性 肉超大塊
材料
A
豬瘦肉 600公克 pork 600g
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
醬油 1.5大匙 soy sauce 1.5tbsp.
鹽 1/2茶匙 slat 1/2tsp.
糖 1/2茶匙 sugar 1/2TSP.
白胡椒 1/2茶匙 white pepper poweder 1/2tsp.
五香粉 1/2茶匙 Chinese five spices
油蔥 1大匙 crispy garlic 1tbsp.
地瓜粉 2大匙 tapioca starch 2tbsp.
B
市售魚漿 400公克 fish paste 400g
作法
1.材料A混合均勻，抓勻後醃漬半小時入味成。
2.將作法1裹上魚漿抓出黏性。
3.煮一鍋水至滾，手沾水再將肉羹一塊一塊放入滾水中。
4.等全部肉羹放進去之後，再轉大火，煮至肉羹浮起。
5.將肉羹撈出放涼或冷凍，煮肉羹的湯頭保留備用。 (可以多做一些冷凍可保存兩週)

煮碗肉羹湯
湯鮮肉美 超飽足
材料
泡發香菇 60公克 shiitake mushroom 60g
煮肉羹高湯 2500ml stock 2500ml
筍絲 150公克 bamboo sprout 150g
蛋液 1顆 egg 1
煮熟肉羹 適量 pork with fish paste
地瓜粉水 適量 tapioca starch with water
香菜 適量 coriander
調味料
A
醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp.
B
鹽 2茶匙 salt 2tsp.
冰糖 1茶匙 rock sugar 1tsp.
C
白胡椒粉 適量 white pepper powder
烏醋 適量 black rice vinegar
香油 適量 sesame oil
作法
1.泡發香菇放入熱鍋中爆香，加入醬油、煮肉羹高湯、筍絲煮滾。
2.加入調味料B煮勻。
3.以地瓜粉水勾芡到喜好的濃稠度，再邊攪拌邊加蛋液1顆。
4.放入煮熟肉羹，轉小火煮一下。
5.盛碗的時候再加白胡椒、烏醋、香油及香菜即可。

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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw

天天買菜 天菜網
http://www.skycook.com.tw

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【黑糖糕，關鍵在炒黑糖！】
軟嫩香Ｑ的「黑糖糕」
是不少人到澎湖必買的伴手禮👍！
今天阿慶就來跟大家分享兩種口味的黑糖糕✨✨
其中創意版加入了「地瓜、芋頭、蘋果」，
吃起來的口感非常特別唷！
此外阿慶還特別傳授了黑糖糕美味的關鍵🤔
快一起來看看吧！
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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📍料理小教室📍
1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1洗米杯=150cc

◆需要的食材✍
材料：
✅高筋麵粉 250g
✅地瓜粉 120g
✅速發酵母粉 5g
✅水(蒸) 3杯(450cc)
✅地瓜 50g
✅芋頭 50g
✅蘋果 30g
✅熟白芝麻 適量
調味料：
✅黑糖 210g
✅熱水 200cc
✅水 150cc
✅沙拉油(花生油) 1/2大匙

👨‍🍳阿慶師料理小筆記📝
1.熱鍋以中火乾炒黑糖至融化，再慢慢加入熱水煮散
2.將黑糖漿、地瓜粉、高筋麵粉、水(分兩次下)、酵母粉拌勻
3.麵糊分裝成兩碗，加油拌勻後，蓋上保鮮膜發酵2小時
4.待麵糊發酵後分別裝入容器，再撒上熟地瓜丁、熟芋頭丁、蘋果丁、白芝麻
5.將空氣敲出後，放入電鍋以3杯洗米杯水時間蒸煮
6.最後燜3-5分鐘後，起鍋切塊即完成

#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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