#上學日匆忙是固定劇碼
#半小時不到速趕的三明治_and減醣餐
#最近上的韓國料理課也是每天半小時喔
🍳🥪有孩指的家庭啊,我看好像大部份上班上學日都是趕到不行,我家也不例外(菸)
最近的經驗是,五點起來做早餐、應付派妞的"拖拉秀"是最剛好的,六點就太晚,像今天六點多起床,做早餐的時間半小時都不到... 呼~
不過還是速速處理了大家可以一起吃的餐(請看照片)
當媽之後 #悠閒有時是種想像(話裡的玄機你能參透的,請自行想像><")
🇰🇷然後就是我無意間開始上起"韓國料理課",每天半小時不到就學一道菜喔~怎麼辦到的?!
嘿,就是每天趁喝咖啡、收拾餐桌的空檔,看已經進行到一半的《拯救廚男3》(或譯"家常飯白老師")
坦白說腹女我是因為尹斗俊才開始看這個節目滴(我是斗俊迷嘛~~)
今天上第三課,目前學了馬鈴薯餅、泡菜炒飯還有辣拌豆芽菜等,深深覺得這節目也太像我們的型男大主廚了吧,白種元老師的教學好容易懂、看他教學我一直忍不住在電視前發出"啊,原來如此"、"難怪"、"這樣簡單多了"的自言自語,真有兩下子啊。
蠻推薦大家看的,雖然主腹我完全是因為斗俊才迷上~~
總之每天利用空檔學到新菜色實在太棒了,今天要來買韓國芝麻油和辣椒粉試看看新做法囉,耶!
#主腹雖然每天有忙不完的家務和各種零零星星
#但會自尋樂子也是蠻佩服自己的
#咖啡館 #減醣 #低醣 #低醣飲食
#腹女 #娜塔
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豆芽菜怎麼處理 在 抽屜積水 Didi Facebook 八卦
「宵夜的粥/無毒農-蔬菜箱試吃」
週四的Mars先生的晚歸便當內容之一,是用高湯煮的加了德腸、玉米粒、小白菜、蛋花的熱呼呼的粥。因為那天天氣好冷,剛好小兄弟兩美語下課也都會吃宵夜、剛好大哥補習班回來也可以一起吃。
總之就是除了我之外他們都需要熱量!這樣想著東加西加不知不覺就變成了一大鍋!
剛進家門的時候有一碗熱呼呼的食物,不管是什麼都會覺得好幸福!
這次的粥有使用到之前收到的無毒農的家庭號蔬菜箱。一起來開箱一下哦!
因為他們都是固定星期五送達,我們家這邊固定宅配時間都會在早上送達,就算註明下午才有人收件也一樣。所以當天我有先清好冰箱冷藏空間,並且交代Mars先生幫我拍一下開箱照再冰起來。
有趣的是他回訊息跟我說有些冰不下的就放在箱子裡哦。
我實在很擔心放在箱子裡的雞蛋、苦瓜、馬鈴薯被布丁啃了。中午下課連忙跑回家,一打開冰箱冷藏室想說哇也太滿!但接著拉開蔬菜箱⋯⋯是空的啊!
我特地清空了上下兩層的空間就是為了讓他冰蔬菜時不要壓傷,結果他只用了其中一半的空間⋯⋯後來我想了想應該是他平常不會用底下的蔬菜冷藏室,所以冰箱對他的定義應該只有上層那部份吧!
❤️這次收到的家庭號蔬菜箱內容:
有機地瓜葉、有機芥蘭菜、有機山茼萵、有機青江菜、有機轉豆芽菜、ND苦瓜、合格牛番茄、合格水蓮、有機松本茸、紅殼雞蛋、有機小白菜、有機大黃瓜、有機青椒、ND進口馬鈴薯。
馬鈴薯雖然是進口的,不過超好吃耶!上次做番茄咖哩時吃掉了,是第一個使用掉的食材。
其它葉菜類雖然不一定適合做便當菜,但是晚餐時一包大概就足夠我們家小兄弟兩的一餐配菜份量。一次使用一包很方便!
大黃瓜跟苦瓜煮湯用。
水蓮做了燒肉串!這樣就不用煩惱怕炒得不清脆。
牛番茄做了最近想吃的番茄炒蛋,用蛋汁配飯最美味了。
這天宵夜的粥裡用了小白菜跟紅殼雞蛋,紅殼雞蛋很大顆!
很~久~以前也訂過一陣子蔬菜箱。那時候小兄弟兩還很小,如果要去市場買菜不太方便。
因為要帶兩個小蘿蔔一起出門的關係,加上買完回家還得扛上樓(小蘿蔔們可以自己走,但媽媽得打推車跟菜啊),所以那時也有嘗試訂了一陣子。這樣出門就只要去公園玩不用再扛菜回家。
偶爾去市場補一些需要的食材就好,對忙碌的育兒媽媽來說是很方便的選擇。
現在的蔬菜箱也更多元,而且一樣很貼心在每週一公佈菜單後,可以依喜好替換掉自己不愛的菜哦。這一點對挑食的我們家來說很需要啊!
不過有時候我覺得訂購蔬菜箱可以強迫自己認識或處理新食材,這樣也可以補齊平常只買某幾樣蔬菜的不足。所以我都盡量不做更換,當做小挑戰啦。
無毒農的蔬菜箱有兩種選擇,個人跟家庭。裡面大概差四樣蔬果、每週五送達剛好可以在週末大展身手。
妥善的冷藏保存,有些蔬菜我放一~兩週都還安好。當然在一週內吃完是最剛好的!
蔬菜箱配送來的蔬菜加上冷凍庫裡的肉品。不管是準備三餐或做便當都好輕鬆啊。
現在首次購買享有現折50元的優惠喔!有需要的話可以參考一下~
對了、隨箱附上的除了當週的蔬菜清單(裡面有產地跟農友名稱),另外還有料理方式介紹耶,背面還有簡單的食譜超級方便。
不怕買了不知道怎麼煮的菜還得估狗啦。
❤️無毒農:
所有產品都來自台灣在地安全用藥的友善小農,由小農決定收購價,確保辛苦的小農能有合理收入,不受盤商剝削,讓農民願意並有能力提供更好的食物給消費者。
�無毒農平台上合作的小農產品,都需經過第三方單位檢測,另外我們也會透過參與式驗證系統定期追蹤合作的農友,了解作物的狀況,為果物安全品質把關,確保每一位消費者在平台上所購買的,都是安心無虞的優質農產品。
蔬菜箱六大特點:
當季:嚴選當季蔬菜
多樣:每週變換不同內容,週一中午公佈菜單
保鮮:免運費冷藏運送確保品質
安全:保證通過農藥殘留檢測
加購:可額外加購無毒水果及本土五穀雜糧
彈性:可選擇週週或隔週配,隨時可暫停或延後,若有不喜歡的蔬菜可更換
無毒農-友善環境的安心水果
無毒農蔬菜箱:https://go.greenbox.tw/2pIKGip
#無毒農
#友善環境
#支持小農
#無毒農蔬菜箱
豆芽菜怎麼處理 在 超級富有的幸福幸運女Antonia Wang王麗芳教養同好會 Facebook 八卦
寒假的時候在宿霧的第一週,
兒子的英文書寫鏡像問題被語言學校老師認為唱反調,
一天早上,我展示了我的手開刀的傷疤,跟孩子說:『媽媽的手開刀過,手指不靈活,但是我還是很努力書寫跟打字,比很多人強,或許你的眼睛有鏡像問題,但是不是腦袋有問題。』
兒子聽了之後,很認真的告訴我:『可是媽媽,我的腦袋有問題呀!』
我很不可思議的問他:『為什麼你會這樣這樣認為?』
他說:『我會不專心,就是腦袋有問題。』
聽到的當下我嚇呆了,
慢慢的我趁在每次的聊天中問清楚,才知道,之前那個老師告訴他們『不專心,是腦袋有問題。』
我想應該是老師跟孩子,不專心過動就是大腦有病,要吃藥!
那時候的我懂了,為何兒子這前半年寫作業跟讀書,
都沒有讀進去腦袋中,
他深覺得他腦袋有病,沒救了。
老師的一句話,我整個學期都在付出代價!
.
這波疫情我們家常常關在家裡,
每天兒子下課我就陪在他身邊,一題題陪他解題思考,
我才發現,新的學校的新老師,教的數學不是練快速計算,新老師讓他們一一的建立數學思考邏輯,讓他開始相信他都懂,不是笨。
從這學期開始,我陪他一個個學科面對,
慢慢的他忽然發現『原來我不笨,我可以做得到。』
以前寫錯了,請他重寫,他就會跟爸爸發脾氣。
以前遇到不會寫的字,請他學他會哀嚎。
我從圍棋的對弈過程中看到了他佈局的謹慎,
但是,他逃避對決,他不面對問題。
以前請他把字寫好,他說『不就長得很像就好!』
以前他覺得靠媽媽姊姊幫忙就好,不需要自己學,不用靠自己。
以前他覺得他不可能寫好國字。
以前他不想面對他自己的錯誤。
.
我趁這波大量在家的時間,一樣樣的幫他破關,
一個酒精爐,一組迷你的鍋具組,藉由一邊學煮食物,
我直接用一整套的連續教案,破他所有的第二階段學習問題,一關一關一關的連續破,
現在他遇到不會寫的,他會說『我想趁機學起來!』
遇到考試不會的,不會遮起來了,請他多寫他不會哀嚎,他會說『媽媽,我要面對!』
別人說:『這很難呢!』他會説:『不是學起來就不難了嗎?』
他要的東西,不是用討的,而是評估自己的能力可以如何得到。
他不會說『長得很像』就不管對不對了,他開始認真的面對細節的問題。
他開始看懂針對目標的時候,別人說什麼話都不重要。
他開始知道他討厭別人看不起他做不到後該怎麼處理?
。
這個疫情,我陪著孩子一關關的破,
當母親十幾年了,從遊戲團體開始,
一直陪著孩子長大,
我從不把孩子跟家長分開看,
來上平日班的孩子,父母一定要一個人來上課,
我不把孩子病名化,
更不把孩子的行為給一個標籤就雙手一攤『他就是這樣』,
我也不是只陪孩幼兒時期,
孩子看到凹槽很厚,覺得不想學,
那就調整孩子的學習概念關卡,不是撕掉凹槽,取悅孩子,那不是取悅,是看不起孩子做得到。
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這一年來,我發現了平日課停課後,每個不同父母下,孩子的轉變,也看到女兒上國中後,讓人越來越喜歡相處的原因,我開始有點心急,急著在兒子中年級前,快點陪著他從情緒性人格轉成思考性人格,那可以帶著一輩子的美好禮物。
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不只連假四天,我們常常一家子都賴在家裡,
這波疫情,考驗的是家人與家人相處的模式,
考驗的是在家不扁『別人家兒子』的忍耐度,
考驗的是,當疫情過去,你是變成廢宅,還是你已經準備好大跳一步。
考驗的是放鬆也是自律。
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重點是,疫情快過吧~
連假幾天,女兒已經開始跟自己種的豆芽菜說話,
然後告訴我,『不用擔心我,當豆芽菜跟我說話的時候,你才要擔心』
而我,每天都要陪自己的兒子破關,
陪公司的關卡破關,
這陣子,兒子的破關教案,以驚人的速度快速的破百。
兩個孩子累了就是抱媽媽,整個人被抱到常常扭到。
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然後最重要的是還要忍住不痛扁『別人家的兒子』
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防疫期間,夫妻在家,每天靜心寫凹槽有助於緩和一下自己想扁『別人家兒子的情緒!』
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豆芽菜怎麼處理 在 黃豆芽三吃| 常備小菜十分鐘上桌!【Max料理有撇步】 的八卦

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材料: 豆芽菜 、辣椒絲、蒜末、鹽、糖、酒、水做法:1.蒜末、辣椒絲入鍋大火爆香,豆芽下鍋,放少許水。2.加入鹽、糖調味,拌勻之後再加入酒,炒勻即可 ... ... <看更多>
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綠豆芽一大包幾十元,炒一盤銀芽事前去頭尾至少要半個小時
豆芽又不像空心菜之類整把對齊,可以直接一刀去根
想一想覺得實在不大合理,應該有更快的方法吧?
如果要那麽費時費工,那銀芽不就應該是很高貴菜的嗎..
請問大家都如何去頭尾呢? 我是用廚房用來剪菜的剪刀一根一根剪 OrZ
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◆ From: 61.230.115.210
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