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今晚我和大家一起聚在臺北市青少年發展處，為在國際上大放異彩的台灣年輕人ahq e-Sports Club、《Flash Wolves》閃電狼職業電競隊加油。（直播網址：http://www.twitch.tv/garenatw ）
電競是一個高度專業的競賽項目，賽前分析、戰術推演、選手的訓練以及團隊間的默契，是構築電子競技的重要元素。
和許多運動項目一樣，電競是團隊之間意志和技術的較量，運動家精神也是不可或缺的。我相信台灣在這種競賽中，有無可限的潛力。
未來台北市政府將成為電競產業最堅強的後盾，這次由北市府主辦轉播及宣導活動，也感謝很多民間單位的幫忙。政府的力量有限，民間的力量無窮，希望未來大家一起努力打造一個電競專業的友善環境。
麵腸是許多素食者很喜歡的食材，因為本身的彈性很大運用廣泛，煎、滷、炒、炸都很適合，所以是素食者很喜歡的料理食材。
今天我分享的這道麵腸，我想有許多素食者可能都在家中做過，以前我是不常接觸素食，所以對麵腸的了解也不多，偶爾吃到會覺得QQ的口感還不錯。（以前根本也不知道它叫麵腸）
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自從3個月前有了一個機緣開始吃素，每個禮拜回婆婆家吃飯的時候，婆婆就會為我變化素食料理，第一次在婆婆家吃到麵腸時，我馬上開心的告訴婆婆這好像鹹酥雞喔！
後來看了婆婆做了幾次，回到家中遇到自己無肉日的時候，我也會自己做來吃，酥酥香香的是真的很涮嘴。
上次跟粉絲們分享過一次照片，大家都覺得很有趣，想做看看，所以我就將婆婆的做法拍成影片，喜歡的粉絲們可以試著做做看，我個人是有點調皮，把它想像成鹹酥雞，所以加了辣椒再加了九層塔，就將它取名為“偽鹹酥雞的香酥麵腸”。
這並不表示我在無肉日的時候，會非常想吃肉而心生的幻想，只是完全覺得味道上及樣子的呈現上，真的有極高的相似度，我想粉絲們也可以做來吃吃看，就會明白我說的意思了！
*這道煎麵腸的影片中，有兩個小技巧，麵腸翻面以及加地瓜粉的時間，需要稍微注意，其餘我想就不難了。
*還有麵腸買回家沒有馬上吃是需要放在冷凍的喔！
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目前我在自己家中，每週選定1~2天（星期一、四）是無肉日。
覺得一個禮拜兩天不吃肉，可以清清腸胃，也可以讓地球減少壓力舒舒壓，友善自己也友善環境，感覺實踐起來不難，而且也不會不方便，所以我想目前我還會繼續下去，也謝謝我的家人老劉和嬌媽願意跟我配合，所以以後我也會不定時的在粉絲頁，跟大家分享我的家常蔬食影片喔！
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再一個題外話，我因為一週無肉兩天，所以也多了機會去到很不錯的素食餐廳，吃了一些做得很特別的素食料理，當然我不是鼓勵大家要吃很精緻的素食，只是我覺得如果你一開始對素食，有不是很好的印象，或以為素食就是有種特殊的味道，我覺得現在的這些素食餐廳，都可以讓你重新評估，重新認識素食喔！
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*影片中的字體老劉都有加大跟加深，希望大家都能看得更舒服。
*目前我是無肉日，以蔬食為主，並沒有特別的宗教意思，所以我在影片結束時，用了B路來呈現，完全只是影片效果喔！
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要再次感謝市民朋友。今天接下當選證書，是我責任的開始。
這幾天沒有停歇，為市民朋友們四處徵詢優秀人才，希望在8月24日立即上工、為高雄緊來拚！💪
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【8月21日陳其邁辦公室新聞稿】
陳其邁市府團隊正式出爐 年輕、專業、性別三大亮點
準高雄市長陳其邁今（21）日宣布副市長及一級機關政務首長名單，副市長為史哲、林欽榮、羅達生；且女性比例達三分之一。陳其邁表示，市府團隊以專業、在地、年輕為遴選標準，期許團隊成員能發揮緊緊緊、衝衝衝的拚勁，在產業轉型、增加就業、重大建設以及減少空汙四大優先的施政目標下，全力為高雄市民服務，讓高雄市政大步邁進。
陳其邁指出，羅達生在經濟部歷練相當豐富，從工業局技士一路到技術處處長，許多國家重大高科技的產業計畫，像是領航企業深耕計畫、就是由他負責。自己過去在行政院時，經常有共事和開會的機會，羅達生對先進半導體製程或是高階製造中心都十分瞭解，是實際執行傳統產業升級的重要推手。
陳其邁表示，林欽榮過去無論在高雄或台北，都有相當優秀的執行力與協調力，例如世運主場館、打開高雄港區圍牆，拆除台北市忠孝橋引道等，除此之外，也是台北市智慧城市計畫的最主要負責人。高雄要跟國際接軌，啟動重大建設、邁向智慧城市，林欽榮是最適合的副市長人選。
陳其邁說，史哲從文化局長到副市長，對於讓文化產業化、在文化創意產業非常有經驗，不管是駁二或是棧貳庫等等，都是成功的案例，要借重他的長才，整合資源平台，協助青年作家以及表演藝術文化等，透過在地全球化鏈結國際，推動春天藝術節或電影節等大型活動來行銷高雄。
經濟發展局局長廖泰翔是台灣大學工商管理學系畢業，美國波士頓大學經濟學碩士，今年33歲，目前於民主進步黨擔任網路社群中心主任暨發言人。陳其邁表示，廖泰翔有相當多的業界服務經驗，包括於外商公司擔任資料分析顧問與資深業務經理、於國內大型金控擔任儲備幹部負責用戶體驗與數位創新專案，具跨領域數位轉型策略的產業經驗；也於經濟部擔任部長幕僚及政策研究員，主要負責新創產業及相關政策研究，亦為105年行政院青年諮詢委員會之成員，是可以立刻上工、推動業務的即戰力。
教育局局長由高雄中學校長謝文斌出任，陳其邁指出，謝文斌是高雄在地的優秀人才，從基層國中教師做起，資歷十分完整，也相當瞭解第一線的教育現場，期許他能夠扮演政策推動以及與教育界的溝通橋樑，厚植高雄的教育競爭力。
財政局局長由財政部賦稅署組長陳勇勝擔任，陳其邁說，陳勇勝是相當資深的公務員，從基層歷練起，長期都在財政部服務，十分熟悉相關業務，期許他能發揮專業，健全高雄的財政體質。
研考會主委為民進黨婦女部主任蔡宛芬，陳其邁表示，蔡宛芬從事婦女運動近20年，在婦女健康醫療以及性平領域有相當豐富的經驗；除婦女部外，也協助成立民進黨新住民事務委員會，作為在地新住民與民進黨及執政團隊及立法部門之溝通平臺，提供政策建言，建立尊重多元之友善環境。陳其邁指出，蔡宛芬也協助本次選舉的政策統整及提出，對各項重大施政都相當熟悉，可立刻上工推動政務。
原民會主委由阿布斯出任，陳其邁說，她在推動保存原住民文化、原住民族青年就業或者是保存母語文化，都有非常多的經驗，更重要的是有熱情。期許她能透過一些新的做法，讓原住民族的文化可以在國際或南島語系等國家，有更多的交流。
青年局局長由張以理擔任，陳其邁指出，張以理長期在青年事務上多所琢磨，包括青年創業或者其他青年議題都很有想法與創意，希望能藉由張以理的協助，為青年朋友創造更多機會。
陳其邁表示，環保、水利、交通、社會、地政等五個局處，由現行代理首長直接真除，以利政務持續推動。
高雄市政府副市長及一級機關政務首長名單
副市長 史 哲 男
副市長 林欽榮 男
副市長 羅達生 男
行政暨國際處處長 項賓和 男
民政局局長 閻青智 男
財政局局長 陳勇勝 男
教育局局長 謝文斌 男
經濟發展局局長 廖泰翔 男
觀光局局長 周玲妏 女
都市發展局局長 楊欽富 男
工務局局長 蘇志勳 男
水利局局長 蔡長展 男
社會局局長 謝琍琍 女
勞工局局長 李煥熏 男
消防局局長 李清秀 男
衛生局局長 黃志中 男
環境保護局局長 張瑞琿 女
捷運工程局局長 吳義隆 男
文化局局長 王文翠 女
交通局局長 張淑娟 女
法制局局長 王世芳 女
地政局局長 陳冠福 男
新聞局局長 董建宏 男
毒品防制局局長 林瑩蓉 女
運動發展局局長 侯尊堯 男
青年局局長 張以理 男
研究發展考核委員會主任委員 蔡宛芬 女
原住民事務委員會主任委員 阿布斯 女
客家事務委員會主任委員 陳志勇 男
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來自台灣的女生蔡適任，遠嫁摩洛哥推動植樹計畫。事實上，她原本是被派到摩洛哥擔任環境志工，後來才和導遊結緣，遠嫁摩洛哥。她笑說很多人都把她跟三毛做比擬，她認為自己在沙漠做的事情要實際得多，因為如果不是看到環境問題如此嚴重，她不會愛上這片土地，愛上這裡的人、愛上先生，而現在她成為當地唯一的生態旅遊專家，提倡友善環境教育，希望觀光行動減輕對環境的破壞，而對當地居民生活有所幫助。一個台灣女生飛躍一萬多公里，找到真愛。
牽手走過沙丘，這就是一段橫跨一萬公里，情牽台灣、摩洛哥的跨國婚姻。摩洛哥台媳蔡適任：「那時候其實比較想說可能就是一小段戀情，可是沒想到就是要負責，嘻嘻嘻...」台灣女生蔡適任2011年到薩哈拉沙漠工作，貝都因先生是當時她的導遊，兩人的愛情看似叫日久生情。
摩洛哥台媳蔡適任：「我喔？我大概就是因為我是一個重美色的人，就覺得對呀！好看又有魅力吧！那是第一眼。」結果我們越問到細節才驚覺，用近水樓臺形容都太俗氣。
摩洛哥台媳蔡適任：「其實剛開始是工作，可是後來有一天就是突然有火花，所以就是沒有那個曖昧期，就突然之間兩個人就是有火花。」記者：「是脫衣服了嗎？你是脫衣服嗎？」摩洛哥台媳蔡適任：「是沒有啦！反正事情就發生了。」這根本是「天雷勾動地火」、「燃燒了整個沙漠」。
摩洛哥台媳蔡適任：「這個床包是我從台灣帶來的。」女生從台灣帶來經營管理觀念，翻新設計先生老家開民宿，平面牆壁挖出阿拉伯「壺型」，房間牆上滿是星星、月亮、太陽。
摩洛哥台媳蔡適任：「你看像是它上面那個是樑，它是木頭的，然後上面那個是蘆葦。」屋頂到外牆都用在地實材，對環境友善是讀人類學的蔡適任所堅持的，而也是這份對人類的善心，讓他們成為邱比特箭上的心。
蔡適任貝都因先生Lahbib Hanana：「在工作中我覺得妳是很正直的人，所以我就愛上妳，決定要與妳共結連理。」摩洛哥台媳蔡適任：「他就說就是在合作工作當中，他覺得我是一個很認真，很正直的人。他有很多的質跟這裡的人不一樣，因為這邊很靠觀光，所以其實他們會盡量在價錢上想要...」記者：「殺價？」摩洛哥台媳蔡適任：「對。」
互相愛上彼此人文關懷的那一面，但結婚可不只是兩人的事，先生排行第八，這是個大家族，25人共食共住數十年，現在來了個博士，高學歷、高收入、高態度，這「三高」在家族起了作用。
摩洛哥台媳蔡適任：「（家族內）一個女人就問他說，你為什麼要娶一個外國女人，然後家族那麼多女人、女孩讓你挑。」而先生對閒言閒語一律冷處理，因為這段姻緣可貴之處就在於這位看似從沒讀過書的先生，一直有著易感的心，期盼遇見來自「心心」的妳。
摩洛哥曾受法國殖民也說法語，而蔡適任正好去了法國留學，語言不是問題，溝通就能到心。蔡適任貝都因先生Lahbib Hanana：「因為我愛適任，我非她不娶。」瞧先生在鏡頭前示愛時，蔡適任笑得多麼開心，情定終身前，她曾為了試驗游牧民族對愛情是否也游移不定，曾經選擇遠行。
摩洛哥台媳蔡適任：「那個以前游牧民族的鞋子，然後就是遊牧民族會穿的鞋子。」沙漠裡撿到的這雙鞋，鞋底是用輪胎縫補而成，這是現代遊牧民族的標準配備，而當蔡適任聽到這男人把她留給他的旅費留給家人，自己是徒步加餐風露宿也要追上她的腳步，她就相信當他都願意踏破那雙鞋，那又她怎能不出現在燈火闌珊處。
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#友善環境慶祐-友善環境自然生態與大地萬物共存手做天然健康古早味. 慶祐. 31 views•5 months ago · 1:00 · #友善環境#農食教育#從農地到餐桌#優しい環境#农食教育#農地 ... ... <看更多>