中槍後首次正規訓練160公斤兩下
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同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅Serrini，也在其Youtube影片中提到，《放棄治療》You Go Gurl Serrini 《放棄治療》 iTunes/Apple Music: http://apple.co/2r7TU3p Spotify: http://spoti.fi/2r63EdR KKBOX: http://kkbox.fm/iA1flC MOOV: ht...
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為了不到一分鐘的比賽
他們投入10年以上的時間去拚
志明編今天想跟大家分享我們奧運田徑隊的小故事
就在我們為得牌奧運國手瘋狂的同時
有些國手雖然沒有得牌
但你知道嗎?為了不到一分鐘的比賽
他們從國小開始投入十幾年的時間
就只為了站上奧運舞台
謝喜恩-女子100公尺
其實她的專項是100公尺跨欄，這次是以保障名額參賽
但國際田總給她排的卻是100公尺參賽權
她沒有逃避，不管外界的聲音
跑出12秒49完成站上奧運的夢想
楊俊瀚-男子100公尺
他是臺灣跑最快的男人
也是台灣25年來首位前進奧運男子100公尺的選手
第一次站上奧運舞台，跑出10秒21的本季最佳成績
從國小開始練田徑到現在24歲
雖然無緣晉級但這是他的夢想
陳傑-男子400公尺跨欄
與紀政、楊傳廣同樣是三次參加奧運
也是臺灣田徑參加最多奧運紀錄
預賽跑出50秒96的分組第7成績，無緣晉級
但他說自己無愧於心
高中才開始接受正規訓練的他
早已跨出自己的一片天
他們是我們的東奧田徑隊，是我們臺灣的驕傲!
謝謝你們!!辛苦了!!
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孩子常有很多忘東忘西、依賴媽媽的壞習慣，生活常規，別再用碎念的，要有方法。我設計了一張「生活常規訓練卡」，用環遊世界集點遊戲，加上正向語言鼓勵，改掉孩子的壞習慣。這是2020年最新版本，是媽媽教小孩的好幫手，我花了整整三天製作。下載方式：
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規訓 在 Serrini Youtube 的評價
《放棄治療》You Go Gurl
Serrini 《放棄治療》
iTunes/Apple Music: http://apple.co/2r7TU3p
Spotify: http://spoti.fi/2r63EdR
KKBOX: http://kkbox.fm/iA1flC
MOOV: http://bit.ly/2r7Lqcp
myMusic: http://bit.ly/2pqi7oe
Omusic: TBA
Amazon: http://amzn.to/2r7UoXh
Napster: http://bit.ly/2r7QU70
Yandex: http://bit.ly/2q7ug0I
拒絕乖巧，拒絕被世俗磨滅稜角：[放棄治療]是個活在壓抑生活下的女孩最張狂、最美好的自由宣言。
學生時期女孩沒有學會如何做自己，營營役役隨著他人的意思而活，但建制規訓讓女孩覺得迷失又窒息。終於一天，承受巨大壓力的女孩在學校廁所內偷偷地哭。女孩抬頭好好看清自己，對鏡子內的自己說：「我要放棄治療，離開世俗」下了決定、握緊拳頭，指甲陷入掌心之痛喚醒沈睡的靈魂巨獸，從此再不回頭，醉心追求知識、閱讀、藝術、音樂一作者已死，自己創造更美好世界去。
拒絕廉價的勵志、討厭膚淺的口號，女孩學會擁抱自己，才能成就自愛；了解痛苦，才能找到真正快樂。You go gurl， you go gurl。《放棄治療》，獻給所有受過壓逼、欺凌，或曾經悲傷不已的學生或前學生們。
歌曲背景：
《放棄治療》是歌者Serrini對於中學壓抑生活的反思。Serrini當時的教會中學崇尚高壓規訓學生，旨在讓學生乖乖聽話，「標奇立異」是罪惡、「特立獨行」是異道。青春並不一定美好，殘酷的價值觀訓練和種種鼓勵罪咎感和不安的自我形象建立讓Serrini沒有特別找到自己、欣賞自己。在一切自責、痛苦、失落、迷茫中，終日流連圖書館的Serrini似乎煉成了複雜的自我。中學起自聽蘇打錄學會要用音樂溫柔地抵抗世界，大學時期竟真的因為喜歡盧廣仲開始就寫作音樂了。Serrini有時候會想，如果有曾經歌告訴他You Go Gurl，青春時代會不會比較快樂？[放棄治療]的創作背景就是Serrini幻想和中學的自己對話，用歌曲好好安慰一下受傷又無助的自己，並說：「終有一天快樂會來到的！」
MV 及歌詞翻譯：
Serrini和兩位好朋友探入某學校廢墟，欣賞一下塗鴉、隨意地拍幾個鏡頭、笑笑說說就完成拍攝，輕輕地來、輕輕地走，特別享受荒廢空間裡彷彿靜止的空氣。MV字幕附有Serrini對於歌詞的詩意翻譯，為歌詞添上更深層意味。跳脫的廣東話口語表述下，英文翻譯顯得更鏗鏘、深邃和鋒利；可愛的節奏和唱腔下盡是歌者對昔日痛苦的溫柔反擊和為自由吶喊。
歌詞：
《放棄治療》
詞曲：Serrini
監製／編曲： Tomii Chan
混音：Wena Ho
還是?妹的時光過得太快
還未學壞已經長大
年幼時青春一點點嘥哂
卻不覺得很愉快
沒有試過約會別人
電影通通沒有變真
從來不接受思想軟禁
但breakthrough也沒有發生
沒有學會特立獨行
跟著大隊我又至憎
每日都在分身變怪物
卻不想乖乖死心
指甲陷入掌心的一刻我知道了
生活極憂鬱也不會叫我變渺小
現在我要放棄治療不要逼我笑
就當眾人皆醒我獨醉吧再也不緊要
曾在廁所躲起來偷偷哭過嗎
廁格內眼角雨水超載
離去時彷彿心肝少一塊
但這種進化不能買
沒有甚麼風光本領
樣子也未見標青
還未懂欣賞天生的個性
像大夢未瞓醒
當「標奇立異」是個罪名
叫我這怪人離棄本性
長期分裂但什麼是注定
受夠了就瞓醒
指甲陷入掌心的一刻我知道了
生活極憂鬱也不會叫我變渺小
現在我要放棄治療 不要逼我笑
就當我消散大氣吧寂寞融掉
離開世俗以後快樂每一分秒
投進書海暢泳時日流轉
指甲陷入掌心的一刻我知道了
那些年憂鬱也不會叫我有破損
世界讓你自信動搖 但作者已死了
活出你想要的未來不要再等了
(Run like a girl
Fight like a girl
Laugh like a girl
Bite like a girl
Challenge the world like a girl
Fight oppressors like a girl
Shine like a girl
Speak up like a girl
Love like a girl
Be fabulous like a girl
You go girl
You go girl)
You Go Gurl
Written and Composed by Serrini
Produced by Tomii Chan
Mixed by Wena Ho
Sweet youth, consumed in a blink,
Dilettante in vices, my girlhood doth sink.
“Youth is wasted on the young”,
Joyless squandered days.
Love was naught,
Light and shadows, vain.
Unimprisoned mind,
And yet somehow refrained.
Yet to be a maverick,
Loved not the mundane.
A schizo, a monster,
Suffered, fought on.
Fists tight, the pain shall bring Truth,
Belittle me not, mundane melancholy,
I shall leave the world unseen, unsmiling.
Drink ye up the vile world,
I shall pass.
Sobbed you not into the night?
Saddest girlhood drowned in tears.
A part of me died,
Yet a new me proliferated.
Shone not at first,
Never deemed fair.
Never knew my own worth,
Life was but a wakeful dream.
“Conform! Acquiesce!”
The odd girl hollowed her Self,
Once a hiding schizo but no more.
An awoken Power not to be stopped.
Fists tight, the pain shall bring Truth,
Belittle me not, mundane melancholy,
I shall leave the world unseen, unsmiling.
I dissipated, I transpired, I transcended.
True Happiness kissed my soul as I trumped the vile world.
Over many a quaint and curious volume of forgotten lore, Time, I lived Time.
Fists tight, the pain shall bring Truth,
Melancholy built me.
The Author is dead,
Live your story now, you go gurl.
(奔跑吧，女孩！
還擊吧，女孩！
大笑吧，女孩！
用力咬吧，女孩！
挑戰世界吧，女孩！
還擊吧，女孩！
發光吧，女孩！
發聲吧，女孩！
愛吧，女孩！
菲表勒斯吧，女孩！
去吧，女孩！
去吧，女孩！）
規訓 在 Taiwan Bar Youtube 的評價
你經歷過髮禁、鞋禁、襪禁，
一大堆這也不能，那也打妹、
和生教組長玩躲貓貓的時期嗎？
為了方便管理、易於教化、甚至是保健衛生，
標新立異成了破壞秩序的罪行，
這些禁令則成了許多台灣人校園、軍中、職場的共同記憶，
另一方面，
服儀規定下的社會也衍生出制服日、制服選拔，
甚至制服戀的文化現象。
這是一段台灣人共有的百年規訓經歷：
我們被制服制服，卻又在被制服中，
努力挖掘出叛逆，與自己的模樣。
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圖片來源：
2:22 圖片由國立臺灣師範大學圖書館提供
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1.人類對正常的定義一直都在改變，判別不正常的標準也會跟著改變
2.憂鬱與瘋狂在歷史上曾有許多正面形象
3.17世紀開始瘋子才變成一種病
4.對精神疾病的處理方式反映了不同時代的價值觀
5.不存在純粹客觀的精神疾病，精神疾病的診斷永遠都會受到社會文化因素的影響
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