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為了準備見面會的自彈自唱
練了短暫學過一年的鋼琴🎹
雖然一開始真的很崩潰
一度想放棄 嘴巴一直喊不要練了
身體還是誠實的坐到鋼琴位置上😆
不過練著練著 就發現有進步了！！
我想..學習的快樂就是這泱吧🥳🌟
每次練鋼琴時中間休息都會喝一下 #統一陽光無加糖黑豆漿
喝黑豆漿補充微量元素和蛋白質棒棒的營養
喝了再彈更流暢🎵 ✨
大家在工作很忙時也要記得適時的休息一下唷!
站起來伸展一下、拉拉筋，或像我一樣補充一點能量
也許會有不一樣的進展喲
一起加油吧💪🏻
#統一陽光
#統一陽光無加糖黑豆漿
#感謝統一陽光邀約 #泱piano
#黑豆漿更營養
被欺騙時最難過的，是發現自己不配得知真相。
The fact that you don't deserve to know the truth always hurts more than the lie itself.
末日列車 (Snowpiercer), 2013
YouTube影評：https://lessons.pros.is/MDULN
🔥奧斯卡最佳導演奉俊昊好萊塢的代表作即將影集化，快來看電影版解析！
🔥美國隊長也想寄生上流？為了生存你願意吃XX嗎？
🔥1001節的列車有多長？在火車上出生就會有超能力？影集跟電影有關嗎？新影片一次告訴你！
🔥影集版即將在5/25上架Netflix！
今天要介紹的，是已經被翻拍成影集，即將要在Netflix上播映的《末日列車》Snowpiercer。韓國導演奉俊昊憑著《寄生上流》這部作品創下了紀錄，不止勇奪奧斯卡最佳導演的個人殊榮，更一舉拿下了最佳影片、最佳原創劇本、最佳外語片等多項大獎。
社會議題一直都是奉俊昊的強項，但他的厲害之處在於，即便是這麼嚴肅的主題，他卻總能夠用緊湊又帶點詼諧的手法表達，不至於讓觀眾覺得生硬難以下嚥，而作品的核心訊息在看完之後卻能在觀眾心中慢慢發酵。
如果說《寄生上流》是透過了一間房子裡的樓層高低來影射『階級』的話，那《末日列車》則將視角轉了90度，利用前後不同的車廂來表達：有錢人在前段過著奢華舒適的人生，窮苦人則在後段苟延殘喘。在『破雪號』上，當初沒有買票強行上車的人只能留在後段擁擠的車廂裡，吃著成份不明的黑色『蛋白質棒』，忍受前段車廂人的種種欺壓，就連孩子都時不時被搶走；若是膽敢反抗就會遭到酷刑對待，甚至失去手腳。而電影的主軸環繞在後段乘客策劃的一起革命，以及過程中揭露了『破雪號』暗藏的一些驚人秘密。
因為影集即將要播出，今天的節目我們想要先介紹電影版的劇情大綱，接著會解析劇情裡的三大秘密，最後則會用Q&A的方式回答一些你可能會有的疑問。另外我們的頻道會員功能已經開啟了，如果你喜歡我們的影片的話，歡迎點擊右下方的『加入』按鈕成為會員，就可以享有許多專屬的內容喔！
<點擊圖片可看完整影片>
世界中の #プロテインバー を集めたい😂💖 Wanna collect #protein #bars from all over the world 😂💖我想收集世界各地的#蛋白質棒 😂💖 #proteinbar #fitness #workout #gym #traning #GNC #fitgirl #プロテイン #フィットネス #ワークアウト #ジム #筋トレ #筋トレ女子 #蛋白質 #健身房 #健身 #新加坡 #singapore #巨乳 #おっぱい #asiangirl #japanese #wider #athlete #gymaddicted #instagood
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🔥美國隊長也想寄生上流？為了生存你願意吃XX嗎？
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🔥影集版即將在5/25上架Netflix！
今天要介紹的，是已經被翻拍成影集，即將要在Netflix上播映的《末日列車》Snowpiercer。韓國導演奉俊昊憑著《寄生上流》這部作品創下了紀錄，不止勇奪奧斯卡最佳導演的個人殊榮，更一舉拿下了最佳影片、最佳原創劇本、最佳外語片等多項大獎。
社會議題一直都是奉俊昊的強項，但他的厲害之處在於，即便是這麼嚴肅的主題，他卻總能夠用緊湊又帶點詼諧的手法表達，不至於讓觀眾覺得生硬難以下嚥，而作品的核心訊息在看完之後卻能在觀眾心中慢慢發酵。
如果說《寄生上流》是透過了一間房子裡的樓層高低來影射『階級』的話，那《末日列車》則將視角轉了90度，利用前後不同的車廂來表達：有錢人在前段過著奢華舒適的人生，窮苦人則在後段苟延殘喘。在『破雪號』上，當初沒有買票強行上車的人只能留在後段擁擠的車廂裡，吃著成份不明的黑色『蛋白質棒』，忍受前段車廂人的種種欺壓，就連孩子都時不時被搶走；若是膽敢反抗就會遭到酷刑對待，甚至失去手腳。而電影的主軸環繞在後段乘客策劃的一起革命，以及過程中揭露了『破雪號』暗藏的一些驚人秘密。
因為影集即將要播出，今天的節目我們想要先介紹電影版的劇情大綱，接著會解析劇情裡的三大秘密，最後則會用Q&A的方式回答一些你可能會有的疑問。另外我們的頻道會員功能已經開啟了，如果你喜歡我們的影片的話，歡迎點擊右下方的『加入』按鈕成為會員，就可以享有許多專屬的內容喔！
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【更多劇評】
【誰是被害者】
《誰是被害者：7大懸案解析》⇨
《誰是被害者：3大角色解析》⇨ https://youtu.be/jsQqS-Sn1iM
【屍戰朝鮮】
《屍戰朝鮮：喪屍疫病終極解析》 ⇨ https://youtu.be/e5m9l3vS4Vs
《屍戰朝鮮：李蒼深度解析》 ⇨ https://youtu.be/Q9XlksT9z8k
《屍戰朝鮮：第一季》 ⇨ https://youtu.be/twhsEjXOSdE
《屍戰朝鮮：第二季》 ⇨ https://youtu.be/9IOUeUkBXOw
《屍戰朝鮮：3大懸念》 ⇨ https://youtu.be/DUKFeAJDD2o
#末日列車
#Snowpiercer
#那些電影教我的事
這次，拿拿摳要為他的老公(夢想中，尚未出現的)
打造一款，可以隨時補充蛋白質的健康甜點。
達成一種，我給你蛋白質 你也還我蛋白質的，正向循環。
本集節目由《紐崔萊NUTRILITE》贊助播出
*電腦版可按C可開啟CC字幕，手機版點選右上角...可開啟字幕
優蛋白抹茶脆餅 材料
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紐崔萊優質蛋白素抹茶口味95g/泡打粉3g/肉桂粉些許/鹽巴一撮/無鹽奶油115g/二砂70g/雞蛋一顆/蜂蜜20g/蘭姆酒10g/XS活力蛋白穀物脆150g（可用大燕麥130g與蔓越莓乾20g替換）
約可做25片
170度烤11分鐘
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哈囉我是Chelsea！
這次要跟大家分享我在iHerb買了什麼？
還有物超所值的紐約平價珠寶品牌Ana Luisa開箱！
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實在積欠太多要分享給你們的了拉
未來一定要多多分享～每個月都買很多ＱＱ
這次不只介紹回購好幾次和真心喜歡推薦的東西～當然也有些地雷哈哈！
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愛每個支持著我，給我滿滿正能量的你/妳😊
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Miracle Noodle, 奇跡米：https://iherb.co/vDoD8U3q
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