青空ジム🏃💨💨💨
#run
#この後写真1番奥まで走った
#そう島の端まで
#からの振り返った瞬間に感じた絶望
#水残り少ない
#タオル持ってない
#携帯電波ない
#半泣きで戻りました
#本日MADEINJAPANリリース
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過81萬的網紅なすび屋,也在其Youtube影片中提到,吸収率が高くお腹に優しい高品質なプロテインを安く手に入れよう↓ フレーバーは3種類! https://iherb.co/jeo6ZNKj クーポンコード「PFS282」を入力すれば、さらに10%OFF! マナー違反な男達をコミカルに成敗する IFBBプロボディビルダー、アワディブ選手! ★「神の...
ジム 在 東京自耕農 Leo's Tokyo Life Facebook 八卦
強壯又弱小的內心
©すがぬまたつや
作者本人推特:https://twitter.com/sugaaanuma
#已授權翻譯 #すがぬまたつや #ストロングメンヘラ #メンタル #メンヘラ #ジム #メリークリスマス #カッター #健身 #美工刀 #東京自耕農 #tokyofarmer
ジム 在 ダルビッシュ有 Yu Darvish Facebook 八卦
自宅ジムに買ってしまいました。バーベルにつけるプレートはすでに持っていたのですが、どうしてもこれが良くてIVANKOのプレート形もこれって決めてましたなぜこれかと言うと、日本に滞在中にトレーニングで使わせてもらっているDAHと一緒だからやっぱり長いこと行っているんで安心感がありますね。やっぱり道具は大事
ジム 在 なすび屋 Youtube 的評價
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★「神の粉」シリーズのプレイリスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy4pRFFyHyjfUYBHMKHeBh03
credit:
IG @blessing_awodibu
music:
Night Rydah - Stay Strong
なすび屋チャンネル NASUBIYA channel
https://www.youtube.com/channel/UC9g3RRh0vtmqA4gEFtfS4MQ
スポーツと筋トレなどをテーマにしたチャンネルです。
「なすび屋」ツイッター↓↓↓
https://twitter.com/nasubiyasan
「なすび屋」プレイリスト↓↓↓
トレーニング training workout
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy7Mo_c6mWRCN9Oy_Re5jFk1
格闘技・ボクシング MMA boxing Muay Thai
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy5ajB2C-Rlz6Yo2ADD2IKwD
ボディビル・フィジーク bodybuilding physique
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy5964XMBDIor4VOtA1JNWEA
サッカー soccer football
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy5o3WbOZ7cmytHpr2qMOvIB
野球 baseball
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy4r8mWOumQoJWq0XKImE5Og
バスケ basketball
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy4niXNSdETVko8KiDdtc5qN
陸上 Athletics
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy7kvALZrWrnbKhKBThIvWjV
ストリートワークアウト Street workout
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy7h1nQ7i1G4BNed2nQc2Qkc
パルクール・アクロバット parkour acrobatics
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy70HZTBUKti0nrWhjwJHY0R
ストロングマン・アームレスリング Strong man Arm wrestling
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy5t9xMozdiXMDgli1MW8vzr
フィットネスモデル fitness model
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy7v6pWTdv6idQl1rzDK8szU
芸能人 アスリート Celebrity
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy4OlRKKzMW5lcEzKEUFX5xC
ラグビー・アメフト rugby American football
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy6siTFWIpNSs8bmqfF6ZYDr
ジム 在 東海オンエア Youtube 的評價
前編はこちらから
https://www.youtube.com/watch?v=KMCHZMFGv7E
しばゆーが大無双する会です。
この間美容院に行ったとき、シャンプーしてくれた方に「もうジムは行かないんですか?」と聞かれました。一瞬「僕の体型に物申したいのだろうか…」と思いましたが、どうやらその人は僕と同じジムに通っているらしいのです(岡崎市民はなぜか僕の通っているジムを知っています)。
想像に難くないと思いますが、僕はジムをサボり続けています。去年の冬にインフルエンザになってしまったのでお休みをし、そのまま再開のタイミングを逃し続け、お金だけを延々と払っています。
どうしても1人ではジムに行けないのですがどうしたらいいですか。ゆめまるを誘えばいいのかもしれませんが、ヒゲを書いてアフロもりもりのやつは正直目立ちますので、あんまり気軽に連れ出すのもよくないかなとか思っちゃうんです。
ジムで何か楽しみが欲しいです。その方は「スタジオ(なんか先生が前で踊っててみんなで真似する的なやつ)いいですよ」とおっしゃっていましたが、なんだか恥ずかしいですあれ。「めっちゃ虫眼鏡踊っとるやん」「しかも下手くそやん」って言われちゃいそうだし。
まずジムでスタジオを楽しむためにダンスを習いに行きます。
どうも、東海オンエアです。
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ジム 在 ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】 Youtube 的評價
○男性はもちろん女性も必見『お尻&内もも 10分間』
https://youtu.be/tkRfK1dr15o
○『8種目4分で背筋を作る(器具なし)』
https://youtu.be/al3CoAGcrTE
○『4種目3分間のレッグランジ』
https://youtu.be/OlGiInYmSiw
○『7種目4分間でお腹周りを引き締める』
https://youtu.be/XpoJfzAMneY
○『7種目3分半で胸(バストアップ)を鍛える』
https://youtu.be/PquP1dO3uKg
○『7種目4分間で肩(三角筋)を作る』
https://youtu.be/DAI9IcAxfPA
○『7種目4分半でカッコいいお尻(ヒップアップ)を作る』
https://youtu.be/eqZoAgF5Hkw
○『7種目3分半で下半身(脚)を引き締める』
https://youtu.be/BFitLouawaM
○『7種目4分間で体幹部(コア)を鍛える』
https://youtu.be/590CWWrC4PM
○『7種目4分半でカッコいい腕(力こぶ&二の腕)を作る』
https://youtu.be/yjTD95S3TUc
○下腹部&くびれを10種目10分間
https://youtu.be/o5vb430_m38
○胸&腹筋を10種目5分間
https://youtu.be/RIqa_JtJ3jk
○ザ・きんにくTV 2nd
https://www.youtube.com/channel/UCnHzm--hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber
『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます
http://なかやまきんに君.com
『ザ・プロテイン』大好評発売中
http://theprotein.jp
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#腹筋 #シックスパック #ウエスト
ジム 在 『バトオペ2』ジム・ドミナンス[水中用装備]!一度 ... - YouTube 的八卦
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