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這幾年來最常接觸的保健品就是紅薑黃！
對於促進代謝的部分真的很有感覺
隨身一定帶著「新紅薑黃先生」#日本原裝進口
代謝好，吃得多喝得多也不用擔心隔天狀況不佳，
好友聚餐時吃幾顆，已經變成習慣，隔天整體狀態舒服很多！
保健品本來就要不斷進化，要買當然要買最”新”的，提取經驗再加強升級， 加強版加了胡椒鹼，會讓不容易被吸收的薑黃素，提升吸收度，代謝力更好！
應酬族的朋友建議選用紅色🔴
綠色多加兒茶素🟢可以帶給老婆加強代謝💪
#新紅薑黃先生 #全新升級加強版
#真的吃過才敢推薦 #應酬好物
全新升級版 ↓
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PChome購物中心 https://bit.ly/2Y2oaid
四天中秋連假正式啟動!! (灑花)
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話說，以前遇到烤肉局或喝酒PA
多喝兩杯酒，就會頭暈暈
吃的太油，晚上就不好睡
.
最近收到了升級版本的新紅薑黃先生隨身包
試用以後，不得不稱讚這位來自日本的先生～
讓我第二天起床後的狀態😎
真的是~~神清氣爽!!!（狀態舒服很多啦）
.
這次新推出的包裝是30顆隨身包
很方便隨身攜帶～隨時補充元氣
遇到不太能喝、容易斷片的朋友
還可以貼心的分享幾顆
你就是暖男的代表（抄筆記）
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還有，水水女孩們看這裡~~
升級後的綠色版
添加了女孩們最需要的兒茶素
搭配天然的紅薑黃💕
纖盈+美麗+代謝
每日一份一次搞定！
🌟Momo現在還推出了中秋優惠套組
🌟隨身包下殺58折 https://bit.ly/30bvjOd
快趁這幾日來團購一波😎假期聚會不斷電⚡️
新紅薑黃先生 #全新升級 #跑趴必備
#你的免醉金牌 #隨身小包 #隨時提升代謝力
#中秋節快樂
❤️❤️
相信很多朋友都是美食愛好者，辛苦工作之餘，實在很需要美食來犒賞自己一下。🍗🍔🍣🍿🍦🍰🍹🍫
但是大餐之後總是伴隨著滿滿的罪惡感…努力運動總是跟不上攝取的熱量。或是工作應酬交際太多，推都推不掉，明明知道應該要忌口，但是人在江湖身不由己啊…
在這裡，我推薦～
⭕️⭕️⭕️日本SVELTY絲蓓緹Pakkun分解酵母➡️來當我們的美食神隊友！
之前常跑日本的朋友，應該對這個牌子並不陌生，這是經常在日本藥妝店賣到缺貨的酵素產品呢☺️
在大餐前搭配溫水服用Pakkun分解酵母，感覺吃完飯後，比較不會脹氣、消化不良，腸胃功能也很順暢，非常適合無法抗拒澱粉美食的朋友們。
日本SVELTY獨家研發❗️Pakkun分解酵母❗️菌種，搭配甲殼素和六種日本常用的草本植物：白腎豆、薏仁、藤黃果、武靴葉、桑葉、烏龍茶萃取。另外添加具飽足感的膳食纖維，於餐前食用，可以減少大餐的攝取。
➡️白腎豆：幫助消化 促進代謝
➡️桑葉：促進新陳代謝
➡️武靴葉：調整體質
➡️烏龍茶：解膩 幫助消化
➡️藤黃果：調節生理機能 增加飽足感
➡️薏仁：養顏美容
同時有在進行減醣飲食的朋友，⭕️⭕️⭕️SVELTY Pakkun酵母膠囊（取得食藥署核發的輸入膠囊食品許可字號）可以助你一臂之力，「不添加」造成腹瀉的食品成分，只需🔆餐前2顆，每日2-4顆，能夠循序漸進達到減醣飲食管理。
若需要⚠️加強版，還有[Pakkun3倍分解酵母膠囊]，除了添加三倍的Pakkun分解酵母，更添加了薑黃與黑胡椒，讓效果更為加乘。
🔰台灣總代理安心正貨 全台屈臣氏門市都買得到~
⭕️屈臣氏 https://bit.ly/37GVX4a
⭕️MOMO https://bit.ly/2PPvEAx
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#svelty #日本原裝進口 #減醣 #體態管理 #pakkun分解酵母 #原廠正貨保證
大家晚安
今天的Vlog是非常輕鬆的一天
吃到Hao大展廚藝的老闆餐
（覺得慚愧，我做的老闆餐真的....還差得遠呢😂）
除此之外，也踩點新開店家、喝到最近很火紅的燕麥奶
還不小心讓Hao落淚了！！
（去看影片就知道😅)
01:17
早安果昔
食材：蘋果、奇異果、香蕉、蔓越梅、芽菜、奇亞籽、睡茄粉、薑黃粉、溫水
作法：放入果汁機攪打均勻即可
02:04
燕麥粥
食材：燕麥片、紅豆、黃豆、抹茶粉、小人物植物奶
作法：將所有食材放入碗中，加入植物奶即可
[小人物植物奶]
🔺咖啡師精選：口感較為清爽，味道較淡些，更能突顯基底飲料的香味，拿來泡茶類超適合👍🏻
🔺濃醇版：本身燕麥味較明顯，香氣足夠，搭配味道較重的飲品會有相輔相成的效果✌🏻
02:21
植物肉丸堡
食材：熱狗麵包、植物素肉丸、自製紅醬、蘑菇、有機生菜、純素起司
作法：
1.將麵包烤熱
2.植物素肉丸復熱
3.將自製紅醬放入炒鍋加熱後加入蘑菇拌炒
4.加入植物素肉丸拌炒均勻
5.將有機生菜放入麵包中再鋪上植物素肉丸
6.撒上純素起司即可
06:04
📍攻綠蔬出
地址：台北市松山區三民路113巷29號
電話：02-2766-6957
＊照燒天貝很厲害，推薦👍
07:45
LOUISA路易莎咖啡12月底前免費升級燕麥奶！
10:42
📍公館夜市-麻辣燙
地址：台北市羅斯福路四段108巷，50號攤位
電話：0986-977-579
＊凍豆腐、嫩豆乾必點！一定要加大紅袍花椒🔥
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《找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案》
10/30(五)00:00開放預購 11/6(五)正式出版
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#素食 #蔬食 #找蔬食 #環保 #極簡
嗨大家，今天這集是今年的最後一支Vlog
一直以來得到很多人的支持與照顧
當然也得到不少建議與回饋（我們都超級感謝🙏）
Vlog拍起來說難不難，卻又沒這麼容易
因為「單純的分享」生活會擔心太一成不變會讓大家失去新鮮感
所以不斷逼迫自己在每一集做一些改變與嘗試
（包括練習在路上邊走邊錄影😂）
很開心大家喜歡我們的「簡單生活」
從最一開始Hao的個人視角
到現在Yang的加入一起紀錄兩人的生活
讓頻道跟影片都能更加豐富
（也讓我越來越會料理😆😆）
也終於在最近有一些閒暇時間
能在週末晚上好好休息充電
陪家人吃頓飯、聊聊天，再一起看個電影❤️
即將年底了，讓我們一起用輕鬆愉悅的心
揮別今年發生的一切種種
迎接新的一年到來吧
大家敬請期待明年的Vlog，我會越剪越好的！！
先祝大家新年快樂喔✌🏻
對了，影片出現的辣椒醬跟堅果醬有 #團購 喔！
是 #果子樹工作室 的 #有辛仁川辣果油 跟 #有緣仁胡麻果油
說真的，他們家的醬真的堪稱神醬啊
至今仍佔據心目中排行第一的寶座
Hao媽已經訂到變VVIP了（偷爆Hao媽的料🤫）
團購資訊在下方喔！！
快來看看有多好吃吧🔥
01:37
🍴薑黃飯
食材：米
調味：薑黃粉、豆蔻
作法：1.將豆蔻炒香備用
2.將米洗乾淨
3.加入薑黃粉、豆蔻
4.放入電鍋加水蒸煮即可
02:00
🍴青龍椒豆乾
食材：豆乾、薑絲、青龍椒、豆乾
調味：胡椒粉、將由、醬油膏、豆瓣醬、砂糖
作法：1.將薑絲爆香
2.放入豆乾炒香
3.放入杏鮑菇絲炒香
4.放入青龍椒炒香
5.加點胡椒調味
6.加入醬油 2大匙、醬油膏 1大匙
7.加入豆瓣醬 1大匙、砂糖 些許
03:01
🍴乾香菇炒青江
食材：青江菜、薑絲、乾香菇
調味：鹽巴
作法：1.將薑絲爆香
2.加入泡開乾香菇絲爆香
3.加入青江菜翻炒
4.可加點鹽巴調味
03:25
🍴麻婆豆腐
食材：天貝、嫩豆腐、杏鮑菇、薑末、乾香菇、玉米粉
調味：豆瓣醬、辣醬
作法：1.先將天貝切丁後炒至表面焦脆
2.加入杏鮑菇及乾香菇翻炒
3.加入薑末及豆瓣醬2大匙拌炒
4.加入辣椒醬拌炒（依喜好加入）
5.加入泡發乾香菇的水
6.加入豆腐（瀝乾）
7.蓋上鍋蓋煮滾
8.以地瓜粉水勾芡即可
09:18
📍春水堂
地址：台北市內湖區瑞光路585號
電話：02-8751-4945
＊兩款燕麥奶都超級好喝✨
11:01
📍草山包子
地址：台北市士林區基河路281號
電話：02-2888-1721
＊可宅配✌🏻
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#素食 #蔬食 #找蔬食 #環保 #極簡
睽違9個月的Vegan小廚娘養成計劃
終於又跟大家見面啦👋🏻
身為植物奶愛好者
分享過植物奶評比跟兼顧環保與健康的自製植物奶
熊熊發現... 植物奶料理食譜居然還沒分享過！！！
所以趁著這次回歸之際
決定使用最近的愛牌 #MILKLAB
來製作大家意想不到的純素料理
保證簡單又好上手🔥
🔸純素奶酪
食材：MILKLAB豆奶 280ml、板豆腐 50g、砂糖 20g、椰子油 20g（需融化）、吉利T 5.5g
作法：
1.將所有食材倒入食物調理機
2.攪打均勻質細緻
3.倒入鍋中邊攪拌邊加熱（至70度即可離火）
4.過篩後倒入容器放涼，冷藏
🔸純素起司醬
食材：馬鈴薯 1顆、MILKLAB夏威夷豆奶 240ml、Vegan Cheese 80g、營養酵母 1大匙、薑黃粉 1小撮、煙燻紅椒粉 0.5小匙、鹽巴 0.5小匙
作法：
1.以鹽水將馬鈴薯塊煮軟
2.將煮好的馬鈴薯和其他食材丟入攪拌機攪打至滑順
3.倒入鍋中煮滾，再以小火煮3分鐘增加濃稠度
🔸印式香料咖哩
食材：馬鈴薯1-2顆、紅蘿蔔 1/4根、牛番茄 1/2顆、鷹嘴豆 1杯（需煮熟）、蕃茄糊 1大匙、MILKLAB椰奶 200ml、薑末 1小片（切末）、咖哩粉或瑪薩拉粉 2大匙、薑黃粉 1小匙、鹽 適量
作法：（建議使用兩鍋同時料理）
1.A鍋將馬鈴薯、紅蘿蔔炒香
2.B鍋將牛番茄丁、蕃茄糊炒香
3.B鍋加入MILKLAB椰奶和鹽倒入攪拌機中攪打均勻
4.B鍋炒香薑末及粉類食材，再倒入攪打好的番茄椰奶醬
5.加入炒過的馬鈴薯、紅蘿蔔，和煮熟的鷹嘴豆等即可
【抽獎資訊在這裡❗️】
這次廠商真的超級佛心
提供了"兩大箱"共16罐給我們辦抽獎
只要在下方留言「#你最想用MILKLAB製作什麼創意料理」
我們將選出最有創意的4位獲得夏威夷豆奶（2罐*4個名額）
（⚠️另外FB和IG也有抽獎名額，可以同步參加抽獎哦✨）
（⚠️抽獎只到4/30，隔日公布於置頂留言）
【MILKLAB植物奶哪裡買❓】
👉Urmart、樂創商城、momo、JasonsMarket、咖啡農場、聖德科斯
👉線上通路
Urmart：https://bit.ly/2NSZOWo
樂創商城：https://bit.ly/3rew43S
momo：https://bit.ly/2PjBlKC
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我們的 TEDx 演講：https://www.youtube.com/watch?v=H6iTan50Qd8
我們的 全台純植店家地圖：https://pse.is/3d3ydf
▋CONTACT
Traveggo@gmail.com
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