#減醣 #快速高湯 #好餓廚房新手村 #第一集 #二次沸騰 #低溫爆香 #非常重要
各位還記得上週說過,我想要解決食譜太複雜的問題嗎?😁
是的,好餓廚房要開新手村了~~~這就是我想到的最佳解答^^
聊的會是實用的步驟或食譜~~又或是我覺得非常適合新手和懶人上身的主題,訴求的只有一個重點,那就是簡單快速
未來,內容也會慢慢分成不同的層級,大家就可以很簡單找到想看的東西啦🥰😋
既然是第一集,我想除了內容要簡易以外,更重要的是需要來點季節風,最近天氣冷,雨又下不停,該是來點湯品的時候了(尤其減醣+斷食中...真是冷死我了XD)
過去,我常示範的高湯,大多是昆布和柴魚,因為泡一泡水然後煮沸就完事,應該不難才對,不過泡隔夜這個動作,似乎變的不太屬於新手或是懶癌上身的人^^
其實~~台式高湯裡,也有很多簡易的做法,而且超級實用,味道更是無敵香~~絕對不比昆布柴魚慢
更重要的是,訴求減醣的族群,也非常適合^^
同時它也是我平日想做個湯品給掌櫃喝的時候,最常熬煮高湯的方法,所以不濃不要錢,不喝砍頭 XD(當然是砍蔥頭)~~冷~~ 哈哈哈哈哈
重點只有兩個,各位一定要記住,那就是*二次沸騰*和*低溫爆香*
你就可以快速得到香味濃郁的高湯,想要留著做菜的時候用,又或是當做湯底,都沒有問題,我很喜歡冰在冰塊盒裡或是真空包裝起來,相當方便
想讓調味更豐富的時候,高湯~~絕對會讓你眼睛為之一亮,這也是為什麼我極少用到市售高湯或是雞湯塊、雞粉的原因,因為~~~高湯可以很快啊!!😆😁😋
步驟細節就一樣放在照片說明裡,別忘了點開來看
應用的方式,就來道台式的彷石頭火鍋吧,希望大家會喜歡
各位如果喜歡新手村的想法,反應不錯的話,以後會陸續出進階班和高階班的^^
最後,別忘了按讚、分享和留言,對我是很大的鼓勵
Love & Peace 😘😊
#好餓減醣食譜
#菜色濃郁的靈魂是高湯
#炒菜取代水非常好用
#調味時不能少的好物
#快速高湯就是威
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅阿慶師,也在其Youtube影片中提到,【香蔥油雞 萬用蔥薑醬秘訣大公開】 應粉絲們期待的「香蔥油雞」來啦! 美味的油雞算是餐廳的經典菜色 今天阿慶師就把這道料理簡約化 讓媽媽們在家也能做給家人吃!😋 而這道菜最重要的靈魂 就是我們的「蔥薑醬」👍 阿慶師會教大家 如何調製出完美比例 味道真的跟餐廳裡一模一樣啊😍 最後在油雞淋上一層蔥薑...
菜色濃郁的靈魂是高湯 在 阿慶師 Youtube 的評價
【香蔥油雞 萬用蔥薑醬秘訣大公開】
應粉絲們期待的「香蔥油雞」來啦!
美味的油雞算是餐廳的經典菜色
今天阿慶師就把這道料理簡約化
讓媽媽們在家也能做給家人吃!😋
而這道菜最重要的靈魂
就是我們的「蔥薑醬」👍
阿慶師會教大家
如何調製出完美比例
味道真的跟餐廳裡一模一樣啊😍
最後在油雞淋上一層蔥薑醬
香噴噴、油亮亮的~要流口水啦
有客人來端上桌絕對超有面子!!😎
話不多說趕快學起來吧~✌
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◆需要的食材✍
材料:
✅仿土雞腿 1隻
✅雞骨 1隻量
✅沙拉油 300C.C.
✅洋蔥 1/2顆
✅紅蔥頭 6~7顆
✅青蔥 80g
調味料:
✅鹽 1大匙+2小匙
✅米酒 3大匙
✅冰糖 2小匙
✅昆布粉 1小匙
✅白胡椒粉 1/3小匙
蔥薑醬:
✅蔥碎 適量
✅薑碎 適量
✅鹽 半小匙
✅細砂糖 半小匙
✅昆布粉 1匙
✅白胡椒粉 1/3小匙
✅煉製的蔥油 80C.C.
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.煮一鍋滾水,放入雞腿、雞骨,加入鹽、米酒,小火煮16分鐘。
2.取另一平底鍋,倒入油、蔥白、紅蔥頭炸2分鐘,加入洋蔥,轉中小火持續攪拌至金黃色,接著下蔥綠,轉小火攪拌5分鐘後,濾油備用。
3.將燙過的雞腿撈起放涼,在剩餘的湯鍋中加入鹽、冰糖、白胡椒粉、昆布粉與炸過的蔥酥,小火煮15分鐘後關火,濾掉殘渣,留下高湯放涼。
4.將蔥碎、薑碎與鹽、細砂糖、昆布粉、白胡椒粉,以及剛濾下來的蔥油拌勻,製成蔥薑醬。
5.把雞腿稍微戳洞,泡入放涼的高湯,並放入冰箱冷藏一晚。
6.取出雞腿肉,去骨切塊,並淋上蔥油與蔥薑醬即可。
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