【抵食泰菜】網球咁大~軟心芝士蝦丸!! 海鮮👍 平均$150/位落樓
今次介紹的泰國菜,由泰廚Yue主理,用傳統的泰式烹調,加上新派Mix & Match,例如蝦丸用游水蝦,打到網球咁大,入口超彈牙,中間加入軟心芝士,好味!呢度海鮮菜式最值得推介,由於大廚每朝到市場買海鮮,新鮮之餘又足料,推介用巨型膏蟹煮的粉絲煲、香茅蠔煲;另外最近Special Menu的$98咖喱卜卜花甲煲,花甲惹味,火爐直接上枱,熱辣辣啱晒冬天食!平均$150/位落樓,價錢抵食值得試!
金坊泰國美食
地址:荃灣兆和街38-40號荃灣美食城3樓全層 (為當日試食分店)
電話:2744 4366
備註:另荃灣荃興徑、紅磡民泰街及將軍澳新都城二期設分店
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅CatGirl貓女孩,也在其Youtube影片中提到,小曼谷真係一間係九龍城非常出名的泰國菜館,味道一定唔差,所以我地都會間中去食!晚上好多時都要等位,如果想去食的朋友,記得Book位先喇~ 小曼谷海鮮燒烤屋: 九龍城太子道西398號御太子地下1-3號舖 -----------------------------------------------...
芝士蝦丸 在 高敏敏 營養師 Facebook 八卦
現在的火鍋外帶、網購宅配都好齊全 在家就吃得到排隊名店😋
一起看看 #海底撈 #熱量圖鑑
曾經去北京的醫院駐診 同事們最愛用app訂位就去吃海底撈
有位同事 特愛吃肉片沾胡麻醬
不誇張~一片肉片可以在整碗的胡麻醬料裡繞3圈再吃⚠️一餐下來吃掉整整3大碗胡麻醬⋯再繼續裝湯狂喝⋯
隔天痛風發作 手指頭關節腫起來 無法打病例 😰
1. #上湯三鮮湯底 200g/包(891.4 Kcal)
碳水化合物20.2g/蛋白質11.4g/脂肪85g/鈉6467mg
2. #番茄鍋底 200g/包(508.4大卡)
碳水化合物63.4g/蛋白質8.8g/脂肪24.4g/鈉4304mg
3. #熔岩蝦球 250g(437.5 Kcal)
碳水化合物25g/蛋白質22g/脂肪27.5g/鈉890mg
4. #冷凍米血糕 200g(436 Kcal)
碳水化合物85.8g/蛋白質1.6g/脂肪3.2g/鈉626mg
5. #撈派滑牛肉 200g(370 Kcal)
碳水化合物0.4g/蛋白質25.2g/脂肪9.8g/鈉864mg
6. #椒麻青豆 花生 50g(273.5 Kcal)
碳水化合物17g/蛋白質2g/脂肪19g/鈉360mg
7. #撈派巴沙魚片 200g(266大卡)
碳水化合物0g/蛋白質52.8g/脂肪6g/鈉674mg
8. #撈派黃喉 200g(242 Kcal)
碳水化合物0g/蛋白質32g/脂肪12.6g/鈉194mg
9. #半殼扇貝 325g(214.5 Kcal)
碳水化合物9.1g/蛋白質41.6g/脂肪1.625g/鈉409.5mg
10. #清油湯底 220g/包(208.78 Kcal)
碳水化合物5.28g/蛋白質8.14g/脂肪163.9g/鈉2657.6mg
11. #雞胗片 150g(199.5 Kcal)
碳水化合物0g/蛋白質39.6g/脂肪4.5g/鈉505.5mg
12. #菌湯湯底 150g/包(190.5 Kcal)
碳水化合物16.65g/蛋白質14.1g/脂肪7.5g/鈉8094mg
13. #玲玲捲 168g(168 Kcal)
碳水化合物1.68g/蛋白質1.68g/脂肪16.8g/鈉1.68mg
14. #芝士蝦丸 150g/盒(160.5 Kcal)
碳水化合物4.05g/蛋白質18.6g/脂肪7.8g/鈉894mg
�15. #冷凍小花枝 200g(154 Kcal)
碳水化合物13.2g/蛋白質21g/脂肪1.8g/鈉60mg
16. #撈派毛肚 200g(128 Kcal)
碳水化合物0.2g/蛋白質24.8g/脂肪3g/鈉346mg
#鈉含量 #鈉含量 #鈉含量 真的是一件魔過藏在細節裡的標示⚠️
🔍衛福部建議,每日鈉總攝取量不宜超過2400mg(=6g的鹽🧂)
這邊很多食物都非常容易超標⚠️
有痛風的朋友 更是記得只能喝真的清清淡淡以蔬菜湯取代的湯底 煮過食材的湯底千萬不要喝 !
以免食材的普林過高 導致痛風發作 得不償失!
✔️建議大家~可以選用較低鈉、低熱量的食材來下鍋👌🏻
✔️湯頭換成清湯或自己煮湯底
✔️多吃蔬菜、少加工食品👍🏻
這樣吃起來負擔更少、才不會解封後 身材跟健康也解放了💔
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芝士蝦丸 在 玉兔 鄭如吟 Facebook 八卦
天冷不想動
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只要動動手指頭就可以!!
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真的是超~豐~富!!
朋友聚會、春節圍爐超方便
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就能享受原汁原味的海底撈唷😍😍😍
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芝士蝦丸 在 CatGirl貓女孩 Youtube 的評價
小曼谷真係一間係九龍城非常出名的泰國菜館,味道一定唔差,所以我地都會間中去食!晚上好多時都要等位,如果想去食的朋友,記得Book位先喇~
小曼谷海鮮燒烤屋:
九龍城太子道西398號御太子地下1-3號舖
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想知片尾講咩文?即睇:
https://www.youtube.com/watch?v=EEPbmWqO3Ds
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Presenter:
CatGirl
Editor:
Ken
Backgroud Music:
NOWË - Heart Of Gold
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芝士蝦丸 在 Day Day Cook Youtube 的評價
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