【TV搜查線】
阿雄今天看到高雄有店家推出低卡的水果茶鍋、薑母鴨...
阿雄超好奇的，有人知道這二家是那家餐廳??
http://www.ctitv.com.tw/news_video_c148v155350.html
火鍋熱量 在 高雄美食地圖 Facebook 八卦
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過37萬的網紅菜單研究所，也在其Youtube影片中提到，跟我討論菜單，加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 在IG追蹤我的每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukevin/ 【簡易餐】飲食管理代餐👉https://goo.gl/Vb3di9 牛奶咖哩豬肉小火鍋 ...
火鍋熱量 在 菜單研究所 Facebook 八卦
誰說減肥不能吃火鍋！
這次分享的牛奶咖哩豬肉小火鍋✨
讓你一個人也能享用健康又美味的一餐🤤
(而且還很便宜啊~~~~~)
Z編悄悄話🗣：
是說有人跟小編一樣
常常不知道湯頭該怎麼準備嗎？🤔
免歡露～看下去就可以偷學一招啦！！！👍
【簡易餐mixfit】飲食管理代餐👉https://goo.gl/2762X8
在IG追蹤日常減脂紀錄👉 @menukevin
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牛奶咖哩豬肉小火鍋
熱量 395大卡
蛋白質 30公克
脂肪 14.2公克
碳水 17公克
(參考來源：衛福部食品營養成分資料庫)
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食材
牛奶 250c.c.
水 150c.c.
豬里肌火鍋肉片 100公克
鴻禧菇 約30公克
青江菜 約30公克
咖哩粉 約15公克(依口味調整)
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總花費 約85元
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製作時間 15分鐘
火鍋熱量 在 TVBS 新聞 Facebook 八卦
可是...可是他們都是火鍋好朋友啊！要我放棄太難惹(大叫 #掌門編
➡【淺嚐! "豆皮.百頁豆腐"加工添油脂 熱量高】
http://news.tvbs.com.tw/life/687614
TVBS新聞APP全新上線 立即下載
http://bit.ly/2ch35Gb
#火鍋 #熱量 #豆皮 #百頁豆腐
火鍋熱量 在 菜單研究所 Youtube 的評價
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【簡易餐】飲食管理代餐👉https://goo.gl/Vb3di9
牛奶咖哩豬肉小火鍋
熱量 395大卡
蛋白質 30公克
脂肪 14.2公克
碳水 17公克
(參考來源：衛福部食品營養成分資料庫)
食材
牛奶 250c.c.
水 150c.c.
豬里肌火鍋肉片 100公克
鴻禧菇 約30公克
青江菜 約30公克
咖哩粉 約15公克(依口味調整)
總花費 約85元
製作時間 15分鐘
火鍋熱量 在 POPOLA X 邵庭 Youtube 的評價
原來控制卡路里
一樣可以吃美食
但怎麼吃
有學問的
瘦身企劃源起：
邵庭在拇趾外翻開刀住院後
體會到身體健康的重要性
原本零食速食炸物全都吃的她
找來專業營養師進行減重計畫
依照邵庭的飲食習慣以及身材比例
營養師專業建議她每天飲食不超過1500卡路里
用健康的方式進行減重馬拉松
目標是在半年內需減掉10公斤
2018三月份時原本60公斤的她
能夠達成這個任務嗎？
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#庭瘦der#全台手播#瘦身大敵
火鍋熱量 在 築間熱量營養素 -教你怎麼500卡吃火鍋 - 減肥板 | Dcard 的八卦
暨上次的藏壽司熱量後，意外的發現大家對於火鍋的熱量很感興趣，（冬天就是要吃火鍋啦！！！，於是昨天在營養師下班之後，我就拖著他去築間算熱量了 ... ... <看更多>
火鍋熱量 在 [閒聊] 吃火鍋熱量真的很高嗎- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的八卦
嗨嗨
我是個很愛喝湯的人
所以很愛吃火鍋
但是看到文章說火鍋熱量很高
所以我都請三媽店員幫我海鮮鍋的火鍋料跟冬粉換菜跟豆腐
不曉得這樣吃熱量會很高嗎
感謝各位分享
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Sent from JPTT on my Samsung SM-G950F.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.12.43 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1584183070.A.2E2.html
※ 編輯: cake51640 (220.143.162.18 臺灣), 03/14/2020 20:25:53
※ 編輯: cake51640 (39.9.99.239 臺灣), 03/15/2020 16:56:36
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